Pyes veten se çfarë do të thotë "ISFJ"? I pasigurt çfarë është "intuita introverte" (Ni)? MBTI (Treguesi i tipit Myers-Briggs) është një sistem personaliteti i zhvilluar nga Katharine Cook Briggs dhe vajza e saj Isabelle Myers, dhe e nxjerrë nga teoritë e Carl Jung. MBTI aplikohet për efikasitet në biznese, për argëtim, në marrëdhënie dhe për rritje personale. Edhe pse mund të duket frikësuese në fillim, MBTI nuk ka pse të jetë frikësuese.
Hapa
Metoda 1 nga 6: Kuptimi i Dikotomive
Hapi 1. Bëni dallimin midis introversionit dhe ekstraversionit
Introvertët priren të shikojnë së pari brenda, ndërsa ekstravertët së pari shikojnë nga jashtë. Ky përkufizim ndryshon nga mënyra se si njerëzit zakonisht mendojnë për introvertimin dhe ekstraversionin si masa se sa social është dikush.
- Të gjithë kanë tipare si të introversionit ashtu edhe të ekstraversionit, por njerëzit priren të anojnë në njërën anë ose në tjetrën.
- Ndrojtja (ankthi shoqëror) nuk është një parashikues i introvertimit ose ekstraversionit. Introvertët shikojnë nga brenda, dhe kështu, nuk kanë domosdoshmërisht frikë nga shoqërizimi. Të dy llojet introverte dhe ekstroverte mund të jenë të turpshme.
E dinit?
"Extravert" ndonjëherë shkruhet "extrovert". "Extrovert" është më i zakonshëm në përdorimin modern, megjithëse "ekstravert" shpesh gjendet në psikologjinë teknike. Të dyja konsiderohen të sakta nga shumica e stileve.
Hapi 2. Dalloni midis shqisës (ndonjëherë e quajtur "vëzhgim" ose "ndjesi") dhe intuitës
Ndjenja përqendrohet në botën reale, shqisore, fizike ndërsa intuita përqendrohet më shumë në mundësitë dhe gjetjen e modeleve.
- Intuita nuk është e mbinatyrshme (edhe nëse duket kështu).
- Sensorët priren të jenë më në harmoni me trupin e tyre.
- Edhe pse intuita fillon me një "Unë", sistemi përdor një "N" për ta nënkuptuar atë.
- Shumica e njerëzve nuk mund të heqin dorë nga intuitat.
Hapi 3. Njohja e ndjenjës kundrejt të menduarit
Mendimtarët mbështeten në fakte për të marrë vendime, ndërsa mendjemadhët priren të mbështeten në nevojat e vetes dhe të tjerëve. Kjo hyn në lojë kur merr vendime; një mendimtar ka më shumë të ngjarë të pranojë një lutje logjike sesa emocionale.
Ndjenja nuk është ekuivalente me "emocionet" dhe të menduarit nuk është e njëjtë me "inteligjencën". Mos i ngatërroni ato
Hapi 4. Shikoni gjykimin dhe perceptimin (nganjëherë quhet kërkimi)
Gjyqtarët priren të jenë më të rregullt dhe më të organizuar sesa ata që e kuptojnë. Perceptuesit priren të jenë më spontanë dhe fleksibël.
Hapi 5. Kuptoni që të gjithë përdorin të tetë preferencat
Intuitivët përdorin akoma shqisat e tyre, të dobëtit përdorin të menduarit dhe perceptuesit përdorin gjykimin. MBTI mat preferencat e një personi, jo mënyra e vetme që dikush e percepton botën.
- Asnjë preferencë nuk është më e mirë se një tjetër. Të tetë e ndihmojnë botën të lulëzojë.
- Dikotomitë ekzistojnë në një spektër. Njerëzit priren të anojnë më shumë nga njëra anë ose tjetra, por nuk është e mundur të mos përdorin njërën ose tjetrën.
- Një shenjë e një lloji të zhvilluar mirë është përfshirja e pikave tuaja të dobëta në jetën tuaj.
Metoda 2 nga 6: Njohja e funksioneve njohëse
Hapi 1. Kuptoni orientimin J/P dhe qëndrimin e funksioneve
Funksionet e të menduarit dhe ndjenjës (Ti, Te, Fi dhe Fe) janë funksione gjykuese, dhe funksionet sensore dhe intuitive (Si, Se, Ni, Ne) janë funksione perceptuese. Funksionet janë ose introvert ose ekstravert. Ndjenja, intuita, të menduarit dhe ndjenja secila ka një homolog ekstravert dhe introvert.
- Funksionet ekstraverte janë më objektive dhe të interesuara për botën e jashtme sesa funksionet introverte. Funksionet introvert janë më personale dhe subjektive.
- Funksionet e gjykimit priren të jenë më të organizuara dhe të sistematizuara sesa funksionet e perceptimit. Funksionet e perceptimit janë më spontane.
