Shëndeti 2024, Nëntor

Flluskat e ujit janë të zakonshme dhe mund të ndodhin për shkak të një game të gjerë çështjesh. Ato mund të jenë simptomë e lisë së dhenve, infeksioneve, alergjive ose djegieve. Flluskat janë mënyra se si trupi juaj mbrohet natyrshëm nga infeksioni dhe ato zakonisht shërohen më vete brenda pak ditësh, kështu që zakonisht është më mirë t'i lini të qetë.

Cistat dhjamore janë gunga të vogla (1-2 mm), të buta, me ngjyrë të lëkurës deri në të verdhë të zbehtë që lindin në lëkurë kur poret ose gjëndrat e flokëve bllokohen. Këto bllokime parandalojnë daljen e sebumit (vajit të lëkurës). Ato janë më të zakonshme në fytyrë (zakonisht në ballë), qafë dhe bust.

Një kist është një xhep i indeve që mund të shfaqet kudo në trupin tuaj ose nën lëkurën tuaj. Ndërsa mund të duken të frikshme, shumica e cisteve janë beninje (të padëmshme). Ato ndryshojnë në madhësi dhe mund të mbushen me lëng ose substancë tjetër, në varësi të llojit të kistit.

Lythat janë rritje beninje (jo kanceroze) në lëkurë të shkaktuara nga virusi i njohur si HPV (Human Papillomavirus). Ndërsa lythat zakonisht nuk paraqesin një kërcënim të madh mjekësor dhe largohen vetë, ato shpesh mund të jenë të pakëndshme dhe të pakëndshme.

Lythat janë zakonisht të padëmshëm, por janë vërtet të bezdisshëm! Ata jo vetëm që duken të shëmtuar, por janë edhe ngjitës, pasi janë shkaktuar nga një infeksion viral. Për një ilaç të thjeshtë në shtëpi, mbulojeni dhe trajtojeni lythat tuaj në të njëjtën kohë duke vënë një shirit ose një fashë mjekësore mbi të.

Nëse këmbët tuaja vazhdimisht ndjehen të fryra ose të skuqura, mund të jetë duke prishur jetën tuaj të përditshme. Kruajtja e këmbëve mund të shkaktohet nga një sërë kushtesh mjekësore, alergji ose faktorë mjedisorë, kështu që merrni pak kohë për të kuptuar se cili është shkaku i kruajtjes tuaj.

Një infeksion i fshikëzës është një lloj infeksioni i traktit urinar (UTI). Infeksionet e fshikëzës janë më të zakonshme tek gratë sesa tek burrat dhe zakonisht shkaktohen nga bakteret, por ato gjithashtu mund të shkaktohen nga gurët në veshka, IST, komplikimet nga një sëmundje tjetër ose gjenetika.

Shumë njerëz përdorin me sukses ilaqet kundër depresionit për t'i ndihmuar ata të përballojnë simptomat e tyre depresive. Sidoqoftë, disa njerëz gjithashtu përjetojnë efekte anësore nga ilaqet e tyre kundër depresionit duke filluar nga pagjumësia deri tek tharja e gojës deri te problemet seksuale.

Vendimi për të marrë ilaqet kundër depresionit është një vendim i madh. Shumë njerëz kanë frikë të marrin ilaçe kundër depresionit për arsye të ndryshme. Kjo frikë është normale, por mund t’ju pengojë të merrni trajtimin që ju nevojitet. Për të kapërcyer frikën nga ilaqet kundër depresionit, flisni me mjekun tuaj, peshoni të mirat dhe të këqijat, injoroni reagimet e njerëzve të tjerë dhe mësoni sa më shumë për ilaqet kundër depresionit.

Antidepresantët mund të jenë shumë efektivë në trajtimin e depresionit. Sidoqoftë, ndonjëherë ato nuk funksionojnë ashtu siç keni nevojë për to. Ka shumë ilaçe kundër depresionit që mjeku juaj mund t'ju përshkruajë. Mendoni se sa kohë keni marrë antidepresantin tuaj, cilat janë efektet anësore, dozën që po merrni dhe sa efektiv ka qenë ilaçi.

