Shenjat mund të jenë të bezdisshme, të shëmtuara dhe të pakëndshme. Në disa raste, ato mund të shkaktojnë probleme më serioze, të tilla si kufizimi i gamës tuaj të lëvizjes. Për fat të mirë, nëse keni një mbresë të bezdisshme, ka një sërë ilaçesh natyrore dhe mjekësore që mund të provoni. Për plagët më pak të rënda, provoni ilaçet natyrore si vaji i trëndafilit ose ekstrakti i qepës. Nëse mjetet juridike në shtëpi nuk po funksionojnë, provoni një trajtim pa recetë ose bisedoni me mjekun tuaj për opsione më agresive. Ju gjithashtu mund të parandaloni ose minimizoni plagët duke u kujdesur siç duhet për plagët.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Provimi i mjeteve juridike natyrore
Hapi 1. Provoni një trajtim të përditshëm me vaj trëndafili
Ka disa dëshmi se aplikimi i vajit të trëndafilit në një mbresë çdo ditë gjatë 6 javëve ose më gjatë mund të përmirësojë dukshëm pamjen e një mbresë. Holloni vajin e trëndafilit në një vaj transportues, siç është vaji i kokosit ose avokados, dhe aplikojeni atë në mbresë dy herë në ditë për disa javë ose derisa të vini re një përmirësim të ndjeshëm.
- Ju mund të gjeni vajin e trëndafilit në një dyqan furnizimi shëndetësor ose farmaci, ose blini atë në internet.
- Mos aplikoni vaj trëndafili ose ndonjë vaj tjetër esencial direkt në lëkurën tuaj, përndryshe mund të shkaktojë acarim. Së pari hollojeni atë në një vaj mbajtës ose hidratues.
- Përdorni 15 pika vaj trëndafili për 1 ons lëng (30 ml) të vajit bartës të zgjedhur nga ju (të tilla si kokosit ose vajit të ullirit) përveç nëse mjeku juaj ose një mjek i mjekësisë naturopatike rekomandon një dozë të ndryshme.
Hapi 2. Vendosni ekstraktin e qepës në mbresë për ta zbutur atë
Studimet tregojnë se aplikimi i ekstraktit të qepës në një mbresë çdo ditë për të paktën 4 javë mund të zbusë indin e mbresë dhe të përmirësojë pamjen e tij. Kërkoni një trajtim mbresë pa recetë që përmban ekstrakt qepë dhe ndiqni me kujdes udhëzimet në paketim për të trajtuar mbresën tuaj.
Ju mund të blini ekstrakt të pastër të lëngshëm të qepës ose të blini një xhel ose pomadë që përmban ekstrakt qepë. Nëse nuk është në dispozicion në barnatore ose dyqane shëndetësore në zonën tuaj, kontrolloni në internet
Hapi 3. Aplikoni vajin e vitaminës E në plagët tuaja me kujdes
Provat nëse vitamina E mund të përmirësojë pamjen e plagëve janë të përziera. Disa kërkime tregojnë se mund të ndihmojë, ndërsa studime të tjera sugjerojnë se mund të shkaktojë acarim dhe të bëjë më shumë dëm sesa mirë. Bisedoni me mjekun tuaj se si të përdorni vajin e vitaminës E siç duhet dhe ndiqni udhëzimet në paketim me kujdes.
- Filloni duke aplikuar një shtresë shumë të hollë të vajit të vitaminës E në mbresë dhe rrisni sasinë që përdorni gradualisht nëse nuk keni ndonjë reagim negativ. Përdorni vetëm aq sa rekomandohet në etiketën e produktit ose nga mjeku juaj.
- Ndaloni përdorimin e vajit nëse përjetoni efekte anësore të tilla si acarim të lëkurës, kruajtje, djegie, skuqje, skuqje ose skuqje.
- Nëse vendosni të provoni vajin ose vajin e vitaminës E, bëni një test patch së pari. Vendosni një sasi të vogël të vajit në një zonë të matur, të tillë si pjesa e pasme e gjurit ose prapa veshit tuaj, dhe prisni 24-48 orë për të parë nëse keni një reagim.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i Trajtimeve Mjekësore
Hapi 1. Provoni një xhel silikoni pa recetë në plagët e freskëta ose më të vjetra
Xhel silikoni ose çarçafi është një nga trajtimet më efektive në shtëpi për plagët. Ndërsa silikoni funksionon më mirë në plagët e freskëta, ai gjithashtu mund të zbusë dhe zvogëlojë shfaqjen e plagëve të vjetra. Për rezultatet më të mira, mbuloni mbresën tuaj me xhel silikoni ose një fletë silikoni për 8-24 orë në ditë gjatë disa muajve.
