Alkoolizmi është një sëmundje që prek miliona njerëz në mbarë botën. Marrja e vendimit për të lënë është një hap i madh. Sidoqoftë, zgjedhja për të ndaluar është vetëm një pjesë e një udhëtimi më të gjatë drejt rimëkëmbjes. Nëse dikush që njihni po përpiqet të ndalojë pirjen e alkoolit, është mirë që ata ta bëjnë këtë nën mbikëqyrjen e një ekipi të ofruesve të kujdesit shëndetësor me përvojë. Simptomat e tërheqjes që shoqërojnë ndërprerjen e alkoolit mund të jenë të padëshirueshme, madje edhe të rrezikshme. Duke inkurajuar të dashurin tuaj të kërkojë ndihmë profesionale dhe duke i ndihmuar ata të përgatiten për detoksifikimin e alkoolit, ju mund të jeni në gjendje t'i ndihmoni ata të kapërcejnë alkoolizmin.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Marrja e trajtimit profesional
Hapi 1. Sugjeroni një vizitë te mjeku
Inkurajoni të dashurin tuaj të vizitojë mjekun e tij të kujdesit parësor dhe të jetë i sinqertë me mjekun në lidhje me zakonet e pirjes. Miqtë dhe anëtarët e familjes ka të ngjarë të jenë më të afërt se sa për zakonet e pirjes së personit, kështu që kërkoni të bëni etiketë gjatë vizitës dhe, nëse kërkohet, ofroni këndvështrimin tuaj mjekut.
- Një alkoolist mund të jetë i gatshëm t'i tregojë mjekut të tij një pjesë të problemit. Pa të gjithë informacionin, mjeku i tyre mund të ketë vështirësi në zhvillimin e një plani trajtimi. Kur mjeku është në gjendje të shohë gamën e plotë të varësisë nga i dashuri juaj, i dashuri juaj ka më shumë gjasa të marrë ndihmën që i nevojitet.
- Thuaji të dashurit tuaj diçka si: "Unë e di se kjo është e vështirë për ju, por mendoj se do të ishte një ide e mrekullueshme nëse shihni një mjek. Unë mund të bashkohem me ju dhe të jem avokati juaj në këtë situatë."
-
Mjekët shpesh vlerësojnë për alkoolizmin duke përdorur shkurtesën CAGE. CAGE qëndron për një sërë pyetjesh që mjeku bën për të parë nëse alkooli është problem. Këto pyetje përfshijnë:
- C = A ndjeni nevojë për të shkurtuar?
- A = A zemëroheni ndonjëherë nga konsumimi i alkoolit?
- G = A keni ndjenja faji pas pirjes?
- E = Keni nevojë për një hapës sysh në mëngjes?
Hapi 2. Merrni të dashurin tuaj për të përfunduar një provim fizik dhe teste diagnostikuese
Mjeku i të dashurit tuaj mund të kryejë teste për të përcaktuar se çfarë dëmtimi ka pësuar trupi si pasojë e pirjes. Këto mund të shkojnë nga puna e gjakut në një ekzaminim psikologjik tek imazhi. Pas kryerjes së testeve të nevojshme, mjeku gjithashtu mund të rekomandojë opsionet e trajtimit, burimet dhe informacionin se si të ndaloni pirjen.
Hapi 3. Mbështetini ata përmes detoksifikimit spitalor ose ambulator
Pasi i dashuri juaj të ketë parë një mjek, do të jetë e nevojshme të vendosni për një kurs veprimi për trajtim. Ndihmoni të dashurin tuaj të vendosë se cila mundësi trajtimi me alkool është më e mira për rastin e tyre. Dy llojet e trajtimit janë përgjithësisht spitalore ose ambulatore.
- Në mënyrë tipike, detoksifikimi spitalor përfshin qëndrimin në një strukturë dhe marrjen e trajtimit dhe mbështetjes 24/7 për javë apo edhe muaj. Trajtimi ambulator shpesh është i disponueshëm përmes spitaleve, klinikave të shëndetit mendor dhe të ngjashme, dhe ofrojnë mbështetje dhe inkurajim. Kërkesat e pjesëmarrjes shpesh ndryshojnë.
- Pavarësisht se çfarë lloj trajtimi zgjedh i dashuri juaj, detoksifikimi në përgjithësi zgjat midis 2 dhe 7 ditëve. Gjatë kësaj kohe, i dashuri juaj do të jetë nën mbikëqyrjen e një ekipi të kujdesit shëndetësor që ka përvojë në trajtimin e çrregullimit të përdorimit të alkoolit. Gjatë trajtimit, i dashuri juaj do të marrë ilaçe që minimizojnë simptomat e tërheqjes, do të marrë arsim për trajtimin e alkoolit dhe do të mësojë teknika të sjelljes për të menaxhuar dëshirat.
