Pirja e duhanit mund të ketë shumë efekte anësore të dëmshme, duke përfshirë edhe errësimin e buzëve tuaja me kalimin e kohës. Për të ndihmuar në ndriçimin e buzëve tuaja, është e rëndësishme që t’i eksfoloni rregullisht për të ndihmuar në heqjen e shtresës së sipërme të dëmtuar dhe të lyer me duhan dhe për të stimuluar qarkullimin tuaj. Pas eksfolimit, mund të përdorni një numër trajtimesh dhe metodash të ndryshme aktuale për të hidratuar buzët tuaja, për të ndihmuar në rivendosjen e pigmentit të tyre natyror dhe për të ruajtur një nuancë të shëndetshme rozë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Eksfolimi për të hequr njollat e errëta
Hapi 1. Hiqni lëkurën e thatë dhe stimuloni qarkullimin tuaj me një pastrim kanelle
Së pari, përzieni ½ lugë çaji (2.5 gram) kanellë me një pikë lëng limoni në një tas të vogël. Pastaj, fshijeni pastrimin e kanellës në gishta dhe fërkojeni butësisht nëpër buzë. Në varësi të ndjeshmërisë së buzëve tuaja, ju mund të eksfoloni me skrubin e kanellës deri në 10 minuta për të hequr lëkurën e vdekur, për të stimuluar qarkullimin dhe për të mbushur buzët tuaja natyrshëm.
- Në vend të lëngut të limonit, mund të përdorni një pikë vaji të vitaminës E, e cila mund të nxisë rigjenerimin dhe rritjen e qelizave në buzët tuaja.
- Lëngu i limonit mund të ndihmojë në rregullimin e prodhimit të melaninës në lëkurën tuaj, e cila do t'i bëjë buzët tuaja më të lehta dhe më rozë.
Hapi 2. Fërkoni buzët me një furçë dhëmbësh dhe vazelinë për t’i hidratuar ato
Lyeni një sasi vazeli me madhësi të vogël në shpohet e një furçë dhëmbësh të butë. Fërkoni shpohet në buzët tuaja në një lëvizje rrethore për të eksfoluar lëkurën e vdekur duke stimuluar rrjedhjen e gjakut në buzët tuaja. Vazhdoni të fërkoni për 3 deri në 4 minuta, pastaj shpëlajini buzët me ujë për të hequr pelte.
Sigurohuni që t’i fërkoni butësisht buzët me shpohet e furçës së dhëmbëve në mënyrë që të mos shkaktoni gjakderdhje dhe acarim
Hapi 3. Përdorni sheqer, vaj ulliri dhe limon për të bërë një pastë eksfoluese
Përzieni 1 lugë çaji (5 gram) sheqer, 1 deri 2 pika vaj ulliri dhe 1 deri 2 pika lëng limoni në një tas të vogël derisa të formohet një pastë. Aplikoni pastën në buzët tuaja dhe fshijeni atë në një lëvizje rrethore për të ndihmuar në shkëlqimin e buzëve tuaja dhe heqjen e lëkurës së dëmtuar. Pas eksfolimit për disa minuta, shpëlajeni pastruesin e sheqerit me ujë.
- Provoni të pastroni butësisht pastën në buzët tuaja për rreth 3 deri në 5 minuta. Pastaj, lëreni për rreth 10 deri në 20 minuta të tjera për të lejuar që vaji i ullirit dhe lëngu i limonit të futen në lëkurën tuaj dhe ta ndihmojnë atë të shërohet.
- Në vend të vajit të ullirit, mund të përdorni mjaltë për të ndihmuar në hidratimin e buzëve tuaja gjatë eksfolimit.
Hapi 4. Aplikoni një pastrim me sodë buke për të ndriçuar dhe ndriçuar buzët tuaja
Së pari, vendosni 2 lugë çaji (10 gram) sode buke në një tas të vogël. Llokoçis vetëm me ujë të mjaftueshëm për të bërë një paste të trashë. Pastaj, masazhojeni pastën mbi buzët tuaja për të hequr qafe shtresën e sipërme të lëkurës të dëmtuar nga tymi. Pas eksfolimit për rreth 3 deri në 5 minuta, shpëlajeni pastën nga buzët me ujë.
