Koha e duhur për të edukuar adoleshentët për kujdesin e lëkurës dhe pastërtinë e lëkurës së tyre duket të jetë mosha 10-11 vjeç. Kur ndryshimet hormonale fillojnë të ndodhin dhe fëmijët fillojnë të piqen, lëkura ka nevojë për më shumë vëmendje. Adoleshentët kanë nevojë për një mënyrë paksa të ndryshme nga të rriturit për t'u kujdesur për lëkurën e tyre. Në përgjithësi, adoleshentët duhet të jenë më të kujdesshëm ndaj agjentëve të pastrimit që përdorin për të shmangur dëmtimin ose acarimin e lëkurës së tyre. Kjo do të thotë që adoleshentët duhet të zgjedhin produkte më të buta dhe më të buta sesa të rriturit. Pra, cilët janë përbërësit e një regjimi të mirë të kujdesit të lëkurës për adoleshentët që të fillojnë?
Hapa
Hapi 1. Përdorni produkte të buta dhe të buta
Ju duhet t'i jepni fëmijës tuaj produkte të buta për t'u kujdesur për lëkurën e tyre, duke përfshirë larjen e fytyrës/sapun të butë, peshqir të vogël, tonik, krem hidratues, trajtim të akneve (në rast se shfaqen puçrra fytyre), përveç një kremi kundër diellit sepse fëmijët në këtë moshë kanë tendencë të luani jashtë nën rrezet e diellit direkte. Përdorni përbërës që përmbajnë qumësht dhe ujë si bazë.
Hapi 2. Pastroni
Nxitini ata të lajnë fytyrën me një larje fytyre në mëngjes kur zgjohen dhe në mbrëmje para se të flenë në mënyrë që të ndihen të freskët dhe të pastër dhe për të parandaluar aknet. Thuaju atyre të përdorin ujë që është i ngrohtë dhe të shkumëzojnë në të gjithë fytyrën e tyre. Kujtojini që të shpëlahen mirë dhe ta thajnë fytyrën me butësi me një peshqir (mos e fërkoni).
Hapi 3. Konsideroni një tonik
Nëse lëkura e tyre është e yndyrshme, toneri është zgjidhja perfekte për të balancuar vajrat në lëkurë. Thuaju atyre të lajnë fytyrën dhe ta thajnë para se të përdorin tonikun. Gjithashtu, thuajini atyre të marrin një pecetë dhe ta lagin me disa pika, pastaj fshijini fytyrën.
Hapi 4. Hidratoni
Kremrat hidratues e bëjnë lëkurën të pastër dhe të butë dhe i japin shkëlqim dhe vitalitet dhe e mbrojnë atë nga tharja. Merrni atyre një krem hidratues nga farmacia.
Përdorni një hidratues me SPF për të mbrojtur lëkurën nga rrezet UV. Zgjidhni një me të paktën 20 SPF dhe rezistencë ndaj ujit (shpesh të etiketuar "sport")
Hapi 5. Trajtoni aknet nëse është e nevojshme
Nëse ata kanë akne, merrni atyre një sapun të butë të bërë për njerëzit me akne. Gjithashtu, përdorni një krem për puçrra fytyre. Thuaju që të mos i shfaqin puçrrat, përndryshe do të bëhen më të mëdha, më të kuqe dhe kruajtëse! Nëse situata nuk përmirësohet, konsultohuni me një dermatolog.
Përdorni pastrues që përmbajnë acide alfa- dhe beta-hidroksi 1-2 herë në javë për të ndihmuar në heqjen e lëkurës së vdekur
Hapi 6. Eksfoloni
Thuaju atyre që të eksfolojnë lëkurën e saj një herë në javë për të hequr grumbullimin e qelizave të vdekura të lëkurës. Ata mund të bëjnë eksfoliantin e tyre natyral - lëngu i limonit, sheqeri dhe kripa do ta bëjnë këtë. Nëse kanë lëkurë të ndjeshme, sheqeri dhe vaji i ullirit janë zgjidhja. Kërkoni për receta të tjera në internet ose blini një eksfolues të butë. Sigurohuni që është shumë e butë.
Hapi 7. Përdorni një maskë, nëse dëshironi
Maskat kanë shumë përfitime. Ndriçoni lëkurën tuaj. Trajton aknet. Shumë relaksuese. Jo i kushtueshëm. Mund ta bëni maskën tuaj në shtëpi! Avokado të skuqura, kos, mjaltë, gjithçka në kuzhinë! Kërkoni maska të fytyrës të bëra vetë në internet.
Hapi 8. Flini mjaftueshëm për të dëbuar rrathët e zinj
Qarqet e errëta nuk duhet të shfaqen në këtë moshë. Nëse shfaqet, ndoshta nuk flini mjaftueshëm. Filloni trajtimin para se ato të përkeqësohen. Flini herët dhe mos harroni të hapni dritaret për ajrosje të mirë. Gjithashtu, vendosni feta kastraveci të ngrirë/kube akulli në sytë tuaj çdo ditë derisa të zhduket gradualisht.
Hapi 9. Shmangni grimin:
Thuaju atyre që nuk duhet të përdorin make-up në këtë moshë sepse është e dëmshme. Thuaji asaj që mund ta përdorë atë si minimaliste në koncerte ose ahengje, për shembull. Blini asaj një komplet për t’u argëtuar duke përfshirë shkëlqyes buzësh dhe manikyër.
- Thuaju atyre se ata kanë bukurinë e brendshme dhe make-up i bën ata të duken elegante vetëm kur dalin me miqtë e tyre.
- Nëse ata duan të përdorin kozmetikë, bëni grim për fëmijë. Grimi i fëmijëve është i sigurt, i lehtë për t’u përdorur dhe është krejt natyral. Madeshtë bërë veçanërisht për fëmijët.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Pini shumë ujë për të mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar.
- Përdorni hidratuesin e duhur për llojin e lëkurës tuaj. Përdorni një të lehtë për lëkurën me vaj ose problem, dhe një më intensive për lëkurën më të thatë.
- Hidratoni fytyrën tuaj çdo ditë për ta mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar dhe të ekuilibruar mirë.
- Mbani lëkurën tuaj të pastër.
- Bëni shumë gjumë.
- A e dini se çfarë lloji të lëkurës keni dhe përdorni produktet e duhura.
- Keni ushqime të balancuara.
- Konsultohuni me një dermatolog nëse hasni ndonjë problem.
Paralajmërimet
- Mos merrni produkte me alkool të tepërt. Këto produkte ndoshta do të dëmtojnë lëkurën tuaj.
- Mos provoni maska për fytyrën që përmbajnë limon. Mund të shkaktojë acarim dhe acarim.
- Mos flini me make-up ose do të shkaktojë akne.
- Mos i hapni puçrrat! Zgjedhja e zinxhirit tuaj mund të shkaktojë mbresë, kështu që mbani gishtat larg fytyrës tuaj.
- Mos e teproni me eksfolimin. Kjo do të irritojë lëkurën tuaj. VETYM një herë në javë.
