Jetë të shëndetshme 2024, Nëntor

Infermierët e regjistruar ofrojnë kujdes mjekësor, edukim dhe mbështetje emocionale për pacientët. Punësimi për infermierët pritet të rritet me 19% nga 2010 në 2022, që është një normë rritjeje më e shpejtë se shumica e profesioneve të tjera.

Të shkosh në kolegj është emocionuese, por mund të jetë gjithashtu një përvojë dërrmuese dhe madje edhe e vetmuar. Shumë studentë të kolegjit luftojnë me depresionin dhe çështjet e lidhura me shëndetin mendor. Depresioni është një sëmundje serioze mendore që karakterizohet nga trishtimi, faji, problemet me përqendrimin, ndryshimet në oreksin ose zakonet e gjumit dhe mendimet për vetëvrasje.

Ftohja ose gripi mund t’ju bëjë vërtet të mjerë, por ato zakonisht nuk janë aq serioze sa të kërkojnë kujdes mjekësor. Të dy janë viruse, por gripi në përgjithësi vjen më shpejt se një ftohje dhe ka një ethe më të lartë. Ata ndajnë simptoma të ngjashme duke përfshirë rrjedhjen e hundës, teshtitjen dhe dhimbjen e fytit, kështu që të njëjtat metoda do të funksionojnë për të luftuar të dyja.

Asistentët e mjekëve (PA) janë profesionistë të certifikuar mjekësorë që punojnë ngushtë me mjekët. Ato ndihmojnë mjekët të analizojnë rezultatet e testimit dhe të trajtojnë dhe diagnostikojnë lëndime të lehta, mes detyrave të tjera. Puna zakonisht paguhet mirë, dhe mund të jetë shumë shpërblyese për njerëzit që duan të punojnë me pacientë, por nuk duan të kalojnë deri në shkollën mjekësore.

Nëse keni ëndërruar ndonjëherë të ndihmoni njerëzit të qëndrojnë të lumtur dhe të shëndetshëm, atëherë të bëhesh mjek është një zgjedhje e mahnitshme dhe shpërblyese e karrierës. Ka kaq shumë gjëra që mund të bëni për ta vënë veten në rrugën e duhur edhe nëse jeni ende në shkollë të mesme.

Shumë njerëz ëndërrojnë të shpëtojnë ose përmirësojnë jetën si kirurg. Për të arritur këtë ëndërr, ju duhet të ndiqni shkollën për një numër vitesh duke përparuar përmes arsimit tuaj fillestar dhe në një trajnim më të specializuar. Ju gjithashtu duhet të kërkoni mentorë në kirurgë të tjerë dhe profesorët tuaj.

CNA (Asistentët e Certifikuar të Infermierisë) janë profesionistë që ndihmojnë infermierët duke kryer detyra rutinore në spitale dhe objekte të tjera të kujdesit. CNA -të ndihmojnë në larjen dhe veshjen e pacientëve, kontrollin e shenjave vitale dhe statistika të tjera si pesha dhe lartësia, dhe ripozicionimi i pacientëve të cilët nuk janë në gjendje të lëvizin vetë, mes përgjegjësive të tjera.

Praktikuesit e infermierisë janë një nga disa lloje të infermierëve të praktikës së avancuar të cilët janë partnerë të rëndësishëm në industrinë e kujdesit shëndetësor. Ata kombinojnë ekspertizën e tyre klinike në diagnostikimin dhe trajtimin me theks në parandalimin e sëmundjeve dhe menaxhimin e shëndetit.

Mungesat e infermierisë janë të zakonshme. Infermierët janë të nevojshëm në spitale, klinika, zyra mjekësh, shtëpi pleqsh dhe kujdes shëndetësor në shtëpi. Të mësosh se si të jesh infermiere është një mënyrë e shkëlqyeshme për të hyrë në profesionin e kujdesit shëndetësor.