Meqenëse soda e bukës mund të thajë buzët tuaja, aplikoni një hidratues të buzëve, të tilla si vaj bajame ose vazelinë, pas eksfolimit për të hidratuar buzët tuaja
Metoda 2 nga 3: Aplikimi i Trajtimeve Topike të Ndriçimit
Hapi 1. Përzieni mjaltin dhe limonin për të bërë një trajtim natyral për zbardhjen e buzëve
Llokoçis rreth 1⁄4 lugë çaji (1.2 ml) mjaltë me 1⁄2 lugë çaji (2.5 ml) ekstrakt limoni në një tas të vogël. Aplikoni salveren mbi buzët tuaja dhe lëreni të veprojë për të paktën 30 minuta, ose gjatë natës. Pastaj, fshijeni butësisht përzierjen e mjaltit dhe limonit me një leckë të pastër.
- Ekstrakti i limonit në këtë salcë ka veti astringente që mund të ndihmojnë në ndriçimin e buzëve tuaja, ndërsa mjalti do të ndihmojë në hidratimin e buzëve tuaja dhe shërimin e lëkurës së dëmtuar.
- Ju mund ta aplikoni këtë trajtim aq shpesh sa të doni derisa buzët tuaja të kthehen në ngjyrën e tyre natyrale.
Hapi 2. Përdorni petale trëndafili, krem dhe mjaltë për të ndriçuar dhe hidratuar buzët tuaja
Duke përdorur një llaç dhe murtajë, shtypni 1 deri në 2 petale trëndafili sa më shumë që të keni mundësi. Shtoni një sasi mjalti dhe krem të rëndë në tas dhe përzieni derisa të formohet një paste. Aplikoni pastën në buzët tuaja dhe lëreni të veprojë për rreth 15 deri në 20 minuta, pastaj shpëlajeni me ujë dhe një leckë të pastër.
- Petalet e trëndafilit jo vetëm që ndriçojnë ngjyrën e buzëve tuaja, ato gjithashtu mund të ndihmojnë në ushqimin e buzëve tuaja.
- Për rezultate më të mira, përsëritni këtë pastë në buzët tuaja disa herë në javë.
Hapi 3. Provoni një salcë panxhari gjatë natës për të njollosur dhe ndriçuar buzët tuaja
Kombinoni 1 lugë (15 ml) lëng panxhari me 1 lugë (15 ml) mjaltë në një tas të vogël. Duke përdorur një shtupë pambuku, masazhojeni përzierjen mbi buzët tuaja derisa ato të mbulohen plotësisht. Lëreni përzierjen gjatë natës, pastaj shpëlajeni me ujë në mëngjes.
- Panxhari jo vetëm që ndriçon buzët tuaja duke i lyer ato, por gjithashtu u jep atyre një nuancë delikate rozë.
- Përsëriteni këtë proces çdo natë për 1 javë ose për aq kohë sa është e nevojshme për t’i kthyer buzët në ngjyrën e tyre më të lehtë dhe natyrale.
Hapi 4. Aplikoni lëng shege për të parandaluar errësimin e buzëve tuaja
Përzieni 1 lugë çaji (4.9 ml) vaj kokosi të shkrirë me 2 lugë çaji (9.9 ml) lëng shege në një tas të vogël. Fërkojeni përzierjen nëpër buzë për rreth 30 sekonda para se ta shpëlani me ujë.
- Shegët jo vetëm që ndriçojnë buzët tuaja, ato gjithashtu mund të parandalojnë prodhimin e melaninës, e cila mund t’i bëjë buzët tuaja më të errëta.
- Aplikoni përzierjen e lëngut të shegës në buzët tuaja një herë në ditë për një muaj ose sipas nevojës për të ndriçuar buzët tuaja.
Hapi 5. Përhapni një përzierje me kokrra të kuqe të skuqura mbi buzët tuaja për një ndriçues natyral
Thërrmoni 1 luleshtrydhe ose rreth 3 mjedra në një tas të vogël. Pastaj, shtoni mjaftueshëm mjaltë ose xhel aloe vera për të trashur manaferrat e bëra në një paste dhe shtoni një përbërës hidratues. Aplikoni pastën në buzët tuaja dhe lëreni të veprojë për rreth 20 minuta. Pastaj, shpëlajeni me ujë.
