Vitamina B12 është e rëndësishme për riprodhimin e qelizave, formimin e gjakut, zhvillimin e trurit dhe rritjen e kockave. Individët që vuajnë nga simptomat e ulëta të vitaminës B12 (ose anemi të dëmshme), të tilla si depresioni, lodhja, anemia dhe kujtesa e dobët, mund të pyesin mjekun e tyre për injeksionet e vitaminës B12. Mjeku do të marrë gjak për të matur nivelet e përgjithshme të gjakut të vitaminës B12 në trupin tuaj, dhe nëse ato janë të ulëta, atëherë injeksionet B12 mund të jenë një opsion. Injeksionet e vitaminës B12 përmbajnë një formë të krijuar nga njeriu të vitaminës B12 të quajtur cianokobalamin. Ju gjithashtu duhet të flisni me mjekun tuaj për alergjitë ose kushtet e tjera që mund të kenë një reagim negativ ndaj vitaminës B12. Megjithëse mund të administroni vetë injeksione të vitaminës B12, mënyra më e sigurt është që dikush t'ju japë injeksionin pasi të jeni trajnuar nga një profesionist i kujdesit shëndetësor.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Përgatitja për të dhënë injeksionin
Hapi 1. Flisni me mjekun tuaj për injeksionet e vitaminës B12
Bisedoni me mjekun tuaj pse injeksionet e vitaminës B12 mund të jenë një trajtim i mirë për ju. Mjeku juaj do të dëshirojë të kryejë disa teste për të kontrolluar nivelet e B12 në gjakun tuaj dhe potencialisht disa punë të tjera laboratorike. Nëse mjeku juaj mendon se jeni një kandidat i mirë për injeksione të vitaminës B12, ajo do t'ju japë një recetë për një dozë të caktuar. Ajo gjithashtu duhet t'ju mësojë se si të bëni injeksionin, ose t'i tregojë personit që do të bëjë injeksione për ju. Ju nuk duhet të përpiqeni t'i administroni këto goditje pa trajnimin e duhur.
- Atëherë do t'ju duhet të plotësoni recetën tuaj në farmacinë tuaj lokale. Asnjëherë mos merrni më shumë se sasia e përshkruar e vitaminës B12.
- Ndërsa përdorni injeksione të vitaminës B12, mjeku juaj mund të kërkojë teste të rregullta të gjakut për të kontrolluar reagimin e trupit tuaj ndaj injeksioneve.
Hapi 2. Diskutoni komplikimet e mundshme të injektimit të vitaminës B12 me mjekun tuaj
Bisedoni me mjekun tuaj për alergjitë dhe kushtet e tjera të cilat mund t’ju bëjnë të papërshtatshëm për një vaksinë B12. Për shkak se injeksionet e vitaminës B12 përmbajnë cianokobalamin, ju nuk duhet ta përdorni këtë ilaç nëse jeni alergjik ndaj cianokobalaminës ose kobaltit, ose nëse keni sëmundjen e Leber, e cila është një formë e trashëguar e humbjes së shikimit. Ju nuk duhet të qëlloni nëse keni ndonjë nga sa vijon:
- Simptoma të ftohjes ose alergjie që ndikojnë në hundën tuaj, të tilla si kongjestioni i sinusit ose teshtitja.
- Sëmundje të veshkave ose të mëlçisë.
- Mungesa e hekurit ose acidit folik.
- Çdo lloj infeksioni.
- Nëse jeni duke marrë ndonjë mjekim ose trajtim që ndikon në palcën tuaj të eshtrave.
- Nëse jeni shtatzënë ose planifikoni të mbeteni shtatzënë gjatë përdorimit të injeksioneve të vitaminës B12. Cianokobalamina mund të kalojë në qumështin tuaj të gjirit dhe mund të dëmtojë një foshnjë gji.
Hapi 3. Jini të vetëdijshëm për përfitimet e injeksioneve të vitaminës B12
Nëse vuani nga anemia ose mungesa e vitaminës B12, mund të keni nevojë për injeksione të vitaminës B12 si një formë trajtimi. Disa njerëz gjithashtu kanë vështirësi në thithjen e vitaminës B12 në ushqim ose përmes suplementeve orale të vitaminës B12 dhe përdorin injeksione të vitaminës B12. Vegjetarianët të cilët nuk konsumojnë ushqime shtazore gjithashtu mund të përfitojnë nga suplementet e vitaminës B12 për të siguruar që ato të mbeten të shëndetshme.
