Shëndeti 2024, Nëntor

Frshtë zhgënjyese të merresh me humbjen e flokëve për shkak të një gjendje autoimune si alopecia, pavarësisht nëse rënia e flokëve tuaj është e copëtuar (alopecia areata), keni humbur flokët në lëkurën e kokës (alopecia totalis), ose keni humbur flokët në të gjithë trupin tuaj (alopecia universalis).

Edhe nëse nuk keni shumë miq për të bërë gjëra së bashku, kjo nuk do të thotë që nuk mund të argëtoheni. Ka shumë mënyra për të shijuar të qenit vetëm. Mendoni për atë botë të madhe atje. Ka kaq shumë gjëra për të eksploruar dhe gjëra të reja për të bërë.

Ushqimi mund të jetë një sfidë e madhe me kllapa, veçanërisht gjatë javëve të para të dhimbshme dhe pasi kllapat janë shtrënguar. Kllapat mund të futen në mishrat e dhëmbëve dhe faqet tuaja, dhe ju mund të mos jeni në gjendje të përtypni si zakonisht, sepse dhëmbët tuaj nuk preken siç prekën para se të kishit mbajtëse.

Nëse jeni prind me një fëmijë, me siguri ju shpesh shikoni pelenat e foshnjës tuaj si një masë e shëndetit të saj. Kur foshnja juaj hahet rregullisht, është një shenjë se ajo po merr mjaftueshëm për të ngrënë. Por nëse foshnja juaj nuk po pjell rregullisht ose ka probleme me helmimin, ajo mund të ketë kapsllëk.

Thonjtë e ngulitur janë një gjendje e dhimbshme, irrituese ku ana e gozhdës tuaj rritet në lëkurën e butë të gishtit tuaj. Thonjtë e futur në këmbë mund të shkaktojnë shumë shqetësime, kështu që është më mirë t'i parandaloni ato para se të fillojnë.

Studimet tregojnë se mesatarisht, protezat mund të zgjasin 5 vjet me pastrim dhe mirëmbajtje të duhur. Protezat zëvendësojnë dhëmbët që mungojnë në gojën tuaj, kështu që ato janë jetike për përmirësimin e problemeve të përtypjes, të folurit dhe estetikës.

Shpresoj se kurrë nuk do ta gjeni veten në një pozicion ku duhet të merreni me një grabitje të armatosur. Grabitjet mund të jenë situata stresuese dhe të rrezikshme për këdo që përfshihet, edhe për ata që janë trajnuar. Sidoqoftë, qëndrimi i qetë dhe i mbledhur mund t'ju ndihmojë të mbijetoni nga sprova dhe t'ju ndihmojë të punoni me zbatimin e ligjit, më vonë, për të sjellë grabitësin para drejtësisë.

Milia janë gunga të bardha ose kiste që shfaqen në lëkurën tuaj kur qelizat e vdekura të lëkurës bllokohen nën lëkurën tuaj ose brenda gojës. Ndërsa çdokush mund të marrë milia, ato janë më të zakonshme tek foshnjat. Milia zakonisht pastrohet vetë me kalimin e kohës, kështu që ato nuk janë shkak për shqetësim serioz.

Lëkura e kuqe dhe e irrituar mund të jetë zhgënjyese dhe e turpshme, por ka shumë mënyra për të gjetur lehtësim. Nëse keni të bëni me një skuqje, lani zonën me ujë të ngrohtë dhe një sapun të butë dhe qetësojeni atë me aloe vera, locion kalamine ose hidrokortizon.

Shafrani i Indisë është një bimë e lidhur me xhenxhefilin. Rrënja e shafranit të thatë përdoret në traditat e mjekësisë tradicionale dhe alternative, të tilla si mjekësia kineze dhe mjekësia Ayurvedic, si një agjent anti-inflamator. Përdorimet mjekësore përfshijnë përdorimin e shafranit të Indisë për të trajtuar një sërë çështjesh të lëkurës, të tilla si ekzema, kruajtja dhe dëmtimi nga terapia me rrezatim.

