Marrja e një diagnoze të skizofrenisë është e frikshme për personin e prekur, si dhe ata përreth tyre. Sidoqoftë, kjo diagnozë dhe ndihma që kërkohet me të mund të mos ndodhë nëse nuk ndërhyni për të ndihmuar. Njerëzit që kanë këtë sëmundje shpesh ngurrojnë të marrin ndihmë për arsye të ndryshme, duke përfshirë që njerëzit të mendojnë se janë "të çmendur" nëse e bëjnë. Mungesa e trajtimit, megjithatë, mund të përfundojë në katastrofë. Ju mund të rrisni shanset për të marrë ndihmën e të dashurit tuaj duke kuptuar sëmundjen, duke folur me të dashurin tuaj dhe duke i ndihmuar ata të marrin trajtim.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Duke folur me të dashurin tuaj për marrjen e ndihmës
Hapi 1. Diskutoni shqetësimet tuaja si grup
Të bindësh një të dashur me skizofreni për të marrë ndihmë psikiatrike shpesh kërkon afrimin e tyre për këtë. Ju mund të gjeni të dobishme të mblidhni disa miq të ngushtë dhe anëtarë të familjes për të folur me personin dhe të përpiqeni t'i bindni ata që të marrin ndihmë.
- Zgjidhni njerëzit e duhur për t'u bashkuar me ju. Vetëm ata që beson dhe respekton i dashuri juaj duhet të jenë të pranishëm. Ju gjithashtu mund të zgjidhni dikë që mund ta mbajë diskutimin të organizuar dhe që mund t'i mbajë të gjithë të qetë.
- Të gjithë mund të ndajnë me radhë shqetësimet e tyre me radhë. Për shembull, dikush mund të thotë, "Alice, ne të duam dhe kujdesemi për ty. Ti e di këtë. Sjellja jote kohët e fundit ka qenë e rrezikshme për veten dhe të tjerët. Unë dua që ju të merrni një ndihmë, në mënyrë që të mos lëndoheni.
Hapi 2. Vendosni për një qasje të ndryshme, nëse është e nevojshme
Nëse i dashuri juaj është paranojak, të kesh një diskutim kokë më kokë mund të jetë më mirë dhe më pak frikësues. Ju do të duhet ta merrni parasysh këtë kur vendosni se si të organizoni takimin.
Në një rast të tillë, ju mund t'i thoni të dashurit tuaj paraprakisht "Unë me të vërtetë do të doja të flisja me ju". Pastaj, ju do të uleni dhe do të shprehni shqetësimet tuaja dhe do t'i kërkoni që të shohin një mjek
Hapi 3. Ofroni anën pozitive të vizitës tek mjeku
Nëse i dashuri juaj është i vetëdijshëm për sëmundjen e tij, ai mund të jetë i gatshëm të kërkojë trajtim nëse ju shpjegoni se kjo do të ndalojë simptomat e tmerrshme. Theksoni se të shihni një mjek mund të ndihmojë në zbutjen e mendimeve shqetësuese dhe halucinacioneve.
Për më tepër, lejimi i të dashurit tuaj për të ndihmuar në zgjedhjen e mjekut mund t'i bëjë ata të ndihen sikur kanë një lloj kontributi në situatën, gjë që mund t'i bëjë ata më të gatshëm për të shkuar
Hapi 4. Përdorni tonin dhe teknikën e duhur kur i afroheni të dashurit tuaj
Gjatë diskutimit tuaj, shmangni përdorimin e toneve kërcënuese ose konfrontuese. Edhe njerëzit që nuk kanë skizofreni nuk do ta vlerësonin të flisnin në këtë mënyrë, dhe ata me skizofreni që tashmë po merren me ndjenjat e paranojës dhe po përjetojnë iluzione nuk do t'i përgjigjen mirë këtij lloji të ndërveprimit.
Mos harroni t'i tregoni të dashurit tuaj se sa e doni atë dhe si doni t'i jepni mbështetje. Kjo do të rrisë shanset për një reagim pozitiv. Thuaj diçka si: "Unë e di që e gjithë kjo është konfuze, por unë jam këtu për ju. Do të jem i lumtur të marr pjesë në vizitat e mjekëve dhe të ofroj çdo ndihmë që ju nevojitet."
Pjesa 2 nga 3: Gjetja e mbështetjes për të cilën kanë nevojë
Hapi 1. Mbani një ditar për simptomat dhe sjelljen e personit
Shkruani të gjitha arsyet që mendoni se i dashuri juaj ka skizofreni. Pastaj, çdo ditë, shkruani sjelljen e personit. Jepni llogari të hollësishme të asaj që ka ndodhur dhe çojeni ditarin te psikiatri. Duke vepruar kështu i jep mjekut një pamje më të qartë dhe më të saktë të asaj që po ndodh në shtëpi.
