Mundimi i dikujt që të dojë mund të jetë i vështirë, por ka disa gjëra që mund të bëni për të përmirësuar shanset tuaja. Mund të përpiqeni ta bëni veten më tërheqës, të njihni personin më mirë dhe të përpiqeni të krijoni një marrëdhënie me interesin tuaj të dashurisë. Nëse gjërat shkojnë mirë, atëherë ka edhe disa gjëra që mund t'ju ndihmojnë të mbani gjallë dashurinë.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Bërja e Apelit
Hapi 1. Kujdesuni për pamjen tuaj fizike
Duke i kushtuar vëmendje të madhe pamjes tuaj fizike mund t'ju ndihmojë të merrni vëmendjen e interesit tuaj të dashurisë. Sigurohuni që të merrni kohë çdo ditë për tu rregulluar dhe për ta mbajtur veten të dukeni të shëndetshëm dhe tërheqës. Disa mënyra të mira për tu dukur më mirë përfshijnë:
- duke ushtruar rregullisht
- veshur me rroba të këndshme që ju përshtaten mirë dhe i bëjnë lajka trupit tuaj
- të bëni dush çdo ditë dhe të përdorni deodorant
- duke i mbajtur flokët tuaj të rregullt dhe të rregulluar
- larja e dhëmbëve dhe përdorimi i mentes ose çamçakëzit për të freskuar frymën tuaj kur është e nevojshme
- rruajtja e fytyrës ose pastrimi i mjekrës (meshkuj)
Hapi 2. Bëhuni vetvetja
Të bësh dikë që të të dojë nuk ka të bëjë me atë që dikush të dojë një version të rremë tëndin. Interesi juaj i dashurisë duhet t'ju dojë ashtu siç jeni. Mbani në mend se jo të gjithë do t'ju duan, por ju prapë duhet të projektoni veten tuaj autentike. Kjo mund të kërkojë një kërkim të shpirtit dhe punë mbi vetëdijen për të kuptuar se kush jeni në të vërtetë. Për t'ju ndihmuar të gjeni veten, studiuesit kanë identifikuar katër elementë që janë të rëndësishëm për vërtetësinë individuale:
- Vetëdija: njohja dhe besimi në emocionet, motivimet, aftësitë dhe preferencat tuaja.
- Qartësi në vlerësimin e forcës dhe dobësisë
- Sjellja: veproni në një mënyrë që pasqyron veten tuaj të vërtetë dhe bindjet tuaja
- Marrëdhënie të ngushta: këto janë të nevojshme sepse i lejoni të tjerët të dinë se si jeni në të vërtetë, të mirë dhe të keq
Hapi 3. Mësoni si të bëni një bisedë
Ndonjëherë personi që na intereson as nuk e di që ne ekzistojmë sepse jemi shumë të turpshëm për të thënë asgjë. Punoni për të kapërcyer ndrojtjen që mund të keni dhe bisedoni me personin që ju intereson. Tregoni histori qesharake ose shaka. Bërja e një personi tjetër për të qeshur është gjithmonë një fillim i mirë. Nëse të qenit qesharake është shumë e tmerrshme, thjesht përpiquni të lidheni me përvojat e përbashkëta - klasat, trafikun, motin - sido që të gjeni se lidheni me personin tjetër.
- “Soshtë kaq me shi sot mendova se do të fluturoja jashtë rrugës! Unë madje pashë një makinë nën ujë gjatë rrugës për këtu."
- "A e dini se ata do të fillojnë të bëjnë briosh të freskët në kafene? Mezi pres të provoj ato. Unë ndoshta do të porosis tre dhe do të planifikoj të ha vetëm një dhe të marr pjesën tjetër në shtëpi, por pastaj t'i ha të gjitha dhe pastaj të më vijë keq. A ndiheni kështu për ndonjë ushqim?"
- "Vëllai im u vesh si Darth Vader dhe tashmë është në radhë për Star Wars, shtatë ditë më herët. Dua të them, unë i dua Star Wars, por nuk mund ta imagjinoj të bëj kampe për të parë një film!"
