Mikrodermabrasioni nuk është një procedurë veçanërisht invazive, por lëkura juaj ka të ngjarë të jetë e ndjeshme pas procedurës. Foshnja lëkura juaj pak pas mikrodermabrasionit për ta ndihmuar atë të shërohet dhe të duket sa më mirë. Shmangni gjërat që mund ta irritojnë atë, përqendrohuni në mënyrat për të qetësuar lëkurën tuaj dhe mos hezitoni të kërkoni kujdes mjekësor nëse nuk jeni duke u shëruar plotësisht.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Minimizimi i Irritimeve
Hapi 1. Lani dhe hidratoni
Sigurohuni që të lani fytyrën menjëherë pas procedurës. Kjo do të heqë çdo kristal të mbetur në fytyrën tuaj. Lani, dhe më pas thajeni. Sigurohuni që ta mbani lëkurën të lagur gjatë gjithë ditës.
Përdorni një hidratues të pasur në fytyrë për rreth 4 deri në 6 ditë për të parandaluar qërimin e tepërt
Hapi 2. Shmangni rrezet e diellit direkte nëse mundeni
Aplikoni krem kundër diellit rreth çdo tre orë derisa lëkura juaj të shërohet. Vishni gjithashtu një kapelë dhe syze dielli kur dilni jashtë. Përdorni krem hidratues me SPF ose 30 ose më shumë për të mbrojtur më mirë lëkurën tuaj nga dielli.
- Kërkoni krem kundër diellit me 5-10% zink ose titan ose 3% mexoryl.
- Konsultohuni me dermatologun tuaj për rekomandime shtesë të kremit kundër diellit.
- Vazhdoni të kujdeseni për lëkurën tuaj pasi të jeni shëruar. Vishni gjithmonë hidratues me SPF. Vazhdoni të vishni krem mbrojtës, një kapelë dhe syze dielli kur jeni nën rrezet e diellit direkte.
- Testoni kremin e diellit së pari në lëkurën tuaj për reaksione alergjike. Ju gjithashtu mund të dëshironi të zgjidhni një formulë për lëkurën e ndjeshme, të cilën gjithashtu duhet ta provoni paraprakisht.
Hapi 3. Prisni 24 orë para se të bëni ndonjë aktivitet të rëndë
Rifilloni rutinën tuaj të rregullt, por evitoni të bëni shumë ushtrime një ditë pas mikrodermabrasionit tuaj. Jepini trupit tuaj këtë herë që të shërohet. Gjithashtu shmangni notin në pishina me klor për disa ditë pas trajtimit tuaj sepse klori është shumë i tharë.
Hapi 4. Shmangni rutinat e bukurisë që mund të irritojnë lëkurën tuaj
Prisni të paktën një javë para depilimit të zonave të trajtuara. Kontrolloni përbërësit në produktet tuaja të kujdesit të lëkurës për Retin-A, acidet glikolike, aromat dhe/ose një përmbajtje të lartë alkooli. Mos përdorni produkte me ndonjë prej atyre përbërësve për të paktën dy ditë pas procedurës suaj.
- Shmangni përdorimin e ndonjë kimikati të ashpër për një javë. Ju gjithashtu duhet të shmangni grimin e fytyrës për 2 deri në 3 ditë. Grimi i syve dhe buzëve mund të jetë i mirë, por mos përdorni fondatinë dhe pudër.
- Mos nxi edhe për të paktën një javë.
Hapi 5. Mos prekni lëkurën tuaj të trajtuar
Mbani duart larg lëkurës tuaj të ndjeshme, të trajtuar në mënyrë që të mos acarohet më shumë nga vajrat dhe bakteret në duart tuaja. Lani duart mirë para se të aplikoni krem hidratues ose krem kundër diellit për të minimizuar ato vajra dhe baktere. Gjithashtu shmangni gërvishtjet dhe kapjen e lëkurës tuaj.
Hapi 6. Prisni të paktën një javë midis trajtimeve
Jepini lëkurës tuaj kohë të shërohet pas trajtimit tuaj. Shkoni përpara dhe planifikoni trajtime të shumta, por mbajini ato të paktën një javë larg. Pas disa trajtimeve tuaja të para, mund të ndryshoni në një regjim më pak të shpeshtë.
