Nudizmi, i njohur gjithashtu si naturizëm, përfshin një mënyrë jetese të lakuriqësisë në shtëpi dhe në publik, dhe ka të bëjë me të qenit në kontakt me trupin tuaj dhe të respektoni veten si dhe njerëzit e tjerë në komunitetin tuaj. Përkundër asaj që mendojnë disa njerëz, ka të bëjë më shumë me lirinë sesa me seksualitetin, dhe mund të jetë një lëvizje shumë çliruese dhe shpërblyese për tu lidhur me të. Nëse jeni të interesuar për lëvizjen nudiste dhe dëshironi të dini se si t'i zbatoni idetë tuaja në praktikë, atëherë shihni hapin 1 për të qenë në rrugën tuaj.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Kuptimi i Nudizmit
Hapi 1. Dije se nudizmi mund të të ndihmojë të afrohesh më shumë me natyrën
Ka një arsye pse disa nudistë preferojnë të quhen naturistë. Nudizmi ka të bëjë me kthimin në gjendjen tuaj natyrore dhe të qenit në harmoni me natyrën. Të qenit nudo ndërsa jeni në plazh, në pyll ose në një mjedis natyror mund t'ju ndihmojë të përjetoni natyrën në një nivel krejt të ri. Një nga pjesët më të mëdha dhe më çliruese të nudizmit mund të jetë ndjenja e valëve ose diellit kundër trupit tuaj lakuriq.
Hapi 2. Dije se të jesh lakuriq nuk do të thotë të jesh seksual
Sigurisht, është e natyrshme për shumë njerëz të mendojnë se diçka e keqe duhet të ndodhë kur një bandë njerëzish mblidhen pa asnjë rrobë të veshur. Sidoqoftë, shumica e njerëzve që ndjekin lëvizjen nudiste nuk mendojnë se ka asgjë në thelb seksuale në heqjen e rrobave të tyre. Ata thjesht mendojnë se kjo i ndihmon ata të jenë të lirë dhe të kthehen në gjendjet e tyre natyrore, dhe kjo është gjithçka që ka rëndësi për ta.
- Të qenit lakuriq nuk është erotike për nudistët. Ata mësohen të shohin një trup lakuriq pa menduar mendimet seksuale.
- Gjithashtu, nuk duhet të mendoni se duhet të keni një trup perfekt ose të dukeni super seksi për të qenë nudiste. Nudistët kanë trupa të të gjitha formave dhe madhësive.
- Megjithëse mund të duhet pak bindëse për t'u treguar miqve dhe anëtarëve të familjes se të zhveshurit nuk do të thotë të jesh i zymtë, kjo është mënyra e jetesës që shumë njerëz zgjedhin.
- Ka, megjithatë, disa sekte të nudizmit që janë më seksuale në natyrë. Sigurohuni që të bëni kërkimin tuaj për nudistët në komunitetin tuaj të veçantë për të parë se cila mënyrë jetese i përshtatet nevojave tuaja.
Hapi 3. Dije se nudizmi mund të të ndihmojë të ndihesh i lirë
Të qenit nudist mund t'ju ndihmojë të ktheheni në veten tuaj të fëmijërisë, për të kujtuar personin që keni qenë para se të kujdeseni për veshjen e rrobave tuaja dhe vraponi lakuriq dhe të lumtur. Ashtë një ndjenjë shumë çliruese. Nudizmi mund t'ju ndihmojë të ktheheni në atë version të pastër dhe të pavetëdijshëm të vetes dhe mund t'ju ndihmojë të ndiheni të lumtur dhe të lirë në një mjedis miqësor.
Mendoni se sa e ndërlikuar është bërë jeta jonë. Të zgjedhësh rroba, bizhuteri, këpucë dhe kaq shumë sende të tjera vetëm e bën më të vështirë të jemi vetvetja jonë natyrore
Hapi 4. Dije se shumica e nudistëve nuk janë lakuriq gjatë gjithë kohës
Ju mund të keni një ide për nudistët si njerëz që janë të zhveshur në dyqan ushqimore, kinema, ose që shfaqen në barbecues familjarë. Sidoqoftë, shumë nudistë mbajnë punë të rregullta dhe janë të veshur gjatë kohës së tyre në publikun e gjerë, edhe nëse ata janë gjithmonë në kërkim të mundësive për të hedhur rrobat e tyre në një mjedis të sigurt.
