Nëse jeni shtatzënë dhe keni simptoma të një infeksioni të majave, mos u shqetësoni-ajo që po kaloni është shumë e zakonshme, dhe ka trajtime në dispozicion që janë të sigurta për ju dhe fëmijën tuaj. Ndryshimet hormonale që ndodhin gjatë shtatzënisë mund të ndikojnë në ekuilibrin natyror të pH të vaginës tuaj, duke rritur rrezikun për të marrë një infeksion vaginal të majave. Shihni mjekun tuaj për të verifikuar që ju në fakt keni një infeksion maja dhe për të adresuar çdo shqetësim tjetër. Merrni miratimin e mjekut tuaj para se të përdorni ndonjë ilaç pa recetë dhe jini të vetëdijshëm për disa mënyra të thjeshta për të parandaluar infeksionet e ardhshme.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Marrja e trajtimit mjekësor
Hapi 1. Shihni OB/GYN tuaj nëse keni simptoma të infeksionit të majave
Meqenëse infeksionet e majave mund të imitojnë kushte të tjera, është e rëndësishme të merrni një diagnozë të duhur mjekësore para se të filloni ndonjë trajtim-veçanërisht nëse nuk keni pasur kurrë një infeksion maja më parë. Lini një takim me OB/GYN ose mjekun tuaj të kujdesit parësor nëse përjetoni simptoma të tilla si:
- Shkarkim vaginal i bardhë ose cirk me një cilësi të ngjashme me gjizën. Mund të ketë një erë të thartë ose të ngjashme me bukën. Në disa raste, shkarkimi mund të jetë i gjelbër ose i verdhë.
- Një sasi më e madhe e shkarkimit vaginal sesa është normale për ju.
- Irritim, kruajtje, skuqje ose ënjtje të lëkurës rreth vaginës dhe vulvës.
- Dhimbje ose djegie kur urinoni ose bëni seks.
Hapi 2. Lëreni mjekun tuaj t'ju ekzaminojë dhe të marrë një mostër shkarkimi
Mjeku juaj ose ofruesi i kujdesit shëndetësor do të dëshirojë të ekzaminojë vaginën tuaj dhe të marrë një shtupë të shkarkimit tuaj vaginal. Ata ka të ngjarë të jenë në gjendje të diagnostikojnë një infeksion të majave në bazë të provimit dhe duke parë mostrën e shkarkimit nën një mikroskop.
Nëse rezultatet e ekzaminimit janë të paqarta, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të dërgojë një mostër të sekrecioneve tuaja vaginale për teste laboratorike për të konfirmuar ose përjashtuar një diagnozë të infeksionit të majave
Hapi 3. Merrni ilaçe sipas udhëzimeve të mjekut tuaj
Nëse provimi konfirmon që ju keni një infeksion maja, mjeku juaj mund të përshkruajë një ilaç ose të rekomandojë një trajtim pa recetë. Merrni çdo ilaç siç udhëzohet nga mjeku juaj. Mund të duhen disa ditë deri në disa javë që trajtimi të eliminojë plotësisht infeksionin. Mos e ndërprisni marrjen e ilaçeve para se të përfundojë kursi i trajtimit nëse mjeku juaj nuk jua thotë këtë.
- Mjeku juaj ka të ngjarë të përshkruajë ose rekomandojë një pomadë aktuale ose një supozitor vaginal (një kapsulë ose krem që futet direkt në vaginë). Shumica e trajtimeve me gojë për infeksionet e majave nuk konsiderohen të sigurta për përdorim gjatë shtatzënisë.
- Ilaçet më të zakonshme për trajtimin e infeksioneve të majave gjatë shtatëzanisë janë antifungalët si mikonazoli, klotrimazoli, flukonazoli ose nistatina. Nistatina aktuale konsiderohet si opsioni më i sigurt gjatë shtatzënisë së hershme.
