Antidepresantët mund të jenë shumë efektivë në trajtimin e depresionit. Sidoqoftë, ndonjëherë ato nuk funksionojnë ashtu siç keni nevojë për to. Ka shumë ilaçe kundër depresionit që mjeku juaj mund t'ju përshkruajë. Mendoni se sa kohë keni marrë antidepresantin tuaj, cilat janë efektet anësore, dozën që po merrni dhe sa efektiv ka qenë ilaçi. Nëse mendoni se keni nevojë për një antidepresant tjetër, gjithmonë duhet të flisni me mjekun tuaj para se të ndaloni marrjen e ilaçeve.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Vlerësimi i efektivitetit të ilaqeve kundër depresionit
Hapi 1. Vendosni nëse ilaçi kundër depresionit po funksionon
Ju mund të keni nevojë të ndryshoni ilaqet kundër depresionit nëse ato nuk funksionojnë. Qëllimi i çdo ilaçi kundër depresionit është të ndihmojë simptomat tuaja dhe t'ju bëjë të ndiheni më mirë. Nëse ilaçi kundër depresionit nuk funksionon, mund të keni simptoma të zgjatura ose të mos përjetoni ndonjë ndryshim në disponimin tuaj. Nëse është kështu, mjeku juaj ndoshta do të dëshirojë të ndryshojë ilaqet kundër depresionit.
- Disa antidepresantëve u duhen katër deri në gjashtë javë për të filluar punën. Nëse deri në javën e gjashtë nuk keni përjetuar asnjë përmirësim, mund të mos jetë përshtatja e duhur për ju.
- Bisedoni me mjekun tuaj se si ndiheni. Për shembull, nëse disponimi juaj nuk është përmirësuar ose jeni akoma duke përjetuar efekte anësore si pagjumësia, mund të keni nevojë për një antidepresant tjetër.
- Nëse jeni duke marrë një frenues selektiv të rimarrjes së serotoninës (SSRI), si Zoloft, mjeku juaj mund t'ju kalojë në një frenues të rimarrjes së serotoninës dhe norepinefrinës (SNRI) si Cymbalta ose Wellbutrin ose potencialisht të bisedojë me ju për rritjen e dozës tuaj.
Hapi 2. Konsideroni seriozitetin e efekteve anësore
Nëse po përjetoni efekte të rënda anësore, por nuk shihni përmirësime, mjeku juaj ndoshta do të dëshirojë të ndryshojë ilaqet kundër depresionit. Edhe nëse jeni duke përjetuar përmirësim të moderuar, ju dhe mjeku juaj duhet të vlerësoni efektet anësore për të vendosur nëse ndërrimi i ilaçeve do të ishte një opsion më i mirë.
- Mbani një regjistër ditor të humorit tuaj në mënyrë që të vlerësoni efektivitetin e ilaçeve tuaja.
- Për shembull, mund të përjetoni shtim në peshë, nauze, probleme seksuale, përkeqësim të simptomave të depresionit ose ndryshim të niveleve të energjisë.
- Efektet anësore të lehta janë efekte anësore me të cilat mund të jetoni. Mund të jenë të pakëndshme, por nuk ndërhyjnë në jetën tuaj të përditshme.
- Efektet anësore të rënda mund të shkaktojnë simptoma fizike që ndërhyjnë në jetën tuaj të përditshme, si nauze që ju mban nga puna ose nivele të ulëta të energjisë që e bëjnë të vështirë ta kaloni atë gjatë ditës. Efektet anësore të rënda janë ato ku ju mendoni se preferoni të jeni në depresion sesa të përjetoni efektet anësore sepse janë aq të këqija.
Hapi 3. Vini re nëse jeni përmirësuar me një dozë të shtuar
Mjeku juaj mund të zgjedhë të rrisë dozën e antidepresantit tuaj nëse një ilaç kundër depresionit ka bërë përmirësime të buta deri të moderuara, por ju nuk jeni atje ku duhet të jeni. Ndryshimi i ilaçit kundër depresionit në një dozë më të lartë mund të ndihmojë në arritjen e rezultateve më të mira.
Nëse nuk përmirësoheni me një dozë më të lartë, mjeku juaj ndoshta do t'ju ndryshojë në një antidepresant tjetër
Hapi 4. Përmbahuni nga ndryshimi sepse jeni të shqetësuar për vetëvrasje ose varësi
Disa njerëz mund të duan të ndryshojnë ose ndalojnë ilaqet kundër depresionit sepse kanë frikë se do të bëjnë vetëvrasje ose do të bëhen të varur. Frenuesit selektiv të rimarrjes së serotoninës (SSRIs) mund të rrisin rrezikun e mendimeve vetëvrasëse, dhe tek adoleshentët mund të rrisë rrezikun e vetëvrasjes. Sidoqoftë, shumica e profesionistëve besojnë se përfitimet e marrjes së ilaqeve kundër depresionit tejkalojnë rreziqet.
