Të famshëm si Kate Moss dhe Lauren Conrad kanë qenë të hapur për përdorimin e kremit të lëkurës si një trajtim kozmetik për fytyrën. Qullja e lëkurës së fytyrës mund t'ju ndihmojë të zgjoheni dhe më pas të ndiheni të freskuar sikur të keni bërë një trajtim në banjë. Ky proces mund të minimizojë shfaqjen e poreve, rrudhave dhe skuqjes sepse shkakton një rritje të rrjedhjes së gjakut.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Mbajtja e akullit në fytyrë
Hapi 1. Bëni kube akulli
Pastroni një tepsi me kube akulli dhe mbusheni me ujë. Vendoseni në një vend të sheshtë në frigorifer. Vendoseni në frigorifer gjatë natës ose derisa të jetë e fortë.
- Holloni ujin e trëndafilit ose lëngun e limonit të freskët në tabaka me kub akulli për përfitime shtesë. Uji i trëndafilit vepron si një tonik i cili zbut, hidraton dhe kontrollon vajin. Gjithashtu mund të luftojë aknet, djegien nga dielli dhe plakjen e lëkurës.
- Lëngu i limonit mund të përmirësojë pamjen e plakjes së lëkurës, njollat, njollat e errëta, puçrrat dhe lëkurën me vaj.
- Një opsion tjetër është ngrirja e çajit të pjekur fllad, të tillë si jeshil ose kamomil, në kube. Çaji mund të zvogëlojë inflamacionin dhe mund të ketë përfitime kundër plakjes.
Hapi 2. Vendosni kur të aplikoni trajtimin
Nëse e qullosni tërë fytyrën tuaj, bëjeni këtë në mëngjes para se të vendosni kozmetikë. Nëse doni të zbuloni zona të veçanta për trajtimin e akneve, bëjeni këtë çdo natë tjetër para gjumit. Sido që të jetë, pastroni fytyrën tuaj së pari si zakonisht.
Trajtimi i akneve gjatë natës ndihmon lëkurën tuaj të shërohet dhe rigjenerohet
Hapi 3. Përfundoni akullin në një leckë
Vendosni disa kube akulli në garzë ose një leckë të butë, siç është një shami e hollë. Sapo akulli të fillojë të shkrijë dhe lëngu të lagë leckën pak, aplikoni akullin e mbështjellë në lëkurën tuaj.
- Nëse nuk doni të përdorni një leckë, vishni doreza.
- Mos aplikoni akull direkt nga frigoriferi. Kjo mund të dëmtojë kapilarët.
- Vendosni një leckë shtesë të butë pranë. Ju do të dëshironi ta keni këtë gati për të fshirë çdo ujë të tepërt që rrjedh në fytyrën tuaj.
Hapi 4. Aplikoni akull në fytyrën tuaj
Mbajeni akullin kundër zonave në lëkurën tuaj për një deri në dy minuta, duke e lëvizur atë me lëvizje të buta rrethore. Bëni këtë në mjekrën tuaj, vijën e nofullës, faqet, ballin, hundën dhe nën hundën tuaj.
Mos e aplikoni akullin për më shumë se pesëmbëdhjetë minuta
Hapi 5. Aplikoni produkte të dobishme të lëkurës
Ndiqni kremin e lëkurës së fytyrës me produkte të lëkurës, nëse dëshironi, të tilla si krem hidratues, tonik ose trajtim i akneve. Për lëkurën e thatë, kremrat janë më hidratues sesa kremrat. Toneri është një pastrues që mund të ndihmojë me lëkurën me vaj.
Metoda 2 nga 3: Zhytja e Fytyrës në Ujin e Akullit
Hapi 1. Mbushni lavamanin ose një tas me ujë të ftohtë
Pastroni lavamanin tërësisht së pari. Pastaj ndaloni kullimin e lavamanit. Mbushni legenin e lavamanit me ujë çezme dhe shtoni disa kube akulli. Duhet të ketë më shumë ujë sesa akull në lavaman ose tas.
- Nëse preferoni, mund të përdorni një tas të madh, siç është një tas me grusht, ku mund të zhytni plotësisht fytyrën tuaj.
- Shtoni disa feta kastravec ose copa shalqiri nëse dëshironi.
Hapi 2. Zhyt fytyrën tuaj
Mbani frymën dhe zhytni fytyrën në ujin e akullit për dhjetë deri në tridhjetë sekonda. Bëni këtë disa herë, me disa sekonda deri në disa minuta në mes.
- Ndjenja e këtij procesi është intensive, dhe ka një efekt anësor të përkohshëm të shqetësimit ose dhimbjes për shkak të ndryshimit të papritur të temperaturës. Nëse nuk ndihet aspak intensive, mund të dëshironi të shtoni pak më shumë akull.
