Infeksionet e majave janë një nga kushtet më të zakonshme që shihen tek gratë. Maja është një kërpudhë që jeton në vaginë në një numër të vogël. Një infeksion i majave vaginale, i njohur gjithashtu si kandidiaza vaginale, mund të zhvillohet kur ka shumë qeliza të majave që rriten në vaginë. Megjithëse simptomat mund të shkojnë nga të qenit të bezdisshme në të padurueshme, shumica e infeksioneve të majave mund të trajtohen lehtësisht. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të keni kujdes për simptomat e tij, të cilat mund të përfshijnë dhimbje, dhimbje, kruajtje, skuqje dhe djegie.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Diagnostifikimi i një infeksioni
Hapi 1. Kontrolloni për simptomat
Ekzistojnë një numër shenjash fizike që mund të tregojnë një infeksion të majave. Simptomat më të zakonshme përfshijnë:
- Kruajtje, dhimbje dhe siklet të përgjithshme në zonën vaginale.
- Dhimbje ose djegie gjatë urinimit ose seksit.
- Trashë e trashë (si gjizë), shkarkim i bardhë në vaginë. Vini re se jo të gjitha gratë përjetojnë këtë simptomë.
Hapi 2. Konsideroni shkaqet e mundshme
Nëse keni vështirësi të përcaktoni nëse keni apo jo një infeksion maja, atëherë merrni parasysh disa nga shkaqet më të shpeshta të infeksioneve të majave:
- Antibiotikët - Shumë gra zhvillojnë një infeksion maja pasi marrin antibiotikë për disa ditë. Antibiotikët vrasin disa nga bakteret e mira në trupin tuaj, përfshirë bakteret që parandalojnë rritjen e tepërt të majave, gjë që çon në infeksione të majave. Nëse keni marrë antibiotikë kohët e fundit dhe po përjetoni djegie dhe kruajtje vaginale, mund të keni një infeksion maja.
- Menstruacionet - Një grua ka më shumë gjasa të zhvillojë një infeksion të majave gjatë kohës së menstruacioneve të saj. Pra, nëse jeni duke përjetuar simptomat e mësipërme dhe është afër kohës së periodave tuaja, atëherë mund të keni një infeksion maja.
- Kontrolli i lindjes - Pilulat e kontrollit të lindjes dhe pilulat një herë "në mëngjes pas" shkaktojnë një ndryshim në nivelet e hormoneve, të cilat nga ana tjetër mund të sjellin një infeksion të majave.
- Kushtet ekzistuese mjekësore - Disa sëmundje ose gjendje, të tilla si HIV ose diabeti, gjithashtu mund të shkaktojnë infeksione të majave.
- Shtatzënia - Për shkak të ndryshimeve hormonale që shoqërojnë shtatzëninë, infeksionet e majave kanë më shumë gjasa gjatë kësaj kohe.
- Shëndeti i përgjithshëm - Sëmundja, obeziteti, zakonet e dobëta të gjumit dhe stresi mund të rrisin mundësinë e zhvillimit të një infeksioni të majave.
Hapi 3. Blini një test të pH në shtëpi
Ashtu si në rastin e shtatzënive, ka teste që mund të bëni për të përcaktuar se çfarë po ndodh atje poshtë. PH normale vaginale është rreth 4, e cila është pak acid. Ndiqni çdo udhëzim që shoqëron testin.
- Në një test pH, ju mbani një copë letër pH kundër murit të vaginës tuaj për disa sekonda. Pastaj, krahasoni ngjyrën e letrës me tabelën e dhënë me testin. Numri në tabelë për ngjyrën që përafron më së miri ngjyrën e letrës është numri juaj pH i vaginës.
- Nëse rezultati i testit është mbi 4, është më mirë të shihni mjekun tuaj. Kjo është jo tregues i një infeksioni të majave, por mund të jetë një shenjë e një infeksioni tjetër.
- Nëse rezultati i testit është nën 4, ka të ngjarë (por jo përfundimisht) një infeksion maja.
Hapi 4. Konfirmoni diagnozën me mjekun tuaj
Nëse nuk keni pasur kurrë një infeksion maja ose nuk jeni të sigurt për diagnozën, atëherë duhet të caktoni një takim me mjekun tuaj ose një infermiere në zyrën e gjinekologut tuaj. Mjeku ose infermierja juaj do të kryejë një ekzaminim të shkurtër vaginal dhe më pas të përdorni një shtupë pambuku për të marrë një mostër të shkarkimit vaginal në mënyrë që të bëni një numërim të majave. Kjo quhet një mal i lagësht. Mjeku juaj mund të urdhërojë teste shtesë për të përjashtuar shkaqet e tjera të simptomave tuaja.
- Megjithëse infeksionet e majave janë shumë të zakonshme tek gratë, ato mund të jenë të vështira për t'u diagnostikuar me saktësi. Hulumtimet kanë treguar se vetëm 35% e grave me një histori të infeksionit të majave ishin në gjendje të diagnostikonin saktë një infeksion të majave vetëm nga simptomat e tyre. Shpërthimet e herpesit dhe reaksionet alergjike ndaj detergjentit të rrobave ngatërrohen shpesh me infeksionet e majave.