Të angazhohesh për të qenë nudiste nuk do të thotë të hedhësh të gjitha rrobat e tua. Do të thotë të përqafosh mundësinë për të qenë nudo kur të mundesh
Pjesa 2 nga 4: Praktikimi i nudizmit në shtëpi
Hapi 1. Respektoni kufijtë e njerëzve me të cilët jetoni, nëse nuk jetoni vetëm
Megjithëse ju mund të dëshironi të kënaqeni me tifozët rreth tre vëllezërve dhe motrave tuaj ose para të gjithë shokëve tuaj të dhomës dhe mysafirëve të tyre, nuk është e kujdesshme të praktikoni nudizëm para njerëzve që nuk janë të kënaqur me të. Nëse jetoni me njerëz që thonë se janë në rregull me ju që jeni në tifoz, siç janë pranimi i shokëve të dhomës, atëherë mund të jeni lakuriq në çdo kohë që ju pëlqen. Sidoqoftë, nëse njerëzit si prindërit ose vëllezërit e motrat tuaj nuk janë vërtet të interesuar, atëherë mund të praktikoni nudizëm në komoditetet e dhomës tuaj ose në pjesë të tjera të shtëpisë kur e dini që askush tjetër nuk do të jetë në shtëpi.
Bëni një bisedë të sinqertë dhe të sinqertë me njerëzit me të cilët jetoni për të vlerësuar reagimet e tyre. Sigurisht, është e rëndësishme për ju që të praktikoni bindjet tuaja, por as ju nuk doni të cenoni liritë e të tjerëve
Hapi 2. Flisni me njerëz me mendje të njëjtë kur zgjidhni të gjeni shokë dhome
Nëse jetoni me njerëz që mund të jenë të interesuar për lëvizjen, gjithashtu, atëherë mund të keni një bisedë të sinqertë rreth ftesës së tyre për t'u bashkuar me stilin e jetës tuaj nudiste. Nëse ata nuk dinë shumë për nudizmin, ata mund të jenë pak të alarmuar, në fillim, por ata mund të ndihen më mirë pasi t’i edukoni për bindjet e lëvizjes dhe t’i vendosni drejt mbi atë që është në të vërtetë nudizmi.
Nëse ata nuk duan të bashkohen me ju, nuk ka kuptim ta shtyni atë. Nudizmi është diçka që njerëzit duhet ta bëjnë vetëm nëse janë vërtet të kënaqur me të
Hapi 3. Mbani veten larg syve të fqinjëve tuaj
Nga respekti për fqinjët tuaj, duhet të përpiqeni të mbani grilat ose grilat nëse praktikoni nudizëm në shtëpinë tuaj. Të dalësh në oborrin tënd nudo është gjithashtu një jo-jo, përveç nëse jeton në një fermë të izoluar ose në një zonë tjetër rurale. Ju mund të mendoni se kjo e pengon kënaqësinë e të qenit nudist, por kjo do t'ju ndihmojë të praktikoni bindjet tuaja në një mënyrë respektuese.
- Ju gjithashtu duhet të mbani një rrobë dore në dorë për çdo rast, nëse zilja e derës bie papritur. Ju nuk doni të jepni përshtypjen e gabuar tek një ofrues ose fqinj.
- Nëse vërtet dëshironi të praktikoni nudizëm në oborrin tuaj, mund të jeni në gjendje të vendosni një gardh rreth oborrit për të mos i parë fqinjët dhe kalimtarët e tjerë. Sidoqoftë, ky është ndoshta një opsion i realizueshëm vetëm nëse jetoni në një rrugë me shtëpi njëkatëshe. Ju mund të jeni në gjendje të mbillni pemë ose shkurre të larta rreth oborrit tuaj, si dhe të vendosni një gardh, nëse jetoni në një shtëpi dykatëshe.
Hapi 4. Bëni atë që bëni zakonisht - lakuriq
Tani, argëtimi mund të fillojë! Pasi ta kuptoni se jeni vetëm ose se dikush tjetër në shtëpi është i kënaqur me nudizmin tuaj, dhe sapo të jeni jashtë shikimit të fqinjëve, mund të vazhdoni jetën tuaj të përditshme - në amator. Ju mund të bëni mëngjes, të shikoni televizor, të studioni për provime, të telefononi miq, të luani me macen tuaj, të vallëzoni, ose thjesht të bëni gjithçka që bëni normalisht pa pasur rroba. Kjo është kënaqësia e nudizmit: të bësh atë që bën zakonisht, ndërsa ndihesh i çliruar!
