Planifikimi për të ardhmen tuaj është emocionues, por gjithashtu mund të jetë vërtet stresues. Si student i kolegjit, mund të mendoni se çfarë do të bëni pas diplomimit. Një punë, më shumë shkollë, një rrugë karriere, apo edhe udhëtime janë të gjitha rrugët që mund të ndiqni. Për të përballuar stresin e planifikimit për të ardhmen tuaj, përpiquni të forconi planin tuaj, shmangni krahasimin e vetes me të tjerët dhe përqendrohuni në përvojat tuaja të përditshme për ta kthyer diplomimin në një moment historik pozitiv dhe jo negativ.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Menaxhimi i Stresit Parashikues
Hapi 1. Bëni diplomimin një qëllim pozitiv në vend të një afati negativ
Ndërsa përgatiteni për të ardhmen, mund të filloni të keni frikë nga data e diplomimit. Sidoqoftë, të kalosh kolegjin është e vështirë, dhe ju duhet të prisni me padurim diplomimin tuaj dhe të përgëzoni veten për arritjen deri këtu. Mundohuni ta shihni datën tuaj të diplomimit si fillimin e një kapitulli të ri dhe emocionues në jetën tuaj.
Festoni diplomimin tuaj me miqtë dhe familjen tuaj për ta forcuar këtë si një gjë të mirë në vend të një afati negativ
Hapi 2. Përqendrohuni në përvojat tuaja të përditshme
Mund të jetë e lehtë të tronditeni nga mendimet për të ardhmen ndërsa filloni të planifikoni përpara. Merrni kohë nga dita juaj për të vlerësuar se ku jeni tani. Edhe pse kolegji mund të jetë stresues ndonjëherë, mbani shënim miqtë tuaj, familjen tuaj dhe momentet e mira që po kaloni ndërsa jeni në shkollë tani.
Njerëzit shpesh i shikojnë vitet e tyre të kolegjit si disa nga ato më argëtuese. Mundohuni të vlerësoni se ku jeni tani në vend që të stresoni për të ardhmen gjatë gjithë kohës
Hapi 3. Mendoni pozitivisht për të ardhmen tuaj
Një mentalitet negativ do të shërbejë vetëm për t’ju rrëzuar dhe çuar në më shumë stres. Mundohuni të mbani një opinion pozitiv kur mendoni për planet tuaja të ardhshme. Mos harroni se ju jeni më shumë se vetëm rruga juaj e karrierës dhe përpiquni të mendoni për të gjitha gjërat që mund të arrini një ditë.
E ardhmja duhet të jetë diçka për të cilën duhet të presim, jo diçka për të patur frikë
Hapi 4. Shmangni krahasimin e vetes me të tjerët
Të gjithë janë në një rrugë të ndryshme të jetës, dhe kur e krahasoni veten me të tjerët, ju po injoroni prejardhjet dhe vështirësitë tuaja të ndryshme. Ndërsa planifikoni për të ardhmen tuaj, mbani mendimet tuaja për veten tuaj dhe përpiquni të shmangni krahasimin e arritjeve tuaja me moshatarët, miqtë dhe anëtarët e familjes tuaj.
Mos harroni se shumica e miqve tuaj janë gjithashtu të stresuar për të ardhmen
Hapi 5. Mundohuni të mos dekurajoheni nëse nuk mund të gjeni punë menjëherë
Nëse planifikoni të filloni një karrierë menjëherë pas kolegjit, mund të jetë zhgënjyese të kërkoni punë. Shpesh, njerëzit nuk përfundojnë duke marrë punën e tyre të ëndërruar kur aplikojnë për herë të parë në të. Ndërsa kërkoni punë, mbani në mend se jeni ende i ri dhe nuk mund të shkoni në rrugën e saktë që keni vendosur për veten tuaj.
Këshillë:
Gjetja e një praktike ndërsa jeni në kolegj mund t'ju ndihmojë të planifikoni për karrierën tuaj. Mundohuni të bëni një praktikë për të paktën 1 mandat në kolegj për të fituar përvojë dhe për t'ju dhënë një ide se cilat punë duhet të ndiqni pasi të diplomoni.