- Studimet tregojnë se ilaçet imidazole aktuale, të tilla si mikonazoli dhe klotrimazoli, janë trajtimet më të sigurta si për nënën ashtu edhe për fetusin në zhvillim. Mjeku juaj ka të ngjarë t'ju udhëzojë të përdorni trajtimin për 7 deri në 14 ditë.
- Ndërsa mikonazoli dhe klotrimazoli janë të dyja pa recetë, gjithmonë duhet të konsultoheni me mjekun tuaj para se të përdorni ndonjë ilaç gjatë shtatzënisë.
- Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë një pluhur tharës ose mjekues, siç është pluhuri nistatin, për të parandaluar kthimin e infeksionit.
Metoda 2 nga 3: Trajtimi i një infeksioni të majave në shtëpi
Hapi 1. Provoni një ilaç 7-ditor të infeksionit të majave pa recetë
Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj dhe merrni miratimin e tyre para se të përdorni ndonjë ilaç gjatë shtatëzanisë, përfshirë ilaçet antifungale pa recetë. Ilaçet antifungale pa recetë si mikonazol (Monistat) ose klotrimazol (Gyne-Lotrimin) janë të sigurta dhe efektive për trajtimin e infeksioneve të majave gjatë shtatzënisë. Zgjidhni një formulë 7-ditore, siç është Monistat 7, për të siguruar që infeksioni të jetë eliminuar plotësisht.
- Këto ilaçe zakonisht vijnë në formën e kremrave që futen në vaginë me një aplikues plastik.
- Nëse nuk jeni të sigurt nëse ilaçi që keni zgjedhur është i sigurt për t’u përdorur gjatë shtatzënisë, pyesni mjekun ose farmacistin tuaj.
Hapi 2. Hani kos probiotik si një shtesë për trajtimet mjekësore
Shikoni për markat që përmbajnë kultura të gjalla të lactobacillus acidophilus. Disa studime sugjerojnë se ky lloj bakteresh mund të jetë i dobishëm në trajtimin ose parandalimin e infeksioneve të majave. Ushqimi i kosit është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të marrë kalciumin që ju nevojitet gjatë shtatzënisë.
- Sigurohuni që të zgjidhni një varietet të thjeshtë ose pa shije, pasi sheqeri shtesë nga kosët me aromë mund të nxisë rritjen e majave.
- Konsumoni 1 filxhan (240 ml) kos në ditë si një nga 3-4 racionet e rekomanduara të qumështit gjatë shtatzënisë.
- Bisedoni me mjekun tuaj para se të përpiqeni të aplikoni kos direkt në vulvën ose vaginën tuaj për të trajtuar një infeksion të majave. Ndërsa disa gra zbulojnë se ky trajtim natyral sjell lehtësim nga infeksionet e majave, mund të mos jetë aq efektiv sa ilaçet antifungale.
- Ndërsa ka pasur disa studime premtuese, nuk ka shumë dëshmi të forta mjekësore për kosin si një trajtim efektiv për infeksionet e majave. Nuk ka dëm në provimin e kësaj metode, por prapë duhet të shihni mjekun tuaj për të marrë një diagnozë dhe për të diskutuar mundësitë tuaja të trajtimit.
Hapi 3. Flini shumë për të ndihmuar trupin tuaj të luftojë infeksionin
Mundohuni të flini të paktën 7 deri në 9 orë çdo natë. Ndërsa jeni shtatzënë, ju gjithashtu mund të përfitoni nga disa orë shtesë gjumë gjatë natës ose disa sy gjumë të shkurtër gjatë ditës. Nëse nuk jeni duke fjetur mjaftueshëm, trupi juaj mund të mos prodhojë mjaft nga antitrupat që i nevojiten për t’ju ndihmuar të shëroheni.
- Praktikoni zakone të mira të gjumit, të tilla si të flini në të njëjtën kohë çdo natë, të krijoni një rutinë relaksuese para gjumit dhe të siguroheni që dhoma juaj të jetë e rehatshme dhe e qetë.