- Mos harroni se ka arsye të tjera të mundshme pse mund të përjetoni shkarkime jonormale vaginale dhe siklet vaginale, përfshirë infeksione të tjera të tilla si vaginoza bakteriale ose trichomoniasis. Për shembull, shumë nga simptomat e një infeksioni të majave janë shumë të ngjashme me ato të një STD. Nëse keni një infeksion të përsëritur të majave, mjeku juaj mund të ketë nevojë të kryejë një test kulturash për të përcaktuar nëse një specie candida e ndryshme nga C. albicans po shkakton infeksion.
- Gratë shtatzëna nuk duhet të trajtojnë një infeksion të majave para se të konsultohen me një mjek.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i ilaçeve
Hapi 1. Jini të kujdesshëm në vetë-trajtimin
Mos harroni se ju duhet të trajtoni një infeksion të majave vetëm nëse jeni plotësisht të sigurt në diagnozën tuaj. Por mbani në mend se shumë gra që kanë pasur infeksione të majave më parë ende bëjnë gabime në diagnostikimin e vetes. Nëse keni edhe dyshimin më të vogël, shihni mjekun tuaj.
Hapi 2. Merrni një trajtim oral të përshkruar
Mjeku juaj mund t’ju përshkruajë një tabletë me dozë të vetme të ilaçit antifungal flukonazol (Diflucan), e cila merret nga goja. Lehtësimi mund të pritet brenda 12-24 orëve të para.
Kjo është kura më e shpejtë dhe më efektive për një infeksion të majave. Nëse jeni duke përjetuar simptoma të rënda, shihni mjekun tuaj menjëherë për të përcaktuar nëse ky është opsioni i duhur i trajtimit për ju
Hapi 3. Përdorni një trajtim lokal
Kjo është forma më e zakonshme e trajtimit. Trajtimet aktuale janë të disponueshme si pa recetë ashtu edhe me recetë. Këto përfshijnë kremra anti-fungale, pomada dhe supozitorë që aplikohen dhe/ose futen në zonën vaginale. Kremrat dhe pomadat pa recetë mund të gjenden në shumicën e barnatoreve, farmacive dhe supermarketeve. Nëse keni probleme me gjetjen e një trajtimi, pyesni një farmacist që mund t'ju ndihmojë të drejtoni.
- Mjekimi në këto trajtime vjen nga një klasë e barnave të quajtura azole, duke përfshirë klotrimazol (Mycelex), butokonazol (Gynezol ose Femstat), nitrat mikonazol (Monistat) dhe tiokonazol (Vagistat-1). Këto trajtime mund të blihen me afate të ndryshme kohore për përdorim (p.sh., një aplikim një herë, një aplikim një deri në tre ditë, etj). Ju duhet të konsultoheni me mjekun ose farmacistin tuaj para se të vendosni se cili opsion është më i miri për ju.
- Sigurohuni që të lexoni me kujdes të gjitha udhëzimet që vijnë me ilaçet tuaja. Udhëzimet do të japin udhëzime se si të aplikoni kremin dhe/ose të futni supozitorin në vaginën tuaj. Importantshtë e rëndësishme që të ndiqni udhëzimet. Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë të bëni, konsultohuni me mjekun ose farmacistin tuaj për udhëzime.
Hapi 4. Përfundoni kursin e plotë të trajtimit
Mos ndaloni së përdoruri këto trajtime herët pasi të mos përjetoni më asnjë simptomë. Përdorni ato për aq kohë sa udhëzohet sipas udhëzimeve.
- Nëse përdorni një trajtim pa recetë dhe nuk përjetoni lehtësim me 2-3 ditë, bëni një takim me mjekun tuaj për të diskutuar një trajtim alternativ.
- Kini kujdes me prezervativët nëse përdorni krem ose supozitorë kundër kërpudhave. Vaji në disa nga ilaçet mund të dobësojë lateksin në prezervativë.
Hapi 5. Dije se trajtimi varet nga infeksioni
Ndërsa infeksionet e buta të majave duhet të largohen brenda pak ditësh, infeksionet më të rënda mund të kërkojnë më shumë kohë për t'u trajtuar në mënyrë efektive. Mjeku juaj mund t’ju përshkruajë një mjekim për të marrë që zgjat deri në dy javë.
- Nëse vazhdoni të keni infeksione të përsëritura, kjo është gjithashtu diçka që duhet të diskutoni me mjekun tuaj. Mund të jetë një shenjë e një çekuilibri hormonal ose një nevojë për të bërë disa ndryshime në dietë.
- Për të mbajtur nën kontroll nivelet e majave, mjeku juaj mund të përshkruajë një ilaç (të tillë si Diflucan ose Fluconazole) që merrni një ose dy herë në javë deri në gjashtë muaj. Mjekë të tjerë mund të përshkruajnë clotrimazole si një supozitor vaginal që do të përdoret një herë në javë në vend të një pilule orale.
