Shtufi krijohet kur llava e nxehtë ftohet aq shpejt saqë procesi bllokon flluskat e gazit në materialin e ngurtësimit, duke rezultuar në një gur poroz dhe gërryes të përsosur për pastrimin e lëkurës së thatë. Për të përdorur një gur shtufi, zbutni lëkurën e kallur në ujë të ngrohtë, lagni gurin, pastaj fërkojeni butësisht gurin mbi zonën duke përdorur lëvizje rrethore derisa të hiqni lëkurën e vdekur. Përveç qëllimit të saj kryesor për eksfolimin e lëkurës, ju gjithashtu mund të përdorni shtufë për të hequr flokët, për të hequr pilulat nga pëlhura dhe madje edhe për të pastruar tualetin tuaj.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Eksfolimi me një gur shtufi
Hapi 1. Thithni lëkurën tuaj të kallur në ujë të ngrohtë
Pjesa më e zakonshme e trupit për të eksfoluar me një gur shtufi janë këmbët. Takat kanë tendencë të zhvillojnë një shtresë të lëkurës së fortë dhe të kallur, e cila mund të plasaritet ose të shkallëzohet. Bërrylat tuaj janë një zonë tjetër që mund të përfitojë nga eksfolimi. Thithni pjesën e trupit të kallur në ujë të ngrohtë për rreth pesë minuta për të zbutur lëkurën.
- Nëse jeni duke punuar në këmbët tuaja, mund të dëshironi të mbushni një tas me ujë të ngrohtë dhe të njomni këmbët tuaja në tas.
- Për pjesët e tjera të trupit, pompimi si pjesë e dushit tuaj mund të jetë më e lehtë.
Hapi 2. Prisni derisa lëkura juaj e thatë të jetë zbutur
Lëkura do të jetë më e lehtë për tu hequr nëse është e butë dhe elastike. Ndjeni lëkurën tuaj pas disa minutash njomje. Nëse akoma ndiheni të fortë, prisni edhe disa minuta të tjera (duke i dhënë ujit ngrohje nëse është e nevojshme). Nëse është e butë, lëkura juaj është gati për gur shtufi.
Hapi 3. Lageni gurin
Lagja e gurit do ta ndihmojë atë të rrëshqasë më lehtë nëpër lëkurën tuaj, në vend që ta kapë atë. Drejtojeni gurin nën ujë të ngrohtë ose zhyteni në ujin ku jeni duke njomur lëkurën tuaj, në mënyrë që ta lagni plotësisht. K TSHILL PR EKSPERT
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Skincare Professional
Pro Tip:
You especially want to remove calluses from your heels during the summertime when you'll be wearing sandals.
Hapi 4. Fërkojeni butësisht mbi zonën e kallusuar
Përdorni një lëvizje rrethore për të filluar pastrimin e lëkurës së vdekur me gur shtufi. Nëse lëkura është e bukur dhe e butë, ajo duhet të fillojë të dalë menjëherë. Vazhdoni derisa të hiqni lëkurën e vdekur dhe të arrini në lëkurën e freskët dhe të zhdërvjellët nën të.
- Mos shtyp shumë. Presioni i lehtë është gjithçka që nevojitet; lëreni sipërfaqen e gurit të bëjë punën.
- Nëse jeni duke punuar në këmbët tuaja, përqendrohuni në thembra, anët e gishtërinjve tuaj dhe zona të tjera ku lëkura e thatë ka tendencë të rritet.
Hapi 5. Shpëlajeni dhe përsëritni
Shpëlajeni lëkurën e vdekur dhe hidhini një sy për të parë nëse keni nevojë të vazhdoni. Nëse shihni akoma copa lëkure të vdekur, kaloni përsëri zonën me gur shtufi. Vazhdoni të përdorni gurin në zonë derisa të jeni të kënaqur me rezultatet.
- Meqenëse guri i shtufit do të konsumohet pak gjatë përdorimit të tij, mund t'ju duhet ta ktheni atë për të marrë një sipërfaqe të freskët që mund ta përdorni për të shtresuar lëkurën tuaj.
- Shpëlajeni gurin e shtufit shpesh për ta mbajtur sipërfaqen e tij të pastër dhe efektive.
Hapi 6. Thani dhe hidratoni lëkurën tuaj
Kur të keni mbaruar, përdorni një peshqir për të tharë lëkurën tuaj. Lyeni zonën me një vaj ose krem për të parandaluar tharjen e saj shumë shpejt. Lëkura juaj e mëparshme tani duhet të jetë e butë, elastike dhe shkëlqyese.
- Vaji i kokosit, vaji i bajames ose locioni i trupit janë të gjithë të mirë për t'u përdorur për të rregulluar lëkurën tuaj pas pumëzimit.
- Përsëriteni aq shpesh sa është e nevojshme për ta mbajtur lëkurën tuaj në formë të mirë.
