Flokët e rrënjosura janë një problem shqetësues dhe i dhimbshëm për shumë njerëz. Herë pas here ato ndizen në zona të ndjeshme të trupit tuaj, përfshirë hundën tuaj. Nëse gjeni një qime të rrënjosur në hundë, është relativisht e lehtë ta trajtoni atë dhe të parandaloni që të shfaqet një tjetër.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Trajtimi i flokëve të hundës së ngulitur
Hapi 1. Kuptoni nëse keni një qime të hundës të rritur
Flokët e rrënjosura ndodhin kur rruani ose qepni flokët dhe ato rriten përsëri në lëkurën tuaj në vend që të dalin nga ajo. Nëse i rruani ose i fshini qimet e hundës, kontrollimi i zonave të brendshme dhe të jashtme të hundës do t'ju ndihmojë të kuptoni nëse keni një qime të hundës.
- Një qime e hundës e futur mund të paraqitet si një zonë e përflakur me ose pa dhimbje, dhe mund të ketë një gungë të vogël, të ngjashme me puçrrat, ku keni hequr flokët dhe po përpiqet të rritet përsëri.
- Ju mund t'i shihni këto simptoma ose jashtë ose brenda hundës tuaj.
- Sigurohuni që të mos i ngjisni gishtat ose ndonjë objekt tjetër thellë në zgavrën tuaj të hundës. Instrumentet mund të futen në hundën tuaj, duke ju shkaktuar dëm të rëndë.
- Nëse nuk mund të gjeni burimin e dhimbjes ose flokët tuaj të rritur, ose lërini vetëm ose shihni një mjek.
Hapi 2. Lërini flokët e rritur vetëm
Shumica e qimeve të rrënjosura do të shërohen vetë. Lënia e flokëve të futur në hundë do ta mbajë atë nga inflamacioni i mëtejshëm, si dhe përfundimisht duke i shëruar.
Nëse flokët e hundës janë veçanërisht të dhimbshme ose problematike, mund të përdorni vetë-kurime të tjera për ta trajtuar atë, duke përfshirë fasha të nxehta dhe pomada anti-bakteriale
Hapi 3. Përdorni kompresa të nxehta për të lehtësuar flokët e rritura
Përdorimi i kompresave të ngrohta dhe të nxehta mund të vrasë bakteret në flokët e rritura dhe të zvogëlojë dhimbjen. Provoni këtë trajtim para se të zgjidhni një opsion më invaziv siç është lëshimi i flokëve.
- Ngrohni dy gota ujë në një temperaturë të rehatshme dhe të nxehtë që nuk do të djegë lëkurën tuaj. Zhyt një leckë të butë ose shtupë pambuku në ujë dhe vendoseni në pjesën e prekur të hundës. Kur rroba ose shtupë të ftohet, përsëriteni edhe një herë procesin. Bëni këtë procedurë dy deri në tre herë në ditë.
- Ju mund ta futni butësisht leckën ose shtupën e ngrohtë brenda hundës nëse flokët e futur nuk janë thellë brenda zgavrës tuaj të hundës. Shtypni leckën ose shtupën butësisht kundër flokëve të rritura për disa minuta.
- Fërkimi i butë dhe rrethor i zonës së brendshme ose të jashtme të hundës tuaj të prekur nga qimet e rritura mund të ndihmojë në lirimin e saj. Nuk është e pazakontë të shihni një sasi të vogël qelb ose gjak nëse e bëni këtë.
Hapi 4. Lëshoni flokët me një gjilpërë sterile
Nëse ndiheni rehat dhe flokët e hundës të futur vërtet ju shqetësojnë, përdorni një gjilpërë sterile për të liruar majën e flokëve. Kjo do t'ju ndihmojë të hiqni atë dhe çdo mbeturinë të tillë si lëkura e vdekur që mund të jetë brenda saj.
- Nëse mund t'i shihni flokët, atëherë është e sigurt t'i lëshoni ato.
- Pasi të keni larë zonën, futni një gjilpërë të sterilizuar nën sythe ose sythe të flokëve dhe ngrini butësisht majat e flokëve të rritura ose me gishta ose piskatore.
- Sigurohuni që nëse përdorni një gjilpërë të sterilizuar për të lëshuar flokët, lëkura juaj është e ngrohtë dhe e lagur. Kjo do të zbusë lëkurën tuaj dhe do ta bëjë më të lehtë heqjen e flokëve.
Hapi 5. Aplikoni një vaj antibiotik në zonën e prekur
Aplikimi i një vaji me antibiotikë ose peroksid hidrogjeni në zonën e flokëve të rritura do të parandalojë infeksionin. Ndihmon gjithashtu për të zvogëluar ënjtjen dhe dhimbjen dhe për të rritur shërimin.
- Ju mund të përdorni pomada anti-biotike të tilla si neomicina, polimiksina B, bacitracina për të parandaluar infeksionin.
- Këto janë në dispozicion në shumicën e dyqaneve të drogës dhe ushqimore dhe faqet e tyre të shitjes me pakicë në internet.