Termi "studenti i parë 15" i referohet shtimit fillestar të peshës që përjetojnë shumë studentë të klasës së parë. Ndonjëherë është pak më pak se 15 paund ose shumë më tepër se 15 paund. Shtimi i peshës gjatë kolegjit mund të jetë për shkak të një sërë arsyesh, por më së shpeshti:

Kolegji mund të jetë një përvojë e mrekullueshme, por nëse keni një çrregullim të ngrënies, mund të jetë e vështirë dhe e frikshme. Ju nuk duhet të lejoni që çrregullimi juaj i të ngrënit t'ju ndalojë të keni një përvojë pozitive në kolegj. Keni nevojë për një sistem të fortë mbështetës dhe për të mësuar se si të menaxhoni rutinën tuaj.

Normalshtë normale të qash kur je i stresuar ose i trishtuar, por nëse je në një situatë në të cilën nuk dëshiron të qash ose të shihesh duke qarë, ka mënyra për të ndaluar Për ta bërë këtë, ju mund të bëni ndryshime fizike ose mendore për të zhvendosur vëmendjen tuaj nga gjithçka që ju shqetëson dhe të përqendroheni në diçka më pozitive.

Të qenit mjek në Mbretërinë e Bashkuar mund të jetë një nga karrierat më shpërblyese. Ndërsa kërkon shumë punë të madhe dhe vite stërvitje, ju ndihmoni njerëzit dhe bëni një ndryshim të vërtetë çdo ditë. Për fat të mirë, të kuptosh se çfarë duhet të bësh për t'u bërë mjek në MB nuk është shumë e vështirë.

Pothuajse çdo takim midis personelit mjekësor dhe një pacienti përfshin marrjen e një historie mjekësore. Niveli i detajeve që përmban historia varet nga ankesa kryesore e pacientit dhe nëse koha është një faktor. Kur ka kohë për një histori të plotë, mund të përfshijë historitë parësore, sekondare dhe terciare të ankesës kryesore, një rishikim të simptomave të pacientit dhe një histori mjekësore të kaluar.

Ekzaminuesit mjekësorë, ose patologët mjeko -ligjorë, punësohen nga qeveritë federale, shtetërore dhe lokale, si dhe ushtria, shkollat mjekësore dhe spitalet. Ekzaminuesit mjekësorë përcaktojnë shkakun e vdekjeve të papritura ose të dhunshme.

Të duash një person tjetër mund të duket si një gjë e frikshme apo edhe e frikshme. Pavarësisht nëse ai person është miku juaj, një anëtar i familjes ose i dashuri/e dashura, dashuria do të thotë që secili prej jush është i prekshëm ndaj njëri -tjetrit, dhe ju mund të pyesni veten se si mund ta bëni këtë.

Dyshimet u shkaktojnë njerëzve shumë probleme. Ato çojnë në një mori ndjenjash duke përfshirë pasigurinë, zvogëlimin e vetëbesimit, zhgënjimin, depresionin dhe dëshpërimin. Mos harroni se dyshimi është normal dhe të gjithë e kalojnë atë. Për të hequr qafe dyshimet tuaja, ju duhet t'i kuptoni ato dhe t'i ktheni ato në pozitive.

Disa njerëz mund të kenë probleme serioze duke u përpjekur të komunikojnë me bashkëmoshatarët që lidhen me ndjenjat e ankthit ose frikës. Nëse kjo është diçka me të cilën merreni, mund të keni një fobi sociale, të quajtur edhe çrregullim ankthi social.

Nëse jeni vazhdimisht shqetësues, ndiheni të tensionuar ose mendoni gjëra negative ose katastrofike, mund të jeni duke luftuar me ankthin. Edhe pse shkaqet e sakta të ankthit janë të pasigurta, njerëzit që vuajnë nga kjo gjendje shpesh ndajnë faktorë rreziku, siç është të kesh një anëtar të familjes që ka ankth, të përjetosh trauma ose të kesh forma të tjera të sëmundjes mendore.

