Madhësia e gjirit është një ankesë e zakonshme tek gratë. Shumë gra mendojnë se një rritje në madhësinë e kupës do të ishte një ndryshim pozitiv. Ndoshta po shëroheni nga kanceri i gjirit, ose thjesht keni lindur me një gjoks mjaft të sheshtë. Sido që të jetë, ka kuptim që ju doni të dukeni dhe të ndiheni më mirë. Nëse jeni duke kërkuar të kaloni nga një filxhan A në një filxhan B, ose për një ndryshim më drastik, ka shumë mundësi për ju. Ju mund të përdorni truke të ndryshme për t’i bërë gjinjtë tuaj të duken më të mëdhenj. Ekzistojnë gjithashtu shumë mënyra mjekësore dhe jo-mjekësore që ju mund të rrisni madhësinë e gjirit tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Veshja për të përmirësuar pamjen e gjinjve tuaj
Hapi 1. Blini sytjena të përshtatshme
Sytjena juaj është një nga artikujt më të rëndësishëm që vishni çdo ditë. Mund të bëjë që pjesa tjetër e veshjes tuaj të duket mahnitëse, ose jo e përshtatshme. Arsyeja pse një sytjena quhet një "veshje themeli" është sepse krijon bazën për veshjen tuaj. Sigurohuni që të zgjidhni sytjena që është e përshtatshme për ju. Provoni disa stile të ndryshme dhe kushtojini vëmendje madhësisë së kupës dhe matjes së kafazit të kraharorit. Veshja e një sytjena të përshtatshme mund ta bëjë gjoksin tuaj të duket fantastik-dhe më i madh!
- Konsultohuni me një ekspert. Mënyra më e mirë për të gjetur përshtatjen tuaj më të mirë është të keni një përshtatje të duhur të sytjena. Ju mund të shkoni në çdo dyqan të madh apo butik specialiteti për të brendshme për ta bërë këtë. Përshtatësi do të marrë matjet tuaja dhe do të bëjë rekomandime. Mos kini frikë të kërkoni të provoni disa stile të ndryshme!
- Mbani veshjet tuaja të brendshme. Kujdesuni për sutjenat tuaja, dhe ata do të kujdesen për ju. Kur shiritat humbin elasticitetin e tyre ose grepat fillojnë të përkulen, është koha për të zëvendësuar atë sytjena.
Hapi 2. Gjeni një rroba banje seksi
Blerja e rrobave të banjës është një aktivitet i tmerrshëm për shumë gra. Edhe pse nuk është argëtuese, është e rëndësishme. Rroba banje e duhur mund të nënkuptojë ndryshimin midis gjinjve tuaj që duken të sheshtë ose fantastikë. Blerjet me rroba banjo zakonisht bëhen më së miri personalisht dhe duhet të provoni shumë stile të ndryshme. Për t'u siguruar që gjinjtë tuaj janë të rritur, zgjidhni një kostum që ofron mbështetje dhe madje edhe disa mbushje.
- Zgjidhni një kapak për një ngritje shtesë. Këto rroba banje të gjithanshme janë zakonisht të rregullueshme, kështu që ju mund t'i shtrëngoni sipas dëshirës tuaj. Kjo mund t’ju japë nxitjen lajkatare që po kërkoni.
- Një opsion tjetër është të kërkoni një rroba banje që ka valëzime në krye. Kjo mund të ndihmojë që gjinjtë tuaj të duken më të mëdhenj.
Hapi 3. Mbushni sytjena
Kjo është një metodë e provuar dhe e vërtetë për shumë gra. Mund të jetë efektive për të gjithë nga adoleshentët deri tek të rriturit. Një metodë e thjeshtë është të vishni një sytjena të dyfishtë. Punon ashtu siç tingëllon-shtroni një sytjena pa rrip mbi një të lidhur. Easyshtë e lehtë, dhe rezultatet janë shumë efektive. Ju gjithashtu mund të zgjidhni të vishni vetëm një sytjena dhe ta mbushni për të krijuar iluzionin e plotësisë. Basti juaj më i mirë? Çorape. Ato janë të gjithanshme, dhe çdo grua tashmë zotëron disa.
- Mund të eksperimentoni me materiale të tjera përveç çorapeve. Vetëm sigurohuni që të përdorni sensin e përbashkët. Për shembull, do të dëshironi të qëndroni larg indeve ose letrës higjienike. Kur djersiteni, ai material mund të bëhet shumë i çrregullt shumë shpejt.
- Ju gjithashtu mund të vishni një sytjena pushup të mbushur. Ka sytjena në dispozicion që do t'i bëjnë gjinjtë tuaj të duken një madhësi të plotë të kupës më të madhe.