Natyrisht, ju ende duhet të bëni dush, të lani duart dhe t'i mbani gjërat higjienike, pavarësisht nëse jeni në amator apo jo. Importantshtë e rëndësishme të qëndroni të pastër dhe të freskët, pavarësisht nëse jeni veshur apo jo
Hapi 5. Flini në tifoz
Një nga gëzimet më të mëdha të të qenit nudist është të flini lakuriq, të ndjeni çarçafët dhe dyshekun e ftohtë kundër trupit tuaj kur largoheni. Dreq, shumë njerëz që nuk janë nudistë duan të flenë pa rroba. Nëse jeni të përkushtuar të praktikoni nudizëm, atëherë kjo mund të jetë me të vërtetë koha juaj për të shkëlqyer - veçanërisht nëse flini vetëm ose nuk keni shokë dhome. Vendoseni shtëpinë tuaj në një temperaturë të mirë ose hapni një dritare, në varësi të stinës, dhe kënaquni të ndiheni të lirë ndërsa largoheni.
Nëse jetoni me shokët e dhomës dhe nuk doni të trembni ndonjë person tjetër nëse bëni një udhëtim në banjë në mes të natës, duhet të varni një rrobë banjo në derën tuaj në mënyrë që ta hidhni shpejt nëse është e nevojshme
Hapi 6. Merrni parasysh lëvizjen në një vend më miqësor për nudistët
Nëse jeni përpjekur të jeni nudistë në shtëpi, por ndiheni shumë të kufizuar për shkak të njerëzve të tjerë në shtëpinë tuaj, gjykimit të fqinjëve tuaj ose mungesës së përgjithshme të lirisë që ndjeni, atëherë mund të jeni më mirë të shkoni në një vend më të izoluar zonë ose ku ka më pak njerëz për të ofenduar, ose ku mund të jetoni me njerëz që ndajnë pikëpamjet tuaja.
Sigurisht, nëse jeni shumë i ri për të dalë vetë, akoma, mund t'ju duhet të prisni derisa të ndiheni mjaft përgjegjës për të dalë vetë ose thjesht për t'u zhvendosur
Pjesa 3 nga 4: Praktikimi i nudizmit si familje
Hapi 1. Jini të vetëdijshëm për debatin rreth praktikimit të nudizmit si familje
Ju mund të dëshironi të praktikoni nudizmin si familje sepse dëshironi që ju, bashkëshorti juaj dhe fëmijët tuaj të ndiheni të lirë dhe në paqe me trupat tuaj. Ky është një motiv i madh, por para se të filloni këtë udhëtim, duhet të jeni të vetëdijshëm se ka disa kundërshtarë atje që mendojnë se mund të jetë joetike t’i rrisni fëmijët tuaj si nudistë - disa madje shkojnë aq larg sa ta quajnë atë abuzim seksual Me Në fund të ditës, ju duhet të vendosni se çfarë është e drejtë për familjen tuaj, duke u siguruar që fëmijët tuaj të mos bëjnë asgjë me të cilën nuk janë të kënaqur.
Hapi 2. Filloni duke inkurajuar lakuriqësinë
Nëse dëshironi që e gjithë familja juaj të kalojë në të qenit nudiste, veçanërisht nëse keni fëmijë të vegjël, atëherë duhet të luani kartat tuaja siç duhet. Ju nuk mund të kaloni nga veshja e dhjetë shtresave të veshjeve në atë që papritmas u kërkoni të gjithëve të zhvishen. Në vend të kësaj, ju duhet të inkurajoni anëtarët e familjes tuaj që të veshin më pak rroba dhe madje të jenë më shumë nudo, kështu që të ndiheni rehat me trupat e njëri -tjetrit para se të bëni hapin.
- Nëse fëmijët tuaj janë lakuriq gjatë kohës së banjës, mos e bëni shumë punë që ata nuk janë të veshur me rroba.
- Ju madje mund t'i inkurajoni fëmijët tuaj të kalojnë më shumë kohë lakuriq, nëse ata janë të kënaqur ta bëjnë këtë pas kohës së lojës.
- Sigurisht, sapo të filloni ta bëni këtë, duhet ta bëni të qartë se kështu do të jetë dinamika juaj, por jo ajo që pret bota e jashtme. Lërini fëmijët tuaj të shohin se të qenit nudo në shtëpi është e pranueshme, ndërsa mund të mos jetë në përgjithësi.
Hapi 3. Bëni familjen tuaj të ndihet e sigurt
Nëse doni të praktikoni nudizmin si familje, atëherë duhet t’i bëni njerëzit të ndihen të sigurt se kush janë dhe si duken. Bëjini ata të ndihen bukur, mos qeshni me trupin e tyre dhe jepini komplimente për t’i bërë të ndihen si njerëz të mrekullueshëm si brenda ashtu edhe jashtë. Megjithëse nudizmi nuk është seksual dhe nuk ka të bëjë me thënien e burrit tuaj se ai duket i mrekullueshëm lakuriq, ju duhet t'i inkurajoni njerëzit të jenë ata që janë pa falje.