Lëkura e kruar dhe e irrituar, e njohur edhe si pruritus, mund të shkaktohet nga një sërë kushtesh, përfshirë lëkurën e thatë, skuqjet, infeksionet (bakteriale, kërpudhore), reaksionet alergjike dhe sëmundjet e shumta të lëkurës, të tilla si psoriaza dhe ekzema.

Aknet janë një shpërthim i folikulave të lëkurës të përflakur, të infektuar që zakonisht shfaqen në fytyrë, gjoks, shpinë dhe qafë. Pasi puçrrat trajtohen dhe fillojnë të shërohen, lëkura formon zgjebe të vogla në folikula për t'i lejuar ato të shërohen nga brenda.

Një zgjebe e madhe dhe e shëmtuar mund të prishë një natë të madhe jashtë, ta bëjë të vështirë të veshësh funde ose pantallona të shkurtra dhe thjesht të duket e shëmtuar. Mënyra më e besueshme për të hequr qafe një zgjebe është veshja e duhur e plagës në mënyrë që të shërohet shpejt.

Kortizoli shpesh quhet hormoni i stresit, por ai kryen një sërë funksionesh vitale. Nivelet e larta të kortizolit mund të kontribuojnë në sindromën Cushing, si dhe çrregullime të tjera të lidhura me kortizolin si ankthi dhe depresioni. Nivelet shumë të larta të kortizolit shkaktohen më shpesh nga një tumor në gjëndrën tuaj të hipofizës, përdorimi afatgjatë i ilaçeve kortikosteroide ose një sëmundje e gjëndrës mbiveshkore.

Ju dëshironi që lëkura juaj të duket e shëndetshme dhe rrezatuese, por çështjet e zakonshme të lëkurës mund të parandalojnë që lëkura juaj të duket sa më mirë. Për fat të mirë, ju mund të jeni në gjendje të shëroni lëkurën tuaj me trajtime natyrale.

Urtikaria, ose urtikaria, janë një lloj skuqjeje të lëkurës që është rezultat i një reaksioni alergjik. Ato shfaqen gunga të ngritura, të kuqërremta, kruajtëse në lëkurë që, kur shtypen, bëhen të bardha. Kosheret janë një reaksion alergjik ndaj një alergjeni në mjedis.

Personi mesatar ecën mijëra e mijëra hapa gjatë jetës së tij. E gjithë kjo ecje - së bashku me atë që veshim në këmbë - mund të na rrahë këmbët mjaft. Një mënyrë fatkeqe që këmbët tona mund të goditen është me kallot (dhe misrat). Mbajtja e këmbëve tuaja të shëndetshme duke veshur këpucët dhe çorapet e duhura, si dhe njomja dhe fërkimi i këmbëve në mënyrë të rregullt, mund të ndihmojë në heqjen e kallove.

Një lyth është një rritje e lëkurës që shkaktohet nga një virus beninj në shtresën e sipërme të lëkurës tuaj. Lythat zakonisht nuk janë shkak për shqetësim, por mund të jenë të turpshme. Shumë njerëz duan të heqin qafe lythat e tyre sepse janë të shëmtuar ose thjesht të bezdisshëm.

Një hark i lartë, i njohur ndryshe si një këmbë cavus, mund të çojë në shumë dhimbje dhe siklet në jetën tuaj të përditshme. Fatmirësisht, ka shumë mënyra për të trajtuar, menaxhuar dhe kujdesur për këmbët tuaja me hark të lartë. Mbani veten rehat në baza ditore duke veshur këpucë mbështetëse, mbajtëse ose mbulesa.

Ju i përdorni duart gjatë gjithë kohës, kështu që mund të jetë e vështirë të injoroni duart e plasaritura dhe të kalusura. Mjedisi juaj, stina, larja e duarve, kimikatet dhe puna e madhe mund të ndikojnë të gjitha në duart tuaja. Duart e ashpra mund të jenë gërryese, të dhimbshme dhe jo tërheqëse.