Avertin është një emër marke për një anestezik të bazuar në tribromoethanol. Ky lloj anestezie përdoret kryesisht te kafshët laboratorike, veçanërisht te brejtësit, para se të kryeni operacion mbi to. Nëse punoni ose studioni në një laborator në një kampus universitar, mund të gjeni veten duke përdorur Avertin.

Nëse jeni një i rritur që ka mësuar për përdorimin e drogës nga një adoleshent, mund të tundoheni të fluturoni nga doreza ose ta ndëshkoni rëndë. Kjo është një rrethanë shumë komplekse, kështu që është e rëndësishme të mos nxitoni reagimin tuaj.

Abuzimi me steroide është bërë një problem serioz për adoleshentët vitet e fundit. Nëse mendoni se adoleshenti juaj po abuzon me steroidet, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje të madhe çdo ndryshimi në pamjen dhe sjelljen e tyre fizike para se të flisni me ta për këtë.

Nightshtë një natë e zymtë vere, ju jeni në shtëpinë tuaj dhe gjithçka që dëshironi të bëni është të pini duhan. Pasi të vendosni që do të merrni pjesë në këtë akt, e kuptoni se nuk keni një bong të dobishëm. Për fat të mirë, është një procedurë e shpejtë dhe e lehtë për të bërë një bong uji të bërë në shtëpi nga disa materiale të thjeshta dhe të lira.

Snus, fjala suedeze për thithjen, është një produkt i duhanit oral që del i lirë ose në qese të vogla. Lessshtë më pak e ashpër se duhani i përtypur i zakonshëm, kështu që nuk duhet të pështyni kur e përdorni. Provoni snus në qese nëse doni versionin më pak të çrregullt, ose përdorni llojin e lirë nëse doni më shumë kontroll mbi madhësinë e porcionit tuaj.

Pavarësisht nëse jeni duke u përgatitur për një test droge të lidhur me punën ose thjesht kurioz, ka një shumëllojshmëri të kompleteve të testimit në shtëpi në dispozicionin tuaj. Në varësi të nevojave tuaja, zgjidhni një test me shumë panele ose një që zbulon një ilaç specifik.

Thithja është një formë e duhanit pa tym të imët që shumë e shijojnë sot si një alternativë ndaj cigareve. Shumë njerëz zgjedhin thithjen si një mjet për të lënë gradualisht produktet e duhanit. Të tjerët preferojnë një metodë pa tym të konsumimit të duhanit dhe duan të minimizojnë ekspozimin e tymit të dorës së dytë ndaj atyre përreth tyre.

Avulluesit përdoren në vend të pajisjeve tradicionale të pirjes së duhanit për të thithur avujt natyrorë të tymosësve tuaj, në vend që t'i djegin ato dhe të thithin tymin e ngarkuar me kancerogjene. Supozohet se më shumë "të shëndetshëm"

Qoftë nga një katastrofë kuzhine apo një cigare, prania e tymit mund të shkatërrojë shpejt një dhomë. Për fat të mirë, duke hequr burimin e tymit, duke marrë pak ajër të pastër ose duke maskuar erën, dhe duke përdorur masa parandaluese, do të ktheheni në një mjedis pa tym në një kohë të shkurtër.

A keni zotëruar rrotullimin e nyjeve normale dhe doni një sfidë? Si të provoni këto nyje truku! Hapa Metoda 1 nga 3: Rrokullisja e një nyje tulipani Lidhjet e Tulipanëve gjenden më së shpeshti në Evropë. Ndërsa duken të ndërlikuara për t'u rrotulluar, ato janë në të vërtetë mjaft të thjeshta.

