Edhe pse vaji në lëkurën tonë ndihmon në mbrojtjen e tij dhe luftimin e shenjave të plakjes, shumë njerëz vuajnë nga një tepricë e yndyrës. Ne shpesh i imagjinojmë adoleshentët që kanë këtë problem, por mund të prekë njerëzit e të gjitha moshave dhe të shkaktojë njolla, puçrra dhe probleme të tjera. Ka një sërë trajtimesh që mund të bëni në shtëpi dhe nën mbikëqyrjen e një mjeku për të ndihmuar në luftimin e tepërt të yndyrës në fytyrën tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Trajtimi i lëkurës me vaj me produkte aktuale
Hapi 1. Përdorni një pastrues të butë të fytyrës dy herë në ditë
Shumica e dermatologëve pajtohen se pastrimi i lëkurës është mënyra më e mirë për të zvogëluar yndyrën. Sigurohuni që të përdorni një pastrues të butë, të balancuar me pH dhe jo sapun të zakonshëm. Shumica e sapunëve janë shumë alkaline dhe heqin mantelin natyral të acidit nga lëkura duke e lënë atë të prekshme nga bakteret.
- Produktet që përmbajnë peroksid benzoyl, acid salicilik, acid glikolik ose acid beta-hidroksi shpesh konsiderohen më të mirat. Këto janë pak acid, megjithatë, kështu që filloni me vetëm një sasi të vogël për t'u siguruar që lëkura juaj të mos ketë një reagim negativ.
- Kur lani fytyrën, sigurohuni që përdorni ujë të ngrohtë, jo të nxehtë. Uji i nxehtë mund të irritojë më tej lëkurën.
Hapi 2. Përdorni një tonik pa alkool ose aceton
Vendosni disa pika në një jastëk pambuku të pastër dhe natyral dhe fshijeni butësisht mbi zonën e prekur. Tonerët mund të jenë të ashpër në lëkurë, kështu që dermatologët shpesh rekomandojnë përdorimin e tyre vetëm në pjesët me vaj të fytyrës tuaj sesa në të gjithë fytyrën.
Hapi 3. Hidratoni lëkurën tuaj
Ndërsa mund të duket kundërproduktive, vaji dhe lagështia janë dy gjëra të ndryshme. Edhe lëkura me vaj mund të dehidratohet dhe kërkon hidratues për të qëndruar i shëndetshëm. Sigurohuni që të përdorni një hidratues të lehtë, pa vaj.
Hapi 4. Përdorni letra fshirëse
Kjo është një zgjidhje e shpejtë, efektive për të thithur vajin e tepërt. Ata nuk do të zvogëlojnë prodhimin e vajit të lëkurës tuaj, kështu që ky trajtim duhet të shoqërohet me një regjim pastrimi për rezultatet më të mira.
Sigurohuni që të mos e fërkoni lëkurën tuaj me letra njollosëse. Kjo mund të përhapë papastërtitë dhe të shkaktojë acarim. Në vend të kësaj, thjesht shtypni butësisht letrën poshtë në lëkurën tuaj dhe mbajeni atje për 15 deri në 20 sekonda
Hapi 5. Përdorni një maskë balte
Maskat ndihmojnë në nxjerrjen e papastërtisë dhe vajit, duke i mbajtur poret të pastra. Sidoqoftë, këto produkte mund të thajnë lëkurën, prandaj sigurohuni që të mos i përdorni shumë. Një herë në javë duhet të jetë përdorimi maksimal.
Hapi 6. Aplikoni një bazë grimi pa vaj, pluhur mineral gjatë ditës
Përdorni skuqjen pluhur në vend të skuqjes krem dhe hijet e syve në formë pluhuri sesa hijet e syve krem. Një pluhur pluhuri i një pluhuri të tejdukshëm mund të aplikohet dy ose tre herë gjatë ditës pasi të keni njollosur fytyrën me një pecetë për të hequr çdo yndyrë të tepërt. Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 1
Pse duhet të shmangni përdorimin e sapunit të zakonshëm ose larjes së trupit për të larë fytyrën?
Sapuni i rregullt përmban peroksid benzoyl.