Ju mund të blini xhel silikoni ose fletë mbresë silikoni në shumicën e barnatoreve. Ju gjithashtu mund t'i porosisni këto trajtime në internet
Hapi 2. Përdorni një krem për zvogëlimin e plagëve për plagët e vogla ose të lehta
Një shumëllojshmëri e kremrave dhe pomadave pa recetë janë në dispozicion në treg që mund të jenë në gjendje të ndihmojnë në zvogëlimin e shfaqjes së plagëve. Ndiqni me kujdes përbërësit në paketim dhe bisedoni me mjekun ose farmacistin tuaj nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim. Kërkoni vajra që përfshijnë përbërës të tillë si:
- Krem retinol. Këto janë veçanërisht efektive për trajtimin e plagëve të akneve.
- Acid glikolik. Ky përbërës gjithashtu është treguar të jetë efektiv për zvogëlimin e plagëve të akneve, veçanërisht kur kombinohet me acid retinoik.
- Përbërës mbrojtës ose hidratues, të tillë si oksibenzoni (një mbrojtës nga dielli), vazelinë ose parafinë.
Hapi 3. Shikoni lëkurën kimike në zyrë ose në shtëpi për dhëmbëza të lehta
Qërimet kimike mund të jenë të dobishme për plagët jo shumë të trasha ose të thella, të tilla si plagët e akneve ose plagët e lisë së pulës. Pyesni mjekun ose dermatologun tuaj për të bërë një peel mjekësor në zyrën e tyre. Ju gjithashtu mund të blini lëvozhga pa recetë që mund t’i përdorni në shtëpi.
- Qërimet pa recetë zakonisht nuk janë aq efektive sa lëvozhgat e bëra nga një profesionist mjekësor, por ato mund të ndihmojnë në zvogëlimin e shfaqjes së frikësimit nga drita.
- Lëvorjet që përmbajnë acid glikolik ose acid salicil-mandelik mund të jenë veçanërisht efektive.
Hapi 4. Pyesni mjekun tuaj për mbushësit për plagët e thella
Nëse keni një mbresë të thellë ose të prerë, një mbushës i indeve të buta mund të ndihmojë në zvogëlimin e pamjes së tij. Për këtë trajtim, mjeku ose dermatologu juaj do të injektojë një substancë të butë, të tillë si yndyra ose acidi hialuronik, në indet nën mbresë për ta mbushur atë. Flisni me mjekun tuaj nëse ky trajtim mund të jetë i përshtatshëm për ju.
Mbushësit janë një zgjidhje e përkohshme pasi substanca e injektuar prishet pas një kohe. Ju mund të keni nevojë ta përsërisni këtë trajtim një herë në 6 muaj
Hapi 5. Kontrolloni në dermabrasion për plagët e akneve ose shenjat e lisë
Ashtu si peeling kimik, dermabrasioni zakonisht përdoret për t’i dhënë lëkurës një sipërfaqe më të lëmuar. Ky trajtim përfshin përdorimin e një furçë teli të motorizuar. Kirurgu juaj do të përdorë furçën për të konsumuar me siguri indet e mbresë. Procedura është zakonisht e shpejtë, por do të jeni zgjuar dhe mund të përjetoni ndonjë shqetësim.
- Mjeku juaj mund t'ju kërkojë të ndaloni marrjen e disa ilaçeve, të tilla si aspirina dhe disa produkte të kujdesit të lëkurës, para procedurës.
- Ju gjithashtu duhet të shmangni pirjen e duhanit për aq kohë sa të jetë e mundur si para ashtu edhe pas procedurës.
- Ndërsa shëroheni nga dermabrasioni, mbroni lëkurën tuaj duke veshur krem kundër diellit, duke pastruar zonën rregullisht dhe duke përdorur vajra siç rekomandohet nga mjeku juaj për të nxitur shërimin.
Hapi 6. Shikoni trajtimet me lazer për plagët e rënda
Ndërsa trajtimet me lazer në të vërtetë nuk mund të heqin qafe një mbresë, ato mund të zvogëlojnë seriozisht pamjen e saj dhe të përmirësojnë komplikimet e tjera që lidhen me indin e mbresë, të tilla si dhimbja, kruajtja dhe ngurtësia. Nëse keni një mbresë të rëndë, pyesni mjekun tuaj për marrjen e terapisë me dritë ose lazer.