Metoda 3 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi
Hapi 1. Pini lëng 100% boronicë
Boronicat e kuqe mund të trajtojnë dhe parandalojnë infeksionet e majave dhe infeksionet e traktit urinar. Sigurohuni që blini 100% lëng boronicë, pasi sheqeri në koktejin me lëng boronicë vetëm do t'i përkeqësojë gjërat.
- Ju gjithashtu mund të blini suplemente të boronicës në formë pilule.
- Një ilaç mjaft i butë, boronicat janë veçanërisht të dobishme nëse mendoni se mund të vuani nga një infeksion i majave. Nëse e keni tashmë një, ato mund të jenë të dobishme si shtesë për trajtimet tuaja të tjera.
Hapi 2. Hani ose përdorni kos të thjeshtë
Hani kos ose aplikojeni atë në zonën vaginale. Ju gjithashtu mund të futni kos direkt në vaginë duke përdorur një shiringë pa gjilpërë ose duke e vendosur kosin në aplikues plastikë të tamponit, duke i ngrirë ato dhe më pas duke i futur ato. Ideja është se kosi përmban kultura të gjalla të baktereve (lactobacillus acidophilus) që ndihmojnë në rikthimin e nivelit të baktereve të shëndetshme në vaginë.
Në mënyrë anekdotike, disa gra kanë raportuar sukses me ngrënien e kosit që përmban laktobacil, edhe pse kjo metodë mbetet e pakonfirmuar shkencërisht. Disa studime kanë sugjeruar se nuk ka pak ose aspak përfitim nga ngrënia ose përdorimi i kosit si trajtim
Hapi 3. Merrni probiotikë
Ju gjithashtu mund të merrni suplemente orale që përmbajnë lactobacillus acidophilus, të njohur zakonisht si probiotikë. Këto mund të blihen në shumicën e dyqaneve ushqimore, ilaçeve dhe ushqimeve të shëndetshme. Disa gra gjithashtu përdorin supozitorë të probiotikëve për të ndihmuar në trajtimin e një infeksioni të majave, megjithëse provat që supozitorët janë efektive janë të përziera dhe kanë nevojë për kërkime të mëtejshme.
- Në përgjithësi, probiotikët janë të sigurt për t’u përdorur sepse janë si bakteret e mira tashmë në sistemet tona. Për më tepër, disa probiotikë janë përdorur gjatë moshave, të tilla si ato në ushqime dhe pije të fermentuara dhe qumësht të kultivuar. Sidoqoftë, nevojiten më shumë kërkime për të përcaktuar sigurinë e marrjes së probiotikëve për popullatat me sistem imunitar më të dobët, siç janë të moshuarit dhe fëmijët.
- GJITHMON flisni me mjekun tuaj para se të futni ose aplikoni probiotikë në vaginë. Shumica e praktikuesve rekomandojnë përdorimin oral të probiotikëve mbi aplikimin vaginal.
Hapi 4. Ulni marrjen tuaj të sheqerit dhe kafeinës
Sheqeri në çokollatë, karamele dhe madje edhe lëng frutash mund të shkaktojë rritje të sheqerit në gjak, të cilat nxisin rritjen e majave. Kafeina gjithashtu mund të përkeqësojë efektet e sheqerit duke rritur shpejtësinë e rritjes së sheqerit në gjak.
Nëse përjetoni infeksione të rregullta të majave, duhet të konsideroni të zvogëloni sasinë e sheqerit dhe kafeinës që konsumoni rregullisht
Hapi 5. Shikoni atë që vishni
Shmangni pantallonat e ngushta dhe vishni të brendshme pambuku për të lejuar që vagina juaj të "marrë frymë" dhe të qëndrojë e freskët. Maja lulëzon në një mjedis të lagësht dhe të ngrohtë, kështu që të siguroheni që rrobat tuaja të sigurojnë tharje dhe rrjedhje ajri për vaginën tuaj do të ndihmojë që maja të mos shumohet.
- Ndryshoni të brendshmet çdo ditë dhe vishni pantallona, pantallona të shkurtra dhe funde të gjera.
- Ndryshoni rrobat e lagura sa më shpejt të jetë e mundur, përfshirë rrobat e banjës dhe rrobat e stërvitjes.
- Shmangni vaskat e nxehta ose banjot shumë të nxehta, pasi majave u pëlqejnë zonat e ngrohta dhe të lagështa.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Paralajmërimet
- Prisni derisa të kalojë një infeksion maja para se të bëni seks. Infeksioni nuk përhapet përmes kontaktit seksual, por burrat mund të shfaqin simptoma, të tilla si kruajtje, pasi bëjnë seks me dikë që ka një infeksion.
- Nëse keni më shumë se katër infeksione të majave në një vit (një gjendje e quajtur kandidiaza vulvovaginale), duhet të shihni mjekun tuaj, pasi kjo mund të jetë një shenjë e një gjendjeje më serioze mjekësore, siç është diabeti.
- Bëni një takim tjetër me mjekun tuaj nëse simptomat tuaja nuk largohen me trajtim. Vini re se jo të gjitha trajtimet pa recetë funksionojnë për çdo grua.