Vetëm mbajtja e një mjedisi pozitiv në familjen tuaj mund të bëjë një rrugë të gjatë në inkurajimin e anëtarëve të familjes tuaj që të jenë në gjendje të mirë. Megjithëse kritika e shëndetshme është një gjë e mirë, ju duhet të përqendroheni në të qenit më pozitiv sesa negativ dhe për të inkurajuar anëtarët e familjes tuaj të rriten shpirtërisht dhe kreativisht
Hapi 4. Bëjeni nudizmin të ndihet i natyrshëm
Një gjë tjetër që mund të bëni është ta bëni nudizmin të ndihet si normë kur bëhet fjalë për shtëpinë tuaj. Nëse njerëzit nuk janë të veshur me rroba, mos bëni një koment në lidhje me të ose mos flisni se sa mirë është të hiqni disa rroba, por thjesht trajtojeni si një çështje të vërtetë. Kjo do t'i ndalojë anëtarët e familjes tuaj të ndihen të vetëdijshëm dhe do t'i bëjë ata të ndjehen se kjo është gjëja më "normale" që ata mund të bëjnë.
Nëse ju dhe anëtarët e familjes tuaj jeni ulur të gjithë lakuriq në tryezën e darkës, trajtojeni atë si një gjë krejt normale në vend që të thoni sa mirë është që të gjithë jeni lakuriq së bashku. Nëse diçka është e natyrshme, atëherë nuk ka nevojë t'i kushtoni vëmendje asaj
Hapi 5. Bëni nudizmin një lehtësi
Ju mund t'i tregoni familjes tuaj se nudizmi nuk është vetëm i natyrshëm, por është i përshtatshëm. Nuk keni pse të luftoni me diçka për të veshur gjatë gjithë kohës në shtëpi. Ju nuk keni pse të bëni pazar për një milion grupe të reja rrobash dhe mund të kënaqeni me atë që duhet të dilni jashtë. Nëse është një ditë e nxehtë, nuk keni pse ta ulni temperaturën në zero gradë, sepse natyrisht do të ndiheni më të ftohtë sepse jeni në gjumë.
Hapi 6. Bëjeni atë si familje
Forca në numër mund t’ju ndihmojë të praktikoni lakuriqësinë si familje pa shqetësime dhe telashe. Nëse të gjithë jeni të kënaqur me të dhe e bëni atë së bashku në shtëpinë tuaj, ju do të forconi lidhjen tuaj për shkak të dashurisë tuaj për lirinë që sjell lakuriqësia. Sigurisht, ju duhet t'i bëni fëmijët tuaj të ndihen mjaft rehat për të thënë se ata nuk e miratojnë ose se nuk duan t'i përmbahen këtij stili jetese; ju duhet të respektoni nevojat dhe besimet e tyre dhe të shmangni që ndonjëherë t'i detyroni bindjet tuaja mbi to.
Pjesa 4 nga 4: Praktikimi i nudizmit jashtë shtëpisë tuaj
Hapi 1. Bashkohuni me një komunitet nudist
Nëse jeni vërtet të interesuar të bëheni nudistë, atëherë mund t'i bashkoheni një bashkësie njerëzish të cilët janë gjithashtu të interesuar të ruajnë të drejtat e tyre për të qenë nudo dhe të praktikojnë nudizëm në mënyrë të sigurt. Nëse jeni në SHBA ose Kanada, mund të bashkoheni me TNS (The Naturist Society), AANR (Shoqata Amerikane për Rekreacion Nudo), ose FCN (Federata e Naturistëve Kanadezë) për shembull. Shumica e vendeve kanë një organizatë nudiste ose natyrore kombëtare. Një kërkim në Google do t'i gjejë ato për ju. Këto organizata do t'ju ndihmojnë të gjeni klube shëndetësore, rezidenca private, plazhe ose vende të tjera ku mund të praktikoni me siguri nudizëm.
- Bashkimi me komunitetin gjithashtu do t'ju bëjë të ndiheni më pak të izoluar në lidhje me besimet tuaja dhe do t'ju ndihmojë të takoni më shumë njerëz me mendje të njëjtë.