Metoda 2 nga 2: Planifikimi për të ardhmen tuaj
Hapi 1. Vlerësoni aftësitë dhe interesat tuaja për të vendosur se çfarë doni të bëni
Ndërsa i afroheni diplomimit në kolegj, ndoshta keni grumbulluar një sasi të madhe aftësish nga klasat dhe praktikat. Kombinojini këto me interesat tuaja për të përcaktuar se çfarë rruge doni të merrni pas kolegjit. Shkolla pasuniversitare, një punë ose një rrugë karriere janë të gjitha opsione të vlefshme për të zgjedhur në zonën tuaj të dëshiruar.
Përcaktoni edhe shkallën me të cilën do të diplomoheni në rrugën tuaj të karrierës
Hapi 2. Kontaktoni me këshilltarët tuaj për të marrë këshilla
Këshilltarët që ju ndihmuan të zgjidhni orarin tuaj të klasës gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të planifikoni për karrierën tuaj. Vendosni një takim me këshilltarin tuaj dhe bëni atyre pyetje specifike në lidhje me rrugët e tyre të karrierës dhe nëse ata kanë ndonjë këshillë për arritjen e qëllimeve tuaja. Shkruani sugjerimet ose këshillat që ata kanë që mund t'ju ndihmojnë në të ardhmen.
- Për shembull, mund të pyesni, "A ka ndonjë tabelë për postimin e punës për rrugën time të karrierës?"
- "A e dini sa kërkesa ka në terren?"
- "A keni ndonjë këshillë se si ta fus këmbën në derë në një kompani të madhe?"
Hapi 3. Shkoni në shkollë pasuniversitare nëse puna juaj kërkon një diplomë më të lartë
Shkolla Grad është një hap i madh, dhe zakonisht kërkon më shumë kohë dhe përpjekje për të përfunduar sesa një diplomë universitare. Nëse jeni të përkushtuar për të ndjekur një rrugë pune që kërkon ose diplomë Master ose PhD., Konsideroni të shkoni menjëherë në shkollë pasuniversitare. Diplomat universitare si para-mjekësore dhe para-ligjore ndoshta nuk do të jenë të zbatueshme për çdo punë për të cilën aplikoni.
Ju mund të jeni në gjendje të gjeni një punë që do të paguajë për programin tuaj të diplomimit ndërsa punoni atje
Hapi 4. Gjeni një punë nëse jeni të etur për të punuar në fushën tuaj ose nëse keni nevojë për para
Nëse jeni të ngazëllyer për fillimin e karrierës tuaj, kërkoni një punë që fillon menjëherë pas diplomimit. Gjithashtu, kreditë studentore janë një shqetësim për shumë studentë kolegji. Në mënyrë tipike, ju keni rreth 6 muaj pasi të diplomoni me diplomën tuaj universitare para se të filloni të paguani huatë tuaj studentore. Nëse dëshironi të filloni shpejt me procesin, kërkoni punë në mënyrë që të filloni të shlyeni borxhin tuaj.
Sigurohuni që të llogaritni pagesat e huasë studentore në çdo buxhet që krijoni për veten tuaj në të ardhmen
Hapi 5. Vizitoni qendrën e karrierës së kolegjit tuaj për burimet e kërkimit të punës
Shumica e kolegjeve 2 dhe 4 vjeçare kanë qendra karriere që ndihmojnë studentët të planifikojnë për punën dhe perspektivat e tyre të karrierës. Vendosni një takim me tuajin dhe merrni këshilla për gjetjen e një pune, ndërtimin e një rezymeje dhe krijimin e lidhjeve në fushën tuaj.
Këshillë:
Nëse nuk jeni të sigurt se çfarë rruge karriere dëshironi të merrni, një qendër karriere gjithashtu mund t’ju ndihmojë që t’i përshtatni aftësitë dhe interesat tuaja me një punë.
Hapi 6. Merrni një vit bosh për të vendosur rrugën tuaj nëse mundeni
Nëse nuk jeni vërtet të sigurt se çfarë dëshironi të bëni pas kolegjit, merrni parasysh që të bëni 10 deri në 12 muaj për të menduar për të. Ju mund të punoni me një pagë minimale, të udhëtoni ose të ndiqni një hobi ndërsa vendosni se çfarë të bëni me jetën tuaj. Mbani shpenzimet tuaja sa më të ulëta të jetë e mundur duke jetuar me një anëtar të familjes ndërsa vendosni se cilën rrugë do të ndiqni.
- Marrja e një viti bosh mund të ndihmojë trurin tuaj të dekompresohet nga streset e kolegjit.
- Jo të gjithë mund të përballojnë të bëjnë një vit boshllëk.
