Terapitë e stimulimit të trurit të tilla si stimulimi i thellë i trurit dhe terapia elektrokonvulsive aktualisht po përdoren për të trajtuar një sërë gjendjesh shëndetësore dhe mendore, përfshirë depresionin, sëmundjen e Parkinsonit dhe çrregullimet e të ngrënit. Ju mund të dëshironi të eksploroni terapinë e stimulimit të trurit për anoreksinë tuaj, por mund të ndjeni se duhet të dini më shumë për të. Ose, ju mund të keni vendosur tashmë të përdorni stimulimin e trurit dhe dëshironi të bëni gjithçka që mundeni për të mbështetur suksesin e trajtimit tuaj të anoreksisë. Ju mund të eksploroni stimulimin e trurit për të trajtuar anoreksinë nëse mësoni më shumë rreth stimulimit të trurit në përgjithësi, konsultohuni me një profesionist dhe i përmbaheni planit tuaj të trajtimit.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Duke marrë parasysh stimulimin e trurit si një trajtim
Hapi 1. Mësoni se çfarë është
Stimulimi i trurit përfshin disa metoda të stimulimit të trurit për të kontrolluar sjellje të caktuara. Mund të përfshijë implantimin e elektrodave në tru përmes operacionit, ngjitjen e tyre në lëkurën e kokës ose përdorimin e fushave magnetike. Sa më shumë që dini për stimulimin e trurit në përgjithësi dhe si një trajtim për anoreksinë, aq më mirë do të jeni në gjendje të vendosni nëse është një opsion i përshtatshëm për ju.
- Format më të zakonshme të stimulimit të trurit përfshijnë: stimulim të thellë të trurit (DBS), terapi elektrokonvulsive (ECT), terapi konfiskimi magnetik (MST), stimulim i nervit vagus (VNS) dhe stimulim magnetik transkranial i përsëritur (rTMS).
- Referojuni burimeve si Klinika Mayo në https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/deep-brain-stimulation/home/ovc-20156088 ose në faqen e internetit të NIMH në https://www.nimh.nih.gov/ shëndeti/temat/stimulimi i trurit-terapitë/truri-stimulimi-terapitë.shtml për informacion në lidhje me trajtimet e stimulimit të trurit.
Hapi 2. Hulumtoni cilat terapi përdoren për anoreksinë
Pasi të keni një kuptim të përgjithshëm se çfarë është terapia e stimulimit të trurit, duhet të mësoni më shumë se cilat nga trajtimet përdoren më së shpeshti për anoreksinë. Për shembull, DBS është një nga terapitë më të përdorura për stimulimin e trurit për anoreksi të rënda ose kronike ose anoreksi rezistente ndaj trajtimit me obsesione. Trajtimet si VNS nuk përdoren aq gjerësisht për anoreksinë.
- Pyesni profesionistin tuaj mjekësor për broshura ose fletëpalosje të tjera me informacion në lidhje me trajtimet e stimulimit të trurit për anoreksinë.
- Bisedoni me njerëzit që kanë përdorur stimulimin e trurit për të trajtuar anoreksinë e tyre. Pyesni cilën terapi kanë përdorur dhe pyesni për përvojën e tyre me trajtimin. Për shembull, ju mund të pyesni: "A ishte një trajtim efektiv për ju?"
Hapi 3. Eksploroni se si funksionon
Në përgjithësi, pjesë të veçanta të trurit tuaj aktivizohen nga elektroda, magnete, ose në ndonjë mënyrë tjetër. Pasi të aktivizohen, këto pjesë të trurit ose stimulojnë ose shtypin sjellje të caktuara. Çdo terapi e stimulimit të trurit është e ndryshme, megjithatë, në mënyrën se si stimulojnë trurin. Njohja se si funksionon terapia e stimulimit të trurit do t'ju ndihmojë të vendosni se cili trajtim do të funksionojë për ju ose nëse është një opsion i mundshëm trajtimi për ju fare. Nëse tashmë keni vendosur se është një opsion për ju, të kuptuarit se si funksionon do t'ju ndihmojë të përgatiteni për trajtimin që do të merrni.
- Shikoni informacionin e siguruar nga NIMH https://www.nimh.nih.gov/health/topics/brain-stimulation-therapies/brain-stimulation-therapies.shtml se si funksionon secili prej trajtimeve të stimulimit të trurit.
- Disa trajtime, të tilla si stimulimi i thellë i trurit, kërkojnë kirurgji. Trajtimet e tjera nuk kërkojnë kirurgji, por përfshijnë seanca të përsëritura.
