Flokët e rrënjosura janë një problem i zakonshëm që mund të ndodhë kudo që të rruheni, përfshirë në qafën tuaj. Flokët e futur jo vetëm që janë të shëmtuar dhe të pakëndshëm, ato mund të çojnë në infeksione, dhëmbëza dhe errësim të lëkurës tuaj. Parandalimi i qimeve të rritura në qafën tuaj është i ngjashëm me atë në fytyrën tuaj - përdorni teknika të mira rruajtjeje, mbani lëkurën tuaj të pastër me praktikat e përditshme të higjienës ose konsideroni alternativa për rruajtjen.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Ndryshimi i zakoneve tuaja të rruajtjes
Hapi 1. Rruheni në një dush të ngrohtë
Mbani lëkurën tuaj të bukur dhe të lagur kur rruheni - rruajtja me flokë të thatë ka më shumë të ngjarë të shkaktojë acarim të lëkurës dhe qime të rritura. Rruajeni nën dush për ta mbajtur lëkurën tuaj të lagur gjatë gjithë kohës. Uji i ngrohtë gjithashtu do të ndihmojë në zbutjen e flokëve tuaj.
Hapi 2. Përdorni xhel rroje sa herë që rruheni
Asnjëherë mos e rruani-lëkura juaj duhet të jetë e lagur dhe e lubrifikuar kur rruheni. Mbusheni me një xhel ose krem rroje të pasur për të mbrojtur lëkurën tuaj. Përdorni produkte pa aromë dhe jo komedogjene (nuk do të bllokojnë poret) nëse keni lëkurë të ndjeshme.
Aplikoni kremin ose xhelin pesë minuta para rruajtjes për të zbutur flokët
Hapi 3. Përdorni një brisk me një teh të vetëm
Rruajtja shkurton flokët dhe i bën ato të mprehta - kjo është arsyeja pse është e lehtë për ta që të kthehen në vetvete, të shpojnë lëkurën dhe të rriten. Përdorni një brisk me një teh të vetëm në vend të thikave të shumëfishta, në mënyrë që qimet të mos jenë aq të shkurtra ose të mprehta.
Zëvendësoni briskun tuaj çdo 5-7 rruajtje në mënyrë që ato të qëndrojnë të pastra dhe të mprehta. Gjithmonë shpëlajeni briskun kur të keni mbaruar rruajtjen për të hequr sapunin dhe qimet prej tij
Hapi 4. Rruheni në drejtim të rritjes së flokëve
Rruheni me, jo kundër, kokrrës së flokëve tuaj. Kjo parandalon prerjen e flokëve shumë të shkurtër dhe irritimin e lëkurës tuaj, dhe zvogëlon gjasat e qimeve të rritura.
Hapi 5. Rruajeni secilën zonë vetëm një herë
Mos e rruani të njëjtën zonë të lëkurës pa pushim. Kjo mund të irritojë lëkurën tuaj dhe të shkurtojë flokët shumë shkurt, ndoshta duke rezultuar në më shumë qime të rritura. Rruajeni në një zonë vetëm një herë. Përdorimi i një xheli të rruajtjes me cilësi të lartë mund të ndihmojë që kjo të bëhet më efektive.
Hapi 6. Shpëlani briskun pas çdo goditjeje
Mund të duket e lodhshme, por merrni kohë për të shpëlarë tehun tuaj pas çdo goditjeje që bëni. Kjo do ta mbajë tehun tuaj më të pastër dhe do të prodhojë një rruajtje më të barabartë, më pak irrituese.
Hapi 7. Mbani lëkurën tuaj natyrshëm të lirshme kur rruheni
Mos e tërhiqni lëkurën tuaj ndërsa rruheni mbi të. Kjo mund të lejojë që gjëndra e flokëve të rrëshqasë përsëri nën lëkurë. Mund të duhet pak praktikë, por punoni për të rruar qafën tuaj pa e tërhequr lëkurën tuaj. Ngrini dhe lëvizni mjekrën dhe nofullën në kënde të ndryshme për të marrë ato vende të vështira për t'u arritur.
Hapi 8. Përdorni një rroje elektrike
Rroje elektrike nuk ju japin aq afër rruajtjes sa bëjnë briskat. Për shkak se ata nuk i presin flokët aq të shkurtër, brisqet elektrike mund të kenë më pak gjasa të shkaktojnë qime të rritura. Merrni parasysh të provoni një për të parë nëse ju ndihmon.
Ju gjithashtu mund të përdorni një prerës ose prerës mjekër. Këto shpesh ju lejojnë të zgjidhni atë cilësim afërsie dëshironi. Shmangni përdorimin e cilësimit më të shkurtër
Metoda 2 nga 3: Mbajeni lëkurën tuaj të shëndetshme për të parandaluar qimet e rritura
Hapi 1. Lani qafën tuaj ashtu siç lani fytyrën
Easyshtë e lehtë të harrosh larjen e lëkurës së qafës nëse përqendrohesh në kujdesin ndaj fytyrës. Sidoqoftë, përfshini qafën tuaj në procesin tuaj të rregullt të higjienës. Mund të përmirësojë lëkurën tuaj dhe të ndihmojë në parandalimin e qimeve të rritura. Përdorni të njëjtin pastrues në qafën tuaj që përdorni në fytyrën tuaj-një pastrues i butë dhe jo komedogjenik është më i miri për përdorim të përditshëm, pasi sapuni i barit mund të thajë lëkurën tuaj.