- Disa gra kanë probleme me gjumin e mirë gjatë shtatëzanisë. Nëse keni vështirësi në gjumë, kërkoni këshillën e mjekut tuaj.
Metoda 3 nga 3: Parandalimi i Infeksioneve të Ardhshme të Majave
Hapi 1. Vishni rroba pambuku të gjera dhe të brendshme
Rrobat e ngushta ose të pafrymë mund të bllokojnë lagështinë dhe të nxisin rritjen e majasë në dhe rreth vaginës. Zgjedhni pantallona ose funde të rehatshme, të rehatshme dhe të brendshme të bëra prej pambuku të pastër.
Shmangni të brendshmet e bëra nga pëlhura sintetike, të tilla si Lycra ose Spandex
Hapi 2. Ndryshoni rrobat e lagura sa më shpejt të jetë e mundur
Mos kaloni shumë kohë me rroba banje të lagura ose rroba të stërvitura të djersitura. Maja pëlqen të rritet në mjedise të ngrohta dhe të lagështa. Bëni dush menjëherë pas notit ose stërvitjes dhe ndryshoni në diçka të thatë dhe që merr frymë.
Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të shpëlaheni dhe të ndryshoni pas notit në një pishinë, pasi kimikatet nga pishina mund të çekuilibrojnë bakteret natyrore në vulvën dhe vaginën tuaj. Ky çekuilibër mund t'ju bëjë më të prirur ndaj infeksioneve të majave
Hapi 3. Thani organet gjenitale në një temperaturë të ulët dhe të ftohtë pas dushit
Tharja me goditje vetë mund të ndihmojë në zvogëlimin e lagështirës dhe parandalimin e rritjes së majasë dhe baktereve në dhe rreth vulvës. Sigurohuni që të mbani rrjedhjen e ajrit të ftohtë dhe të butë në mënyrë që të mos digjni ose irritoni lëkurën delikate në zonë.
Nëse keni kohë, thjesht mund të prisni derisa zona juaj gjenitale të ketë një shans të thahet plotësisht në ajër para se të vishni të brendshme
Hapi 4. Fshijeni nga përpara në pjesën e pasme pasi të shkoni në tualet
Fshirja nga përpara në pjesën e pasme ndihmon në parandalimin e përhapjes së majasë nga zona anale në vaginë. Higjiena e mirë e banjës gjithashtu mund t’ju mbrojë nga vaginoza bakteriale dhe infeksionet e traktit urinar.
Shmangni përdorimin e bideteve shpesh. Përdorimi i rregullt i bidetëve është treguar se çekuilibron popullatën natyrore bakteriale të vaginës, gjë që mund t’ju vë në rrezik më të madh të zhvillimit të infeksioneve të majave
Hapi 5. Eliminoni sheqerin nga dieta juaj
Ekzistojnë disa dëshmi se të hash shumë sheqer-veçanërisht glukozë-mund të shkaktojë një rritje të madhe të majave në trupin tuaj. Ju mund të jeni në gjendje të zvogëloni rrezikun tuaj për të marrë infeksione të majave duke zvogëluar ushqimet që përmbajnë sheqerna dhe karbohidrate të rafinuara, të tilla si:
- Karamele
- Biskota, ëmbëlsira dhe ëmbëlsira
- Pije me sheqer si pije të gazuara, pije frutash dhe pije sportive
- Bukë e bardhë, oriz dhe makarona
Hapi 6. Shmangni sapunët e ashpër dhe produktet sanitare që mund të irritojnë vaginën tuaj
Parfumet dhe pastruesit e ashpër mund të prishin ekuilibrin e pH të vaginës tuaj, duke e bërë më të lehtë rritjen e majave atje. Rrini në sapunë të butë, hipoallergjikë dhe letra higjienike pa parfume dhe ngjyra. Shmangni produktet si:
- Dushe dhe spraje higjienike femërore
- Mbulesa sanitare dhe tampona që përmbajnë parfume ose deodorantë
- Sapunë aromatikë dhe banja me flluska
- Letër higjienike e parfumuar ose e lyer