Jo fare! Sapuni i rregullt ose larja e trupit nuk përmban peroksid benzoyl. Ju do ta gjeni këtë kimikate në pastruesit e fytyrës dhe dëshironi ta përdorni në lëkurën tuaj sepse zvogëlon prodhimin e vajit. Sidoqoftë, mund të irritojë fytyrën tuaj, kështu që përdorni një sasi të vogël për të testuar së pari reagimin e lëkurës tuaj. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Sapuni i rregullt është shumë acid për lëkurën tuaj.
Definitivisht jo! Sapuni i rregullt ose larja e trupit është në të vërtetë shumë alkaline. Lëkura juaj, nga ana tjetër, është natyrisht acid. Aplikimi i një alkaline në lëkurën tuaj mund të rrisë nivelin e saj të pH, duke e bërë më të vështirë për trupin tuaj që të mbrohet nga skuqja, thatësia dhe acarimi. Ka një mundësi më të mirë atje!
Sapuni i rregullt mund të hidratojë lëkurën tuaj.
Jo! Në fakt, e kundërta është e vërtetë: përdorimi i rregullt i sapunit ose larjes së trupit në fytyrë mund ta bëjë atë të thahet. Mos harroni se kur lani fytyrën, duhet të përdorni ujë të ngrohtë, jo të nxehtë. Uji i nxehtë mund të irritojë më tej lëkurën. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Sapuni i rregullt heq mantelin natyral të acidit nga lëkura.
Pikërisht! Ndërsa keni nevojë të pastroni lëkurën tuaj për të zvogëluar yndyrën, sapuni i rregullt ose larja e trupit është shumë e ashpër për fytyrën tuaj. Ai heq mantelin natyral të acidit të lëkurës tuaj, duke e lënë atë të prekshme nga bakteret. Në vend të kësaj, përdorni një pastrues të butë, të balancuar me pH. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Metoda 2 nga 4: Shmangia e Shkaktarëve
Hapi 1. Shmangni sapunët dhe kremrat e ashpër
Çdo produkt që përmban alkool ose kimikate të tjera të ashpra mund të irritojë fytyrën tuaj. Ky acarim mund të çojë në më shumë prodhim të naftës dhe ta bëjë problemin më keq.
Hapi 2. Shmangni larjen e tepërt të fytyrës
Megjithëse mund të mendoni se sa më shumë të lani fytyrën aq më mirë, ky nuk është rasti. Ashtu si me kimikatet e ashpra, larja e tepërt do të çojë në acarim dhe mund të përkeqësojë simptomat tuaja. Ju duhet të lani fytyrën tuaj jo më shumë se dy herë në ditë.
Hapi 3. Ndaloni përdorimin e kozmetikës së rëndë
Këto produkte mund të bllokojnë poret tuaja, të cilat do të bllokojnë vajin dhe papastërtitë në lëkurë dhe do të përkeqësojnë simptomat e akneve.
Hapi 4. Ndryshoni çdo peshqir ose jastëkë që përdorni në fytyrë çdo ditë
Vaji, papastërtia dhe bakteret bllokohen në këto produkte dhe më pas mund t'i përhapni në të gjithë fytyrën tuaj. Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 2
Sa shpesh duhet ta lani fytyrën?
Sa më shpesh të jetë e mundur.
Jo tamam! Ndërsa mund të duket sikur duhet ta lani fytyrën sa më shpesh që të jetë e mundur për të hequr vajin bezdisës, ky nuk është rasti! Fytyra juaj ka nevojë për pak vaj për të hidratuar dhe mbrojtur lëkurën tuaj, dhe larja e shpeshtë mund të irritojë lëkurën tuaj, duke i përkeqësuar simptomat tuaja të yndyrshme. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…
Dy herë në ditë.
Korrekt! Ju mund të gjeni se është më mirë të lani fytyrën tuaj në mëngjes kur zgjoheni dhe natën para gjumit si pjesë e rutinës tuaj të gjumit. Mos harroni të shmangni larjen e fytyrës me produkte që përmbajnë alkool, të cilat mund të irritojnë lëkurën tuaj. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Njehere ne dite.
Jo domosdoshmërisht! Nëse keni lëkurë të yndyrshme, me siguri do të dëshironi të lani fytyrën më shpesh se një herë në ditë. Kur zgjoheni në mëngjes, duhet të hiqni vajrat e grumbulluar gjatë natës, dhe kur shkoni në shtrat, duhet të eliminoni çdo papastërti dhe vaj që mblidhen gjatë gjithë ditës! Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…
Sa më rrallë të jetë e mundur.