Mundohuni të mbani emocionet dhe reflektimet tuaja personale jashtë ditarit. Thjesht përmbajuni bazave të asaj që ndodhi, pasi kjo lloj llogarie do t'i ofrojë më shumë ndihmë psikiatrit dhe të dashurit tuaj
Hapi 2. Merrni përgjegjësinë për kujdesin shëndetësor të të dashurit tuaj, nëse është e nevojshme
Shumë shpesh, ata me këtë sëmundje pushojnë së kujdesuri për veten dhe shpesh përfundojnë në rrugë ose në burg. Ata konsumohen aq shumë nga sëmundja sa nuk janë në gjendje të kujdesen për nevojat e tyre themelore dhe shpesh përfundojnë në telashe serioze. Në mënyrë ideale, ju doni të inkurajoni personin të jetojë sa më shumë në mënyrë të pavarur, por mund t'ju duhet ta ndihmoni sipas nevojave të tij.
Nëse mendoni se ky person ka nevojë për ndihmë shtesë për të përfunduar aftësitë ose detyrat normale të jetës së përditshme, lidheni atë me shërbimet e menaxhimit të rasteve. Kjo do të ndihmojë personin që të ketë vizita të shpeshta terapeutike për këshillim të vazhdueshëm, psikoterapi psikiatrike dhe receta dhe monitorim të duhur të ilaçeve. Ata gjithashtu do të lidhen me një punonjës social të kualifikuar i cili do të jetë në gjendje të bëjë vizita javore në shtëpi
Hapi 3. Mësoni si t'i përgjigjeni një krize
Njerëzit me skizofreni janë të prirur të përjetojnë episode psikotike. Të dish se si të reagosh në këtë lloj situate mund të të ndihmojë të mbash ty dhe ata të sigurt. Mbani numrin e psikiatrit në dorë gjatë gjithë kohës dhe mësoni se si t'i përgjigjeni personit me kujdes.
- Për shembull, qëndroni të qetë dhe flisni me një zë të ulët dhe të qetë. Uluni dhe kërkoni që personi të ulet gjithashtu. Mos bërtisni, mos u mërzitni dhe shmangni kontaktin e vazhdueshëm të drejtpërdrejtë me sy.
- Kuptoni që nuk mund të arsyetoni me psikozë dhe përpiquni të shmangni frustrimin me personin. Mos harroni gjithashtu se personi mund të jetë i tmerruar nga ajo që po ndodh. Nëse ka një krizë dhe personi është në gjendje psikoze, dhe ju mendoni se ai/ajo mund të jetë i dëmshëm për veten ose të tjerët, telefononi menjëherë shërbimet e urgjencës, të tilla si duke telefonuar 911.
Pjesa 3 nga 3: Kuptimi i Sëmundjes
Hapi 1. Kuptoni që i dashuri juaj nuk mund të besojë se është i sëmurë
Pothuajse gjysma e njerëzve që vuajnë nga skizofrenia nuk e kuptojnë se kanë një problem. Kjo ndodh sepse pjesa e trurit e dëmtuar nga skizofrenia është e njëjta pjesë që përdoret për vetë-analizë. Pra, në vend që të mendoni se personi është në mohim, kuptoni se ata thjesht nuk janë në gjendje të kuptojnë se po veprojnë ndryshe.
Hapi 2. Mësoni simptomat
Skizofrenia është një sëmundje e komplikuar dhe e frikshme, dhe shpesh vjen me simptoma të tmerrshme. Ata me këtë sëmundje mund të përjetojnë halucinacione, rritje të paranojës dhe pagjumësi. Ju gjithashtu mund të vini re një rënie të higjienës personale, zhdukje të çuditshme dhe ndryshime në të folur. Në vend që të përballeni me të dashurin tuaj në një mënyrë akuzuese për ndryshimet e tyre, përkundrazi, kuptoni se ata mund të kenë skizofreni ose një gjendje tjetër mjekësore dhe ofroni ndihmë.
- Mbani në mend se këto simptoma nuk mund të tregojnë gjithmonë se personi ka skizofreni. Ka një sërë kushtesh që mund të shkaktojnë simptoma të ngjashme.
- Nëse i dashuri juaj tashmë është duke marrë ilaçe, këto simptoma mund të kthehen nëse po përjetojnë një rikthim. Në këtë rast, kontaktoni menjëherë mjekun.
Hapi 3. Dije se skizofrenia nuk ka pse t'i përcaktojë ato
Të kuptosh që i dashuri yt ka skizofreni është shpesh zemërthyer, por e vërteta është se ata mund të përmirësohen. Me ndihmën e ilaçeve dhe terapisë, ata mund të bëhen personi që ishin më parë, ose të paktën një version i afërt i tij. Mos lejoni që stigmat për sëmundjet mendore t'ju pengojnë të ndihmoni të dashurin tuaj. Ata janë akoma vetvetja, ata janë thjesht të sëmurë dhe kanë nevojë për ndihmën tuaj për t'u bërë më mirë tani.