Hapi 4. Identifikoni opsionet e trajtimit afatgjatë për alkoolizmin
Kuptoni që lënia e alkoolit nuk është një zgjidhje e shpejtë. Luftimi i dëshirave dhe varësisë mund të jetë diçka që i dashuri juaj duhet të bëjë gjatë gjithë jetës së tij. Mbështetja juaj është e nevojshme për t'i ndihmuar ata të qëndrojnë të pastër.
- Sugjeroni që i dashuri juaj të marrë pjesë në një grup mbështetës, t'i nënshtrohet terapisë individuale ose grupore ose të marrë ilaçe. Një kombinim i këtyre qasjeve mund të kërkohet që i dashuri juaj të qëndrojë i pastër nga alkooli për një afat të gjatë.
- Nëse ofroni të merrni pjesë në terapi, kjo gjithashtu mund të ketë ndikim në trajtimin e të dashurit tuaj. Për shembull, nëse jeni në një lidhje romantike me personin që i nënshtrohet detoksifikimit, terapia e çiftit mund të jetë e dobishme. Terapia familjare është një zgjedhje e arsyeshme për të afërmit e një alkoolisti. Tregojini të dashurit tuaj sa i përkushtuar jeni duke marrë pjesë në procesin e trajtimit.
- Ofroni të qëndroni me mikun ose anëtarin e familjes tuaj për një kohë të shkurtër për të ndihmuar me përgjegjësitë shtëpiake dhe për t'i ndihmuar ata t'i rezistojnë dëshirës për alkool.
Pjesa 2 nga 3: Përgatitja për Detoksifikim
Hapi 1. Kuptoni rreziqet e detoksifikimit në shtëpi
Kuptoni që abstenimi nga alkooli pa një ekip profesionistësh mjekësorë për të ndihmuar nuk është vetëm jashtëzakonisht i vështirë, por mund të jetë gjithashtu i rrezikshëm. Meqenëse dëshira për të pirë është aq e fortë, të mos kesh inkurajim mund ta bëjë të lehtë rikthimin në zakon. Inkurajoni të dashurin tuaj që së pari të marrë ndihmë profesionale.
- Për më tepër, ata që pinë shumë mund të vuajnë nga simptomat ekstreme të tërheqjes, dhe të mos kesh një profesionist mjekësor përreth ndërsa përjeton këto simptoma mund të jetë kërcënuese për jetën.
- Pacientët mund të vuajnë nga një gjendje e quajtur Delirium Tremens, e cila është një gjendje psikotike që është tipike gjatë tërheqjes tek alkoolistët kronikë.
- Pacientët gjithashtu mund të vuajnë nga konfiskimet dhe duhet të jenë në profilaksinë kundër krizave si benzodiazepina.
Hapi 2. Hiqni të gjitha pijet alkoolike nga shtëpia
Një hap i rëndësishëm në përgatitjen dhe angazhimin ndaj detoksifikimit të alkoolit është kufizimi i aksesit të të dashurit tuaj në alkool. Hidhni çdo alkool në shtëpi, apo edhe çdo produkt që mund të përmbajë alkool, të tilla si parfum ose shpëlarës goje.
Kjo jo vetëm që e pengon personin të ketë qasje në alkool, por gjithashtu mund ta mbajë atë të sigurt. Disa ilaçe detoksifikimi mund të kenë reagime të rrezikshme ndaj alkoolit. Mjeku i të dashurit tuaj madje mund të kërkojë që ata të marrin frymë në mënyrë alkoolike periodikisht gjatë marrjes së ilaçeve të detoksifikimit, dhe të kesh edhe pak alkool në sistemin e tyre mund të anashkalojë rezultatet
Hapi 3. Krijoni një rrjet mbështetës të familjes dhe miqve
Dije se detoksifikimi mund të jetë gjëja më e vështirë që i dashuri juaj do të përjetojë ndonjëherë. Ata nuk mund ta bëjnë këtë vetëm, dhe as ju. Thirrni përforcime. Kërkojuni miqve dhe familjes t'ju ndihmojnë t'i mbështesni gjatë këtij procesi, veçanërisht gjatë detoksifikimit, kur ata mund të kenë nevojë për dikë që të ofrojë mbikëqyrje dhe të sigurohet se nuk po përjetojnë reagime kërcënuese për jetën.
- Ndërtimi i një ekipi mbështetës ju jep mundësinë të delegoni përgjegjësitë ndërsa ndihmoni të dashurin tuaj të detoksifikohet nga alkooli. Të kesh më shumë duar në kuvertë mund të të ndihmojë të parandalosh që miqtë e tyre të vjetër të pinë, nëse ka, të vijnë dhe të ndalosh të dashurin tënd që t'i vizitojë gjatë kësaj kohe të prekshme.