Të gjithë kanë ditë të mira dhe të këqija, apo jo? Por nëse keni ADHD, ndonjëherë simptomat tuaja mund të ndjehen dërrmuese. Ju mund të luftoni për të qëndruar të përqendruar ose për të shmangur shpërqendrimin. Mos u shqetësoni. Totallyshtë krejt normale të kesh vështirësi.

Njerëzit komunikojnë emocionet përmes gjuhës, zërit (ose tonit), shprehjeve të fytyrës dhe gjuhës së trupit. Gjuha dhe kultura mund të ndikojnë në mënyrën se si njerëzit shprehin emocionet. Pavarësisht nga këto dallime, të gjithë njerëzit përjetojnë emocione të caktuara kryesore.

Fëmijët energjikë mund të jenë shumë nervozë dhe nervozizmi zakonisht zvogëlohet kur personi arrin moshën madhore. Një shkallë e caktuar e fidgeting mund të jetë normale dhe madje e dobishme. Por nëse e gjeni veten duke u shpërqendruar, mund të pyesni se si ta merrni atë nën kontroll.

Depresioni ndonjëherë mund të ndihet si fundi i botës, por ju nuk jeni vetëm -kjo është një sëmundje shkatërruese e zakonshme, që prek rreth 10% të amerikanëve. Depresioni është një sëmundje serioze. Nëse nuk trajtohet, mund të marrë një dëm të tmerrshëm në çdo aspekt të jetës tuaj.

Gjithkush ka nevojë për një marrje të vogël ndonjëherë, por ndonjëherë ju gjithashtu keni nevojë për pak gëzim. Të jesh i gëzuar dhe i lumtur mund të jetë jashtëzakonisht i dobishëm për shëndetin tuaj, duke përfshirë mbrojtjen e zemrës dhe zgjatjen e jetës tuaj.

Nëse keni dhimbje kronike, ka një sërë mënyrash për ta minimizuar atë. Në shumicën e rasteve, ata me dhimbje kronike duhet të marrin kujdes mjekësor të specializuar në mënyrë që të menaxhojnë dhimbjen e tyre. Sidoqoftë, ka gjithashtu mënyra për të zvogëluar dhimbjen kronike me trajtime të zakonshme shtëpiake dhe duke përmirësuar shëndetin tuaj fizik dhe mendor.

Studimet tregojnë se një goditje, një lloj i veçantë i dëmtimit të trurit, mund të shkaktojë simptoma të ndryshme fizike dhe emocionale të bazuara në pjesën e trurit që është prekur. Një goditje mund të jetë e frikshme si për personin që e përjeton atë ashtu edhe për miqtë dhe familjen rreth tyre, të cilët do të duhet të përshtaten me një situatë të re.

Pavarësisht nëse prindërit tuaj kanë qenë alkoolikë për pjesën më të madhe të jetës së tyre ose alkoolizmi ka filluar kohët e fundit, është e vështirë të jesh fëmijë i një alkoolisti të moshuar. Ndërsa nuk mund t'i bëni ata të kërkojnë ndihmë ose trajtim, ka gjëra që mund të bëni për t'u marrë më mirë me alkoolizmin e tyre.

Nëse e konsideroni veten të pakëndshëm, mund të luftoni në situata shoqërore dhe të ndiheni sikur nuk dini kurrë çfarë të thoni. Për të kapërcyer ngathtësinë tuaj, së pari duhet të merreni me ndrojtjen ose ankthin shoqëror që ju pengon. Pastaj mund të filloni të praktikoni aftësitë tuaja shoqërore dhe të mësoni se si të jeni një bisedues i shkëlqyeshëm.

Të flasësh për veten dhe të tjerët nuk vjen natyrshëm. Më shpesh, duhet punuar dhe aftësitë duhet të përsosen me kalimin e kohës. Ju nuk mund të ndiheni domosdoshmërisht të qetë duke përdorur zërin tuaj, por është një nga të drejtat tuaja themelore.