- Efektiviteti i këtij trajtimi do të varet nga shumë faktorë, duke përfshirë çdo gjendje mjekësore që keni dhe çdo ilaç që jeni duke marrë aktualisht. Jepini mjekut ose dermatologut tuaj informacion të detajuar në lidhje me shëndetin tuaj para se të provoni terapi me lazer.
- Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për kujdesin në shtëpi me kujdes për të maksimizuar efektivitetin e trajtimit. Për shembull, do t'ju duhet të mbroni zonën nga dielli pas trajtimit derisa të shërohet plotësisht.
- Disa ilaçe, shtesa ose ilaçe rekreative mund të vonojnë procesin e shërimit dhe ta bëjnë trajtimin me lazer më pak efektiv. Këto përfshijnë duhanin, vitaminën E, aspirinën dhe medikamentet aktuale që përmbajnë acid glikolik ose retinoide.
Hapi 7. Flisni me mjekun tuaj për rishikimin e mbresë kirurgjikale
Nëse keni një mbresë shqetësuese dhe trajtimet e tjera nuk po funksionojnë, bisedoni me mjekun tuaj për opsionet e trajtimit kirurgjikal. Me operacion, plagët mund të hollohen, shkurtohen, maskohen, apo edhe të fshihen në vende si rrudhat dhe vijat e flokëve.
- Nëse zgjidhni të merrni një rishikim kirurgjikal për një mbresë, është e rëndësishme të mbani pritjet tuaja realiste. Ky trajtim nuk mund të eliminojë plotësisht mbresë, dhe gjithashtu mund të keni nevojë për procedura të shumta në mënyrë që të merrni rezultatet më të mira.
- Jo të gjitha plagët janë kandidatë të mirë për korrigjim kirurgjikal. Pyesni mjekun, dermatologun ose kirurgun plastik nëse ky trajtim është një opsion i mirë për ju.
- Kirurgjia e rishikimit të plagëve funksionon më mirë në plagët që janë të paktën 12-18 muajsh.
Hapi 8. Pyesni mjekun tuaj për shartimet e grushtit për plagë shumë të thella
Në këtë procedurë, kirurgu juaj do të marrë një pjesë të vogël të lëkurës normale, të shëndetshme dhe do ta përdorë atë për të zëvendësuar indin tuaj të mbresë. Ata do të heqin indet e vrara dhe do të shartojnë lëkurën e shëndetshme në vendin e saj. Pyesni mjekun tuaj nëse një shartim me grusht është i përshtatshëm për llojin tuaj të mbresë.
- Lëkura për transplantin zakonisht merret nga prapa lobit të veshit tuaj.
- Ju mund të keni nevojë për një trajtim të rishfaqjes disa javë pas operacionit për të korrigjuar çdo ndryshim në ngjyrë dhe cilësi midis lëkurës së shartuar dhe lëkurës përreth saj.
- Ndiqni udhëzimet e kujdesit të mjekut tuaj për trajtimin e lëkurës tuaj para dhe pas operacionit për rezultatet më të mira.
Hapi 9. Kontrolloni në kriokirurgji për plagë të trasha ose të ngritura
Në kriokirurgji, mjeku juaj do të injektojë azot të lëngshëm në mbresë për të ngrirë indin e mbresë. Kjo do të bëjë që indi të vdesë dhe përfundimisht të bjerë. Ju do të duhet të trajtoni plagën që rezulton me kujdes për të siguruar që ajo të shërohet siç duhet.
- Mund të duhen disa javë që indi i mbresë të dalë, dhe disa javë të tjera që zona të shërohet.
- Ndiqni me kujdes udhëzimet e mjekut tuaj për kujdesin në shtëpi. Ata do t'ju tregojnë se si ta veshni plagën dhe ta mbani atë të pastër.
- Mjeku juaj ndoshta do të sigurojë ilaçe për t'ju ndihmuar të menaxhoni çdo dhimbje gjatë dhe pas trajtimit.
- Cryosurgery mund të ndikojë në ngjyrën ose pigmentimin e lëkurës tuaj.
Hapi 10. Merrni injeksione kortizoni për të zbutur plagët e forta
Këto injeksione steroide ndihmojnë në tkurrjen dhe rrafshimin e plagëve të forta. Ato janë veçanërisht të mira në zvogëlimin e plagëve hipertrofike dhe keloideve, të cilat janë plagë që rezultojnë nga një proces shërimi tepër agresiv. Në shumicën e rasteve, do t'ju duhet të merrni injeksione kortizoni çdo 4 ose 6 javë derisa trajtimi të hyjë në fuqi. Pyesni mjekun tuaj nëse ky trajtim është një opsion i mirë për ju.