Hapi 4. Vishuni për llojin e trupit tuaj
Të kuptuarit e llojit të trupit tuaj mund t'ju ndihmojë të zgjidhni rrobat që do të kënaqin trupin tuaj, përfshirë gjoksin tuaj. Shumë gra që kërkojnë të bëjnë gjinjtë e tyre të duken më të mëdhenj njihen si "drejtkëndësha". Kjo do të thotë që ju jeni goxha lart e poshtë dhe nuk keni aq shumë kthesa (lart dhe poshtë) sa gratë me lloje të tjera të trupit. Nëse futeni në këtë kategori, do të dëshironi t'i përmbaheni udhëzimeve të caktuara të stilit.
- Sigurohuni që t'i përmbaheni artikujve të strukturuar në krye, të cilat do t'i japin definicion shtesë gjoksit tuaj.
- Majat femërore janë gjithashtu një ide e shkëlqyeshme. Zbukurimet si shoshitjet mund të japin iluzionin e më shumë kthesave.
Hapi 5. Përdorni make-up
Kozmetika është një mënyrë e shkëlqyer për të krijuar iluzionin e një dekolteje më të madhe. Provoni të aplikoni një pluhur bronzi midis gjinjve tuaj dhe një pluhur më të lehtë në majat. Kontrolloni pasqyrën për të parë nëse ju pëlqejnë rezultatet. Rregulloni sipas nevojës, duke eksperimentuar me përzierje dhe pak a shumë me make-up.
Metoda 2 nga 3: Ndryshimi i gjinjve tuaj fizikisht
Hapi 1. Ushtrohuni
Nuk është mit se ushtrime të caktuara mund t'i bëjnë gjinjtë tuaj të duken më të mirë-dhe për këtë arsye, më të mëdhenj. Shkoni në palestër dhe bëni disa lëvizje që synojnë zonën tuaj të problemit. Për shembull, mund të bëni ushtrime të shumta me një grup të lehtë peshash. Provoni goditje të forta të kryqëzuara dhe shtypje në gjoks.
- Nëse keni probleme, mos kini frikë të kërkoni këshilla nga stafi në palestrën tuaj-kjo është ajo për të cilën ata janë atje.
- Për ta bërë këtë më të këndshme, kapni një mik dhe bëni punët tuaja së bashku.
Hapi 2. Merrni hormone
Terapia hormonale nuk është për të gjithë, por mund të jetë vërtet e dobishme për ata që kanë (ose po shërohen) nga një gjendje mjekësore. Indet e gjirit janë shumë të ndjeshme dhe mund të reagojnë shumë ndaj ndryshimeve në nivelet e hormoneve tuaja. Shpesh, këto ndryshime rezultojnë në rritje.
Pyesni mjekun tuaj nëse një ilaç që rregullon nivelet tuaja të hormoneve është i përshtatshëm për ju. Një nga pilulat më të zakonshme është pilula e kontrollit të lindjes me recetë, e cila ka një efekt anësor të zakonshëm të rritjes së gjirit
Hapi 3. Rrituni
Për shumë gra, të kesh gjoks më të madh shkon paralelisht me rritjen në moshë. Disa gra zhvillohen më ngadalë ose më shpejt se të tjerat. Mosha juaj mund të luajë një rol të madh në madhësinë e gjinjve tuaj. Gjinjtë zhvillohen gjatë pubertetit dhe përsëri gjatë viteve të lindjes së një gruaje. Për të pasur gjinj më të mëdhenj, ndonjëherë mënyra më e mirë është vetëm të jesh i durueshëm dhe të lejosh natyrën të marrë rrugën e saj.
Hapi 4. Fitoni peshë
Përveç që përbëhen nga indet e gjirit, gjinjtë përbëhen edhe nga indet dhjamore. Prandaj, kur fitoni peshë, zakonisht e fitoni atë në gjinjtë tuaj. Nëse nuk jeni të kënaqur me madhësinë e gjoksit tuaj, pyesni veten se si ndiheni për pjesën tjetër të formës suaj. A është e mundur që të jeni shumë i hollë? Një dietë e shëndetshme dhe regjimi i stërvitjes mund t'ju ndihmojnë të arrini formën e trupit që dëshironi.
Metoda 3 nga 3: Marrja e Implanteve
Hapi 1. Bëni kërkimin tuaj
Isshtë e mundur që implantet e gjirit të jenë një opsion i shkëlqyeshëm për ju. Procedura mund të jetë shumë efektive, dhe shpesh është zgjedhja që bëjnë ata që shërohen nga kanceri i gjirit ose sëmundje të tjera. Ashtu si me çdo operacion, sigurohuni që ta kuptoni mirë procedurën para se të caktoni një konsultë.
