Ndrojtja mund ta bëjë të vështirë kërkimin e një pune. Në një botë të mbushur me ekstrovertë, njerëzit e turpshëm mund të përpiqen të jenë aq pohues dhe ambiciozë sa kërkojnë shumë tregje pune. Për fat të mirë, ka taktika që mund t'ju ndihmojnë të luani me pikat tuaja të forta dhe të gjeni një punë që ju përshtatet. Filloni me Hapin 1 për të mësuar më shumë.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Vlerësimi i pikave tuaja të forta dhe të dobëta
Hapi 1. Vlerësoni nivelin tuaj të ndrojtjes
Marrja e kohës për të menduar për personalitetin tuaj dhe për të vlerësuar ndrojtjen tuaj mund t'ju ndihmojë të fitoni vetëdijen e nevojshme për të tregtuar veten në mënyrë efektive. Pasi ta dini se sa të turpshëm jeni dhe cilat situata duket se e përkeqësojnë problemin, mund të përgatiteni për të përballuar sfidat. Pyesni veten:
- A kam qenë gjithmonë i turpshëm?
- A jam i trembur si në punë ashtu edhe larg nga puna?
- A është ndrojtja ime kryesisht e lidhur me vetë kërkimin e punës?
- A u konsiderova një person i trembur në pozicionin tim të fundit?
Hapi 2. Dijeni se përgatitja do t'ju ndihmojë të merreni me ndrojtjen që lidhet me vetë kërkimin e punës
Nëse përgjigjet tuaja në pyetjet e mësipërme sugjerojnë që pjesa më e madhe e ndrojtjes suaj lidhet me gjetjen e një pune - marketingun tuaj, trajtimin e intervistave, takimin me punëdhënësit dhe kolegët e mundshëm dhe të ngjashme - atëherë kuptoni që përgatitja për këto situata specifike mund t'ju ndihmojë të kapërceni problemin Me
Hapi 3. Kuptoni që njerëzit e turpshëm mund dhe gjejnë punë të kënaqshme që u përshtaten atyre
Nëse ndrojtja juaj duket të jetë një tipar i përgjithësuar i personalitetit, jo një shfaqje ankthi për kërkimin e punës, atëherë do të duhet të mendoni për pikat e forta dhe të dobëta dhe të vendosni se si të veproni. Nuk keni nevojë të bëheni ekstrovert për të gjetur një punë. Ju mund të punoni për të dalë jashtë zonës tuaj të rehatisë duke u përqëndruar në gjetjen e një pune që i përshtatet pikave tuaja të forta dhe të dobëta.
Hapi 4. Përqendrohuni në pikat tuaja të forta
Duke kuptuar aftësitë tuaja, ju mund të përcaktoni se cilat punë mund të jenë një ndeshje e mirë për aftësitë tuaja. Konsideroni tiparet tuaja më të forta të personalitetit dhe aftësitë tuaja më të rëndësishme në lidhje me punën, dhe ikni prej andej. Nëse, për shembull, jeni një person jashtëzakonisht i orientuar drejt detajeve dhe një mendimtar analitik, dhe keni përvojë në përgatitjen e raporteve të plota financiare, mund të vendosni që një pozicion analist financiar është i duhuri për ju.
Pjesa 2 nga 3: Kërkimi i një pune
Hapi 1. Kërkoni punë që përputhen me pikat tuaja të forta
Në mënyrë që të ndiheni të aftë dhe të suksesshëm, duhet të gjeni një punë që luan me pikat tuaja të forta. Bëni një listë të aftësive, përvojës dhe kualifikimeve të tjera dhe kërkoni punë që përputhen.
Hapi 2. Përqendrohuni në punët që do të ndihen rehat për ju
Nëse jeni një person shumë i turpshëm dhe introvert, nuk mund të ndiheni rehat kur punoni si folës motivues ose profesionist i shitjeve. Përqendrohuni në punët që kërkojnë pak më pak në aspektin e pohimit dhe komunikimit ndërpersonal. Shembuj të punëve që janë më të mirat për njerëzit e turpshëm përfshijnë:
- programues
- nëpunës financiar
- shkencëtar
- shkrimtar
- menaxher i përmbajtjes në internet
Hapi 3. Hulumtoni punëdhënësit e mundshëm
Mos harroni se puna në vetvete është vetëm një pjesë e ekuacionit; në mënyrë ideale, ju gjithashtu dëshironi të gjeni një mjedis pune në të cilin do të ndiheni rehat. Për çdo postim pune që shihni, përpiquni të zbuloni se si është kultura e kompanisë. Nëse, për shembull, jeni të interesuar për një pozicion programues, por zbuloni se kompania në fjalë është me ritme shumë të shpejta dhe thekson bashkëpunimin dhe takimet e shpeshta, ju mund të vendosni të mos aplikoni. Faqja e internetit e kompanisë është një vend i mirë për të filluar; lexoni faqet e saj "për ne" dhe "karrierë" për të kuptuar se çfarë është kompania, si funksionon dhe çfarë pret nga punonjësit e saj. Përveç kësaj, provoni:
- kryerja e një kërkimi me fjalë kyçe të kompanisë në internet. Kjo do t'ju ndihmojë të zbuloni komente dhe artikuj për një kompani të veçantë. Ju mund të përfundoni me një kuptim më të mirë se si funksionon një kompani dhe nëse punonjësit e saj janë të kënaqur.