Pjesa 2 nga 3: Kujdesi për një gur shtufi
Hapi 1. Fërkojeni atë pas përdorimit
Lëkura e vdekur do të grumbullohet në poret e gurit ndërsa e përdorni, kështu që do të dëshironi të pastroni gurin pas përdorimit. Përdorni një furçë pastrimi për të fërkuar gurin ndërsa e mbani nën ujë të rrjedhshëm. Shtoni pak sapun për të ndihmuar në pastrimin e gurit plotësisht. Në këtë mënyrë guri juaj do të jetë i pastër dhe gati për t’u përdorur herën tjetër kur të keni nevojë.
Hapi 2. Lëreni të thahet plotësisht
Vendoseni gur shtufin në një vend të thatë në mënyrë që të mos mbetet i lagësht në mes të përdorimeve. Disa gurë shtufi vijnë me një varg të ngjitur që ju lejon të varni gurin të thahet. Nëse e lini gurin të qëndrojë i lagësht, bakteret mund të rriten në poret, duke e bërë atë të pasigurt për t'u përdorur.
Hapi 3. Ziejeni nëse është e nevojshme
Herë pas here, do të dëshironi t'i jepni gurit një pastrim të thellë për t'u siguruar që nuk strehon baktere. Sillni një tenxhere të vogël me ujë të vlojë plotësisht, hidheni gurin dhe ziejeni për pesë minuta. Përdorni darë për të hequr gurin nga uji dhe lëreni të thahet plotësisht para ruajtjes.
- Nëse e përdorni gurin shpesh, ziejeni atë çdo dy javë për të siguruar që ai të mbetet i pastër.
- Nëse e keni përdorur gurin në një sipërfaqe të ndotur, mund të shtoni një kapsulë zbardhues në ujë për të qenë të sigurtë se të gjitha bakteret vriten.
Hapi 4. Zëvendësoni gurin kur lodhet
Shtufi është një gur i butë që përfundimisht do të kalojë pasi ta keni përdorur për një kohë. Kur bëhet shumë e vogël për tu trajtuar lehtë, ose sipërfaqja bëhet shumë e lëmuar për të qenë efektive, vazhdoni dhe pranoni për një të re. Gurët shtuf janë të lira dhe mund të gjenden në çdo dyqan që shet pajisje bukurie.
Pjesa 3 nga 3: Eksplorimi i përdorimeve të tjera
Hapi 1. Përdoreni atë për të hequr flokët
Grekët e lashtë përdornin shtufin për të hequr qimet e trupit, dhe disa ende e përdorin atë për këtë qëllim. Shtufi bën një heqës të butë natyral të flokëve. Thithni lëkurën tuaj në banjë ose në dush derisa të jetë e ngrohtë dhe e butë. Lagni gurin e shtufit, pastaj fërkoni lëkurën tuaj duke përdorur një lëvizje të butë rrethore. Brenda rreth 30 sekondave, zona që fërkoni do të jetë pa qime.
- Efektet e pompimit janë të ngjashme me efektet e rruajtjes. Flokët hiqen afër lëkurës, në vend që të nxirren jashtë.
- Pummimi nuk duhet të jetë i dhimbshëm. Nëse ndjeni dhimbje, sigurohuni që të mos shtypni shumë.
Hapi 2. Përdoreni atë për të hequr pilulat nga veshjet
Sipërfaqja e butë, poroze e shtufit është e përkryer për marrjen e pilulave dhe garzë të rrobave. Nëse keni një triko që keni dashur ta pastroni, vendoseni në një sipërfaqe të sheshtë. Fërkoni një gur shtufi të thatë mbi pilula në një lëvizje rrethore. Mos shtypni shumë, pasi nuk doni të dëmtoni fijet e veshjes; një presion i butë është gjithçka që nevojitet për të marrë pilulat menjëherë.
Hapi 3. Përdoreni atë për të pastruar tualetin tuaj
Shtufi mund të përdoret për të hequr unazat e bakrit nga brenda një tualeti. Vendosni një palë doreza pastrimi jo poroze për të filluar. Pastaj thjesht fshij gurin e shtufit mbi unazë duke përdorur një lëvizje pastrimi. Përsëriteni derisa unaza të jetë zhdukur.
- Ju mund ta përdorni gurin në kombinim me pastruesin e tualetit për njolla më kokëfortë.
- Sigurohuni që të përdorni gurë të veçantë për pastrimin e tualetit dhe përdorimin e trupit. Mos përdorni të njëjtin gur për të dy qëllimet.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Pasi të keni përfunduar zbutjen e këmbëve dhe vendosjen e locionit, vendosni çorapet për të përmbajtur lagështinë. Do t’i bëjë këmbët tuaja shumë më të lëmuara.
- Përdorni një gur shtufi të paktën një herë në muaj për të parandaluar që lëkura e ashpër të kthehet, përdorni më shumë nëse jeni shumë në këmbë ose vishni këpucë që ju lëndojnë këmbët.
- Ju gjithashtu mund të përdorni një gur shtufi për të hequr pilulat e veshjeve duke e fërkuar me butësi mbi copën e veshjes.
