Flokët e rrënjosura mund të ndodhin kudo që flokët rriten në trup. Ndodh kur një gjëndër flokësh përkulet nën sipërfaqen e lëkurës. Zona shpesh bëhet e përflakur dhe e kuqe, duke shkaktuar dhimbje. Flokët e futur zakonisht shfaqen pas rruajtjes. Rruajtja shkurton boshtin e flokëve. Kjo pabarazi, e shoqëruar me mprehtësinë e folikulit të mbetur, mund t'i bëjë flokët të përkulen përsëri në lëkurë. Sqetullat janë një zonë veçanërisht e ndjeshme e trupit ku qimet e rritura janë të zakonshme, por me pak kujdes qimet e rritura në sqetull mund të parandalohen.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Parandalimi i qimeve të rritura gjatë rruajtjes
Hapi 1. Lageni sqetullën tuaj tërësisht para se të rruheni
Flokët e lagur në sqetull, dhe flokët e lagur në përgjithësi, i presin shumë më lehtë sesa flokët e thatë. Kur flokët janë të thatë, ato janë shumë më të forta, kështu që kur jeni duke rruar flokët e thatë, brisku i tërheq më fort flokët, duke i bërë ato të prishen në mënyrë të parregullt. Bestshtë mirë që të lejoni që sqetullat tuaja të zhyten për të paktën pesë minuta para rruajtjes.
- Bettershtë më mirë të rruheni më shumë drejt fundit të dushit ose banjës, në mënyrë që flokët e sqetullës tuaj të kenë pasur kohë të thithin ujin.
- Përdorni ujë të ngrohtë në krahasim me ujin e ftohtë ose të ftohtë, pasi kjo do të ndihmojë në zbutjen e gjëndrës së flokut dhe gjithashtu hapjen e poreve rreth gjëndrës në mënyrë që flokët të mund të priten më afër bazës.
Hapi 2. Zgjidhni xhelin e rruajtjes në vend të shkumës së rruajtjes
Shkumat e rruajtjes kanë tendencë të shkaktojnë tharje nën sqetull, e cila mund të çojë në acarim dhe qime të rritura gjatë rruajtjes. Zgjidhni xhel rroje të veçantë të bërë për ata me lëkurë të ndjeshme. Zakonisht lubrifikohen mirë.
Nëse keni lëkurë të ndjeshme, mund të dëshironi të zgjidhni një alternativë më të butë ndaj xhelit të rruajtjes ose shkumës së rruajtjes si vaji i kokosit ose kondicioneri i flokëve
Hapi 3. Zgjidhni një brisk me cilësi të lartë dhe zëvendësoni shpesh tehet
Blini brisk me shumë përdorime, të ndryshueshëm me të paktën tre tehe dhe një kokë rrotulluese. Rroje të disponueshme me një ose dy tehe tërheqin lëkurën dhe konsumohen shpejt.
- Përdorimi i një rroje elektrike mund të parandalojë qimet e sqetullës të rritura, sepse nuk i pret aq thellë sa brisqet e disponueshme.
- Tehët e vjetër të rrojës janë të njohur për krijimin e qimeve të rritura, prandaj sigurohuni që ta ndryshoni briskun shpesh.
Hapi 4. Rruhet me kokërr
Ndërsa shumë mund të preferojnë rruajtjen kundër kokrrës për të arritur më shumë butësi, rruajtja me kokrrën e flokëve tuaj do t'i presë flokët drejt dhe do t'i lërë aq gjatë sa të mos bllokohet nën lëkurë.
Kjo mund të jetë pak sfiduese kur rruani sqetullat, pasi qimet në të vërtetë mund të rriten në drejtime të ndryshme. Bëni çmos të ndiqni drejtimin e rritjes ndërsa rruheni
Hapi 5. Mos e shtrini lëkurën tuaj
Shmangni shtrirjen e tendosur të lëkurës gjatë rruajtjes. Kjo do të zbulojë më shumë qime nga nën lëkurë dhe do të bëjë që ju të shkurtoni flokët shumë të shkurtër. Prerja/rruajtja aq afër sipërfaqes së lëkurës vetëm do të rrisë gjasat e një qime të rrënjosur.
- Aplikoni presion të lehtë. Rruajtja shumë e fortë mund të presë lëkurën tuaj, duke bërë që zona të ndizet dhe qimet të kapen nën inflamacion.