Hapi 4. Përdorni gjuhën e hapur të trupit dhe shprehjet e fytyrës
Përdorimi i gjuhës së hapur të trupit dhe ftimi i shprehjeve të fytyrës është një mënyrë e mirë për të përmirësuar lidhjen mes jush dhe interesit tuaj të dashurisë. Njerëzit tërhiqen më shumë nga njerëzit që janë të hapur dhe të ftuar, prandaj sigurohuni që gjithmonë t'i projektoni këto cilësi në interesin tuaj të dashurisë. Disa mënyra të mira për të përdorur gjuhën e hapur të trupit dhe shprehjet tërheqëse të fytyrës përfshijnë:
- ulur në mënyrë që të përballeni me interesin tuaj të dashurisë
- duke buzëqeshur në interesin tuaj të dashurisë
- duke u përkulur drejt interesit tuaj të dashurisë
- duke bërë kontakt me sy me interesin tuaj të dashurisë
Hapi 5. Demonstroni mirësi
Njerëzit gjithashtu tërhiqen më shumë nga njerëzit që janë të sjellshëm me të tjerët, prandaj sigurohuni që ta lini mirësinë tuaj të shkëlqejë kur jeni me interesin tuaj të dashurisë. Disa mënyra të thjeshta për të treguar mirësi përfshijnë:
- të thuash gjëra të mira për njerëzit (të mos bësh thashetheme ose të flasësh keq për të tjerët)
- duke treguar shqetësim të vërtetë nëse interesi juaj i dashurisë është i trishtuar ose në dhimbje
- duke ofruar ndihmën tuaj për interesin tuaj të dashurisë dhe të tjerëve sa herë që të keni mundësi
- duke thënë gjëra inkurajuese pozitive për interesin tuaj të dashurisë dhe të tjerët për të pranuar arritjet e tyre
Hapi 6. Tregoni besimin tuaj
Edhe nëse nuk ndiheni të guximshëm brenda, projektimi i besimit mund t’ju bëjë të dukeni të sigurt. Nëse jeni të turpshëm, merrni atë si një sfidë aktrimi për t'i treguar njerëzve përreth jush se keni besim. Kultivoni interesat tuaja, mendoni për qëllimet tuaja të mëdha në jetë dhe punoni drejt tyre. Njerëzit tërhiqen nga ata që mund të plotësojnë dhe zgjerojnë jetën dhe interesat e tyre.
- Mësoni diçka të re: një gjuhë, një sport, një zanat. Ju mund të habiteni nga ndjenja e mirëqenies dhe besimit që ju jep. Mund të jetë gjithashtu një fillestar i shkëlqyeshëm i bisedës.
- Merrni pjesë në shfaqje. Nëse jeni të turpshëm, bashkimi me një grup sportiv, dramë ose muzikor mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të kapërcyer nervat dhe për t’ju bërë më të sigurt rreth të huajve.
Pjesa 2 nga 4: Njohja me interesin tuaj të dashurisë
Hapi 1. Bëni disa pyetje interesit tuaj të dashurisë
Ndonjëherë ne mendojmë se duam që dikush të na dojë, por kur në fakt e njohim atë person, zbulojmë se ai ose ajo nuk është personi që duam të ndjekim. Para se të vendosni të gjithë energjinë për të bërë që dikush t'ju dojë, sigurohuni që ju me të vërtetë ju pëlqen ai person - si nga pamja e tij ashtu edhe nga mënyra se si ai ose ajo vepron dhe sillet me të tjerët. Shihni nëse mund të uleni pranë personit në klasë ose në një restorant. Pyeteni atë për interesat dhe qëllimet.
- Çfarë keni bërë në pushimet tuaja të fundit?
- Cfarë pëlqen të bësh për t'u argëtuar?
- Cilat vende dëshironi të vizitoni më shumë?
- Çfarë lloj muzike ju pëlqen?
- Cili është ushqimi juaj i preferuar?
Hapi 2. Mundohuni të bëheni miq me miqtë e interesit tuaj të dashurisë
Qëndrimi me njerëzit që interesi juaj i dashurisë i pëlqen mund të jetë zbulues. Kushtojini vëmendje sesi interesi juaj i dashurisë i trajton këta njerëz. Mendoni nëse dëshironi të trajtoheni në këtë mënyrë. Nëse jo, atëherë nuk duhet të ndiqni një marrëdhënie me këtë person.
