Prishja e dhëmbëve është sëmundja më e zakonshme tek fëmijët, me afërsisht gjysmën e të gjithë fëmijëve amerikanë që përjetojnë kavitete ose forma të tjera të gjendjes deri në moshën pesëvjeçare. Sidoqoftë, është pothuajse plotësisht e parandalueshme, me kujdesin e duhur të dhëmbëve dhe ekzaminimet e rregullta dentare. Sidoqoftë, t’i bësh fëmijët të lajnë në mënyrë korrekte dhe të vazhdueshme, dhe të vizitojnë dentistin pa frikë ose zemërim, mund të jetë sfiduese. Duke punuar me fëmijën tuaj, duke krijuar rutinat e pastrimit sa më shpejt të jetë e mundur dhe duke krijuar një "shtëpi dentare" me ndihmën e dentistit të duhur, ju mund të përmirësoni zakonet dentare të fëmijërisë që do të paguajnë dividentë për një jetë.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Duke punuar së bashku
Hapi 1. Bëhuni një model i mirë
Nëse "bëj si them unë, jo si unë" në të vërtetë funksionon ndonjëherë si një teknikë prindërore, sigurisht që nuk është kur merret me kujdesin dentar. Nëse nuk jepni një shembull të mirë kur bëhet fjalë për t'u kujdesur për dhëmbët tuaj, do ta keni shumë më të vështirë të bindni fëmijët tuaj se sa e rëndësishme është për ta.
- Përtej thjesht të qenit një model i mirë duke u larë rregullisht dhe duke vizituar dentistin, një prind me shëndet të dobët të dhëmbëve ka më shumë gjasa të transmetojë baktere që dëmtojnë dhëmbët kur ndajnë ushqim, pije, vegla, apo edhe puthje.
- Gjithashtu, nëse keni nevojë për një arsye tjetër për të lënë duhanin, hulumtimet tregojnë se tymi i dorës së dytë mund të kontribuojë në prishjen e dhëmbëve dhe probleme të tjera të gojës, të cilat madje mund të çojnë në kancer oral ose fyt.
Hapi 2. Krijoni një "shtëpi dentare" herët
Termi "shtëpi dentare" i referohet një mjedisi në shtëpi ku kujdesi i mirë dentar është i dhënë përparësi dhe praktikohet nga e gjithë familja, me ndihmën e një profesionisti dentar. Asnjëherë nuk është vonë për ta bërë shtëpinë tuaj një "shtëpi dentare", por sa më shpejt, aq më mirë.
- Krijimi i një "shtëpie dentare" fillon me vizitën e parë të një fëmije, në mënyrë ideale deri në ditëlindjen e tij të parë. Bëni kontrolle të rregullta për të gjithë familjen një praktikë standarde, dhe ndjekja e rekomandimeve të kujdesit të dentistit një procedurë e zakonshme. Të gjithë në shtëpi duhet të përqafojnë dhe inkurajojnë zakone të mira dentare, dhe të japin shembuj të mirë për njëri -tjetrin. Higjiena orale duhet të zbatohet po aq rregullisht dhe me entuziazëm sa është higjiena trupore.
- Nëse një fëmijë njeh vetëm një shtëpi në të cilën praktikohen zakone të mira dentare, do të duket si natyra e dytë. Krahasoni atë me sa lehtësi shumica e njerëzve të lindur në tridhjetë vitet e fundit ose më shumë mbajnë rripa sigurie, në krahasim me rezistencën e vazhdueshme nga disa prej atyre që u rritën para se përdorimi i rripit të sigurimit të bëhej normë.
Hapi 3. Mbështetni ushqimin e shëndetshëm
Ushqimi i shëndetshëm është i mirë për çdo pjesë të trupit tuaj, përfshirë dhëmbët tuaj. Konsumimi i tepërt i ushqimeve me sheqer dhe/ ose ngjitës si biskota, karamele, pije të gazuara dhe lëngje janë ndër shkaqet më të zakonshme të prishjes së dhëmbëve në fëmijëri.
- Kur përgatitni vakte në shtëpi ose dreka në shkollë, jepni përparësi ushqimeve të shëndetshme për dhëmbët si perimet dhe frutat e papërpunuara, produktet e qumështit me pak yndyrë, por me kalcium të lartë dhe ujin.