- Drejtojeni briskun tuaj në një zonë vetëm një herë. Goditjet e përsëritura mund të përkeqësojnë lëkurën.
Hapi 6. Ulni sa shpesh rruheni
Disa njerëz thjesht kanë lëkurë shumë të ndjeshme për rruajtjen e përditshme. Nëse po përsërisni qimet e rritura pavarësisht përpjekjeve tuaja më të mira, mund të jetë koha për të filluar rruajtjen më rrallë.
Flokët më të gjatë janë më pak të mprehtë në skajet e tyre, kështu që ata kanë më pak gjasa të përkulen dhe të shpërthejnë në lëkurë për të krijuar një qime të rrënjosur
Hapi 7. Konsideroni metoda alternative të heqjes së flokëve
Një mënyrë për të ndaluar qimet e rritura të sqetullës është ndalimi i rruajtjes së plotë të zonës. Nëse nuk jeni gati të rritni flokët në sqetull, mund të provoni të hiqni flokët duke përdorur një metodë të ndryshme, të tilla si heqja me lazer ose depilimi.
- Heqja e qimeve me lazer është një zgjidhje efektive për heqjen e qimeve të sqetullave. Pas tre deri në shtatë seanca, heqja e flokëve mund të jetë e përhershme, gjë që mund të kompensojë faktin se është një procedurë mjaft e shtrenjtë. Mos lejoni që dikush të bëjë heqjen e qimeve me lazer - kontrolloni kredencialet e mjekut ose teknikut që do të kryejë procedurën.
- Megjithëse ka pajisje të depilimit në shtëpi që mund të përdorni në sqetull, është një vend kaq i vështirë për të provuar dhe hequr flokët që mund të dëshironi t'ua lini profesionistëve. Flokët tuaj do të duhet të jenë pak më të gjatë para depilimit në mënyrë që dylli të mund të kapë flokët - zakonisht rreth 1/2 inç për dyllët tuaj të parë. Dylli do të heqë të gjithë flokët nga gjëndra, përfshirë rrënjën. Depilimi nuk do të parandalojë plotësisht qimet e rritura, por mund të bëjë që ato të shfaqen më pak. Sigurohuni që të vazhdoni të bëni një shtresim të butë pas procedurës.
Pjesa 2 nga 3: Parandalimi i qimeve të rritura duke hidratuar dhe eksfoluar
Hapi 1. Eksfoloni lëkurën tuaj rregullisht
Fërkoni sqetullat me një jastëk ose dorezë eksfoluese të mbuluar me ujë dhe një sapun eksfolues. Kjo do të largojë papastërtinë dhe vajin në sipërfaqen e lëkurës së sqetullës tuaj që parandalon daljen e qimeve.
- Frekuenca me të cilën ju eksfoloni varet tërësisht nga lloji i lëkurës tuaj. Shumica e njerëzve mund të eksfolojnë dy deri në tre herë në javë, edhe në lëkurë të ndjeshme si nën sqetull; megjithatë, nëse vëreni se lëkura po reagon negativisht ndaj eksfolimit (skuqje, butësi, etj.), duhet menjëherë të ndaloni eksfolimin aq shpesh.
- Kur bëni eksfolim, mund të përdorni edhe një loofah ose sfungjer special për eksfolim. Për rezultate më të mira, fërkojeni loofahun/sfungjerin me lëvizje të vogla rrethore në lëkurën e sqetullës që po përpiqeni të eksfoloni.
Hapi 2. Merrni parasysh blerjen e kremrave të ditës që përmbajnë acid salicilik
Këto kremëra veprojnë mirë në parandalimin e djegies së briskut. Ato gjithashtu përdoren gjerësisht për parandalimin e qimeve të rritura.
Ju mund t'i përdorni këto kremra çdo ditë, por sigurohuni që të aplikoni çdo herë që të rruheni dhe/ose bëni dush për ndihmën më efektive në parandalimin e qimeve të rritura në sqetull
Hapi 3. Hidratoni zonën shpesh
Përdorimi i një hidratuesi rregullisht mund të ndihmojë në zbutjen e sqetullave, gjë që e bën një rruajtje të shpejtë dhe të lehtë.