Sidoqoftë, mbani në mend se injeksionet e vitaminës B12 nuk janë vërtetuar mjekësisht se ndihmojnë në humbjen e peshës
Hapi 4. Zgjidhni vendin e injektimit
Vendi ideal i injektimit varet nga mosha juaj dhe niveli i rehatisë së personit që administron injeksionin. Një profesionist i kujdesit shëndetësor duhet të administrojë goditjen tuaj të parë në mënyrë që ai të mund të monitorojë reagimin tuaj dhe të kontrollojë për çdo efekt negativ. Ekzistojnë katër vende të zakonshme të injektimit:
- Krahu i sipërm: Kjo faqe shpesh përdoret për të rriturit që janë të rinj ose të moshës së mesme. Të rriturit e moshuar mund ta përdorin këtë faqe nëse muskuli i krahut të sipërm, deltoidi i tyre, është i zhvilluar mirë. Sidoqoftë, doza më të larta se 1 ml nuk duhet të administrohen përmes krahut të sipërm.
- Kofshë: Ky është vendi më i zakonshëm që përdoret nga njerëzit që vetë-administrojnë injeksionet, ose i japin një injeksion një foshnje ose një fëmije të vogël. Ashtë një vend i mirë për shkak të sasisë së lartë të yndyrës dhe muskujve nën lëkurën e kofshës tuaj. Muskuli i synuar, vastus lateralis, është në gjysmë të rrugës midis ijëve dhe gjurit tuaj, rreth 6-8 inç nga rrudha e këmbës suaj.
- Hipi i jashtëm: Kjo faqe, e vendosur në anën e trupit tuaj nën kockën e kofshës tuaj, është e mirë për të rinjtë dhe të rriturit. Shumica e profesionistëve këshillojnë përdorimin e kësaj zone pasi nuk ka enë të mëdha të gjakut ose nerva që mund të shpohen për shkak të injektimit.
- Mollaqe: Të pasmet tuaja të sipërme, të jashtme ose Dorsogluteals, në të dyja anët e trupit tuaj, janë vende të zakonshme të injektimit. Vetëm një profesionist mjekësor duhet ta përdorë këtë faqe, pasi ndodhet afër enëve të mëdha të gjakut dhe nervit tuaj shiatik, i cili mund të dëmtohet nëse injeksioni nuk administrohet siç duhet.
Hapi 5. Zgjidhni një metodë injeksioni
Megjithëse mund të duket si një proces mjaft i drejtpërdrejtë për të injektuar dikë me një gjilpërë dhe një kumarxhi, ekzistojnë dy metoda të injektimit që mund të përdoren për një injeksion të vitaminës B12:
- Intramuskular: Këto injeksione janë më të zakonshme, pasi kanë tendencë të kenë rezultate më të mira. Gjilpëra do të futet në një kënd prej 90 gradë, i cili do ta fusë gjilpërën thellë në indin muskulor. Pasi gjilpëra është në muskul, kumarxhi duhet të tërhiqet pak mbrapa për të siguruar që gjilpëra të mos jetë në një enë gjaku; nëse nuk aspirohet gjak, atëherë mjekimi mund të shtyhet ngadalë. Kur vitamina B12 shtyhet përmes gjilpërës, ajo absorbohet menjëherë nga muskujt përreth. Kjo do të sigurojë që i gjithë B12 të absorbohet në trupin tuaj.
- Nënlëkurës: Këto injeksione janë më pak të zakonshme. Gjilpëra do të futet në një kënd prej 45 gradë, pak nën lëkurën tuaj, në krahasim me thellësinë e muskujve tuaj. Lëkura e jashtme mund të tërhiqet nga indet e muskujve për të siguruar që gjilpëra të mos e shpojë muskulin. Vendi më i mirë për këtë lloj injeksioni është krahu juaj i sipërm.
Pjesa 2 nga 2: Dhënia e injeksionit
Hapi 1. Mblidhni materialet tuaja
Përgatitni një zonë të trajtimit në shtëpi në një banak të pastër të shtëpisë ose hapësirës tuaj. Do t'ju duhet:
- Zgjidhja e përshkruar e vitaminës B12.
- Një gjilpërë dhe shiringë e pastër e mbuluar.
- Topa pambuku.
- Fërkimi i alkoolit.
- Ndihma për banda të vogla.
- Një enë kundër depërtimit për të hedhur gjilpërën e përdorur.
Hapi 2. Pastroni zonën e injektimit
Sigurohuni që vendi i zgjedhur i injektimit është i zbuluar dhe lëkura e zhveshur e personit është e ekspozuar. Pastaj, zhytni një top pambuku në alkoolin fërkues. Pastroni lëkurën e personit duke përdorur topin e pambukut në një lëvizje rrethore.
Lëreni sitin të thahet
Hapi 3. Pastroni sipërfaqen e tretësirës B12
Përdorni një top të ri pambuku, të zhytur në alkool, për të fshirë sipërfaqen e enës me tretësirën B12.