Ka disa mënyra për të fryrë zemrat e tymit, por së pari duhet të dini se si të filloni me një unazë bazë tymi. Praktikoni këto teknika dhe do të filloni të shihni përmirësim shpejt, por mund të duhen disa seanca të gjata praktike para se të arrini një formë perfekte të zemrës.

Pirja e cigareve mund të jetë një zakon relaksues ose një varësi zemëruese. Disa njerëzve u pëlqen të pinë një herë pas here shoqërisht duke pirë, ndërsa të tjerët nuk mund të kalojnë një orë pa cigare. Cigaret mund të jenë një mënyrë relaksuese për të ndihmuar në menaxhimin e stresit ose për t'u zgjuar në mëngjes, por jini të vetëdijshëm për rreziqet e shumta shëndetësore të përshkruara në seksionin Paralajmërimet më poshtë para se të merrni një vendim për të filluar pirjen e

Paketimi i duhanit është një ritual që i paraprin zhytjes dhe pirjes së duhanit, qoftë në formë cigareje apo në formë gypash. Ndërsa disa pretendojnë se paketimi e mban duhanin më të freskët, ose i bën cigaret të tymosin më gjatë, përfitimet e paketimit janë kryesisht ato të zakonit.

Hera e parë që pi cigare? Atëherë është koha të mësoni se si ta shkurtoni një siç duhet. Edhe nëse nuk doni të pini një puro vetë është e dobishme të dini se si, në mënyrë që të prisni puro për njerëzit në ahengje ose festime. Hapa Metoda 1 nga 4:

Pavarësisht nëse pini duhan në shtëpinë tuaj ose diçka që kohët e fundit ka marrë zjarr në kuzhinë, me siguri po kërkoni një mënyrë për të hequr qafe erën e qëndrueshme të tymit. Ju ndoshta keni parë gjithashtu se kjo erë është e vështirë për tu hequr.

Pirja e duhanit dëmton mushkëritë tuaja, zvogëlon cilësinë e gjakut, ndikon në zemrën tuaj, dëmton funksionin e trurit, zvogëlon pjellorinë dhe shkakton gulçim. Duhani është treguar se shkakton kancer në pothuajse çdo pjesë të trupit, si dhe një rrezik në rritje të sëmundjeve kardiovaskulare dhe sëmundjeve të frymëmarrjes.

Cigarillot janë puro të shkurtër, të ngushtë, të mbështjellë me fletë duhani ose letër duhani të përdorura për pirjen e duhanit. Ato janë më të vogla se purot standarde, por më të mëdha se cigaret. Pirja e duhanit cigare zakonisht bëhet pa filtër, por pak vijnë të filtruar.

Të pranosh që ke një varësi nga alkooli është e vështirë, dhe procesi i shërimit/rimëkëmbjes kërkon mbështetje. Miqtë tuaj mund të jenë pjesë përbërëse e rimëkëmbjes suaj dhe mund të bëjnë një botë ndryshimi për ju. Nëse keni një varësi nga alkooli dhe dëshironi mbështetjen e miqve tuaj, hapi i parë është t'u tregoni atyre në mënyrën e duhur për varësinë dhe si mund të ndihmojnë.

Zotërimi i një humidori është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ruajtur shijen e purove tuaja dhe për të zgjatur jetën e tyre. Para se të filloni të përdorni humidorin tuaj, duhet të bëni disa punë përgatitore. Ju do të duhet të kalitni humidorin dhe të siguroni që nivelet e lagështisë janë të përshtatshme për të ruajtur në mënyrë të sigurtë purot tuaja.

Pavarësisht nëse jeni një adhurues i purove të certifikuar ose thjesht kurioz për purot, të dini se si ta ruani siç duhet një është e rëndësishme. Ruajtja e duhur do t'i mbajë purot tuaja të freskëta dhe të gjalla. Pasi të dini bazat për ruajtjen e purove tuaja do të jeni më në gjendje t'i mbani purot tuaja në gjendje optimale për një periudhë të zgjatur kohe.