- Përveç sikletit të përkohshëm, fshirja e fytyrës tuaj nuk duhet të shkaktojë efekte anësore negative, siç mund ta bëjnë disa produkte të lëkurës.
- Mos e bëni këtë për më shumë se pesëmbëdhjetë minuta.
Hapi 3. Vazhdoni me produktet tuaja të rregullta të kujdesit të lëkurës
Pas kremit të lëkurës së fytyrës, aplikoni produktet e lëkurës nëse dëshironi. Për shembull, hidratues, toner ose trajtim i akneve (nëse është e nevojshme). Nëse lëkura juaj ka tendencë të thahet, shkoni me një hidratues. Nëse lëkura juaj është në anën e yndyrshme, përdorni tonik, një astringent që heq filmin e vajit të mbetur nga pastruesit.
Ngopni pads pambuku me produktin e lëkurës dhe aplikojeni atë në fytyrë dhe qafë
Metoda 3 nga 3: Trajtimi i Inflamacionit dhe Lëndimit
Hapi 1. Përcaktoni nëse kremi është ilaçi i duhur
Aplikimi i një pakete akulli në lëkurën tuaj mund të zvogëlojë inflamacionin, si dhe të ndihmojë në zbutjen e dhimbjeve dhe ënjtjeve që lidhen me shtrëngimet dhe tendosjet e muskujve. Qullja e lëkurës suaj trajton dëmtimet e shpinës si hernie disqe dhe fraktura, dhimbje në vendin e injektimit dhe gjendje të ndryshme që lidhen me këmbët. Ndihmon gjithashtu me shërimin nga operacioni i zëvendësimit të nyjeve të gjurit.
- Inflamacioni akut është reagimi i trupit ndaj acarimit, lëndimit ose operacionit. Inflamacioni mund të shkaktojë dhimbje, ënjtje dhe ngrohje/skuqje të lëkurës.
- Kremi i lëkurës trajton një sërë problemesh të këmbëve, të tilla si kapsuliti, deformimi i Haglund dhe sëmundja e Sever.
Hapi 2. Zgjidhni një qese akulli ose një pako xhel
Përdorni një qese akulli nëse doni rezultate më të menjëhershme. Qeset e akullit kanë një shkallë ftohjeje dukshëm më të lartë se paketat e xhelit, dhe kështu janë më efektive në fillim.
Hapi 3. Mbështilleni kompresën në një peshqir
Vendoseni atë në vendin ku keni një dëmtim. Për tendosje ose ndrydhje, lëreni atje për njëzet intervale minutash, midis katër dhe tetë herë në ditë.
- Përdorni një peshqir të hollë. Hiqeni kompresën e ftohtë për të paktën 40 minuta midis kremrave.
- Nëse keni pasur ndërhyrje kirurgjikale për zëvendësimin e gjurit, vendoseni në gjurin tuaj për tridhjetë minuta para dhe pas stërvitjes ose bëni një aktivitet fizik në mënyrë që të ulni ënjtjen.
Hapi 4. Kompresoni dhe ngrini dëmtimin midis kremrave
Aplikoni një fashë elastike mbi zonën kur nuk jeni duke e ngrirë plagën tuaj. Mbajeni kompresën gjatë natës, nëse është e mundur, nëse nuk ndërhyn me gjumin tuaj. Mbani zonën e dëmtuar të ngritur sa më shumë që të jetë e mundur, gjë që ndihmon në zvogëlimin e ënjtjes.
Këshilla
- Para kremit të fytyrës, fiksojini ose kapni flokët dhe lani fytyrën. Mund të aplikoni akull ose akull të mbështjellë direkt në fytyrë nëse jeni me nxitim në vend që ta zhytni fytyrën në ujë akulli.
- Prisni një ënjtje të përkohshme pas procesit të zhytjes së fytyrës tuaj në ujë akulli.
- Për shkak se zvogëlon inflamacionin dhe ënjtjen, kremi i fytyrës mund të trajtojë ënjtjen, të tilla si nën sy ose ënjtjen e përgjithshme të lidhur me një hangover.
Paralajmërimet
- Asnjëherë mos e fërkoni frutin e limonit drejtpërdrejt në fytyrën tuaj ose mos e ekspozoni lëkurën tuaj në diell me një trajtim limoni mbi të.
- Nëse mendoni se mund të keni një dëmtim serioz, kërkoni kujdes mjekësor. Për shembull, nëse keni probleme me vendosjen e peshës në një gjymtyrë, ose njëra nga gjymtyrët tuaja lëshohet.