- shikimi i faqeve të kompanisë dhe punonjësve në mediat sociale. Profilet e kompanisë në mediat sociale mund të japin informacion shtesë për kompaninë. Profilet e punonjësve mund të jenë veçanërisht të dobishëm, pasi ato mund të sugjerojnë nëse kompania tërheq njerëz me personalitete, interesa dhe aftësi të ngjashme. Pyesni veten nëse do të ndiheni rehat duke punuar me ata njerëz.
Hapi 4. Aplikoni për punët e dëshiruara me besim
Pasi të keni përcaktuar se në cilat punë të mundshme mund të ndiheni të lumtur, aplikoni! Mos humbisni një mundësi sepse ju mungon besimi ose jeni të shqetësuar se do të hasni si të turpshëm dhe introvertë në intervista. Merrni hapin e parë dhe dërgoni aplikacionin tuaj. Nëse synoni punët e duhura, mund të befasoheni këndshëm kur zbuloni se jeni thirrur për intervista.
Hapi 5. Filloni krijimin e rrjeteve
Filloni nga e vogla - nuk keni pse të shkoni në një ngjarje të madhe dhe të flisni me të gjithë të pranishmit. Synoni një ose dy punonjës dhe kontaktoni me telefon ose email, me cilindo që jeni më të kënaqur. Thjesht bëni kontaktin fillestar dhe shprehni interesin tuaj për një kompani ose punë; duke bërë kështu mund të jetë jashtëzakonisht e dobishme kur kërkoni punë.
Pjesa 3 nga 3: Tejkalimi i ndrojtjes gjatë një interviste pune
Hapi 1. Praktikoni atë që do të thoni
Të hysh në një intervistë mund të jetë e frikshme dhe është mirë të ndihesh në ankth - ka kaq shumë të panjohura saqë shumica e njerëzve nervozohen në këto situata. Mënyra më e mirë për t'u përgatitur, megjithatë, është të rishikoni CV -në tuaj dhe të praktikoni se çfarë të thoni kur ju bëhen pyetje standarde si "Më trego për veten". Njohja se si do të shpjegoni përvojën tuaj, arsimin, aftësitë dhe objektivat e karrierës do t'ju ndihmojë t'i përgjigjeni pyetjeve të vështira me besim dhe qetësi.
Hapi 2. Bëhuni gati për të demonstruar pikat tuaja të forta
Crucialshtë thelbësore të jeni në gjendje të ilustroni pikat tuaja të forta duke dhënë shembuj të sukseseve dhe arritjeve të së kaluarës. Për shembull, nëse keni vendosur që vëmendja e madhe ndaj detajeve është një nga pikat tuaja të forta, duhet të jeni të përgatitur për të dhënë një shembull: ndoshta keni rishikuar raportet e përgatitura dhe keni zbuluar joefikasitete, duke kursyer paratë e kompanisë tuaj të mëparshme.
Hapi 3. Merrni parasysh rëndësinë e komunikimit joverbal
Kontakti me sy, qëndrimi i mirë dhe shtrëngimet e forta të duarve janë elemente të rëndësishme të një situate interviste. Të gjithë duhet të praktikojnë këto lloj komunikimi joverbal, por njerëzit e turpshëm mund të kenë nevojë të jenë veçanërisht të vëmendshëm ndaj çështjes. Praktikoni! Provoni, për shembull:
- mbajtja e një bisede me dikë që njihni duke mbajtur kontakte të vazhdueshme me sy.
- ulur në një karrige me qëndrim të mirë për 30 minuta.
- duke praktikuar shtrëngime duarsh të forta.
Hapi 4. Qëndroni pozitiv dhe të sigurt
Mos harroni: nuk do të kishit marrë intervistën nëse nuk do të ishit i kualifikuar për të bërë punën. Në këtë pikë, ju vetëm duhet të shprehni veten me besim dhe të përqendroheni në pikat tuaja të forta. Qëndroni pozitiv gjatë gjithë intervistuesit dhe përpiquni të shprehni besimin dhe entuziazmin tuaj verbalisht dhe joverbalisht.
Hapi 5. Dërgoni një shënim falënderimi
Pas intervistës tuaj, dërgoni një shënim të shkurtër duke falënderuar punëdhënësin e mundshëm për kohën e tij ose të saj. Nëse doni të sqaroni një ose dy pika që keni bërë gjatë intervistës, mund ta bëni këtë në këtë kohë, por mos thoni më shumë se një ose dy gjëra, dhe mos kërkoni falje ose mos e karakterizoni intervistën tuaj negativisht. Përqendrohuni në entuziazmin tuaj për punën.
Këshilla
- Pranimi i asaj që jeni si person është i rëndësishëm për lumturinë dhe mirëqenien tuaj të përgjithshme, si në jetën tuaj profesionale ashtu edhe në jetën tuaj personale. Mos e kritikoni veten për ndrojtjen; është pjesë e asaj që jeni.
- Mos lejoni që dështimet t'ju pengojnë nga ndjekja e një pune që doni. Të gjithë ngatërrojnë një intervistë herë pas here, dhe të gjithë humbasin nga një kandidat më i kualifikuar herë pas here. Rezistoni ndaj dëshirës për të analizuar tej mase dështimet tuaja të perceptuara. Përqendrohuni në pikat e forta dhe sukseset tuaja.
- Shumë njerëz të ndrojtur ndihen më mirë në internet. Nëse e bëni këtë, atëherë përfitoni nga mundësitë për rrjetëzim online. Faqet si LinkedIn, Facebook dhe faqet e rrjeteve për njerëzit në fushën tuaj të veçantë mund të jenë një mënyrë e rehatshme dhe efektive për të arritur tek njerëzit.
