Syri rozë është një skuqje dhe ënjtje e konjuktivës, mukozës që mbulon qepallën dhe sipërfaqen e syrit. Simptomat përfshijnë kruajtje, shikim të paqartë, ënjtje, skuqje, grisje dhe kullim të bardhë pak të trashë. Syri rozë është një gjendje shumë e zakonshme dhe zakonisht beninje që pastrohet brenda shtatë deri në 10 ditëve. Sidoqoftë, llojet virale dhe bakteriale të syrit rozë janë shumë ngjitëse. Nëse ju ose dikush me të cilin jetoni ose punoni është diagnostikuar me sy rozë, duhet të merren masa paraprake për të parandaluar përhapjen e tij.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Ndryshimi i higjenës tuaj personale
Hapi 1. Lani duart shpesh
Higjiena e papërshtatshme personale, veçanërisht në lidhje me larjen e duarve, është një nga mënyrat më të shpejta të përhapjes së syve rozë.
- Lani duart shpesh, veçanërisht pasi prekni syrin ose fytyrën tuaj dhe pas aplikimit të pikave të syve. Përdorni sapun dhe ujë të ngrohtë ose, nëse nuk është i disponueshëm, dezinfektues i duarve me bazë alkooli që përmban të paktën 60% alkool.
- Lagni duart me ujë të rrjedhshëm (të ngrohtë ose të ftohtë) së pari dhe më pas mbyllni rubinetin.
- Lani duart me sapun. Sigurohuni që të shkumëzoni pjesën e pasme të duarve tuaja, midis gishtërinjve tuaj dhe nën thonjtë tuaj.
- Fërkojini duart për të paktën 20 sekonda. Nëse e keni të vështirë të mbani shënimin e kohës, provoni të këndoni "Gëzuar ditëlindjen" dy herë.
- Shpëlani duart nën ujë të rrjedhshëm dhe thajini ato me një leckë të pastër ose një peshqir letre.
Hapi 2. Lani shkarkimin nga syri juaj disa herë në ditë
Shkarkimi nga syri juaj mund të pikojë dhe përhapë sëmundjen, prandaj sigurohuni që të lani çdo shkarkesë disa herë në ditë. Përdorni një top pambuku të njomë, letër ose një leckë të pastër e të lagur. Fshijeni nga këndi i brendshëm i syrit në këndin e jashtëm, duke përdorur një pjesë të pastër të topit të pambukut ose peshqir për çdo fshirje. Kur të keni mbaruar, hidhni topin e pambukut ose lani peshqirin tërësisht, duke përdorur pastrues rrobash dhe ujë të ngrohtë.
Hapi 3. Hidhni ose pastroni sendet që kanë pasur kontakt me syrin tuaj
Pasi virusi të kalojë, ju duhet të parandaloni riinfektimin. Kjo mund të bëhet duke hedhur ose pastruar çdo send që ka pasur kontakt të ngushtë me syrin tuaj gjatë ose pak para infeksionit.
- Hidhni çdo përbërje të syve, të tilla si bojë për vetulla dhe rimel. Në fakt, është më mirë të mos përdorni kozmetikë të syve gjatë një infeksioni.
- Hidhni çdo zgjidhje të lenteve të kontaktit të përdorur gjatë ose para shfaqjes së simptomave.
- Çdo lente kontakti e disponueshme duhet të hidhet. Nëse përdorni kontakte të zgjatura të konsumit, pastroni ato siç tregohet në kuti. Hidhni kutinë e lenteve të kontaktit dhe merrni një të re për ta përdorur pasi infeksioni juaj të jetë pastruar. Ju nuk duhet të mbani lente kontakti gjatë një infeksioni të syve rozë.
- Pastroni syzet ose rastet e përdorura gjatë infeksionit.
Pjesa 2 nga 4: Marrja e masave paraprake në shtëpi
Hapi 1. Pastroni rrobat dhe mbulesat e jastëkëve
Shkarkimi që vjen nga syri juaj gjatë një infeksioni mund të rrjedhë në peshqir, jastëkë, rroba dhe lecka. Artikujt e tillë duhet të pastrohen çdo ditë për kohëzgjatjen e një infeksioni. Lani ato në ujë të nxehtë dhe detergjent, dhe lani duart pasi të trajtoni sende të tilla.
Hapi 2. Mos ndani artikuj të caktuar me anëtarët e tjerë të familjes tuaj
Në përgjithësi, çdo gjë që ka kontakt të ngushtë me syrin tuaj ose syrin e një anëtari tjetër të familjes nuk duhet të ndahet gjatë një infeksioni të syrit rozë. Kjo perfshin:
- Pajisjet, kontejnerët ose zgjidhjet e lenteve të kontaktit.
