Soda e bukës është një përbërës kryesor në shumë produkte dentare. Shtë një mënyrë e lirë për të zbardhur dhëmbët, për të vrarë mikrobet dhe për të hequr njollat nga dhëmbët. Provoni të përzieni pastën tuaj të zakonshme të dhëmbëve me sode buke, të bëni pastën tuaj të sodës së bukës ose të bëni një pastë ose pastrim për t'u kujdesur për dhëmbët tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Shtimi i sodës së bukës në pastën tuaj të zakonshme të dhëmbëve
Hapi 1. Përzieni pastën e dhëmbëve dhe sodën e bukës
Në një tas të vogël, përzieni gjysmë lugë çaji sodë buke me sasinë e pastës së dhëmbëve që aplikoni zakonisht në furçën tuaj të dhëmbëve. I trazojmë së bashku. Aplikoni përzierjen në furçën tuaj të dhëmbëve.
Hapi 2. Lani dhëmbët tërësisht
Lani dhëmbët tërësisht për dy minuta, duke mbuluar tërë gojën. Spiteni pastën e dhëmbëve të tepërt. Shpëlajeni gojën me ujë.
Hapi 3. Blini një pastë dhëmbësh që përmban sode buke
Si alternativë, blini një pastë dhëmbësh që tashmë përmban sode buke. Meqenëse soda e bukës është përdorur për pastrues dhëmbësh për mbi 150 vjet dhe është mjaft e lirë, ajo është e pranishme në markat kryesore të pastave të dhëmbëve në sasi të ndryshme. Zgjidhni një pastë dhëmbësh me një përqendrim të lartë të sodës së bukës (p.sh. pastë dhëmbësh Arm dhe Hammer).
Metoda 2 nga 4: Bërja e Pastës tuaj të Dhëmbëve
Hapi 1. Përzieni së bashku glicerinën, vajin e mentës, kripën dhe sodën e bukës
Kombinoni 3 lugë glicerinë vegjetale me 3 pika vaj menteje. Shtoni gjysmë lugë kripë me 5 lugë sode buke. Përziejini përbërësit tërësisht së bashku.
Shtoni më shumë vaj mente, sipas dëshirës
Hapi 2. Aplikoni në dhëmbë
Mbuloni furçën tuaj të dhëmbëve me pastën e dhëmbëve të bërë në shtëpi. Lani dhëmbët për dy minuta të plota. Shpëlajeni tërësisht.
Hapi 3. Ruani pastën e dhëmbëve
Blini një tub ose shishe plastike të shtrydhshme për të ruajtur pastën tuaj të dhëmbëve të bërë në shtëpi (p.sh. shishet e udhëtimit). Përndryshe, ruani pastën e dhëmbëve në një kavanoz të vogël me kapak. Përdorni një lugë të vogël plastike për të aplikuar pastën e dhëmbëve në furçën tuaj të dhëmbëve dhe shmangni zhytjen e furçës tuaj në kavanoz (e cila mund të përhapë mikrobet).
Hapi 4. Bëni një pastë dhëmbësh prej balte Bentonite
Një opsion tjetër për pastën e dhëmbëve të bërë në shtëpi është një recetë që ka argjilën Bentonite dhe sodën e bukës si përbërës kryesorë. Kombinoni përbërësit e mëposhtëm dhe përzieni derisa të përzihen:
- 3/8 e një filxhani vaj kokosi të butë (jo të lëngshëm)
- 1/4 filxhan sode buke
- 1 lugë Balta bentonite
- 1/2 lugë çaji kripë
- 5-7 pika vaj esencial mente
Metoda 3 nga 4: Përgatitja e një pastë me sodë buke dhe lëng limoni
Hapi 1. Përzieni së bashku sodën e bukës dhe lëngun e limonit
Në një tas të vogël, shtoni 2-3 lugë gjelle (29.6-44.4 ml) sode buke. Shtoni lëng limoni disa pika në të njëjtën kohë, duke e trazuar derisa përzierja të bëhet një paste. Soda e bukës do të veprojë për të hequr njollat sipërfaqësore ndërsa lëngu i limonit do të zbardhë dhëmbët.
Hapi 2. Aplikoni pastën
Fshini pështymën nga dhëmbët tuaj me një peshqir letre. Aplikoni pastën bujarisht në dhëmbët e thatë me një furçë dhëmbësh dhe lëreni të ulet. Sigurohuni që të mbulojë të gjithë dhëmbët tuaj dhe shmangni gëlltitjen e ndonjë përzierjeje.
Hapi 3. Lëreni të veprojë për një minutë, më pas shpëlajeni
Lëreni pastën të ulet në dhëmbët tuaj për një minutë, duke e vendosur atë me telefonin tuaj ose një kronometër. Shpëlajeni gojën menjëherë për të parandaluar që aciditeti i lëngut të limonit të dëmtojë smaltin e dhëmbëve tuaj. Sigurohuni që pasta të hiqet tërësisht nga dhëmbët tuaj.
Hapi 4. Përdorni ujë në vend të lëngut të limonit si një alternativë
Si një alternativë më e butë, përdorni ujë për të bërë pastën në vend të lëngut të limonit. Përziejeni pastën në të njëjtën mënyrë, duke përdorur të njëjtat sasi sode buke dhe lëngje. Lëreni pastën për tre minuta në vend të një pasi përzierja më e butë nuk do të jetë aq acidike sa të dëmtojë smaltin.
Metoda 4 nga 4: Vendosja së bashku një pastrim dhëmbësh me luleshtrydhe
Hapi 1. Përzieni përbërësit
Shtoni 2-3 luleshtrydhe të mëdha (të cilat zbërthejnë pllakën dhe heqin njollat sipërfaqësore) në një tas të vogël dhe i shtypni me pirun. Shtoni 1/4 lugë kripë dhe 1 lugë sode buke. Përziejini së bashku tërësisht.
Hapi 2. Aplikoni pastrimin
Vendoseni pastruesin e luleshtrydheve në furçën tuaj të dhëmbëve. Aplikoni butësisht përzierjen në të gjithë dhëmbët tuaj, duke e depozituar atë në sipërfaqe pa i larë me forcë. Lëreni të veprojë për 5-10 minuta para se ta shpëlani tërësisht me ujë.
Hapi 3. Bëni një version më të shpejtë të këtij pastrimi
Nëse jeni me nxitim ose thjesht dëshironi një alternativë për këtë pastrim, thjesht përdorni një mbulesë luleshtrydhe me sodë buke në dhëmbët tuaj. Pritini majën e një luleshtrydheje të madhe dhe zhyteni në sodë buke. Fërkojeni atë mbi dhëmbët tuaj për fuqi shtesë në luftimin e njollave.
Këshilla
- Përdorni gargarë pas trajtimeve me sodë buke për të hequr shijen nga goja juaj.
- Shmangni krehjen shumë të fortë, e cila mund të shkaktojë dëmtim të smaltit.
- Shmangni përdorimin e sodës së bukës për të pastruar dhëmbët nëse keni mbajtëse ose mbajtës të përhershëm, pasi do të prishë ngjitësin ortodontik.