Hapi 2. Eksfoloni qafën tuaj
Pastroni lëkurën e vdekur dhe papastërtitë duke bërë eksfolimin e qafës tuaj në baza javore. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e qimeve të rritura duke pastruar poret tuaja. Vendosni një leckë të pastër në dush dhe pastroni butësisht lëkurën e qafës tuaj, duke përdorur lëvizje të vogla rrethore. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Për efektin më të mirë, përdorni një produkt që përmban tretinoin (për shembull, Renova ose Retin-A) për të pastruar qelizat e vdekura të lëkurës.
- Ju gjithashtu mund të përdorni një loofah eksfoliant ose sfungjer, ose një produkt eksfolues të fytyrës në qafën tuaj.
- Nëse keni lëkurë të yndyrshme ose të prirur ndaj akneve, lyeni me një pastrues që përmban acid salicilik ose acid hidroksi beta për të zhbllokuar poret tuaja.
- Acidet alfa hidroksi janë gjithashtu eksfolues kimikë efektivë.
- Nëse keni lëkurë të ndjeshme ose të thatë, shmangni këto produkte dhe konsultohuni me mjekun tuaj në lidhje me metodën më të mirë të shtresimit për llojin e lëkurës tuaj.
Hapi 3. Përdorni hidratues në qafën tuaj
Merrni një hidratues të butë, jo-komedogjenik-lloji që nuk do të bllokojë poret tuaja. Të kesh lëkurë të lëmuar dhe të butë mund të ndihmojë në parandalimin e qimeve të rritura. Përdorni hidratues çdo ditë pasi të keni larë qafën.
Aplikoni locion hidratues ndërsa lëkura juaj është ende e lagur për të kapur më së miri lagështinë në lëkurën tuaj
Hapi 4. Vishni këmisha me qafë të lirë
Veshja e vazhdueshme me këmisha, kravata ose shalle mund të fërkohet me lëkurën tuaj dhe të shkaktojë acarim. Provoni të vishni këmisha pa jakë për një kohë që lëkura juaj të qetësohet. Rrini veshjet që nuk fërkohen në lëkurën e qafës tuaj, nëse është e mundur.
Metoda 3 nga 3: Ballafaqimi me Flokët e Zhytur në Mënyra Alternative
Hapi 1. Provoni një depilator kimik
Pastruesit e flokëve me bazë kremi si Nair janë në dispozicion në shumicën e farmacive ose barnatoreve. Provoni një heqës kimik të flokëve në një zonë të vogël për t'u siguruar që nuk irriton lëkurën tuaj ose nuk shkakton reagim. Përdoreni atë siç tregohet në etiketë.
Ashtu si rruajtja, përdorimi i një kremi ju lejon të manipuloni zonën që dëshironi të pastrohet nga flokët. Ju mund të përdorni një krem depilues në qafën tuaj dhe akoma të mbani mjekër në fytyrën tuaj, nëse dëshironi
Hapi 2. Merrni heqjen e qimeve me lazer
Për një zgjidhje më afatgjatë, hiqni qimet e qafës tuaj me trajtime me lazer. Ju do të keni nevojë për 2 deri në 6 trajtime për të qenë të lirë nga flokët e padëshiruar. Trajtimet me lazer zgjasin disa muaj dhe mund të përsëriten kur vëreni që flokët po rriten përsëri.
Hapi 3. Ndaloni rruajtjen
Ndaloni rruajtjen krejtësisht nëse keni qime të rritura - lërini gjendjen të përmirësohet para se të rruheni përsëri. E njëjta gjë vlen edhe për depilimin ose këputjen. Djema, konsideroni të rrisni mjekrën dhe të përdorni një makinë prerëse për të manikyr flokët e qafës tuaj!
Hapi 4. Shihni mjekun tuaj për krem steroide me recetë
Nëse vazhdoni të luftoni me qimet e rritura në qafën tuaj, shihni mjekun ose dermatologun tuaj. Ata mund t'ju përshkruajnë një krem steroide me ilaçe për ta aplikuar në lëkurën tuaj për të ndihmuar në zvogëlimin e inflamacionit.
Këshilla
- Folikuliti, emri i duhur për flokët e rritura, është shkaktuar nga një infeksion i gjëndrës së flokëve. Shkaqet mund të përfshijnë baktere, viruse ose kërpudha.
- Shikoni mjekun ose dermatologun tuaj nëse keni probleme me parandalimin e qimeve të rritura që shkaktojnë inflamacion të lëkurës ose për qime të rritura që nuk shërohen ose janë të dhimbshme.