Hapi 3. Kaloni me interesin tuaj të dashurisë
Ju gjithashtu duhet të merrni pak kohë për të njohur interesin tuaj të dashurisë si person. Provoni të qëndroni në një grup të madh me interesin tuaj të dashurisë para se të keni shumë kohë një-në-një së bashku. Kjo do t'ju lejojë të njihni ngadalë interesin tuaj të dashurisë dhe të shihni se si ai ose ajo vepron në situata të ndryshme. Pas një kohe, do të filloni të shihni karakterin e vërtetë të interesit tuaj të dashurisë dhe pastaj mund të përcaktoni nëse ju pëlqen akoma personi.
Hapi 4. Kaloni pak kohë vetëm me interesin tuaj të dashurisë
Importantshtë e rëndësishme të keni kohë vetëm me interesin tuaj të dashurisë gjithashtu. Kjo do t'ju ndihmojë të shihni se si ai ose ajo ndërvepron kur jeni vetëm ju të dy. Edhe nëse interesi juaj i dashurisë ju sheh vetëm si një mik, mund të jetë fillimi i një marrëdhënieje më të ngushtë. Nga ana tjetër, kalimi i kohës vetëm me interesin tuaj të dashurisë mund të jetë gjithashtu fillimi i një lidhje romantike. Disa gjëra të mira për të bërë me interesin tuaj të dashurisë herët përfshijnë:
- shëtitje
- Ngjitje në shkëmbinj
- duke dalë për të ngrënë
- vullnetar në një strehë kafshësh
- duke vizituar një muze
- duke shkuar për bowling
- takim për kafe
Pjesa 3 nga 4: Të bëheni romantikë
Hapi 1. Ofroni komplimente
Tregoni interesit tuaj të dashurisë atë që admironi tek ai ose ajo. Përqendrimi në pamjen e dikujt është mirë, por është shumë më mirë të ndash atë që të pëlqen në interesin tënd të dashurisë që shkon përtej pamjes së tij.
- "Ju jeni aq të mirë me kafshët - dhe të gjitha duket se ju duan!"
- “Jam aq i impresionuar sa po shkruan një libër. Unë nuk mendoj se mund ta bëj ndonjëherë këtë. Si keni filluar ndonjëherë?”
- "Ju jeni seriozisht skiatori më i mirë që kam parë ndonjëherë. Pse nuk dolët pro?”
Hapi 2. Provoni të flirtoni
Flirtimi nuk është për të gjithë, por mund të ndihmojë në ecjen përpara të marrëdhënies tuaj. Ngacmimi i butë ose shakatë me personin mund të jenë pjesë e tij, apo edhe të bëni kontakt të mirë me sy dhe të buzëqeshni. Prekja e butë mund të jetë gjithashtu flirtuese. Mundohuni të prekni butësisht interesin tuaj të dashurisë në krah ose në dorë gjatë një bisede për të treguar interesin tuaj.
Shikoni për shenja interesi para se të provoni të flirtoni. Nëse interesi juaj i dashurisë është të bëni gjëra të tilla si të buzëqeshni, të bëni kontakt me sy dhe t'ju prekë herë pas here, flirtimi ka shumë të ngjarë të funksionojë. Por nëse interesi juaj i dashurisë është shmangia e kontaktit me sy me ju, të qenit i ftohtë ose i pasjellshëm me ju dhe mbajtja e një distancë mes ju të dyve, atëherë flirtimi mund të mos funksionojë
Hapi 3. Kërkoni interesin tuaj të dashurisë në një datë
Ky mund të jetë momenti kur ai ose ajo me të vërtetë ju sheh si një partner të mundshëm romantik. Mund të jetë shqetësuese të kërkosh dikë jashtë, por nëse po përpiqesh të bësh dikë që të të dojë, do të duhet të kërkosh një takim në një moment. Sigurohuni që të kërkoni një takim pasi të keni njohur interesin tuaj të dashurisë dhe të keni një ndjenjë të mirë të asaj që ai ose ajo pëlqen të bëjë. Disa ide të mundshme për takime romantike përfshijnë:
- Duke marrë një mësim vallëzimi së bashku. Kjo do t'ju japë një justifikim të mirë për t'iu afruar interesit tuaj të dashurisë.