- Ndërsa lëngu i frutave duket si një opsion i pijeve të shëndetshme, ai mund të kontribuojë në prishjen e dhëmbëve duke depozituar sheqerna në dhëmbë. Mundohuni të kufizoni marrjen e përgjithshme ditore të lëngjeve acidike (si portokalli ose grejpfruti) në veçanti, dhe shmangni gllënjkat e vazhdueshme nga një filxhan me lëng ose kuti gjatë gjithë ditës.
Hapi 4. Jepini fëmijës një rol aktiv në shëndetin e dhëmbëve
Fëmijët kanë më shumë gjasa të pranojnë diçka dhe të vazhdojnë me të nëse ndihen si pjesëmarrës aktivë në këtë proces. Ndërsa kujdesi i mirë dentar i fëmijërisë kërkon mbikëqyrje dhe udhëzim të ngushtë nga të rriturit, ka mënyra në të cilat mund t'i jepni një fëmije një ndjenjë më të madhe kontrolli.
- Merrni fëmijën tuaj në dyqan dhe lëreni të zgjedhë një furçë dhëmbësh dhe pastë dhëmbësh (nga kategoritë e përshtatshme për moshën). Prodhuesit duan të vendosin personazhe vizatimorë të njohur në artikujt e kujdesit dentar të fëmijëve.
- Krijoni një tabelë javore të "kujdesit të dhëmbëve" dhe postojeni në një vend të dukshëm. Përdorni afishe ose shenja kontrolli me shënues shumëngjyrësh për të treguar pastrimin ose pastrimin e pastrimit të dhëmbëve me sukses. Lëreni fëmijën të shënojë çdo sukses, numëroni rezultatet e javës dhe ndihmoni në përcaktimin e një shpërblimi ose çmimi të përshtatshëm.
- Disa prodhues të furçave të dhëmbëve madje ju ofrojnë kohëmatës që mund t'i ndihmojnë fëmijët të kuptojnë se sa kohë duhet të lajnë dhëmbët.
Pjesa 2 nga 3: Fshirja me furçë dhe filli
Hapi 1. Filloni të pastroni dhëmbët para se t'i shihni
Edhe nëse ato nuk do të jenë të dukshme për disa muaj, foshnjat kanë dhëmbë të fshehur nën sipërfaqe edhe para se të lindin. Në të vërtetë nuk është kurrë herët për të krijuar zakon (për fëmijën dhe veten) të pastroni rregullisht mishrat dhe dhëmbët që përfundimisht do të dalin.
- Ju mund të fshini butësisht mishrat e foshnjës me një leckë të lagur të lagur nga uji, ose të provoni furça dhëmbësh dhe çamçakëzësh të dizajnuara për foshnjat.
- Nëse keni fatin të keni një fëmijë të vogël që fle gjatë natës, mos e vendosni atë në shtrat me një shishe me formula (ose, më vonë, lëng ose qumësht - megjithatë qumështi i gjirit është i mirë). Ashtu si me fëmijët më të mëdhenj, lejimi i sheqernave që të ulen në dhëmbë dhe mishrat e dhëmbëve gjatë natës mbështet prishjen e dhëmbëve. Pastroni dhëmbët dhe mishrat pas ushqyerjes së fundit dhe para gjumit kur është e mundur.
Hapi 2. Krijoni një orar të rregullt
Këshilla e vjetër është ende e vërtetë - të gjithë, përfshirë fëmijët, duhet të lajnë dhëmbët dy herë në ditë, në mëngjes dhe në mbrëmje. Për fëmijët veçanërisht, bëni larjen e furçave një pjesë të caktuar të orarit ditor - menjëherë pas mëngjesit dhe para se të visheni në shkollë, ose menjëherë pas vaskës dhe para kohës së tregimit. Bëni atë në mënyrë që ata t'ju kujtojnë kur është koha për të larë dhëmbët.