Përveç që i japin buzëve një ngjyrë rozë, luleshtrydhet dhe mjedrat përmbajnë një numër vitaminash dhe mineralesh që ndihmojnë në mbajtjen e buzëve tuaja të shëndetshme, siç është vitamina C
Metoda 3 nga 3: Mbani buzët tuaja të ndritshme
Hapi 1. Lini duhanin për të hequr qafe buzët e duhanpirësve dhe për t’i mbajtur buzët tuaja të shëndetshme
Mënyra më e mirë për të mbajtur buzët tuaja të mos errësohen nga tymi është të lini duhanin. Ndërsa lënia e duhanit mund të jetë shumë e vështirë dhe shpesh kërkon shumë vullnet dhe mbështetje, mund t’ia vlejë nëse doni t’i mbani buzët tuaja të shëndetshme dhe rozë, si dhe të përmirësoni shëndetin tuaj të përgjithshëm.
Nëse aktualisht pini duhan dhe doni të lini, duke përdorur një ndihmë për duhanin, duke kërkuar mbështetje nga jashtë ose duke vendosur të shkoni në gjeldeti të ftohtë, mund t’ju ndihmojë të lini përgjithmonë
Hapi 2. Qëndroni të hidratuar për të ndihmuar në kufizimin e efekteve të pirjes së duhanit
Konsumimi i mjaftueshëm i ujit dhe lëngjeve të tjera hidratuese gjatë ditës do t'ju ndihmojë të mbani buzët tuaja të hidratuara në mënyrë që ata të jenë në gjendje të shmangin disa nga efektet e dëmshme të pirjes së duhanit. Kur buzët tuaja dehidratohen, ka më shumë të ngjarë të plasariten, gjë që i bën ata më të ndjeshëm ndaj pirjes së duhanit. Duke qëndruar të hidratuar, ju do të parandaloni që buzët tuaja të errësohen.
- Sasia e lëngjeve që do t'ju duhet të pini për të qëndruar të hidratuar ndryshon në varësi të një numri faktorësh, përfshirë shëndetin tuaj, sa aktiv jeni dhe ku jetoni. Sidoqoftë, në përgjithësi, burrat kanë nevojë për rreth 15.5 gota (3, 700 ml) lëngje, ndërsa gratë kanë nevojë për rreth 11.5 gota (2, 700 ml) lëngje për të qëndruar të hidratuar në mënyrë adekuate.
- Lëngjet përfshijnë ujë, lëngje të tjera hidratuese dhe ushqim që ka një përmbajtje të lartë uji, të tilla si manaferrat dhe kastravecat.
Hapi 3. Kufizoni përdorimin e buzëkuqit për të shmangur errësimin e buzëve
Ashtu si pirja e duhanit, mbajtja e buzëkuqit në mënyrë të vazhdueshme mund të bëjë që buzët tuaja të errësohen me kalimin e kohës, veçanërisht nëse ato tashmë janë dëmtuar nga tymi. Prandaj, nëse nuk jeni në gjendje të lini duhanin, përpiquni të shmangni veshjen e buzëkuqit sa më shumë që të jetë e mundur për të mbajtur buzët tuaja të mos errësohen edhe më shumë.
Nëse vendosni të vishni buzëkuq, zgjidhni produkte që përmbajnë përbërës ndriçues dhe hidratues, të tilla si vaj jojoba, gjalpë shea dhe vitaminë E
Hapi 4. Ulni marrjen e pijeve me ngjyrë të errët që mund të lënë njolla
Pijet me ngjyrë të errët, të tilla si kafeja dhe çaji i errët, mund të lënë njolla në buzët tuaja dhe, me kalimin e kohës, i bëjnë buzët e errëta nga pirja e duhanit edhe më të errëta. Duke zvogëluar sa shpesh konsumoni pije me ngjyrë të errët, ju mund të kufizoni efektin e tyre në buzët tuaja dhe të ndihmoni që buzët tuaja të jenë më të lehta.
