Lëkura e njeriut përmban qeliza melanocitare që prodhojnë melaninë, një pigment që gjendet në lëkurë, flokë dhe sy, përmes një procesi të quajtur melanogjenezë. Shumë melaninë çon në lëkurë të hiperpigmentuar, shembuj të zakonshëm të së cilës përfshijnë njollat dhe njollat e moshës. Hiperpigmentimi mund të rezultojë nga ekspozimi në diell, trauma në lëkurë, një gjendje mjekësore ose si një efekt anësor i barnave të caktuara. Ndërsa hiperpigmentimi nuk është një gjendje serioze mjekësore, ju mund të dëshironi të kërkoni trajtim për arsye kozmetike.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Përcaktimi i Shkakut
Hapi 1. Njihni llojet e ndryshme të hiperpigmentimit
Njohja me llojet e hiperpigmentimit do t'ju ndihmojë të përcaktoni kursin e duhur të trajtimit dhe t'ju japë ide për ndryshimet në stilin e jetesës që mund të bëni për të parandaluar shfaqjen e njollës së mëtejshme. Kuptoni që hiperpigmentimi nuk ndodh vetëm në fytyrën tuaj. Këtu janë katër llojet e hiperpigmentimit:
- MelasmaMe Ky lloj hiperpigmentimi shkaktohet nga luhatjet hormonale, dhe është një dukuri normale gjatë shtatzënisë. Mund të ndodhë gjithashtu si rezultat i mosfunksionimit të tiroides dhe si një efekt anësor i marrjes së pilulave të kontrollit të lindjes ose ilaçeve të terapisë hormonale. Ky është një lloj i vështirë i hiperpigmentimit për tu trajtuar.
- LentiginatMe Këto njihen gjithashtu si njolla të mëlçisë ose njolla të moshës. Ato gjenden në 90% të njerëzve mbi moshën 60 vjeç, dhe zakonisht shkaktohen nga ekspozimi ndaj rrezeve UV. Lentiginat jo-diellore shkaktohen nga një çrregullim më i madh sistemik. Ato gjenden më shpesh në ballë, hundë dhe faqe.
- Hiperpigmentimi post-inflamator (PIH)Me Kjo shkaktohet nga dëmtimi i lëkurës si psoriaza, djegiet, puçrrat dhe disa trajtime të kujdesit të lëkurës. Zakonisht largohet pasi lëkura rigjenerohet dhe shërohet.
-
Hiperpigmentimi i shkaktuar nga droga.
Ky hiperpigmentim dytësor, i njohur si liken planus, ndodh kur ilaçet shkaktojnë inflamacion dhe shpërthim në lëkurë. Nuk është ngjitëse.
Hapi 2. Diskutoni gjendjen tuaj me një dermatolog
Shikoni një dermatolog për të zbuluar se çfarë lloj hiperpigmentimi po prek lëkurën tuaj. Pasi t'ju bëni pyetje në lidhje me stilin e jetës tuaj dhe historinë mjekësore, lëkura juaj do të ekzaminohet duke përdorur një llambë zmadhuese. Prisni që dermatologu juaj të bëjë pyetjet e mëposhtme për të ndihmuar në përcaktimin e llojit të hiperpigmentimit që keni:
- Sa shpesh përdorni një krevat për rrezitje? Sa shpesh përdorni krem kundër diellit? Cili është niveli juaj i ekspozimit në diell?
- Cilat janë gjendjet tuaja mjekësore aktuale dhe të kaluara?
- A jeni apo keni qenë kohët e fundit shtatzënë? A jeni apo keni marrë kohët e fundit kontrollin e lindjes ose keni bërë terapi zëvendësuese të hormoneve?
- Çfarë ilaçesh jeni duke marrë?
- Çfarë kirurgjie plastike apo trajtimesh profesionale të lëkurës keni kaluar?
- A keni veshur ekran mbrojtës nga rrezet e diellit apo mbrojtje nga rrezet UV në rininë tuaj?
Pjesa 2 nga 3: Kërkimi i trajtimit
Hapi 1. Merrni një recetë për një aplikim aktual
Aplikimet aktuale që përmbajnë acide alfa hidroksi (AHA) dhe retinoide, të cilat eksfolojnë dhe rinojnë lëkurën, janë të dobishme në trajtimin e hiperpigmentimit të të gjitha llojeve. Llojet e mëposhtme të aplikacioneve aktuale janë në dispozicion:
- HidrokinonMe Ky aplikim aktual është më i zakonshmi dhe është i vetmi trajtim për zbardhjen e lëkurës të aprovuar nga FDA. Ju mund të merrni hidrokinon në një forcë 2% pa recetë, ose me recetë në 4%.
- Acid KojicMe Ky acid rrjedh nga një kërpudhë dhe punon në mënyrë të ngjashme me hidrokinonin.
- Acidi AzelaikMe E zhvilluar për të trajtuar aknet, ky është gjetur të jetë një trajtim efektiv edhe për hiperpigmentimin.
- Acid MandelikMe I rrjedhur nga bajamet, ky lloj acidi përdoret për të trajtuar të gjitha llojet e hiperpigmentimit.