Hapi 7. Hani dhe pini në mënyrë të shëndetshme
Pas procedurës, hani shumë fruta dhe perime dhe pini shumë ujë. Kjo do t'ju ndihmojë të mbani të hidratuar dhe lëkurën tuaj të lagur. Sigurohuni që të shmangni djersitjen gjithashtu.
Metoda 2 nga 3: Qetësoni lëkurën tuaj
Hapi 1. Aplikoni shpesh hidratuesin tuaj SPF
Përdoreni atë të paktën në mëngjes dhe në mbrëmje. Hidratoni mirë para se të aplikoni çdo grim pas trajtimit tuaj në mënyrë që kremi hidratues të mund të zbutë përbërjen. Pyesni mjekun tuaj nëse nuk jeni të sigurt se cili hidratues do të jetë më i mirë për lëkurën tuaj pas trajtimit.
Pini shumë ujë. Ashtu si hidratuesi, uji i pijshëm gjithashtu do ta mbajë lëkurën tuaj të hidratuar
Hapi 2. Ftoheni lëkurën tuaj
Pas trajtimit, fytyra juaj mund të duket sikur ka djegie nga dielli ose djegie nga era. Spërkateni fytyrën me ujë të ftohtë për ta bërë atë të ndihet më mirë. Provoni gjithashtu të aplikoni një pako akulli ose të fërkoni një kub akulli në fytyrën tuaj. Përdorni ujë të ftohtë dhe/ose akull aq shpesh sa keni nevojë për të qetësuar fytyrën tuaj.
Mund të ndiheni sikur keni marrë djegie nga dielli ose era në fytyrë për rreth 24 orë pas procedurës. Kjo eshte normale
Hapi 3. Pyesni dermatologun tuaj për qetësuesit e dhimbjeve dhe kremrat anti-inflamator
Përdorni këto produkte vetëm nëse mjeku juaj i miraton ato. Ndiqni udhëzimet e dozimit nga afër për të dy veçanërisht në mënyrë që ata të mos shkaktojnë skuqje shtesë ose gunga të vogla të kuqe (petekia). Lani fytyrën me një pastrues shumë të butë para se të aplikoni krem anti-inflamator.
Metoda 3 nga 3: Kërkimi i kujdesit mjekësor
Hapi 1. Kontaktoni mjekun tuaj nëse keni ndonjë gjakderdhje
Kini kujdes për petekia (gunga të vogla të kuqe), të cilat mund të tregojnë gjakderdhje nën sipërfaqen e lëkurës tuaj. Kontrolloni për purpurën (njolla ngjyrë vjollce të zbardhur që nuk zbardhen kur i shtypni), të cilat janë hemorragji nën lëkurën tuaj. Thirrni mjekun tuaj nëse keni petechiae ose purpura.
Shmangni marrjen e aspirinës për t'ju ndihmuar me shqetësimin tuaj. Aspirina mund të shkaktojë peteki ose purpurë ose t'i përkeqësojë ato
Hapi 2. Monitoroni shërimin tuaj
Vini re çdo ndryshim në lëkurën tuaj, si skuqje ose ënjtje. Mbani gjurmët se sa zgjat skuqja ose ënjtja. Thirrni mjekun tuaj nëse ato zgjasin më shumë se tre ditë.
Thirrni gjithashtu nëse skuqja ose ënjtja fillojnë dy ose tre ditë pas procedurës tuaj, kur duhet të shëroheni pothuajse plotësisht
Hapi 3. Konsultohuni me mjekun tuaj nëse jeni duke përjetuar dhimbje
Pyesni mjekun tuaj për çdo dhimbje afatgjatë ose ekstreme. Thirrni gjithashtu nëse vazhdoni të përjetoni acarim të pazakontë pas tre ditësh. Jini gati të përshkruani simptomat tuaja dhe çdo aktivitet që mund të ketë shkaktuar dhimbje ose acarim. Në këtë mënyrë mjeku juaj mund t’ju këshillojë më së miri.