- Injeksionet e kortizonit shpesh funksionojnë më së miri kur kombinohen me trajtime të tjera, siç është kriokirurgjia.
- Mjeku juaj mund të kombinojë injeksionin steroide me një anestezion lokal për të zvogëluar dhimbjen.
- Injeksionet e kortizonit mund të çojnë në atrofi të lëkurës, ulcera të lëkurës, si dhe hipo- ose hiperpigmentim.
Metoda 3 nga 3: Parandalimi dhe zvogëlimi i plagëve
Hapi 1. Pastroni rregullisht plagët e freskëta
Nëse merrni një plagë, mbajtja e zonës së pastër mund të ndihmojë në parandalimin e infeksioneve, acarimit dhe plagëve. Lani zonën çdo ditë me sapun të butë dhe ujë të ngrohtë për të hequr mikrobet, papastërtitë dhe mbeturinat.
- Shmangni sapunët që përmbajnë parfume dhe ngjyra të ashpra.
- Nëse jeni duke marrë trajtim mjekësor për plagën tuaj, ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për pastrimin dhe veshjen e saj.
- Mos u shqetësoni për përdorimin e sapunit antibakterial. Studimet tregojnë se ato nuk janë më efektive në parandalimin e infeksioneve sesa sapunët e zakonshëm dhe mund të bëjnë më shumë dëm sesa mirë.
Hapi 2. Mbani plagët të hidratuara me vazelinë derisa ato të shërohen
Plagët që zhvillojnë zgjebe kanë më shumë gjasa të lënë plagë. Për të parandaluar zgjeben, gjithmonë mbuloni plagën tuaj të pastër me vazelinë hidratuese, siç është vazelina. Mbuloni plagën me një fashë për ta mbajtur atë të pastër dhe të hidratuar.
Ndryshoni fashën, pastroni plagën dhe riaplikoni vazelinë çdo ditë ose në çdo kohë që fasha laget ose ndotet
Hapi 3. Trajtoni plagët e djegura me xhel aloe vera
Studiuesit mjekësorë kanë gjetur se aloe ndihmon në promovimin e shërimit të plagëve të djegura në mënyrë më efektive sesa vazelina. Për të minimizuar shenjat, aplikoni 100% xhel aloe në plagë çdo ditë derisa djegia të shërohet.
- Nëse keni një djegie të shkallës së tretë ose një djegie të shkallës së dytë që është më e madhe se 7.6 cm, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor. Mos u mundoni të trajtoni vetë një djegie të rëndë.
- Ju gjithashtu mund t'i kërkoni mjekut tuaj një recetë sulfadiazine argjendi për të ndihmuar në parandalimin e infeksioneve për djegiet e shkallës së dytë ose të tretë.
Hapi 4. Mbroni mbresën tuaj nga rrezet e diellit direkte ndërsa shërohet
Edhe pasi plaga juaj të jetë shëruar, është e rëndësishme që të mbroni zonën në mënyrë që të minimizoni çdo shenjë të mundshme. Nëse keni një mbresë të freskët pasi plaga të shërohet, vendosni krem kundër diellit ose mbulojeni me veshje mbrojtëse (si mëngë të gjata) derisa të zbehet ose të zhduket.
- Përdorni një krem kundër diellit me një SPF të paktën 30.
- Nëse keni një mbresë nga operacioni, kirurgu juaj ndoshta do t'ju rekomandojë që ta mbani atë të mbrojtur nga dielli për të paktën 1 vit.
Hapi 5. Hiqni qepjet kur mjeku juaj ta rekomandojë atë
Nëse keni një plagë që kërkon qepje, mund të minimizoni shenjat e mundshme duke hequr qepjet në afatin që rekomandon mjeku juaj. Heqja e qepjeve shumë vonë ose shumë herët mund të rezultojë në dhëmbëza më të rënda.
- Mos u përpiqni të hiqni qepjet vetë. Vizitoni zyrën e mjekut tuaj dhe kërkoni që ata të heqin qepjet për ju.
- Merrni qepje në fytyrën tuaj të hequr pas 3-5 ditësh, në lëkurën e kokës dhe gjoksin tuaj pas 7-10 ditësh, dhe në gjymtyrët tuaja pas 10-14 ditësh.