Antidepresantët nuk janë të varur në të njëjtën mënyrë si substanca të tjera, si alkooli, nikotina ose ilaçet rekreative. Ju mund të përfundoni me një varësi të lehtë fizike, e cila mund të çojë në përjetimin e simptomave të tërheqjes. Sidoqoftë, ndjekja e udhëzimeve të mjekut për heqjen e ilaqeve kundër depresionit duhet të lehtësojë çdo simptomë tërheqjeje
Metoda 2 nga 3: Duke marrë parasysh se si po e merrni ilaçin
Hapi 1. Mendoni sa kohë keni qenë në ilaçe
Ilaçet kundër depresionit nuk do të funksionojnë brenda natës. Ju nuk mund të përjetoni një reduktim të plotë të simptomave për muaj pasi të filloni ta merrni atë. Ju duhet të lini shumë kohë që ilaçi të funksionojë.
- Për shumicën e ilaqeve kundër depresionit duhen gjashtë deri në tetë javë për të filluar punën deri në pikën që mund të shihni përmirësime.
- Importantshtë e rëndësishme të mbani në mend se ilaçet nuk janë një kurë. Përdoret përkohësisht për të lehtësuar simptomat në mënyrë që të mund të vazhdoni terapinë. Sigurohuni që të trajtoni shkaqet e depresionit tuaj me terapistin tuaj.
Hapi 2. Përcaktoni llojin e ndryshimit në ilaqet kundër depresionit që ju nevojiten
Ka mundësi të ndryshme për ju nëse keni nevojë të ndryshoni ilaqet kundër depresionit. Mjeku juaj mund të zgjedhë të rrisë dozën e antidepresantëve, të shtojë një ilaç të dytë kundër depresionit, të shtojë një ilaç të ndryshëm ose të ndryshojë plotësisht ilaqet kundër depresionit.
Çdo ndryshim në dozën tuaj duhet të diskutohet me mjekun tuaj. Asnjëherë nuk duhet të rrisni ose zvogëloni antidepresantin tuaj pa mbikëqyrjen e mjekut
Hapi 3. Vendosni nëse keni marrë mjekimet tuaja sipas udhëzimeve
Nëse filloni të mungojnë dozat e ilaçit tuaj ose ndaloni marrjen e tij, simptomat tuaja mund të kthehen. Kjo mund t'ju bëjë të mendoni se ata nuk po punojnë më dhe ju duhet të ndryshoni. Sigurohuni që jeni duke marrë ilaqet kundër depresionit sipas udhëzimeve edhe nëse simptomat tuaja janë më të mira.
- Mos e zvogëloni dozën e ilaçit pa udhëzimet e mjekut.
- Nëse besoni se nuk keni nevojë për një antidepresant, flisni me mjekun tuaj për këtë. Nëse të dy vendosni që duhet të hiqni ilaqet kundër depresionit, atëherë mjeku juaj mund t'ju udhëzojë se si të ndaloni në mënyrë të sigurtë marrjen e ilaçeve tuaja.
Metoda 3 nga 3: Kërkimi i ndihmës mjekësore
Hapi 1. Flisni me mjekun tuaj
Ju mund të dëshironi të konsultoheni me një mjek të përgjithshëm për një ekzaminim fizik në mënyrë që të përjashtoni çdo shkak fizik për depresionin tuaj, përfshirë çështjet e tiroides ose vitaminën D.
Hapi 2. Shihni një psikiatër
Një psikiatër mund të vlerësojë shëndetin tuaj mendor dhe t'ju ndihmojë të gjeni llojin dhe dozën e duhur të ilaqeve kundër depresionit. Gjithmonë flisni me psikiatrin tuaj para se të ndryshoni dozën ose mjekimin tuaj.
Për shembull, ju mund të jeni në llojin e gabuar të antidepresantit. Ju mund të keni një panik, ankth ose çrregullim bipolar, i cili ka nevojë për një trajtim të ndryshëm
Hapi 3. Provoni terapinë
Terapia është një trajtim i fuqishëm për depresionin, veçanërisht nëse kombinohet me ilaçe. Nëse mjekimi juaj nuk ka qenë aq i dobishëm sa mendoni se duhet të jetë, konsideroni të shkoni në terapi për të shtuar ilaçet tuaja. Biseda, terapia ndërpersonale ose njohëse e sjelljes janë trajtimet e zakonshme për depresionin.