Jo! Ndërsa vaji i trupit tonë mbron dhe hidraton lëkurën tonë, ne duhet ta lajmë atë herë pas here për të shmangur njollat çdo problem tjetër të lëkurës. Provoni të lani fytyrën rregullisht! Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Metoda 3 nga 4: Trajtimi i lëkurës me vaj në mënyrë mjekësore
Hapi 1. Vizitoni dermatologun tuaj
Trajtimet OTC mund të mos funksionojnë për të gjithë, dhe ju mund të keni nevojë për diçka më të fortë. Bisedoni me dermatologun tuaj dhe shpjegoni simptomat tuaja dhe atë që keni provuar tashmë. Ajo pastaj mund të rekomandojë një sërë trajtimesh të tjera për ju.
Hapi 2. Përdorni trajtime aktuale me recetë
Nëse produktet aktuale OTC nuk po ndihmojnë lëkurën tuaj të yndyrshme, trajtimet më të forta janë të disponueshme me recetë. Këto kremëra zakonisht përmbajnë tretinoin, adapalene, ose tazarotene, dhe veprojnë duke zvogëluar poret dhe zvogëluar prodhimin e vajit.
Sigurohuni që të ndiqni të gjitha udhëzimet kur përdorni kremra me recetë. Të përdorura në mënyrë jo të duhur, ato mund të irritojnë më tej lëkurën tuaj
Hapi 3. Provoni një trajtim me lazer
Laserët mund të përdoren për të zvogëluar poret dhe për të zvogëluar prodhimin e vajit.
Hapi 4. Merrni Accutane
Ky është një ilaç oral me recetë. Punon duke zvogëluar gjëndrat e yndyrës, duke zvogëluar prodhimin e yndyrës. Më së shpeshti përshkruhet për të trajtuar aknet serioze që nuk i përgjigjen trajtimeve të tjera.
Hapi 5. Provoni një lëkurë kimike
Me këtë trajtim, një kimikat aplikohet në fytyrë që heq shtresën e sipërme të lëkurës. Përdoret për të trajtuar rrudhat, dëmtimet nga dielli dhe disa forma të akneve. Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 3
Si funksionon Accutane?
Ai zvogëlon gjëndrat e yndyrës.
Po! Accutane është një ilaç oral me recetë që mund të merrni nga dermatologu juaj. Ai zvogëlon madhësinë e gjëndrave tuaja të yndyrës, duke zvogëluar prodhimin e tyre të vajit. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Ai heq shtresën e sipërme të lëkurës tuaj.
Provo përsëri! Kjo është ajo që bën një peel kimik. Accutane është një medikament oral që përdoret për të trajtuar aknet serioze që nuk i përgjigjen trajtimeve të tjera. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Aplikohet në mënyrë topike për të bllokuar prodhimin e naftës.
Jo! Trajtimet aktuale me recetë që përmbajnë tretinoin, adapalene ose tazarotene, aplikohen drejtpërdrejt në lëkurë. Ata nuk e bllokojnë prodhimin e naftës, por e minimizojnë atë. Accutane, nga ana tjetër, është një ilaç oral. Ka një mundësi më të mirë atje!
Përdor lazer për të mbyllur poret tuaja.
Jo tamam! Trajtimi me lazer ekziston, por ai zvogëlohet në vend që të mbyllë poret. Accutane është një ilaç me recetë që merret me gojë. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Metoda 4 nga 4: Trajtimi i lëkurës me vaj me mjete juridike në shtëpi
Hapi 1. Aplikoni aloe vera në fytyrën tuaj
Bima aloe vera ka shumë veti terapeutike, duke përfshirë trajtimin e djegieve, prerjeve dhe infeksioneve. Isshtë gjithashtu efektive në lëkurën me vaj dhe aknet.
- Pritini një gjethe aloe në gjysmë dhe shtrydhni xhelin.
- Aplikoni xhelin në mënyrë të barabartë mbi fytyrën tuaj.
- Lëreni xhelin të thahet. Pasi të jetë tharë, shpëlajeni me ujë të ftohtë.
- Kjo mund të përsëritet dy ose tre herë në ditë.
Hapi 2. Aplikoni kos në fytyrën tuaj
Kosi ndihmon në hapjen e poreve, shtresimin e lëkurës dhe thithjen e yndyrës së tepërt.