Lëreni këtë të thahet
Hapi 4. Kthejeni përmbys enën e tretësirës
Hiqeni gjilpërën e pastër nga pakoja dhe hiqni kapakun e sigurisë në gjilpërë.
Hapi 5. Tërhiqeni përsëri shiringën në sasinë e dëshiruar për injeksion
Pastaj, futeni atë në shishkë. Shtyjeni ajrin nga shiringa duke e shtyrë kumarxhin dhe pastaj ngadalë tërhiqeni mbrapsht pistonin, derisa shiringa të mbushet në sasinë e kërkuar.
Prekni lehtë shiringën me gisht për të hequr flluskat e ajrit në shiringë
Hapi 6. Hiqeni gjilpërën nga shishka
Bëni një shtytje të lehtë në shiringë për të larguar një sasi të vogël të suplementit të vitaminës B12 për të siguruar që ajri të jetë jashtë shiringës.
Hapi 7. Administroni injeksionin
Përdorni gishtin e madh dhe gishtin tregues të dorës tuaj të lirë për të mbajtur lëkurën e talljes në vendin e injektimit. Pavarësisht se ku ndodhet injeksioni i zgjedhur në trupin e personit, lëkura duhet të jetë e lëmuar dhe e shtrënguar për ta bërë më të lehtë administrimin e suplementit.
- Bëjani me dije personit që do të injektoni suplementin. Pastaj, injektoni gjilpërën në lëkurën e tyre në një kënd të drejtë. Mbajeni gjilpërën të qëndrueshme dhe shtyjeni ngadalë pistonin poshtë derisa të futet e gjithë shtesa.
- Pasi të futet gjilpëra, tërhiqeni pistonin pak mbrapa për të kontrolluar që nuk ka gjak në shiringë. Nëse nuk ka gjak, injektoni suplementin.
- Mundohuni të injektoni në muskuj të relaksuar. Nëse personi duket nervoz ose i tensionuar, thuajini atij që ta mbajë peshën e tij në këmbë ose krah në të cilin nuk po injektoni. Kjo do t'i ndihmojë ata të mbajnë muskujt të qetë nga vendi i injektimit.
- Nëse jeni duke injektuar vitaminë B12 në veten tuaj, përdorni dorën tuaj të lirë për të mbajtur lëkurën e talljes në vendin e injektimit. Relaksoni muskujt tuaj dhe injektoni gjilpërën në një kënd të drejtë. Kontrolloni që nuk ka gjak në shiringë dhe pastaj injektoni pjesën tjetër të suplementit nëse nuk ka gjak.
Hapi 8. Lëreni lëkurën dhe hiqni gjilpërën
Sigurohuni që ta hiqni atë në të njëjtin kënd të futjes. Përdorni një top pambuku për të ndaluar gjakderdhjen dhe për të pastruar vendin e injektimit.
- Fshini vendin e injektimit në një lëvizje rrethore.
- Aplikoni një fashë në vend për të mbajtur zonën e mbrojtur.
Hapi 9. Hidheni gjilpërën siç duhet
Mos i hidhni gjilpërat e përdorura në plehrat tuaja të zakonshme. Ju mund të pyesni mjekun ose farmacistin tuaj për një enë për deponimin kundër depërtimit, siç është një enë e mprehtë, ose të bëni enën tuaj.
- Përdorni një kanaçe kafeje metalike dhe ngjiteni kapakun mbi të. Pritini një çarje në kapak që është mjaft e gjerë që gjilpërat të futen. Etiketoni kanaçen në mënyrë që ta dini që përmban gjilpëra.
- Si një opsion tjetër, përdorni një shishe të trashë plastike me detergjent për të ruajtur gjilpërat tuaja të përdorura. Mbani kapakun në enë gjatë gjithë kohës në mënyrë që gjilpërat të mos bien jashtë. Sigurohuni që ky enë të jetë i etiketuar për të pasqyruar se tani është plot me gjilpëra të përdorura, jo me detergjent.
- Kur kanaçi të jetë 3/4 i plotë, çojeni në zyrën e mjekut tuaj, një vend grumbullimi të bio-rrezikut, një qendër të mbeturinave të rrezikshme ose një program shkëmbimi shiringash për asgjësim. Si një opsion tjetër, merrni parasysh regjistrimin në një program rezidencial "mbeturina speciale" që do të vijë të marrë gjilpërat tuaja.
Hapi 10. Përdorni gjilpërën e disponueshme vetëm një herë
Asnjëherë mos përdorni të njëjtën gjilpërë dy herë, pasi kjo mund të çojë në infeksion ose sëmundje.