- Peshqir, rroba larëse dhe jastëkë
- Pika për sy (Sidoqoftë, ju keni një fëmijë të vogël që mund t'ju duhet ta ndihmoni atë të aplikojë pika për sy. Lani duart para dhe pas aplikimit të pikave të syrit dhe vishni doreza gjatë procesit.)
- Çdo lloj grimi për sytë
- Syze dielli ose syze
Hapi 3. Shmangni fërkimin e syve në shtëpi
Ndërsa mund të jetë joshëse për të lehtësuar kruajtjen duke fërkuar, praktika duhet të shmanget. Fërkimi i syve tuaj, në rastin më të mirë, do të lehtësojë përkohësisht simptomat. Ai gjithashtu përhap shkarkimin në duart, fytyrën dhe objektet e afërta, gjë që rrit mundësinë e përhapjes së një infeksioni.
Për të lehtësuar simptomat, vendosja e një leckë të lagur mbi syrin e infektuar është më e dobishme sesa kruajtja. Përdorni ujë të ftohtë ose të ngrohtë, në varësi të asaj që ju duket më mirë për ju. Pas përdorimit, sigurohuni që peshqirja të hidhet ose të lahet në ujë të ngrohtë dhe detergjent
Hapi 4. Pastroni sipërfaqet në shtëpinë tuaj
Pastroni tavolinat, rubinetat, kotësitë e banjës dhe telefonat e përbashkët me një pastrues antiseptik. Sipërfaqe të tilla kanë kontakt të shpeshtë me duart tona dhe mund të përmbajnë gjurmë të shkarkimit dhe lëngjeve që çojnë në infeksione rozë të syve. Lani sipërfaqe të tilla shpesh gjatë një infeksioni dhe pastaj përsëri pasi simptomat të pastrohen. Gjithashtu, kur ktheheni në shkollë ose në punë, pastroni çdo stacion pune, tastierë, tavolina dhe zona me të cilat keni pasur kontakt të ngushtë gjatë infeksionit tuaj.
Pjesa 3 nga 4: Kujdesi për sytë tuaj
Hapi 1. Mbroni sytë tuaj
Sytë tuaj do të jenë shumë të ndjeshëm gjatë një infeksioni dhe do të kërkojnë kujdes shtesë.
- Në erë, nxehtësi ose të ftohtë, vishni mbrojtjen e syve për të parandaluar acarimin. Kjo mund të jetë në formën e syzeve, syzeve ose syzeve të diellit. Mbani mend, megjithatë, sende të tilla duhet të lahen plotësisht pas përdorimit dhe pasi të pastrohet infeksioni.
- Nëse punoni me kimikate, vishni syze sigurie. Ndërsa kjo është një praktikë e mirë në përgjithësi, është veçanërisht e rëndësishme të mbani materialet e huaja jashtë syve gjatë një infeksioni.
Hapi 2. Shmangni pishinat
Gjatë një infeksioni, shmangni pishinat. Bakteret përhapet lehtë përmes ujit dhe, nëse keni kontakt me një pishinë për ndonjë arsye, vishni syze dhe hiqni lentet e kontaktit para se të futeni në ujë.
Hapi 3. Përdorni çdo antibiotik, pomadë ose pika sysh të përshkruara nga një mjek
Përdorni ilaçin sipas udhëzimeve dhe për aq kohë sa është udhëzuar, edhe nëse simptomat zhduken. Nëse aplikoni pika, mbajeni majën e shisheve të pastër dhe mos e lini të ketë kontakt me syrin ose qepallat.
Hapi 4. Vishni vetëm syze
Gjatë një infeksioni të syve rozë, nuk duhet të mbani lente kontakti. Vishni syze derisa simptomat të kenë kaluar, dhe sigurohuni që të lani kontaktet tuaja para se t’i vendosni përsëri. Ndryshoni edhe zgjidhjen tuaj të kontaktit, pasi kjo gjithashtu ka të ngjarë të jetë e infektuar. Nëse vishni kontakte të disponueshme, është më mirë të gaboni në anën e kujdesit dhe të vendosni një palë të reja.
Pjesa 4 nga 4: Kthimi në punë ose shkollë
Hapi 1. Dijeni sa kohë do të jeni ngjitës
Ekzistojnë dy lloje të ndryshme të syrit rozë që janë ngjitëse: virale dhe bakteriale. Kohëzgjatja e infeksionit varet nga lloji i tij. Dijeni se çfarë lloji të syrit rozë keni kontraktuar dhe sa kohë do t'ju duhet të merrni masat paraprake për të shmangur përhapjen e infeksionit.