Hapi 6. Ndaloni rruajtjen, përtypjen ose depilimin derisa lëkura të shërohet
Ndërsa jeni ende duke vuajtur nga një qime e hundës e rritur, është e rëndësishme të mos rruani ose shtrydhni flokët e tjerë në zonë derisa të shërohen. Vazhdimi i këtyre aktiviteteve jo vetëm që mund të shkaktojë inflamacion dhe dhimbje të mëtejshme, por gjithashtu të shkaktojë infeksione.
Ju mund të gërshetoni vetëm nëse do të lëshoni flokët e rritura siç përshkruhet më sipër. Përndryshe, lini zonën vetëm
Hapi 7. Vizitoni një mjek nëse flokët e hundës nuk rriten
Nëse flokët tuaj të hundës nuk shërohen brenda pak ditësh dhe bëhen shumë të dhimbshëm, shihni një mjek. Ai mund të sigurohet që ju të mos keni një infeksion serioz, të hiqni flokët ose të diskutoni opsionet e tjera të trajtimit me ju.
Trajtimet shtesë përfshijnë retinoide, kortikosteroide dhe antimikrobikë
Pjesa 2 nga 2: Parandalimi i qimeve të hundës të rritura
Hapi 1. Mbani hundën tuaj të pastër
Bakteret mund të ndezin dhe infektojnë qimet e rritura, dhe hunda është një vend kryesor për rritjen e baktereve. Mbajtja e hundës tuaj të pastër brenda dhe jashtë do të pengojë rritjen e baktereve që shkaktojnë infeksion dhe do të ndihmojë në parandalimin e qimeve të rritura.
- Kur jeni të sëmurë, fryjeni hundën plotësisht në një ind.
- Mos e zgjidhni hundën. Gishtat tuaj mund të fusin baktere në hundën tuaj që do të infektojnë një qime të rrënjosur.
Hapi 2. Përdorni një makinë prerëse ose gërshërë për të hequr qimet e hundës
Përdorni ose një makinë prerëse të krijuar posaçërisht për hundën ose një palë gërshërë të vogla me fund rrethor për të zbukuruar flokët e hundës. Këto do t'ju mbajnë nga prerja shumë e ngushtë e lëkurës tuaj, e cila inkurajon qimet e rritura.
- Ju mund të blini makina për prerjen e flokëve të hundës dhe gërshërë të vogla në barnatore ose dyqane të mëdha ose online ose në dyqane.
- Mënyra më e mirë për të kapur flokët e bezdisshëm të hundës është të bëni butësisht hundën e një derri duke shtypur prapa në majë të hundës tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të shihni hundën tuaj dhe të bëni më pak të prirur për të prerë veten.
- Sigurohuni që të shkurtoni vetëm ato qime që dalin jashtë dhe jo ndonjë në hundën tuaj, të cilat ndihmojnë të veprojnë si një barrierë midis sistemit tuaj të frymëmarrjes dhe botës së jashtme.
Hapi 3. Përdorni një krem depilues
Një krem depilues, i cili është një heqës kimik i flokëve, është një metodë tjetër për të hequr qimet e hundës në mënyrë efektive duke ndihmuar në parandalimin e qimeve të rritura. Këto mund të jenë të ashpra, prandaj testojeni atë në lëkurën tuaj para se ta përdorni për t'u siguruar që nuk do të djegë lëkurën rreth hundës tuaj.
- Mos përdorni kremëra depilimi brenda hundës, të cilat mund të shkaktojnë dëm serioz.
- Lërini flokët brenda hundës vetëm sepse ndihmojnë në mbajtjen jashtë të baktereve.
Hapi 4. Shihni një mjek për qimet kronike të rritura
Nëse zbuloni se keni shpesh qime të hundës, shihni mjekun tuaj për të përjashtuar kushte të tilla si anomalitë hormonale. Mjeku juaj gjithashtu mund t’ju ndihmojë të gjeni trajtimin dhe parandalimin më të mirë për qimet tuaja të hundës kronike të rritura.
Nëse jeni një grua me qime të tepërta të rritura, mund të jetë një shenjë e hirsutizmit ose sindromës së vezoreve policistike, që të dyja janë të shërueshme
Këshilla
- Flokët e hundës të futura shpesh shkaktohen nga këputja e qimeve të hundës me piskatore ose nga përdorimi i dyllit për të hequr qimet. Shmangni shkuljen e qimeve nga folikulat pasi kjo mund të çojë në inflamacion dhe rritje të parregullt të flokëve. Nëse duhet të hiqni qimet e tepërta të hundës, na përdorni një palë gërshërë me fund të rrumbullakët ose një makinë prerëse elektrike për flokët e hundës.
- Nëse është e mundur, ndaloni të rruani flokët e hundës të gjithë së bashku dhe miratoni një metodë tjetër. Ju gjithashtu mund të rregulloni rutinën tuaj të rruajtjes duke aplikuar sasi bujare të kremit të rruajtjes shumë të lubrifikuar, duke përdorur brisqe me një teh në vend të briskave me shumë tehe ose gërshërë elektrike.
- Shmangni elektrolizën pasi kjo metodë nuk rekomandohet për këtë lloj folikuliti. Heqja me lazer mund të jetë e mundur.