Ekzema mund të ndodhë në çdo kohë të vitit, por shpesh është më e keqe gjatë muajve të ftohtë dhe të thatë të dimrit. Ju mund të vini re një skuqje në duart, këmbët, kyçet e këmbëve, kyçet e dorës, qafën, pjesën e sipërme të gjoksit, qepallat, pjesën e pasme të gjunjëve, brenda bërrylave, fytyrës dhe/ose kokës.

Vlimi është një gungë e dhimbshme, e mbushur me qelb, e krijuar kur lëkura rreth folikulit të flokëve infektohet. Vlonjat janë mjaft të zakonshme dhe mund të trajtohen lehtësisht në shtëpi, por sigurohuni që të kujdeseni për to menjëherë për të zvogëluar shanset e përhapjes së infeksionit.

Lythat janë rritje beninje (jo kanceroze) të lëkurës që rriten në duar dhe shumicën e pjesëve të tjera të trupit, përfshirë fytyrën, këmbët dhe organet gjenitale. Pavarësisht se ku rriten, ato shkaktohen nga papillomavirusi njerëzor (HPV), i cili pushton lëkurën përmes prerjeve të vogla dhe gërvishtjeve.

Vetë-dëmtimi mund të rezultojë në plagë që mund të zgjasin një jetë. Ato mund të tërheqin vëmendje ose pyetje të padëshiruara, dhe ju mund të mos ndiheni rehat duke veshur veshje që zbulojnë plagët tuaja. Durimi dhe koha janë dy faktorët kryesorë në zvogëlimin e shfaqjes së plagëve.

Vlonjat (të referuara në mjekësi si furuncles) janë gunga të kuqe të dhimbshme, të mbushura me qelb që zhvillohen nën lëkurë kur bakteret infektojnë dhe ndezin një ose më shumë gjëndra flokësh ose gjëndra vajore. Vlonjat janë relativisht të zakonshme dhe zakonisht shkaktohen nga bakteret Staphylococcus aureus.

Vlonjat janë vuajtje të zakonshme që u ndodhin shumë njerëzve çdo ditë. Vlimi është një infeksion i lëkurës që mbushet me qelb. Ato manifestohen si gunga të kuqe dhe mund të jenë shumë të dhimbshme. Këto çështje mund të rishfaqen, të cilat mund të jenë të bezdisshme dhe të pakëndshme.

Nëse keni pasur ndonjëherë një valë, atëherë e dini sa të dhimbshme mund të jenë. Carbuncles janë në thelb një grup vlon, por ashtu si një valë e vetme, ato mund të menaxhohen dhe trajtohen në mënyrë efektive. Në fakt, ata në të vërtetë do të pastrohen më vete përfundimisht, por ka shumë që mund të bëni për të ndihmuar në përshpejtimin e procesit.

Vlonjat janë gunga të mbushura me qelb që formohen nën lëkurën tuaj, zakonisht si rezultat i një infeksioni bakterial. Ato mund të ndodhin kudo, por shpesh formohen në fytyrë, shpinë, kofshë të brendshme dhe sqetull. Zierjet zakonisht janë të padëmshme dhe pastrohen vetë brenda një ose dy javësh, por ato mund të jenë të dhimbshme dhe të pakëndshme derisa zgjasin.

Zierjet zhvillohen kur keni një infeksion në gjëndrën e flokut ose gjëndrën e vajit. Ato mund të jenë shumë të pakëndshme, kështu që ju ka të ngjarë që dëshironi që vlimi juaj të largohet shpejt. Ndërsa nuk duhet të përpiqeni të nxirrni valën tuaj, e cila mund të shkaktojë dhëmbëza, është e mundur ta ndihmoni atë të shërohet më shpejt duke e sjellë atë në kokë.

Vlimet janë infeksione të lëkurës ose abscese që burojnë thellë në gjëndrat tuaja të vajit ose folikulat e flokëve. Vlimet janë të pakëndshme, por për fat të mirë ato zakonisht mund të parandalohen! Zierja normalisht do të fillojë të shfaqet në lëkurën tuaj si një njollë e kuqe, dhe përfundimisht të bëhet një goditje e fortë ndërsa mbushet me qelb.