Mënyra më e mirë për të zvogëluar aksidentet në vendin e punës është të jeni proaktiv me parandalimin. Një ons parandalimi vlen një kile shërim. Ka shumë mënyra për të parandaluar aksidentet, por në zbatimin e këtyre metodave, duhet të jeni të qëndrueshëm dhe të komunikoni qartë pritjet tuaja.

Ndjenja e mosrespektimit mund t'ju rrëzojë dhe ta bëjë të vështirë të mbani mend të gjitha cilësitë e mahnitshme që keni për të ofruar. Ndërsa është e rëndësishme të mbani një qëndrim pozitiv dhe t'u jepni njerëzve përfitimin e dyshimit, të kuptuarit e flamujve të kuq të mosrespektimit do t'ju lejojë të ngriheni për veten dhe të rrisni vetëvlerësimin tuaj.

Prekja është një nga elementët më themelorë të jetës shoqërore të një individi. Si foshnje, është funksioni shqisor më i zhvilluar. Ndërsa rritemi, prekja mund të shprehë gjithçka, nga flirtimi në fuqi dhe ndjeshmëri. Gjithashtu krijon lidhje midis njerëzve.

Shkolla mjekësore mund t'ju mësojë pothuajse gjithçka që duhet të dini për trupin e njeriut, por mund të mos ju përgatisë plotësisht se si të silleni me qeniet njerëzore. Për fat të mirë, nuk është aq e vështirë të flisni me pacientët tuaj sa mund të mendoni.

Komunikimi efektiv luan një rol imperativ në çdo përvojë të kujdesit shëndetësor të pacientit, dhe një përgjegjësi e madhe e komunikimit dhe transmetimit të informacionit tek një pacient është përgjegjësia e një Asistenti të Certifikuar të Infermierisë (CNA).

Ndonjëherë të kesh një bisedë të sinqertë dhe të informuar për një ngjarje apo temë të frikshme mund ta bëjë atë të duket pak më pak shqetësuese. Nëse përfundoni në një situatë ku keni nevojë të diskutoni një temë të frikshme, është e rëndësishme që të vazhdoni me takt dhe ndjeshmëri.

Mund të jetë e vështirë të komunikosh në mënyrë efektive gjatë kohëve stresuese. Sidoqoftë, të qenit në gjendje të komunikoni më shpesh dhe mirë do t'ju lejojë të menaxhoni situatën stresuese më mirë dhe të ndihmoni të tjerët të merren me të, gjithashtu.

Ushqimi i pastër nuk ka një përkufizim zyrtar, por në thelb do të thotë që ju shmangni ushqimet e përpunuara dhe të paketuara në favor të ushqimeve që janë në gjendjen e tyre natyrore. Shtë një mënyrë popullore për të siguruar që jeni duke konsumuar ushqime më të shëndetshme.

Për shkak të aftësisë së kufizuar vizuale të fëmijës suaj, disa njerëz janë në gjendje të përfitojnë nga fëmija juaj dhe kanë një zakon t'i bëjnë ata të bëjnë gjëra që nuk preferojnë t'i bëjnë. Ata gjithashtu mund të dëshirojnë ta ndihmojnë fëmijën tuaj jashtë nevojës për shkak të paaftësisë së tyre, duke ndjerë nevojën për t'i 'foshnjave', edhe pse ata me të vërtetë ndihen të pakëndshëm me ndihmën e tepërt.

Diskriminimi është trajtimi i dobët ose i padrejtë i individëve sepse ata janë të ndryshëm. Njerëzit e verbër dhe me shikim të kufizuar janë një grup që mbeten të diskriminuar edhe sot. Edhe pse Akti Amerikan me Aftësi të Kufizuara (ADA) ndalon diskriminimin, ai, për fat të keq, është ende i shfrenuar në shoqëri.

Ndonjëherë, stresi mund të jetë i mirë. Na ndihmon të veprojmë kur përndryshe mund të jemi të paralizuar, duke na shtyrë të kapërcejmë pengesat. Por stresi kronik në situatat e përditshme mund të jetë i dëmshëm për shëndetin dhe psikikën tuaj.