- Megjithëse shumica e nudistëve janë të përqendruar në të qenit të lirë dhe në komunikimin me natyrën, ka disa komunitete që inkurajojnë nudizmin për arsye seksuale. Nëse kjo nuk është për ju, jini shumë të kujdesshëm në kërkimin tuaj. Mos i besoni uebfaqeve jozyrtare.
Hapi 2. Gjeni një plazh ose vendpushim nudist
Ju nuk keni pse të jeni një anëtar i kartës së një kolonie nudiste për të gjetur një plazh nudist ose një vendpushim nudist në zonën tuaj. Nëse thjesht mund të gjeni një vend që i përshtatet ideve tuaja për të pranuar veten dhe respektuar individualitetin tuaj, atëherë do të jeni të vendosur të gjeni më shumë vende për të praktikuar nudizëm dhe për të takuar më shumë njerëz me mendje të njëjtë.
Nëse praktikoni nudizëm me familjen tuaj, sigurohuni që anëtarët e familjes të të gjitha moshave të jenë të mirëpritur në plazhin nudist ose zonën turistike
Hapi 3. Merrni një pushim nudist
Vitet e fundit, "lakuriqësia" është bërë më e popullarizuar se kurrë. Shumë njerëz nuk janë domosdoshmërisht të kënaqur të jenë lakuriq në vendin ku jetojnë, megjithëse e duan idenë e shkuarjes në një vend ose qytet krejtësisht të ri për të praktikuar nudizëm. Ju mund të dilni nga zona juaj e rehatisë duke gjetur vendpushime që janë "vetëm nudo" dhe duke kaluar një javë duke shijuar stilin e jetës nudiste.
- Ju mund të shikoni faqet e internetit të zakonshme të pushimeve dhe të kërkoni "pushime nudiste në banjë" për të gjetur një vendpushim që është i përsosur për ju, ose mund të përdorni uebfaqe të specializuara që mund t'ju ndihmojnë të gjeni destinacionin perfekt nudist.
- Disa njerëz janë kundër praktikimit të nudizmit në publik në një vend pranë shtëpisë së tyre, sepse kanë frikë të mos hasin në dikë që e njohin. Nëse jeni qindra kilometra larg shtëpisë, ky shqetësim do të shkrihet!
Hapi 4. Gjeni mundësi për të qenë nudo jashtë
Megjithëse duhet të siguroheni që të mos ofendoni një udhëtues apo fqinj që nuk dyshon me nudizmin tuaj, nëse gjeni disa vende të qeta dhe të izoluara për të qenë nudo në publik, kjo mund t'ju ndihmojë të praktikoni nudizmin tuaj. Kjo mund të përfshijë zhytjen e dobët në një liqen të izoluar, kampe në një vend të largët dhe praktikimin e nudizmit atje (nëse lejohet), ose praktikimin e nudizmit tuaj në një fermë të largët ose një vend tjetër të izoluar. Në 1997, gratë në Kanada fituan të drejtën ligjore për të qenë topless në publik për sa kohë që nuk është menduar të jetë një shfaqje seksuale. Përveç kësaj, nuk mund të ndiqeni penalisht për të qenë nudo në një zonë të largët. Ju jeni të mbrojtur nëse të tjerët duhet të dalin nga rruga e tyre për t'ju parë, ndonjëherë edhe në tokën tuaj private.
Vetëm sigurohuni që të mos shkelni asnjë rregull ligjor në vendin ose shtetin tuaj. Megjithëse nuk është e paligjshme të jesh lakuriq në një vend publik, praktikimi i nudizmit është i paligjshëm në shtete të tilla si Arkansas ose vende si Irani
Këshilla
- Nëse jeni mashkull dhe keni ereksion, mund të futeni në një pishinë, vaskë të nxehtë ose liqen, të hidhni një peshqir mbi veten tuaj ose të justifikoheni dhe të prisni ereksionin tuaj jashtë.
- Nëse ndonjë nga anëtarët e familjes tuaj është kundër, ju lutemi respektoni me mirësi dëshirat e tyre dhe mos i detyroni të bëjnë një stil nudizmi me ju.
- Nëse fëmijët tuaj duan të kalojnë kohë lakuriq, lërini.
Paralajmërimet
- Mos e detyroni nudizmin mbi këdo që nuk kupton ose nuk ka një mendje të hapur.
- Nudizmi është i paligjshëm në shtetin e Arkansas. Nëse jetoni në Arkansas dhe dëshironi të praktikoni nudizëm, ndoshta do të ishte më mirë të vizitoni ose të transferoheni në një shtet ose vend tjetër ku nudizmi nuk është i jashtëligjshëm.