- Gjeni një mjek me reputacion të madh dhe caktoni një konsultë. Para takimit tuaj, bëni një listë pyetjesh për të bërë. Një nga gjërat më të rëndësishme është të siguroni që mjeku juaj të jetë i certifikuar me Bordin Amerikan të Kirurgjisë Plastike dhe të ketë përvojë me operacionin që dëshironi të bëni.
- Lexoni procedurën. Nëse njihni dikë që ka hapur zmadhim të gjirit, pyeteni nëse do të kishte mendje t'ju jepte disa këshilla.
Hapi 2. Vendosni se çfarë është e drejtë për ju
Pasi të keni kuptuar mundësitë tuaja, mendoni se cila është e përshtatshme për ju. A doni implante silikoni ose kripur? Sa i madh do të donit të ishte gjoksi juaj? Bëjini vetes këto pyetje dhe sigurohuni që të ndiheni rehat me përgjigjet tuaja. Paramendoni rezultatet dhe përpiquni të imagjinoni se si operacioni do të ndikonte në jetën tuaj. Pasi të dini se çfarë doni, sigurohuni që mjeku juaj të kuptojë saktësisht atë që ju imagjinoni.
Hapi 3. Njihni rreziqet
Çdo procedurë mjekësore është e detyruar të ketë rreziqe. Përveç problemeve të përgjithshme që mund të shfaqen sa herë që jeni nën anestezi, sigurohuni që të njihni problemet e mundshme që mund të lindin me implantet e gjirit.
- Për shembull, pyesni se çfarë do të ndodhë nëse këputen. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të pyesni për mundësinë e infeksionit dhe efekteve anësore të tilla si indet e mbresë. Ju gjithashtu duhet të konsideroni nëse planifikoni (ose dëshironi të provoni) ushqyerjen me gji në çdo moment në të ardhmen. Disa gra nuk janë në gjendje të ushqehen me gji pas operacionit, kështu që kjo është padyshim diçka e rëndësishme që dëshironi të diskutoni me mjekun tuaj.
- Pyesni mjekun tuaj për rrezikun tuaj për komplikime dhe çfarë mund të bëhet për të zvogëluar shanset tuaja për të zhvilluar probleme pas operacionit.
- Gjithashtu, mbani në mend se do t'ju duhet të zëvendësoni implantet rreth një herë në 10 vjet.
Hapi 4. Mendoni për procesin e rimëkëmbjes
Të bësh kirurgji për të rritur madhësinë e gjirit nuk është një procedurë e thjeshtë. Kur bëni kërkimin tuaj, sigurohuni që të merrni parasysh procesin e rimëkëmbjes. Ju do të dëshironi të siguroheni që jeni të përgatitur për të marrë pushim nga puna ose shkolla dhe shumë nga aktivitetet tuaja të përditshme. Zakonisht do t'ju duhet të paktën disa ditë deri në një javë shërim.
- Bisedoni me miqtë dhe të afërmit tuaj për t'u siguruar që do të keni një sistem mbështetës për t'ju ndihmuar ndërsa shëroheni. Ju nuk do të jeni në gjendje t'i ngrini gjërat për një kohë-edhe një qese me sende ushqimore mund të jetë shumë.
- Rimëkëmbja është diçka për të cilën pyetni mjekun tuaj. Sigurohuni që ta keni atë bisedë para se të angazhoheni në operacion.
Hapi 5. Peshoni të mirat dhe të këqijat
Ju jeni i vetmi që mund të vendosni nëse operacioni është i duhuri për ju. Bëni një listë që peshon pozitivet dhe përfitimet e marrjes së këtij hapi. A e bëni atë për veten tuaj, dhe jo për një person tjetër? A jeni gati fizikisht dhe emocionalisht për t’iu nënshtruar një operacioni? Bëjini vetes këto dhe shumë pyetje të tjera. Mos nxitoni veten. Mendoni me kujdes për ndërmarrjen e këtij hapi dhe atë që shpresoni të fitoni.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Bëni gjëra të tjera për të rritur besimin tuaj. Bëj një shok të ri, bëj një prerje flokësh, ose thjesht bëj formë! Ndërsa rritet besimi juaj, do të rritet edhe kënaqësia juaj me madhësinë e gjoksit tuaj.
- Provoni disa metoda të ndryshme për të gjetur atë që është e drejtë për ju dhe trupin tuaj. Kënaquni duke eksperimentuar me pamjen tuaj.
Paralajmërimet
- Konsultohuni me një mjek për çdo pyetje ose shqetësim mjekësor.
- Sigurohuni që të bëni kujdes kur përpiqeni të ndryshoni trupin tuaj.
