Milia janë gunga të bardha ose kiste që shfaqen në lëkurën tuaj kur qelizat e vdekura të lëkurës bllokohen nën lëkurën tuaj ose brenda gojës. Ndërsa çdokush mund të marrë milia, ato janë më të zakonshme tek foshnjat. Milia zakonisht pastrohet vetë me kalimin e kohës, kështu që ato nuk janë shkak për shqetësim serioz. Shkaku i milia është i panjohur, megjithëse ato shpesh shoqërohen me dëmtime të lëkurës. Për shkak se shkaku është i pasigurt, nuk ka asnjë mënyrë të garantuar për të parandaluar milia. Sidoqoftë, mund të përpiqeni t'i parandaloni ato duke u mbrojtur nga dëmtimi i lëkurës, të tilla si djegie, skuqje dhe djegie nga dielli, ose duke pyetur mjekun tuaj për përdorimin e tretinoinit, një ilaç kundër akneve.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Kufizimi i dëmtimit të lëkurës
Hapi 1. Aplikoni krem kundër diellit për të mbrojtur veten nga dielli
Milia ndonjëherë shoqërohet me dëmin e shkaktuar nga ekspozimi afatgjatë ndaj rrezeve ultraviolet të diellit. Sa herë që do të jeni jashtë për një periudhë të gjatë kohore, përdorni gjithmonë krem kundër diellit me një vlerësim SPF 30 ose më të lartë në pjesët e lëkurës tuaj që janë të ekspozuara ndaj diellit. Aplikoni kremin e diellit lirshëm për të siguruar që ai ju mbron.
Hapi 2. Vishni rroba për t'u mbrojtur nga rrezet UV
Rrobat gjithashtu mund të mbrojnë lëkurën tuaj nga dëmtimi nga dielli. Veshja e këmishave dhe pantallonave të plota mbulon lëkurën tuaj dhe mund të minimizojë efektin e rrezeve UV. Kapelet me buzë të gjera mund të mbrojnë diellin nga fytyra juaj. Vishni syze dielli me mbrojtje të plotë UV për të mbrojtur sytë tuaj nga dielli.
Hapi 3. Trajtoni skuqjet menjëherë nëse i merrni
Skuqjet mund të dëmtojnë lëkurën dhe të shkaktojnë flluska, dhe këto kushte ndonjëherë shoqërohen me milia. Kini kujdes kur ecni nëpër bimë për të shmangur skuqjet e shkaktuara nga rritjet si dredhkë helmuese dhe sumak helmues. Nëse shfaqet një skuqje, lajeni rregullisht me ujë të ngrohtë dhe sapun.
- Aplikoni trajtime aktuale pa recetë, si kremra, vajra dhe kremra për të ndihmuar skuqjen të shërohet më shpejt.
- Nëse skuqjet tuaja ju shkaktojnë dhimbje të forta ose përhapen në të gjithë trupin tuaj, kërkoni kujdes mjekësor.
- Nëse skuqja juaj shfaqet pasi keni filluar të hani një ushqim të ri, ky ndryshim në dietë mund të jetë duke shkaktuar reagimin.
Hapi 4. Trajtoni djegiet e shkallës së parë me kujdes në shtëpi
Djegiet e shkallës së parë janë një burim i zakonshëm i dëmtimit të lëkurës dhe ndonjëherë mund të lidhen me milia. Ato shkaktojnë skuqje, disa inflamacion dhe lëkurë. Nëse keni një djegie të shkallës së parë, duhet të jeni në gjendje ta trajtoni atë në shtëpi.
- Gjithmonë vendoseni djegien tuaj nën ujë të ftohtë për të paktën 5 minuta, aplikoni vajin antibiotik në të dhe më pas mbrojeni nën garzë ose fashë.
- Me trajtimin e duhur, djegiet e shkallës së parë duhet të shërohen në 7-10 ditë.
Hapi 5. Kërkoni kujdes mjekësor për djegie më të rënda
Djegiet më të rënda shkaktojnë dëme më të mëdha në lëkurë dhe ato duhet të trajtohen nga profesionistë mjekësorë, veçanërisht djegie të shkallës së tretë. Varësisht se sa e rëndë është djegia juaj, mjekët mund të kenë nevojë të kryejnë kirurgji për të riparuar dëmtimin. Djegiet e shkallës së dytë zakonisht do të jenë shumë të kuqe dhe do të krijojnë flluska.
Djegiet e shkallës së tretë mund të jenë të bardha ose kafe të errët, dhe ato mund të kenë një cilësi lëkure
Hapi 6. Ndiqni urdhrat e mjekut tuaj pas dermabrasionit ose rishfaqjes me lazer
Këto procedura mund të jenë traumatike për lëkurën tuaj. Në disa raste, kjo traumë mund të çojë në milia. Kur kryeni një procedurë të lëkurës, duhet të ndiqni të gjitha urdhrat e mjekut tuaj.
Mbani lëkurën e prekur të fashuar derisa të shërohet plotësisht, ndryshoni fashat tuaja sa herë që udhëzohet dhe pastroni zonën e trajtuar në mënyrën e përshkruar nga mjeku juaj
Metoda 2 nga 2: Përdorimi i Tretinoin
Hapi 1. Pyesni mjekun tuaj për marrjen e një recete për tretinoin
Tretinoin është një ilaç me recetë që përdoret për të trajtuar aknet. Shtë një krem që e aplikoni direkt në lëkurën tuaj. Edhe pse milia nuk është një formë e akneve, tretinoina ndonjëherë mund të ndihmojë në parandalimin e tyre. Kur flisni me mjekun tuaj, pyesni ata nëse ata mendojnë se tretinoin mund të jetë i dobishëm për ju.
- Nëse ata nuk mendojnë se do të ishte e dobishme, respektoni vendimin e tyre. Nëse dëshironi, mund të kërkoni një mendim të dytë nga një mjek tjetër.
- Mbani në mend se ky është një përdorim jashtë etiketës i Tretinoin, kështu që nuk ka një konsensus mjekësor që Tretinoin mund të ndihmojë në parandalimin e milia.
Hapi 2. Ndiqni me kujdes udhëzimet në recetën tuaj
Receta juaj duhet të vijë me udhëzime të hollësishme, ose në shishe ose në një broshurë të veçantë. Zakonisht, do t'ju udhëzohet të lani dhe thani lëkurën tuaj para se të aplikoni tretinoin. Pastaj aplikoni një sasi të vogël tretinoin në lëkurën tuaj dhe fërkojeni. Tretinoin mund të aplikohet kudo, por më së shpeshti përdoret në fytyrë.
Aplikojeni atë gjatë natës si pjesë e rutinës tuaj të mbrëmjes
Hapi 3. Kontrolloni me mjekun tuaj për të monitoruar rezultatet
Programoni takime pasuese me mjekun tuaj në mënyrë që ata të përcaktojnë nëse ilaçi po ju ndihmon. Nëse vëreni ndonjë efekt anësor negativ të shkaktuar nga ilaçi, ndaloni përdorimin e tij menjëherë dhe kontaktoni mjekun tuaj.