Hapi 4. Rreziqet e hulumtimit dhe efektet anësore
Para se të ndërmerrni çdo lloj trajtimi, duhet të keni një kuptim të qartë se cilat mund të jenë rreziqet dhe efektet anësore të mundshme. Kjo është gjithashtu e vërtetë kur trajtoni anoreksinë me stimulim të trurit. Mësoni më shumë rreth efekteve anësore dhe rreziqeve do t'ju ndihmojnë të vendosni nëse është një opsion i zbatueshëm trajtimi për ju dhe t'ju ndihmojë të përgatiteni për trajtimin.
- NIMH jep informacion në lidhje me rreziqet dhe efektet anësore të terapive më të zakonshme të stimulimit të trurit në:
- Mundohuni të gjeni studime me prova kontrolli të rastësishme për të marrë të dhënat më të besueshme të mundshme.
- Konsideroni çdo efekt anësor dhe nëse është diçka që mund ta trajtoni. Për shembull, një efekt anësor i ECT është humbja e kujtesës. Ju mund të pyesni veten: "A jam mirë me një humbje të kujtesës për shkak të këtij trajtimi?"
- Disa nga trajtimet e stimulimit të trurit kanë më shumë rreziqe se të tjerat. Për shembull, për shkak se kërkon operacion, DBS ka më shumë rreziqe sesa rTMS, e cila nuk kërkon kirurgji.
Metoda 2 nga 3: Konsultimi me një profesionist
Hapi 1. Pyesni se cili trajtim është një opsion për ju
Çdo lloj trajtimi për stimulimin e trurit ka kërkesa specifike që duhet të plotësoni për t'u kualifikuar për trajtim, si dhe kritere specifike për atë që nuk është një kandidat i mirë për trajtimin. Para se të trajtoni anoreksinë me stimulim të trurit, duhet të flisni me mjekun tuaj ose profesionistin e shëndetit mendor se cilat trajtime janë opsione për ju dhe cilat jo.
- Për shembull, mund të mos keni të drejtë për DBS nëse keni gjendje të tjera shëndetësore që mund të shkaktojnë komplikime gjatë operacionit.
- Bisedoni me ofruesin tuaj për kërkesat, rreziqet, efektet anësore dhe rezultatet e mundshme për secilën nga opsionet tuaja. Për shembull, ju mund të thoni, "Cili opsion do të ketë përfitimin më të madh për mua me efektet më pak negative?"
- Mundohuni të merrni mendime nga më shumë se një profesionist mjekësor. Nëse mundeni, flisni si me mjekun ashtu edhe me neurokirurgun që ka kryer procedurën më parë.
Hapi 2. Mësoni rreth procedurës specifike
Kur jeni duke trajtuar anoreksinë me stimulim të trurit ju duhet të hulumtoni trajtimin në përgjithësi. Ju gjithashtu duhet të mësoni se çfarë saktësisht do të ndodhë gjatë trajtimit. Njohja për procedurën specifike të përdorur në terapinë e stimulimit të trurit do t'ju ndihmojë të vendosni nëse është opsioni i duhur për ju. Gjithashtu do t'ju përgatisë për marrjen e trajtimit.
- Pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor se çfarë do t'ju duhet të bëni për t'u përgatitur për trajtimin. Për shembull, provoni të pyesni: "Çfarë do të më duhet të bëj për t'u bërë gati për trajtimin?"
- Bisedoni me mjekun ose mjekun tuaj të shëndetit mendor se çfarë saktësisht do të ndodhë gjatë trajtimit. Provoni diçka si: "A mund të më thuash hap pas hapi se çfarë do të ndodhë?"
- Pyesni se çfarë duhet të bëni pas trajtimit. Për shembull, ju mund të thoni, “A ka udhëzime për atë që duhet të bëj menjëherë pas trajtimit? Po në lidhje me kujdesin afatgjatë pas?”
Hapi 3. Krijoni një plan trajtimi
Terapitë e stimulimit të trurit nuk përdoren të izoluara. Ato përdoren si pjesë e një plani më të madh trajtimi që shpesh përfshin këshillimin ushqimor, psikoterapinë dhe menaxhimin e ilaçeve. Kur trajtoni anoreksinë me terapi stimuluese të trurit, duhet të punoni me ofruesin tuaj mjekësor ose të shëndetit mendor për të krijuar një plan trajtimi.
- Flisni se si komponentët e tjerë të trajtimit do të mbështesin trajtimin tuaj të stimulimit të trurit. Për shembull, mund të pyesni psikiatrin tuaj: "Si do të përfshihet terapia në trajtim?"
- Ofruesi juaj mund të përfshijë qëllimet e trajtimit dhe mbështetje të tjera në planin tuaj të trajtimit. Ato gjithashtu mund të përfshijnë kontrolle për të vlerësuar nëse plani juaj i trajtimit po funksionon.
