Një mjekër që kruhet mund të jetë zhgënjyese dhe e bezdisshme, veçanërisht nëse nuk mund të thoni se çfarë e shkakton kruajtjen. Në shumicën dërrmuese të rasteve, mjekra që kruhet shkaktohet nga lëkura e irrituar ose flokët e mjekrës së tharë. Kjo shpesh ndodh kur përdorni shampon ose kondicioner të gabuar në flokët e fytyrës tuaj. Për fat të mirë, shkëmbimi me shampon për mjekër dhe përdorimi i vajit të mjekrës do të zvogëlojë kruajtjen me kalimin e kohës. Ju gjithashtu mund të përdorni aloe vera, vaj calendula për të zvogëluar simptomat menjëherë. Mbani në mend, fytyra juaj do të kruhet sa herë që të rruani mjekrën tërësisht. Ky lloj kruajtjeje do të largohet natyrshëm pas 1-2 javësh pasi qimet tuaja të reja hyjnë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Mbajeni mjekrën tuaj të pastër
Hapi 1. Lani mjekrën 2-3 herë në javë për ta mbajtur të pastër dhe për të parandaluar kruajtjen
Shumë njerëz përfundojnë me mjekra që kruhen sepse ose nuk e mbajnë mjekrën të pastër ose nuk e pastrojnë siç duhet me materialet e duhura. Për të shmangur lëkurën e thatë dhe për të mbajtur mjekrën tuaj të freskët, lajeni atë 2 deri në 3 herë në javë.
Larja e mjekrës tuaj më shumë se 3 herë në javë mund të thajë folikulat e flokëve dhe të rrisë kruajtjen
Hapi 2. Lani mjekrën tuaj me shampo mjekre në vend të shamponit të zakonshëm
Merrni një shampo mjekër online, në një sallon ose nga një berber. Meqenëse flokët e fytyrës kanë më pak vaj natyral sesa flokët në kokë, shampoja e rregullt do të heqë mjekrën tuaj nga lëndët ushqyese dhe vitaminat që flokët e fytyrës tuaj kanë nevojë për të lulëzuar. Përdorni shampon për mjekrën në vend që të shmangni tharjen e mjekrës kur e lani.
Nëse mjekra juaj është vërtet e gjatë ose e shkurtër, rregulloni sasinë e shamponit të mjekrës që përdorni. Ju nuk do të dëmtoni mjekrën tuaj duke përdorur shumë shampo mjekre
Hapi 3. Shtoni kondicionerin e mjekrës në rutinën tuaj të dushit nëse mjekra juaj thahet
Ashtu si shampoja e zakonshme, kondicioneri standard nuk është i shëndetshëm për mjekrën tuaj. Nëse mjekra juaj thahet, qimet e brishta mund të fërkohen me lëkurën tuaj dhe të shkaktojnë kruajtje. Pasi të keni përdorur një shampo për mjekrën, pastroni mjekrën tuaj me një kondicioner mjekre për të ndihmuar flokët tuaj të fytyrës të mbajnë lagështinë e tyre.
- Ashtu si produktet e tjera specifike për mjekrën, kondicioneri i mjekrës mund të gjendet në internet ose në një berber.
- Nëse mjekra juaj nuk thahet shumë, ka shumë të ngjarë që të mos keni nevojë për kondicioner mjekre.
Hapi 4. Mos e thani mjekrën deri në fund pasi të bëni dush
Merrni një peshqir të pastër për tu tharë. Për të tharë mjekrën, përhapeni peshqirin para jush dhe fërkojeni poshtë në pjesën e përparme të mjekrës tuaj. Bëjeni këtë 4-5 herë për të tharë mjekrën tuaj. Ju nuk doni që mjekra juaj të jetë jashtëzakonisht e thatë, kështu që fshijeni vetëm ujin e tepërt. Nëse mjekra juaj është me të vërtetë e gjatë, krehni atë për 20-30 sekonda për të hequr çdo ngërç ose nyjë.
Këshillë:
Pak lagështi është e shëndetshme për mjekrën tuaj, veçanërisht nëse keni pasur të bëni me mjekër të kruar. Lëkura e thatë është një kontribues kryesor në kruajtje, kështu që është një ide e mirë të lini pak lagështi në mjekrën tuaj.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i vajrave lokalë
Hapi 1. Hidratoni lëkurën nën mjekrën tuaj me aloe vera për lehtësim të menjëhershëm
Nëse mjekra juaj kruhet shumë, aloe vera mund t’i frenojë simptomat shpejt. Fërkojeni lëkurën nën dhe rreth mjekrës tuaj me një lugë aloe vera për të lehtësuar simptomat e mjekrës tuaj të kruar. Kjo do të qetësojë lëkurën dhe do të parandalojë që lëkura juaj të veprojë për dy orët e ardhshme.
