Dëmtimi nervor mund të ndodhë për shkak të sëmundjeve autoimune, sëmundjeve të neuroneve motorike, kancerit, infeksionit ose diabetit. Gjithashtu mund të shkaktohet nga lëndime akute ose progresive, ose mangësi ushqyese. Trajtimet do të ndryshojnë në varësi të faktit nëse nervi ishte i ngjeshur, i dëmtuar pjesërisht ose i shkëputur plotësisht. Përveç riparimit të dëmtimit të shkaktuar në nerv, mund t'ju duhet të ndërmerrni hapa shtesë për të trajtuar dhimbjet e lidhura gjithashtu.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Riparimi i dëmtimeve të vogla nervore
Hapi 1. Jini të durueshëm
Nëse nervi është ngjeshur ose shkëputur vetëm pjesërisht, ai mund të riparohet me kalimin e kohës. Kjo ndodh sepse indi nervor përtej pikës së dëmtimit vdes dhe nervi duhet të rigjenerohet midis mbaresave nervore të shëndetshme.
Një nerv i shtypur mund të ndodhë për një numër arsyesh, duke përfshirë: qëndrimin e keq, dëmtimin, artritin, stenozën kurrizore dhe/ose obezitetin
Hapi 2. Merrni anti-inflamatorë jo-steroide (NSAID) ose acetaminofen
Këto ilaçe duhet të përdoren për të trajtuar dhimbjet akute në mënyrë sporadike ose jo më shumë se një deri në dy javë, përveç nëse rekomandohet nga një mjek.
- NSAID -të trajtojnë ënjtjen dhe nervat e përflakur, acetaminofeni trajton vetëm dhimbjen.
- Sigurohuni që këto ilaçe nuk do të ndërveprojnë me asnjë ilaç tjetër. Për shembull, shmangni marrjen e aspirinës kur përdorni hollues gjaku.
- Përdorimi afatgjatë i NSAID-ve mund të çojë në gastrit dhe ulcera të stomakut. Jini të vetëdijshëm për përdorimin tuaj të këtyre ilaçeve.
Hapi 3. Provoni terapi fizike
Nëse një nerv është shtypur, në vend që të pritet, terapia fizike (PT) shpesh përdoret për të riparuar dëmtimin dhe për të rritur forcën dhe lëvizshmërinë. Kontrolloni nëse mjeku juaj do të përshkruajë terapi fizike.
- Disa kompani sigurimesh nuk do të mbulojnë PT. Gjithmonë kontrolloni me kompaninë tuaj të sigurimeve nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me faturimin.
- Ju mund të keni nevojë të prisni disa javë ose muaj pas lëndimit akut për të filluar këtë fazë të riparimit. Nervi mund të ketë nevojë për kohë për t'u shëruar dhe rigjeneruar.
- Provoni stërvitje pa peshë në pishinë për probleme me lëvizjen në tokë. Pasi të krijoni qëndrueshmërinë tuaj, provoni disa stërvitje me forcë dhe rezistencë.
Hapi 4. Regjistrohuni për terapi akupunkture
Disa pacientë zbulojnë se akupunktura qetëson nervat dhe i lejon ata të vazhdojnë funksionimin normal ndërsa nervat riparohen vetë.
- Biofeedback gjithashtu mund të jetë i dobishëm. Kjo është një teknikë që mund të përdorni për të kontrolluar funksionet e trupit tuaj. Ju jeni të lidhur me sensorë elektronikë që japin informacion që do t'ju ndihmojë të përqendroheni dhe të relaksoheni.
- Fatkeqësisht, as akupunktura dhe as biofeedback nuk mbulohen zakonisht nga planet amerikane të sigurimit shëndetësor.
Metoda 2 nga 4: Riparimi i dëmtimit të moderuar të nervit
Hapi 1. I nënshtroheni elektromiografisë (EMG) ose testeve të përcjelljes nervore
Këto teste mund të gjejnë vendndodhjen e dëmtimit nervor dhe ashpërsinë e tij. Mjeku juaj gjithashtu mund të përshkruajë një test të Rezonancës magnetike (MRI).