- Alkoolistët mund të kenë nevojë të ndryshojnë krejtësisht rrethin e tyre shoqëror. Në shumë raste, alkoolistët qëndrojnë pranë të varurve dhe alkoolistëve të tjerë; prandaj, një ndryshim në mbështetje mund të jetë i nevojshëm për të shmangur rikthimin.
Hapi 4. Ndihmojini ata të marrin distancë
Qoftë nga njerëz apo vende, i dashuri juaj do të ketë nevojë për përgjegjësi nga ju për të mbështetur maturinë e tij afatgjatë. Sugjeroni që ata t'u tregojnë miqve për vendimin e tyre dhe të shmangin kalimin e kohës me njerëzit që pinë. Gjithashtu, ata duhet të qëndrojnë larg vendeve ku kanë pirë më parë ose bizneseve që shesin alkool.
Thuaji të dashurit tuaj: “Nëse doni të qëndroni të pastër, mund t’ju duhet të bëni një pushim nga miqësia juaj me Carlos për një kohë. A ka ndonjë shok të matur që mund të telefonoj për ty?"
Hapi 5. Theksoni ushqimin dhe stërvitjen e shëndetshme
Kuptoni që trupi i të dashurit tuaj do të pësojë një trazirë të madhe gjatë procesit të detoksifikimit, kështu që ndihma e tyre për t'u kujdesur për veten mund ta bëjë përvojën më të menaxhueshme.
- Rekomandoni që ata të hanë ushqime të lehta që janë të lehta për stomakun dhe të kenë ujë ose pije sportive që përmbajnë elektrolite për të qëndruar të hidratuar dhe për të shmangur të përzierat ose të vjellat.
- Alkoolistët duhet të marrin shtojca folate dhe tiamine për të ndryshuar dëmtimin dhe parandaluar Aneminë Megaloblastike dhe Encefalopatinë e Wernicke, respektivisht.
- Ushtrimi gjithashtu mund të sigurojë një shpërqendrim të mirëpritur gjatë detoksifikimit. Bashkohuni me të dashurin tuaj në një shëtitje ose vrapim për të ndihmuar në menaxhimin e stresit tuaj.
Pjesa 3 nga 3: Identifikimi i efekteve të alkoolizmit
Hapi 1. Mësoni se si abuzimi kronik i alkoolit ndikon në trup
Edukoni veten se si truri dhe trupi i përgjigjen përdorimit afatgjatë të alkoolit. Njohja e procesit shkencor dhe biologjik që trupi i të dashurit tuaj po përjeton mund t'ju ndihmojë të kuptoni pse ndihen ashtu siç ndihen kur abstenojnë nga alkooli.
Pirja e tepërt ditore prish neurotransmetuesit e trurit: kimikatet e trurit që transmetojnë mesazhe. Kur pirësit ndalojnë të pijnë, neurotransmetuesit që ishin shtypur nuk janë më, dhe trupi shpesh përgjigjet me efekte serioze dhe të pakëndshme
Hapi 2. Njohni shenjat dhe simptomat e tërheqjes
Dije se kur i dashuri juaj ndalon pirjen, trupi i tij ka të ngjarë të përgjigjet negativisht për disa ditë deri në disa javë. Jo të gjithë i përjetojnë të gjitha simptomat, por shumë që kalojnë nëpër detoksifikim.
- Shenjat dhe simptomat e tërheqjes së alkoolit përfshijnë të vjella, kapje, djersitje, dridhje, ankth, halucinacion, paranojë, agjitacion dhe nauze.
- Kërkoni kujdes urgjent urgjent nëse i dashuri juaj po përjeton simptoma të rënda të tërheqjes. Bisedoni me mjekun e të dashurit tuaj për një recetë për benzodiazepinë për të ndihmuar në parandalimin e konfiskimeve.
Hapi 3. Kini kujdes nga një reagim i rëndë i quajtur delirium tremens (DTs)
Kuptoni që disa që ndalojnë pirjen e alkoolit, veçanërisht ata që kanë pirë shumë për një dekadë ose më gjatë, janë të prirur për të zhvilluar tremens delirium. Rreth 10 përqind e atyre që përjetojnë DT mund të vdesin.
- Simptomat e këtij reagimi përfshijnë konfiskime të mëdha malore, halucinacione të forta, agjitacion dhe konfuzion të rëndë përveç presionit të lartë të gjakut, pulsit dhe temperaturës.
- Nëse vëreni simptoma të DT, çoni të dashurin tuaj menjëherë në spital.