A keni dashur ndonjëherë të futeni në pirjen e cigareve? Ka joshje për purot që nuk mund të mohohen. Vetëm imagjinoni të ktheheni në shtëpi nga një ditë e gjatë, të uleni në një karrige të shtrirë me një gotë skocez mbi shkëmbinj dhe një puro të shijshme.

Cigaret Cheyenne janë një markë puro të vogla, të barabarta në madhësi me 100 cigare të tipit. Edhe pse ato shihen si një alternativë miqësore me buxhetin për purot më të shtrenjta, varieteti Cheyenne është një zgjedhje e konsideruar mirë në komunitet, veçanërisht nëse jeni duke filluar vetëm me puro.

Një humidor është një mënyrë e thjeshtë për të ruajtur purot në një mjedis të lagësht për të siguruar që ata janë në gjendje optimale të pirjes së duhanit. Ju lehtë mund të krijoni një humidor për purot tuaja nga artikujt që ndoshta i keni tashmë në shtëpi.

Ashtu si një verë e shkëlqyer, një skot i vetëm malti ose një vepër historike arti, një puro e mbështjellë me dorë-e formuluar, prodhuar, rritur dhe krijuar nga një mjeshtër-është një nga gjërat më të mira në jetë. Çfarë e bën një puro të mirë apo edhe të shkëlqyeshëm?

Mund të jetë e vështirë të gjesh një stralla zëvendësuese për çakmakun tënd Zippo. Ju shkoni nga pika e karburantit në stacionin e karburantit, farmaci në farmaci. Vendet thjesht nuk duket se mbajnë stralla kur keni nevojë për to! Nëse nuk jetoni pranë një dyqani tymi, do t'ju duhet të gjeni një alternativë më të shkathët.

Ka qindra marka dhe stile të ndryshme puro. Pavarësisht nëse jeni fillestar ose një duhanpirës me përvojë, është e rëndësishme të kuptoni faktorët dhe parametrat e ndryshëm që mund të udhëheqin zgjedhjen tuaj. Numri i madh i llojeve të purove mund të duket i jashtëzakonshëm, por duke eksperimentuar me marka të ndryshme, përfundimisht do të gjeni përshtatjen e përsosur.

Siç tha dikur i madhi Bob Marley, barishte është një bimë. Barishte është aq e mirë për gjithçka. Ndonjëherë, megjithatë, mund të jeni duke kërkuar një mënyrë të re dhe të ndryshme për të pirë duhan barishte. Një bong ujëvarë është një ndryshim në bongun e gravitetit që mund ta bëni vetë.

A ju pëlqen të kurseni para duke ndërtuar bonget tuaja? A jeni lodhur duke përdorur plastikë të lirë dhe pjesë këmbimi për të bërë një bong pune? Nëse është kështu, ju mund të dëshironi të rriteni duke bërë një bong me gotë uji; qelqi rezulton në një enë më të fortë që lejon goditje më të mëdha dhe më të barabarta, dhe do të funksionojë si një tub uji të shtrenjtë, të blerë nga dyqani.

Ndërtimi i rrëshirës mund ta bëjë tubin tuaj të duket i zymtë dhe të prishë shijen e kanabisit të ri. Pastrimi i tasit të tubit tuaj rregullisht do të ndihmojë në zvogëlimin e grumbullimit dhe praktikimin e qëndrueshmërisë së rrëshirës. Pavarësisht nëse doni një tub të freskët, të pastër ose doni të përfitoni sa më shumë nga stoja juaj, ju mund ta pastroni rrëshirën duke e njomur në alkool, duke e ngrirë ose duke e zier në ujë të nxehtë.

Pirja e duhanit nga një tub druri mund të jetë një argëtim relaksues. Tubat prej druri janë pjesë të bukura për të cilat pronarët e tyre krenohen. Megjithatë, nëse nuk e pastroni tubin tuaj prej druri rregullisht, mund ta kufizoni jetën e tubit.