Disa nga këto teste, si një EMG mund të bëhen tek mjekët tuaj të përgjithshëm. Sidoqoftë, teste më invazive si një MRI mund të kryhen në një specialist ose në spital
Hapi 2. Konsideroni një injeksion për të mpirë nervat
Nëse mjeku juaj përcakton që dëmtimi juaj nervor nuk po shkakton dëme afatgjata, mund të jeni kandidat për një injeksion mpirës ose steroide të quajtur "bllok i rrënjës nervore". Bllokimet e rrënjëve nervore zakonisht bëhen nga një anesteziolog i trajnuar në terapinë e dhimbjes. Steroidet mund të ndihmojnë trupin tuaj të shërohet më shpejt nga dëmtimet nervore.
Hapi 3. Konsideroni një operacion të vogël
Disa lloje të dëmtimeve nervore ndodhin nga ngjeshja ose shtypja. Operacionet e vogla ambulatore shpesh janë të mjaftueshme për të riparuar këtë dëm. Kriteret për kirurgji përfshijnë simptoma të radikulopatisë, dëshmi të ngjeshjes së rrënjës nervore në një MRI, dhimbje të vazhdueshme nervore që zgjasin më shumë se gjashtë javë dhe dobësi progresive motorike.
- Kirurgjia e vogël mund të jetë një operacion artroskopik për të zhbllokuar nervin e kapur ose për të qepur skajet e dëmtuara të nervave së bashku.
- Një tjetër operacion i vogël është një lëshim nervor, i cili mund të ndihmojë në rregullimin e kompresimit nervor të parë në dëmtimin e nervit si sindroma e tunelit të kyçit të dorës. Këto mund të krijojnë më shumë hapësirë për nervin duke ndarë indet, ose duke lëvizur nervin në një vend të ri.
Hapi 4. Angazhohuni në terapinë e “riedukimit” nervor
Nervat mund të kenë nevojë të ri-stërviten me këtë lloj të veçantë të terapisë fizike. Kjo terapi e riedukimit përfundon në përgjithësi në dy faza: "herët" dhe "vonë". Shtë procesi i "akordimit" të nervave tuaj për të ndjerë ndjesi normalisht.
- Faza e hershme e kësaj terapie është të siguroheni që nervat tuaj mund të ndiejnë një gamë të gjerë ndjesish, ndërsa faza e vonë është duke rregulluar mirë ndjesitë në ndjesi të menaxhueshme.
- Ky lloj terapie bëhet në përgjithësi në terapinë fizike ambulatore. Kohëzgjatja e seancave varet nga ashpërsia e dëmtimit. Në përgjithësi, kjo procedurë kërkon pak kohë, pasi në thelb është "rikualifikimi" i trupit për t'u kthyer në një gamë normale të funksionit.
Metoda 3 nga 4: Riparimi i dëmtimit të rëndë nervor
Hapi 1. Kërkoni kujdes mjekësor
Shkoni në dhomën e urgjencës menjëherë nëse keni pasur një dëmtim akut dhe jeni duke përjetuar mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash në ekstremitetet tuaja. Nëse jeni prerë në diçka të mprehtë, përpiquni të ndaloni gjakderdhjen ndërsa shkoni në dhomën e urgjencës.
- Dëmtimi nervor për shkak të thikave në kuzhinë ose xhamit të thyer është mjaft i zakonshëm.
- Vizitoni dhomën e urgjencës nëse keni pasur kontakt të fundit me plumb, arsenik, merkur ose substanca të tjera toksike. Ato duhet të shpëlahen nga trupi juaj para se të fillojë riparimi.
Hapi 2. Merrni parasysh kirurgjinë për të rilidhur ose shartuar nervat
Nëse nervi është prerë plotësisht, kjo mund të jetë e nevojshme për të filluar riparimin. Nëse operacioni është i suksesshëm, nervi do të rritet dhe riparohet me një normë prej afërsisht një centimetër në muaj.