Hapi 2. Merrni parasysh marrjen e një procedure joablative profesionale
Nëse trajtimet aktuale nuk funksionojnë, dermatologu juaj mund të rekomandojë kryerjen e një procedure për të synuar hiperpigmentimin tuaj. Procedurat në dispozicion përfshijnë sa vijon:
- Qërimet e lëkurës, përfshirë lëvozhgat e acidit salicilik, për të trajtuar zonat e errëta të lëkurës. Qërimi i lëkurës përdoret kur terapia aktuale dështon.
- Terapi IPL (Dritë Pulsuese Intensive). Këto synojnë vetëm njolla të errëta selektive. Pajisjet IPL përdoren nën mbikëqyrje të rreptë nën një mjek të trajnuar.
- Ringjallja e lëkurës me lazer.
Hapi 3. Vizitoni një sallon për një trajtim me mikrodermabrazion
Ky është një opsion shumë i popullarizuar në mesin e njerëzve me hiperpigmentim. Kërkoni një praktikues me përvojë; prishja e lëkurës mund të shkaktojë acarim, duke e bërë njollën më të keqe. Mikrodermabrasioni nuk duhet të bëhet shumë shpesh, pasi lëkurës tuaj i duhet kohë të shërohet mes trajtimeve.
Hapi 4. Trajtoni hiperpigmentimin duke përdorur ilaçe pa recetë
Nëse doni të trajtoni hiperpigmentimin pa marrë një recetë, kërkoni këto opsione pa recetë:
- Kremë për zbardhjen e lëkurës. Këto funksionojnë duke ngadalësuar prodhimin e melaninës dhe duke hequr melaninën ekzistuese nga lëkura. Kërkoni produkte që përmbajnë një kombinim të këtyre përbërësve: cisteaminë, hidrokinon, qumësht soje, kastravec, acid kojik, kalcium, acid azelaik ose arbutin.
- Një trajtim topik që përmban acide Retin-A ose alfa-hidroksi.
Hapi 5. Provoni një ilaç në shtëpi
Aplikoni ndonjë nga të mëposhtmet në mënyrë topike për të ndihmuar në ndriçimin e zonave të errëta të lëkurës:
- Vaj i trëndafilit
- Feta, pure ose lëngu i kastravecit
- Lëng limoni
- Aloe Vera
Pjesa 3 nga 3: Parandalimi i Hiperpigmentimit të Mëtejshëm
Hapi 1. Kufizoni ekspozimin tuaj ndaj rrezeve UV
Ekspozimi ndaj rrezeve UV është një nga shkaqet më të zakonshme të hiperpigmentimit. Ndërsa kufizimi i ekspozimit nuk do të bëjë asgjë për të ndikuar në hiperpigmentimin që keni tashmë, mund të ndihmojë që të mos përkeqësohet.
- Vishni gjithmonë krem mbrojtës nga dielli. Në diell të fortë, të drejtpërdrejtë, vishni një kapelë dhe mëngë të gjata.
- Mos përdorni shtretër për rrezitje.
- Kufizoni kohën tuaj jashtë dhe mos bëni banja dielli.
Hapi 2. Konsideroni ilaçet tuaja
Në shumë raste ju nuk do të jeni në gjendje të ndaloni marrjen e një ilaçi vetëm sepse shkakton hiperpigmentim. Hiperpigmentimi është një efekt anësor i zakonshëm i kontrollit të lindjes dhe ilaçeve të tjera që përmbajnë hormone. Nëse kalimi në një ilaç të ri ose pushimi i marrjes së tij është një opsion, është diçka për t'u marrë parasysh. Gjithmonë flisni me mjekun tuaj para se të ndaloni çdo mjekim të përshkruar.
Hapi 3. Jini të kujdesshëm ndaj trajtimeve profesionale të lëkurës
Hiperpigmentimi mund të rezultojë nga trauma në lëkurë, e cila mund të shkaktohet nga kirurgjia plastike dhe trajtimet e tjera profesionale të lëkurës. Sigurohuni që të bëni një hulumtim të plotë para se të zgjidhni të bëni kirurgji plastike. Sigurohuni që mjeku ose praktikuesi juaj të ketë përvojë të madhe.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Veryshtë shumë e rëndësishme të konsultoheni me një dermatolog para se të bëni trajtime DIY pasi disa zgjidhje zbardhuese mund të dëmtojnë lëkurën. Ka shumë shkaqe të hiperpigmentimit. Çdo shkak ka një menaxhim dhe trajtim të veçantë.
- Njollat e moshës rezultojnë nga prodhimi i tepërt i melaninës. Sigurohuni që të vishni një krem mbrojtës çdo ditë për të shmangur marrjen e njollave shtesë. Përdorimi i përditshëm i kremrave kundër diellit gjatë gjithë jetës tuaj mund të parandalojë ose zvogëlojë njollat e moshës kur të plakeni.
- Kontrolloni rregullisht për hiperpigmentim, veçanërisht nëse keni lëkurë më të errët. Hiperpigmentimi është më i zakonshëm tek njerëzit me flokë të errët, sy të errët dhe lëkurë ulliri.