- Syri rozë viral shkaktohet nga i njëjti virus që shkakton ftohjen e zakonshme. Në përgjithësi shkakton një shkarkesë mukoze me ujë. Simptomat zakonisht përmirësohen brenda tre deri në pesë ditë, por mund të zgjasin deri në dy javë, dhe ilaçet zakonisht nuk përshkruhen.
- Syri rozë bakterial shkaktohet nga infeksionet bakteriale dhe shkakton skuqje në sy dhe shumë qelb. Antibiotikët zakonisht përshkruhen për shtatë deri në 14 ditë. Simptomat zhduken së shpejti dhe një person në përgjithësi nuk është ngjitës pas trajtimit.
Hapi 2. Qëndroni në shtëpi derisa infeksioni të kalojë
Nëse është e mundur, duhet të qëndroni në shtëpi nga shkolla ose puna derisa infeksioni juaj të pastrohet pasi syri rozë bakterial dhe viral janë shumë ngjitës. Në përgjithësi, syri rozë mbetet ngjitës përderisa syri vazhdon të shqyhet dhe të prodhojë kullim. Duhet të pastrohet brenda tre deri në shtatë ditë.
Hapi 3. Merrni masa paraprake kur ktheheni në punë ose shkollë
Nëse prisni derisa simptomat të zhduken, nuk duhet të jeni ngjitës kur ktheheni në punë ose shkollë, por prapëseprapë duhet të merrni masa paraprake për të shmangur riinfektimin.
- Mos i ndani përbërjen e syve, pikat e syve, syzet e diellit, shami ose sende të tjera që vijnë në kontakt të ngushtë me sytë tuaj me shokët tuaj studentë ose kolegë.
- Lërini njerëzit të dinë që keni pasur një infeksion të syve rozë në mënyrë që ata të marrin masat e duhura për të shmangur infektimin vetë.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Pinkeye është veçanërisht e lehtë për t'u përhapur në atmosfera si çerdhe, çerdhe dhe shkolla fillore. Nëse punoni në një institucion të tillë, jini shumë të kujdesshëm me higjenën personale dhe syzet dhe kontaktoni kujdesin gjatë shpërthimit të syve për të shmangur infeksionin.
- Gjatë një infeksioni të syve, sigurohuni që të hani siç duhet dhe të flini mjaftueshëm. Kjo mund të ndihmojë sistemin imunitar të trupit tuaj të luftojë në mënyrë më efektive virusin.
- Ndërsa shumica e rasteve të pinkeye nuk kërkojnë recetë të mjekut, jini të kujdesshëm në përzgjedhjen e pikave të syve pa recetë pa u konsultuar së paku me një farmacist. Disa lloje të pikave të syve përmbajnë kimikate që mund të irritojnë më tej syrin.
- Pinkeye mund të ngatërrohet me një numër infeksionesh të tjera të syve, të tilla si infeksionet kërpudhore, herpesi i syrit dhe disa infeksione parazitare të shkaktuara nga kujdesi i dobët i kontaktit. Nëse simptomat nuk zhduken ose bëhen më të rënda, mund të keni një gjendje më serioze dhe duhet të kërkoni ndihmë mjekësore.
Paralajmërimet
- Nëse simptomat janë të lehta, por skuqja nuk përmirësohet brenda dy javësh, shihni një okulist.
- Ndërsa pinkeye zakonisht nuk është serioze, dhe në përgjithësi pastrohet pa ilaçe, pinkeye mund të bëhet serioze nëse keni shikim vetëm në njërin sy, një sistem imunitar i komprometuar që dëmton aftësinë e trupit tuaj për të luftuar infeksionet, ose të mbani lente kontakti. Kërkoni kujdes mjekësor në këto raste.
- Nëse keni një të porsalindur që shfaq simptoma të syrit, kërkoni trajtim të menjëhershëm. Nëse pinkeye neonatale është shkaktuar nga një infeksion, ai mund të bëhet mjaft serioz dhe të çojë në humbjen e shikimit.
- Mund të shfaqen simptoma të caktuara që mund të tregojnë një gjendje më serioze sesa syri i syrit. Nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme, kërkoni kujdes mjekësor: shkarkim të verdhë ose jeshil, qepallat tuaja të ngjitura së bashku në mëngjes, ethe të lartë, dridhje, të dridhura, dhimbje në fytyrë, humbje të shikimit, dhimbje të forta në sy kur shikoni me shkëlqim shikim i lehtë, i paqartë ose shikim i dyfishtë