Ju mund të përdorni një enë të rregullt me aloe vera, ose një hidratues me aloe vera të listuar në përbërësit
Hapi 2. Përdorni vajin e mjekrës për të rikthyer lagështinë në mjekrën tuaj
Merrni pak vaj mjekre online, nga një berber, apo sallon. Pas dushit, përdorni vajin e mjekrës për të rimbushur vitaminat dhe vajrat në mjekrën tuaj. Një mjekër e kondicionuar mirë nuk ka të ngjarë të thajë lëkurën tuaj. Thjesht derdhni 3-10 pika vaj mjekër në duart tuaja dhe kaloni gishtat nëpër mjekrën tuaj.
- Mjekra juaj mund të duket pak më e shndritshme se zakonisht kur filloni të përdorni vajin e mjekrës. Mjekra juaj do të përshtatet me kalimin e kohës në regjimin e vajit dhe do të mësoheni me mënyrën se si ndihet.
- Nëse keni mjekër që lidhet me djegiet anësore, fërkoni pak vaj mjekër në faqet tuaja ku mjekra takon edhe djegien tuaj anësore.
- Lani duart pasi ta bëni këtë dhe shmangni prekjen e mjekrës për 2-3 minuta për t’i dhënë kohë vajit të mjekrës të punojë në gjëndrat e flokëve.
Hapi 3. Merrni pak vaj argani ose jojoba për të zbutur flokët e mjekrës dhe për të zvogëluar fërkimin
Vaji i arganit dhe jojoba janë vajra natyralë që njëkohësisht forcojnë dhe zbusin flokët e mjekrës. Merrni një nga këto vajra në internet ose nga një dyqan i vajrave thelbësorë. Hidhni 3-5 pika në duart tuaja dhe kaloni gishtat nëpër mjekrën tuaj të paktën një herë në javë për të zbutur flokët tuaj dhe për të zvogëluar fërkimin kundër lëkurës tuaj.
Ky është një opsion i shkëlqyeshëm nëse doni të përmirësoni shëndetin e mjekrës tuaj duke zvogëluar kruajtjen
Hapi 4. Përdorni vajin e kalendulës për të riparuar lëkurën tuaj dhe për të zvogëluar inflamacionin
Merrni pak vaj kalendule në internet ose nga një dyqan që shet vajra esencialë. Pas dushit, futni 3-5 pika vaj kalendule në lëkurën nën mjekrën tuaj. Kjo do të zvogëlojë acarimin e lëkurës dhe do të zvogëlojë kruajtjen pasi lëkura juaj riparohet me kalimin e kohës.
Vaji i kalendulës është një anti-inflamator natyral që vjen nga marigoldët. Mund të përdoret për të lehtësuar skuqjet dhe për të shëruar gërvishtjet gjithashtu
Metoda 3 nga 3: Kujdesi për mjekrën tuaj
Hapi 1. Shkurtoni mjekrën mbrapa me gërshërë manuale dhe shmangni rruajtësit elektrikë
Rruajtësit elektrik krijojnë fërkime në lëkurën tuaj ndërsa shkurtoni flokët e fytyrës. Ata gjithashtu priren të presin qimet e mjekrës në një kënd, gjë që mund t'i bëjë ata të rriten në kënde të çuditshme. Për të zvogëluar shanset që mjekra të kruhet pasi e shkurtoni ose rruani atë, përdorni gërshërë jo-elektrike me cilësi të lartë në vend të një rroje elektrike.
Këshillë:
Çdo fërkim mund të irritojë lëkurën nën mjekrën tuaj. Kur irritoni lëkurën nën të, lëkura juaj reagon dhe kruhet.
Hapi 2. Përdorni një krehër të vogël për të hequr rregullisht nyjet dhe rrudhat
Ju mund të përdorni një krehër standard ose të zgjidhni një krehër të veçantë të krijuar posaçërisht për flokët e fytyrës. Të paktën një herë në disa ditë, përdorni një krehër për të larë flokët tuaj dhe hiqni nyjet në mjekrën tuaj. Kjo do të sigurojë që flokët tuaj të rriten në mënyrë të barabartë, gjë që mund të ndihmojë në zvogëlimin e kruajtjes nga flokët e ngatërruar.
- Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse mjekra juaj është vërtet e gjatë.
- Bëni këtë pas dushit dhe larjes së mjekrës për rezultate më të mira.
Hapi 3. Prisni 1-2 javë pas rruajtjeve të pastra që kruajtja të largohet
Sa herë që të rruani mjekrën, do të ndiheni pak kruajtës. Ju mund t'i frenoni simptomat me ndonjë nga metodat e listuara më sipër, por kruajtja do të largohet pas një jave apo më shumë. Ndërsa grupi juaj i ri i flokëve të fytyrës rritet, lëkura do të rregullohet më vete.