Ndërsa është ideale të lani dhëmbët gjënë e fundit para gjumit, me fëmijët mund të jetë më mirë ta lëvizni procesin pak më herët, para se të lodhen dhe të çuditshëm. Furçë pas servirjes së fundit të ushqimit ose pijeve (përveç ujit)
Hapi 3. Kalojeni përgjegjësinë fëmijës ngadalë
Fëmijët në rritje duan të bëjnë gjithçka për veten e tyre, dhe është mirë t'u jepni atyre një autonomi kur bëhet fjalë për kujdesin dentar. Sidoqoftë, fëmijët e vegjël kërkojnë udhëzime të duhura, ndihmë të drejtpërdrejtë dhe mbikëqyrje të ngushtë kur lajnë dhëmbët ose pastrojnë dhëmbët. Kjo siguron siguri dhe teknikë të mirë.
- Fëmijët duhet të fillojnë të përdorin një sasi pastë dhëmbësh të madhësisë së kokrrës së orizit rreth moshës dy vjeç dhe të shkojnë deri në një sasi të madhësisë së bizeles në tre ose katër. Një fëmijë trevjeçar mund të jetë gati të fillojë të krehë veten, por vetëm nën mbikëqyrje të ngushtë. Fëmijët nuk duhet të lahen pa mbikëqyrje deri të paktën në moshën gjashtë vjeç.
- Demonstroni teknikën e duhur të pastrimit të dhëmbëve tuaj dhe të fëmijës tuaj. Përdorni një furçë me qime të buta, një sasi të vogël pastë dhëmbësh, vendoseni pak në furçë dhe përdorni goditje të buta para dhe mbrapa.
- Filloni të pastroni dhëmbët e një fëmije sapo të ketë dy dhëmbë pranë njëri -tjetrit. Mbikëqyrni pastrimin e fillit njësoj si me larjen e dhëmbëve. Shkopinjtë e pastrimit të dhëmbëve miqësorë për fëmijët mund të jenë më të preferueshëm se fijet tradicionale të fijeve.
Hapi 4. Bëjeni argëtues
Kujdesi i mirë për shëndetin oral është biznes serioz, por kjo nuk do të thotë që nuk mund të kaloni një kohë të mirë me të. Përdorni lojëra, këngë, histori ose çfarëdo tjetër që e bën kohën e larjes argëtuese për fëmijët tuaj.
- Një seancë e pastrimit të dhëmbëve duhet të zgjasë dy minuta. Përdorni një orë, një kohëmatës, një orë rëre ose një nga shumë aplikacione dixhitale që luajnë këngë ose ofrojnë një formë tjetër argëtimi për 120 sekonda. Ose, thjesht shikoni sa herë mund të këndoni "Row, Row, Row Your Boat" në dy minuta ndërsa fëmija juaj pastron furçat.
- Gjithmonë ofroni lavdërime kur fëmija juaj kujtohet të lajë dhe përfundon detyrën. Ofroni shpërblime të thjeshta si afishe ose madje edhe shenja të mëdha kontrolli në një tabelë javore të krehjes. Por mos ofroni karamele!
Hapi 5. Mos lejoni që adoleshentët të heqin dorë nga kujdesi i mirë dentar
Mund të mos duket si përparësia juaj më e lartë kur mezi e nxirrni adoleshentin nga shtrati në kohë për në shkollë, por kujdesi i duhur dentar për adoleshentët është të paktën po aq i rëndësishëm sa është për fëmijët më të vegjël. Mos harroni (dhe kujtojini) se dhëmbët e përhershëm që kanë zëvendësuar dhëmbët e tyre të qumështit janë të fundit që marrin. Mos kujdesi i duhur për këta dhëmbë në fillim do të zvogëlojë shumë gjasat që ata të mbeten të fortë dhe të shëndetshëm për dekadat e ardhshme.
- Apel ndaj kotësisë së tyre. Pak adoleshentë duan të ecin me dhëmbë të verdhë ose erë të keqe të gojës. Mundohuni të mos jepni ligjërata ose të predikoni, por jepni kujtesa delikate për rëndësinë e një goje të shëndetshme, me pamje të mirë dhe me erë të mirë.
- Merrni parasysh të regjistroni dentistin për t'ju ndihmuar. Shpesh adoleshentët do të dëgjojnë një figurë të paanshme të autoritetit shumë më lehtë sesa një prind.