- Merrni një lugë gjelle kos të thjeshtë dhe përhapeni në mënyrë të barabartë në fytyrë.
- Lëreni kosin të veprojë për 15 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë të ftohtë.
- Përsëriteni një herë në ditë.
Hapi 3. Fërkoni tranguj në fytyrën tuaj
Kastravecat shpesh aplikohen gjatë trajtimeve të fytyrës dhe banjës për shkak të vetive të tyre qetësuese. Ato përmbajnë vitamina dhe minerale që mund të ndihmojnë në luftimin e ënjtjes, skuqjes dhe yndyrës së tepërt.
- Pritini një kastravec të freskët dhe fërkojini ato në fytyrë.
- Lëreni këtë në fytyrën tuaj gjatë natës, duke e shpëlarë me ujë të ngrohtë në mëngjes.
- Përsëriteni çdo ditë.
Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 4
Cilin trajtim për heqjen e vajit në shtëpi mund ta lini gjatë natës?
Aloe vera
Jo fare! Aloe vera trajton lëkurën e yndyrshme dhe aknet duke shtrënguar poret dhe zvogëluar inflamacionin, por ju nuk e lini atë gjatë natës. Për të aplikuar, prerë një gjethe aloe në gjysmë dhe shtrydhni xhelin. Aplikojeni në mënyrë të barabartë në fytyrë dhe lëreni të thahet. Më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë. Këtë mund ta bëni 2 ose 3 herë në ditë. Provo përsëri…
Kos
Jo tamam! Ndërsa kosi hap poret, eksfolon lëkurën dhe thith yndyrën e tepërt, ju nuk duhet ta lini atë gjatë natës. Për të aplikuar, shpërndani 1 lugë gjelle kos të thjeshtë në mënyrë të barabartë mbi fytyrën tuaj. Lëreni të veprojë për 15 minuta, më pas shpëlajeni me ujë të ftohtë. Bëni këtë çdo ditë. Ka një mundësi më të mirë atje!
Tranguj
Absolutisht! Kastravecat janë të njohura për trajtimet e fytyrës dhe spa sepse përmbajnë vitamina dhe minerale që mund të ndihmojnë në zvogëlimin e ënjtjes, skuqjes dhe yndyrës së tepërt. Për të aplikuar, copëtoni një kastravec të freskët dhe fërkojini feta në fytyrë. Lëreni mbetjen në fytyrë gjatë natës dhe shpëlajeni me ujë të ngrohtë në mëngjes. Bëni këtë çdo ditë për rezultate më të mira. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Qumësht
Jo! Qumështi hidraton dhe rimbush lëkurën, por nuk duhet ta lini atë gjatë natës. Provoni ta përdorni si tonik. Aplikoni një shtresë të hollë qumështi me një pambuk dhe shpëlajeni pas 15 minutash. Ju mund ta bëni këtë çdo ditë. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Asnje nga te sipermet
Provo përsëri! Ka disa trajtime në shtëpi që mund të përpiqeni të zvogëloni vajin. Një nga këto përgjigje mund të lihet brenda natës. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Këshilla
- Toka e Fuller mund të përzihet me ujë trëndafili për të bërë një maskë efektive për lëkurën me vaj. Kjo maskë mund të përdoret dy herë në javë.
- Jini shumë konsistent me regjimin e kujdesit të lëkurës tuaj. Mos u tërhiqni për një natë pa bërë programin tuaj. Lëkura juaj është shumë aktive gjatë gjumit- ajo riparohet dhe prodhon qeliza të reja me një ritëm më të shpejtë sesa kur jemi zgjuar. Ndihmojeni atë duke pasur lëkurë të pastër dhe të frymëmarrjes gjatë natës.
Paralajmërimet
- Mos u përpiqni të hiqni të gjithë vajin nga fytyra juaj. Vaji është atje për të mbrojtur lëkurën. Largimi i të gjithave mund të dëmtojë lëkurën tuaj dhe madje të shkaktojë shenja të plakjes së parakohshme.
- Sigurohuni që të hetoni ndonjë produkt ose trajtim para se t’i vendosni në fytyrë. Lëkura e secilit është e ndryshme, dhe ajo që funksionon për dikë mund të irritojë dikë tjetër.
- Ndiqni me kujdes udhëzimet për trajtimet aktuale. Shumë produkte janë efektive në dozën e duhur, por të dëmshme nëse aplikohen shumë.