Ndërsa nuk ka shërime të mrekullueshme kur bëhet fjalë për shërimin e plagëve të shpejta, ka një sërë trajtimesh që mund të provoni. Edhe pse jo të gjithë mund të funksionojnë për ju, disa mund. Duke përdorur produkte me recetë dhe pa recetë, duke provuar ilaçe homeopatike dhe duke ndërmarrë hapa në mënyrë që mbresë të mos përkeqësohet, mund të keni sukses që plagët tuaja të shërohen shpejt.

Nëse keni një plagë të vogël në sipërfaqen e lëkurës tuaj, zakonisht mund të trajtohet pa shkuar në dhomën e urgjencës. Filloni duke ndaluar gjakderdhjen dhe duke vlerësuar plagën. Nëse plaga është e vogël dhe jo shumë e thellë, mund ta pastroni dhe ta vishni në shtëpi në mënyrë që të mbrohet.

Vaji i pemës së çajit është një trajtim ideal për shumë sëmundje të bukurisë, të tilla si aknet dhe një sërë çështjesh të tjera që lidhen me lëkurën, por gjithashtu mund të përzihet me përbërës të tjerë për të qenë një pastrues krejtësisht natyral, jo toksik.

Vaji i pemës së çajit, i cili njihet edhe si vaji melaleuca, është një vaj esencial dhe përbërës popullor i kujdesit të lëkurës që vjen nga pema e çajit. Shtë i njohur për vetitë e tij anti-inflamatore dhe aftësinë e tij për të luftuar kërpudhat dhe bakteret.

Një djegie nga dielli mund të jetë e dhimbshme dhe e turpshme-veçanërisht në fytyrën tuaj. Dhimbja dhe sikleti janë të përkohshme, megjithatë, pasi shumica e djegieve nga dielli shërohen pas një jave apo më shumë. Sidoqoftë, dëmtimi i lëkurës suaj është më i gjatë, prandaj është kaq e rëndësishme të kujdeseni për lëkurën tuaj të djegur nga dielli dhe ta trajtoni atë siç duhet.

Qepallat e djegura nga dielli janë të dhimbshme, por ato do të shërohen vetë brenda pak ditësh deri në një javë. Ndërkohë, ka gjëra që mund të bëni për të lehtësuar dhimbjen dhe shqetësimin. Filloni duke përdorur masat bazë të ndihmës së parë për të qetësuar qepallat tuaja.

Një djegie e keqe nga dielli mund të jetë e dhimbshme, irrituese dhe e vështirë për t’u hequr shpejt. Ne e kemi shqyrtuar atë për ju, dhe gjëja më e mirë që mund të bëni për të zvogëluar skuqjen e fortë është të ndërmerrni veprime për të shëruar dhe fshehur lëkurën tuaj siç duhet.

Djegia nga dielli në sy mund të mos duket si një problem i zakonshëm, por shumë njerëz e përjetojnë atë pas ekspozimit të zgjatur ndaj dritës së diellit dhe burimeve të tjera të ndritshme të dritës. Për fat të mirë, shumica e djegieve nga dielli shërohen vetë brenda pak ditësh.

Të gjithë kanë përjetuar një djegie nga dielli në jetën e tyre. Zakonisht, ato janë shqetësime më shumë se çdo gjë tjetër: lëkurë e kuqe, e irrituar me lëkurë të lehtë të mundshme. Agjenti fyes që shkakton djegie nga dielli është rrezatimi ultravjollcë (UVR) i cili mund të vijë nga çdo numër burimesh, të tilla si ekspozimi në diell, shtretërit për rrezitje dhe të ngjashme.

Kalimi i një testi droge kur përdorni ilaçe rregullisht mund të jetë një përvojë stresuese. Nëse jeni në rrezik të humbni punën tuaj dhe keni nevojë të gjeni një mënyrë për të pastruar Xanax nga sistemi juaj me nxitim, ka disa gjëra që mund të provoni.