- Adoleshentët janë shumë të vjetër për produktet dentare "gjëra për fëmijë" dhe mund t'i gjejnë versionet e të rriturve shumë të mërzitshëm ose të modës së vjetër. Nuk është për t'u habitur, prodhuesit e kanë vënë re këtë dhe kanë filluar të tregtojnë produkte dentare të drejtuara drejt adoleshencës. Lërini ata të zgjedhin produktet që u pëlqejnë.
Pjesa 3 nga 3: Vizita te Stomatologu
Hapi 1. Filloni vizitat herët në jetë
Disa prindër mund të supozojnë se fëmijët nuk kanë nevojë të shohin një dentist derisa shumica nëse jo të gjithë dhëmbët e tyre të qumështit kanë dalë. Në të vërtetë, profesionistët rekomandojnë që fëmijët të shohin një dentist që në daljen e dhëmbit të parë dhe jo më vonë se ditëlindja e parë. Nga ajo vizitë fillestare, rekomandimi standard është që të ktheheni çdo gjashtë muaj.
Përtej përfitimeve të shëndetit oral të vizitës te një dentist herët në jetën e një fëmije, gjasat për të zhvilluar frikën për të shkuar tek dentisti do të zvogëlohen. Ashtu si me larjen e dhëmbëve dhe pastrimin e dhëmbëve me dhëmbë, nëse vizitat e rregullta te dentisti janë norma që nga fillimi i jetës së një fëmije, ka të ngjarë të ketë më pak dridhje ose kundërshtim
Hapi 2. Zgjidhni një dentist miqësor për fëmijët
Çdo dentist i kualifikuar mund të kujdeset për dhëmbët e një fëmije, por disa dentistë janë veçanërisht të aftë në punën me fëmijët. Disa praktikojnë veçanërisht stomatologji pediatrike, ndërsa të tjerët ofrojnë një praktikë të përgjithshme me një atmosferë miqësore për fëmijët. Mund të paguani për të bërë një hulumtim të vogël - bëni disa thirrje, pyesni disa miq, etj. - para se të zgjidhni një dentist për fëmijën tuaj.
- "Fëmijët miqësorë" nuk do të thotë domosdoshmërisht lodra në dhomën e pritjes, postera me dhëmbë kartonash në mure dhe çmime në fund të një vizite (edhe pse këto mund të ndihmojnë). Kërkoni një dentist me përvojën dhe sjelljen e përshtatshme për t'u marrë me elementët dallues të kujdesit dentar të fëmijërisë dhe për të bashkëvepruar me fëmijët në përgjithësi.
- Mos kini frikë të ndryshoni dentistët nëse mendoni se mund të gjeni një alternativë më të përshtatshme për fëmijën tuaj. Një dentist i mirë duhet të ketë durim dhe të mbajë një sjellje të qetë gjatë procedurave.
Hapi 3. Shpjegoni rëndësinë e shqyrtimeve dhe trajtimeve të rregullta
Sidomos kur rriten pak, disa fëmijë mund të pyesin pse duhet të shkojnë te dentisti kur dhëmbët e tyre nuk lëndojnë. Mundohuni të shpjegoni me fjalë të thjeshta se çfarë ndodh në një provim dhe pastrim dentar, dhe pse është e rëndësishme. Kërkoni ndihmë nga dentisti kur është e mundur - ai ose ajo mund të ketë video, broshura, etj.
Një fëmijë më i madh mund të ketë pyetje në lidhje me përdorimin e fluorit, dhe ju gjithashtu. Disa njerëz mbrojnë kundër përdorimit të përhapur të fluorit (veçanërisht shtimin e tij në furnizimet publike me ujë), por profesionistët dentarë në përgjithësi mbështesin fuqimisht përdorimin e fluorit në ujin e pijshëm, pastën e dhëmbëve, aplikimet e bëra në zyrë dhe nganjëherë suplementet. Mos hezitoni të pyesni dentistin për rëndësinë e përdorimit adekuat të fluorit
Hapi 4. Mos kini frikë nga ortodontia moderne
Ditët e adoleshentëve që kalojnë vite me një gojë plot me mbajtëse metalike të dukshme janë pothuajse tërësisht në të kaluarën. Pajisjet moderne ortodontike janë shumë më pak tërheqëse dhe zakonisht më të synuara në aplikim. Ato gjithashtu kanë tendencë të zbatohen më herët në jetën e një fëmije.