Metoda 3 nga 3: Qëndroni në planin tuaj të trajtimit
Hapi 1. Mbani të gjitha takimet që lidhen me trajtimin
Kur trajtoni anoreksinë me stimulim të trurit, është e rëndësishme që t'i përmbaheni planit tuaj të trajtimit. Merrni pjesë në të gjitha kontrollet, kontrollet dhe seancat e terapisë për t'u siguruar që jeni mirë dhe për të monitoruar se si funksionon trajtimi i stimulimit të trurit.
- Ju duhet të shkoni në të gjitha takimet tuaja, edhe nëse mendoni se trajtimi juaj i stimulimit të trurit ka funksionuar dhe jeni më mirë.
- Nëse keni një urgjencë dhe nuk mund të mbani një takim, duhet ta planifikoni sa më shpejt që të jetë e mundur.
Hapi 2. Filloni një ditar trajtimi
Një gjë që mund t'ju ndihmojë të qëndroni me planin tuaj të trajtimit kur trajtoni anoreksinë me stimulim të trurit është të shkruani për përvojat tuaja të trajtimit. Fletorja mund t'ju ndihmojë të lironi emocionet, të mbani gjurmët e gjërave të rëndësishme dhe të dokumentoni përvojën tuaj.
- Shkruani për sukseset tuaja në trajtimin e anoreksisë, pavarësisht sa të vogla mendoni se janë. Për shembull, ju mund të shkruani, "Unë e shikova shkallën vetëm 3 herë sot."
- Shkruani për çdo frikë ose shqetësim që keni në lidhje me trajtimin. Mund t'i ndani me ofruesin tuaj.
- Përdorni ditarin tuaj si një vend për të eksploruar të gjitha ndjenjat tuaja në lidhje me trajtimin e stimulimit të trurit dhe anoreksinë tuaj.
Hapi 3. Menaxhoni efektet anësore
Pothuajse çdo trajtim mjekësor ka disa efekte anësore. Terapitë për stimulimin e trurit nuk bëjnë përjashtim. Por, ju mund t'i trajtoni efektet anësore nëse jeni të vetëdijshëm për trupin dhe emocionet tuaja, dokumentoni çdo efekt anësor që keni dhe flisni me mjekun tuaj mjekësor për lehtësimin e tyre.
- Jini të vetëdijshëm për ndryshimet në trupin tuaj fizikisht, emocionalisht dhe mendërisht. Për shembull, për një ose dy ditë pas trajtimit, kushtojini vëmendje të përzierave, lodhjes, konfuzionit ose efekteve të tjera anësore që mund të përjetoni.
- Shkruani për çdo efekt anësor që vëreni në ditarin tuaj të trajtimit si një mënyrë për t'i dokumentuar ato. Për shembull, ju mund të shkruani, "Unë u ndjeva pak i trullosur pas trajtimit sot."
- Lëreni profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor të dijë se po përjetoni efekte anësore dhe se do të donit ndihmë në menaxhimin e tyre. Për shembull, ju mund të thoni, "Unë do të doja të flisja se si mund të menaxhoj efektet anësore të trajtimit tim."
Hapi 4. Mbështetuni në sistemin tuaj mbështetës
Kur trajtoni anoreksinë me stimulim të trurit, familja dhe miqtë tuaj mund t'ju mbështesin dhe inkurajojnë që t'i përmbaheni planit tuaj të trajtimit. Ata gjithashtu mund t'ju ndihmojnë me çdo detyrë të përditshme në të cilën nuk mund të arrini ndërsa jeni duke përfunduar trajtimin tuaj.
- Lërini njerëzit afër jush të dinë saktësisht se për çfarë keni nevojë. Për shembull, ju mund të thoni: "Baba, a mund ta shikosh qenin tim për disa ditë?"
- Kërkojini dikujt vetëm të jetë me ju kur ndiheni të mërzitur ose nervozë për trajtimin tuaj. Ju nuk keni pse të thoni ose bëni asgjë, përveçse të jeni të pranishëm.
- Bisedoni me dikë pranë jush se si ndiheni emocionalisht dhe fizikisht.
Hapi 5. Vazhdoni të trajtoni anoreksinë tuaj
Trajtimet e stimulimit të trurit mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni anoreksinë tuaj, por nuk ka kurë magjike që do ta bëjë çrregullimin të largohet plotësisht. Ju ende duhet të punoni në mënyrë aktive për ta mbajtur atë nën kontroll. Vazhdoni të bëni gjërat që keni bërë për të menaxhuar anoreksinë tuaj para se të filloni terapinë e stimulimit të trurit.
- Vazhdoni të praktikoni zakone të ushqimit të shëndetshëm. Për shembull, mos filloni të anashkaloni mëngjesin sepse mendoni se trajtimet e stimulimit të trurit po ndihmojnë.
- Vazhdoni të punoni me profesionistin tuaj të kujdesit shëndetësor për të adresuar çështjet e tjera në jetën tuaj që mund të kontribuojnë në anoreksinë tuaj.