- Bëni zakon të aplikoni hidratues në lëkurën tuaj sa herë që dilni nga dushi.
- Hidratimi është çelësi për parandalimin e qimeve të rritura, edhe në zona si sqetulla që zakonisht dëshironi të mbani të thata. Hidratoni pas dushit, por lëreni lëkurës tuaj kohë të mjaftueshme për të thithur hidratimin para se të aplikoni elementë të tjerë të ditës si deodorantët ose anti -djersitësit.
Hapi 4. Mbani lëkurën tuaj të pastër
Larja e rregullt do të mbajë papastërtinë dhe vajin nga zona. Ndërsa ndotja dhe vaji grumbullohen, shanset për të prodhuar një flokë të rrënjosur rriten. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në një zonë si sqetull ku djersa dhe aroma prodhohen me frekuencë më të madhe dhe poret mund të bllokohen nga përdorimi i rregullt i produkteve si deodorantët dhe anti -djersitësit.
Në ditët që mund të mos keni kohë të bëni dush, përdorni një leckë të lagur dhe një sapun të butë për të larë shpejt zonën e sqetullës tuaj për të hequr papastërtitë, vajin ose mbetjet nga deodoranti juaj që mund të jenë grumbulluar që nga dushi juaj i fundit
Pjesa 3 nga 3: Trajtimi i qimeve të rritura
Hapi 1. Hiqni flokët
Një flok i rritur duhet të dalë. Ndaloni rruajtjen ose depilimin e zonës menjëherë kur vëreni një flokë të rritur dhe lëreni të rritet për pak. Në asnjë rrethanë nuk duhet të thyeni lëkurën ose të gërmoni në lëkurë për të arritur një qime të rrënjosur. Lëreni të arrijë në sipërfaqe më vete për të shmangur më shumë dëmtime në lëkurën tuaj të ndjeshme.
Zakonisht mund të përdorni piskatore për të nxjerrë qime të rritura në sqetull nëse ato dalin pak nga lëkura. Por mbani mend, kurre thyeni lëkurën për të marrë një qime të rrënjosur.
Hapi 2. Qetësoni lëkurën tuaj të irrituar të sqetullës
Të kesh një flokë të rrënjosur me të vërtetë mund të dëmtojë dhe irritojë lëkurën e shëndetshme, veçanërisht kur është në një zonë të ndjeshme si sqetull. Provoni të qetësoni lëkurën e sqetullës tuaj duke aplikuar pak aloe vera ose një hidratues të butë në zonën e prekur.
- Mundohuni ta bëni këtë gjatë një kohe që mund të relaksoheni dhe lini aloe të thithë në lëkurë. Nëse duhet të dilni menjëherë nga shtëpia, aloe do të fshihet dhe do të jetë më pak efektive.
- Edhe pse nuk është vërtetuar se ndihmon, ka disa dëshmi se përdorimi i një retinoidi lokal mund të ndihmojë në uljen e skuqjes dhe ënjtjes.
- Krem me dozë të ulët kortikosteroide mund të aplikohet në zonën e prekur për lehtësim të menjëhershëm, por për shkak se përdorimi afatgjatë i kortikosteroideve mund të hollojë lëkurën tuaj, ajo duhet të përdoret vetëm me masë.
Hapi 3. Merrni antibiotikë
Ndonjëherë ka një shans për infeksion nëse bakteret depërtojnë në hapjen e lëkurës tuaj të shkaktuar nga qimet e rritura. Shikoni për shenjat e vazhdueshme të skuqjes dhe shqetësimit gjatë më shumë se disa ditëve. Nëse dhimbja dhe skuqja nuk zhduken, kërkoni kujdes mjekësor. Mjeku juaj mund të ketë nevojë të ju përshkruajë një dozë të vogël të antibiotikëve.
Këshilla
- Në shumë raste, rruajtja në vetvete shkakton qime të rritura. Një metodë tjetër mund të jetë e nevojshme për të hequr qafe flokët në atë zonë. Depilimi dhe depilimi janë të dyja opsionet e mira, edhe pse më të dhimbshme se rruajtja.
- Një dermatolog mund të trajtojë një problem kronik të flokëve të futur me krem dhe, në raste të rënda, elektrolizë.
- Zgjedhja për të mos u rruar fare është metoda më e mirë e parandalimit të flokëve nën sqetull.