Graftet nervore shpesh kërkojnë heqjen e fibrave nervore nga një pjesë tjetër e trupit. Zona nga e cila është marrë mund të mbetet e mpirë pas operacionit
Hapi 3. Trajnoni trupin tuaj
Trupi juaj zakonisht do të kalojë nëpër katër faza të riparimit të dëmtimit nervor. Ky riparim kërkon që qelizat të shërohen dhe "ripërtëriten" për të dërguar sinjale në tru.
- Kjo mund të kërkojë terapi fizike. Një profesionist do t'ju ndihmojë të stërvitni trupin tuaj të shërohet siç duhet duke bërë ushtrime shtesë të gamës së lëvizjes.
- Kjo mund të kërkojë kohë. Riparimi i nervave mund të mos ndodhë brenda natës. Mund të duhen javë, muaj ose vite për t'u shëruar. Në raste të rënda, funksioni nervor mund të mos riparohet plotësisht. Mjeku juaj duhet të jetë në gjendje t'ju japë një prognozë se sa kohë do të marrë për të shëruar nga një dëmtim specifik.
Metoda 4 nga 4: Edukoni veten për dëmtimin nervor
Hapi 1. Njohni simptomat dhe dhimbjen e dëmtimit të nervit
Ka disa shenja dhe simptoma të dëmtimit të nervit. Nëse jeni duke përjetuar ndonjë nga këto, ju lutemi kontaktoni mjekun tuaj.
- Dhimbje ose ndjesi shpimi gjilpërash në krahë, këmbë, gishta ose gishtërinj
- Humbja e kontrollit të muskujve. Kjo mund të shkaktojë dobësi. Nëse e gjeni veten duke pasur probleme me detyrat e përditshme si mbyllja e një këmishë, ose shtrembërimi i dorezës së derës, këto mund të jenë shenja të dëmtimit të nervit.
- Vështirësi në tretjen e ushqimit. Kjo mund të shoqërohet me fryrje ose plotësi. Ju mund të vjellni ushqimin e tretur pjesërisht, ose të keni probleme me përdorimin e banjës.
- Neuropatia periferike ndikon në aftësinë e atij truri për të marrë sinjale dhimbjeje nga nervat tuaja. Shtë një çrregullim i zakonshëm dhe simptomat përfshijnë dhimbje ose mpirje në ekstremitetet. Ju mund të ndjeni ndjesi shpimi gjilpërash ose djegie në krahët ose këmbët tuaja, të cilat mund të jenë një shenjë e hershme e dëmtimit nervor.
Hapi 2. Telefononi farmacistin tuaj nëse keni filluar të merrni një mjekim të ri kohët e fundit
Disa ilaçe, veçanërisht ato që përdoren për të trajtuar kancerin dhe HIV -in, janë të njohura për krijimin e dëmtimeve nervore në disa pacientë.
Hapi 3. Shihni mjekun tuaj
Lini një takim me mjekun tuaj nëse keni një sëmundje që mund të shkaktojë dëme nervore. Këto sëmundje mund të përfshijnë diabetin, kancerin, alkoolizmin ose një sëmundje autoimune. Dëmtimi nervor duhet të përfshihet në planin e trajtimit për këto kushte.
Hapi 4. Kontaktoni një specialist
Thirrni mjekun tuaj që të caktojë një takim urgjent nëse një gjendje ose sëmundje e shpinës ka përparuar duke përfshirë mpirje ose ndjesi shpimi gjilpërash. Këto simptoma janë tregues të një nervi të shtypur ose të dëmtuar. Në disa situata rekomandohet kirurgji urgjente.
Hapi 5. Flisni me mjekun tuaj për mjekimin
Bisedoni me mjekun tuaj për përdorimin e ilaqeve kundër depresionit triciklik ose ilaçeve kundër krizave për të kontrolluar dhimbjen nervore. Këto ilaçe përdoren për pacientët me dhimbje kronike nervore në mënyrë që të ndërpresin sinjalet e dhimbjes në tru. Sigurohuni që të diskutoni për efektet anësore të përdorimit afatgjatë.