- Duke shkuar në një piknik. Disa djathë, bukë dhe një shishe verë e bëjnë një mbrëmje të mrekullueshme.
- Shikoni një klub xhaz. Edhe nëse nuk ju pëlqen muzika, ambienti dhe nevoja për t'u afruar për të folur me njëri -tjetrin mund të sjellë së bashku dy persona.
Pjesa 4 nga 4: Ruajtja e një marrëdhënie dashurie
Hapi 1. Dëgjoni partnerin tuaj
Aftësitë e mira të dëgjimit janë vendimtare për të mbajtur një marrëdhënie të shëndetshme. Mundohuni të zhvilloni aftësitë tuaja aktive të dëgjimit dhe gjithmonë kushtojini partnerit tuaj vëmendjen tuaj të plotë kur ai ose ajo po flet. Disa mënyra të mira për të praktikuar dëgjimin aktiv përfshijnë:
- duke parë partnerin tuaj kur ai ose ajo po flet
- duke tundur kokën dhe duke bërë deklarata neutrale për të treguar vëmendjen tuaj
- duke përsëritur atë që partneri juaj ka thënë herë pas here për të treguar se po i kushtoni vëmendje të madhe
- bërja e pyetjeve për t'ju ndihmuar të kuptoni nëse diçka është e paqartë
Hapi 2. Flisni mendjen tuaj
Sinqeriteti është gjithashtu një pjesë e rëndësishme e një marrëdhënieje të shëndetshme. Nëse ka diçka që ju nevojitet nga partneri juaj ose nëse jeni të mërzitur për diçka, atëherë duhet ta thoni këtë. Partneri juaj duhet të ndihet sikur ai ose ajo mund të bëjë të njëjtën gjë.
Për shembull, nëse jeni gjithmonë ai që e rregullon shtratin në mëngjes dhe kjo ju ka frustruar, atëherë pyesni partnerin tuaj nëse ai ose ajo do t'ju ndihmojë të rregulloni shtratin ose të bëni me radhë me ju
Hapi 3. Planifikoni gjëra argëtuese për të bërë me partnerin tuaj
Mbajtja e marrëdhënies tuaj emocionuese do të jetë më e lehtë nëse planifikoni disa shëtitje dhe aktivitete argëtuese me partnerin tuaj. Mundohuni të shkoni në një takim të paktën një herë në muaj dhe bëni gjëra të tjera të vogla së bashku për ta bërë jetën më interesante.
Për shembull, ju mund të merrni një klasë arti së bashku, të mësoni një gjuhë së bashku ose të filloni një sport të ri
Hapi 4. Kaloni pak kohë larg
Në marrëdhënie të shëndetshme, është gjithashtu e rëndësishme që të keni pak kohë larg partnerit tuaj për të kaluar kohë me miqtë ose për t'u angazhuar në interesat tuaja. Mundohuni të lini mënjanë një natë në javë ku nuk kaloni kohë me partnerin tuaj.
Për shembull, mund të dilni me miqtë tuaj, të shkoni në një kafene me një libër për disa orë, të shihni një film që partneri juaj nuk do ta shijojë, ose të qëndroni në shtëpi dhe të punoni në një projekt arti
Hapi 5. Gjeni mënyra për të surprizuar partnerin tuaj
Bërja e gjërave të vogla për ta bërë partnerin tuaj të lumtur dhe për të surprizuar partnerin tuaj herë pas here do të ndihmojë gjithashtu në ruajtjen e marrëdhënies tuaj të shëndetshme. Për shembull, ju mund t'i sillni partnerit tuaj një filxhan kafe gjatë ndërrimit të saj në punë, të surprizoni partnerin tuaj me lule ose ndonjë dhuratë tjetër të vogël, ose thjesht t'i jepni partnerit tuaj një shtesë të vërtetë për të ndriçuar ditën e tij.