Hapi 2. Kuptoni cilat janë funksionet
Funksionet njohëse janë mënyra sesi secili person e percepton dhe përpunon botën.
Funksionet shkurtohen në shkronjën e parë të preferencës (ose një N për intuitën) dhe shkronjën e parë të qëndrimit të funksionit. Për shembull, ndjenja introverte është "Fi", e shqiptuar "eff-eye"
Hapi 3. Bëni dallimin midis Ti dhe Te
Ti ndërton një kornizë të brendshme të njohurive, ndërsa Te kujdeset më shumë për logjikën dhe efikasitetin e jashtëm. Te është më objektiv dhe praktik, ndërsa Ti kujdeset për saktësinë dhe saktësinë.
- Ti tenton të mësojë për hir të mësimit, ndërsa përdoruesit e Te priren të mësojnë për një përfitim objektiv.
- Ka tendencë të jetë më efikase dhe praktike, ndërsa Ti është më jopraktike por e plotë.
- Si funksione të të menduarit, Ti dhe Te janë të dy funksione gjykuese.
Hapi 4. Përcaktoni Fe dhe Fi
Fe është i shqetësuar për emocionet e të tjerëve ndërsa Fi shqetësohet për emocionet e brendshme. Për shembull, përdoruesit e Fi shpesh kanë moral dhe etikë të fortë, duke bërë atë që ata mendojnë se është e drejtë, ndërsa përdoruesit e Fe priren të peshojnë më shpesh emocionet e të tjerëve.
Përdoruesit e Fi shpesh kanë një ndjenjë të fortë identiteti
Hapi 5. Kuptoni Si dhe Se
Se është bota shqisore. Si është interpretimi subjektiv i përvojave shqisore.
- Përdoruesit e Se kanë tendencë të jetojnë më shumë në këtë moment sesa përdoruesit e Si.
- Si përdoruesit shpesh kanë kujtime të mira për të kaluarën (megjithatë, kjo nuk është gjithmonë kështu dhe Si nuk duhet ngatërruar me kujtesën).
Hapi 6. Krahasoni Ne dhe Ni
Ne tenton të ketë më shumë gjerësi se Ni. Ni është më personal se Ne dhe mund të mos jetë aq i dukshëm nga jashtë. Ne tenton të zmadhojë gjetjen e lidhjeve midis temave në dukje të jashtme.
- Ni tenton të jetë më i fokusuar në një ide sesa Ne.
- Ne gëzon risi shpesh në sjellje jokonvencionale. Ne përdoruesit mund të jenë ata që papritmas bëhen veganë, lëvizin nëpër botë ose vendosin të mësojnë esperanto. Po kështu, përdoruesit Ne njihen se fillojnë shumë projekte në të njëjtën kohë dhe nuk i përfundojnë gjërat.
- Intuita shpesh ka intuitë të pazhvilluara dhe mund të mos kenë kuptim për të tjerët apo edhe për vetë intuitën.
Metoda 3 nga 6: Kuptimi i Grupit të Funksionit Njohës
Hapi 1. Kuptoni se çfarë është një funksion "pirg"
Një grup funksionesh është një grup dhe renditje e katër (në disa modele tetë) funksione që përdor një person. Për shembull, grupi i funksionit ISFJ është Si, Fe, Ti, Ne.
Hapi 2. Kuptoni rendin e funksioneve
Funksionet tuaja alternojnë në qëndrimet (p.sh., pirgu i një INTP është Ti, Ne, Si, Fe). Për shembull, një Fi dominues do të kishte një funksion perceptues ekstravert të ndihmës sepse Fi është një funksion gjykimi introvert. Funksioni ndihmës është në orientimin e kundërt J/P gjithashtu.
E dinit?
Orientimi J/P i funksionit mbizotërues të një introverti nuk lidhet me shkronjën e tyre J/P. Shkronja J/P përcaktohet nga orientimi i funksionit ekstravert më të përdorur (dominues në ekstravertët dhe ndihmës në introvertët). Prandaj, IP -të janë në fakt gjykatës dominues dhe IJ -të janë perceptues dominues.
Hapi 3. Njoh pozicionin e funksionit dominues
Funksioni mbizotërues përbën shumicën e personalitetit tuaj. Funksioni mbizotërues është më i pranishmi nga funksionet tuaja dhe zhvillohet më herët në jetë.
Hapi 4. Përcaktoni funksionin ndihmës
Nganjëherë i quajtur funksion dytësor, funksioni ndihmës "mbështet" ose mbështet funksionin dominues. Funksioni ndihmës zakonisht zhvillohet në adoleshencë deri në moshën e rritur të hershme.
- Ky funksion është në qëndrimin e kundërt dhe orientimin J/P të qëndrimit dominues dhe të kundërt, por i njëjti orientim J/P i terciarit. Ndihmësi siguron ekuilibër në psikikën tuaj.
- Funksioni ndihmës plotëson funksionin dominues dhe ndihmon dominuesin në qëllimet e tij.
Hapi 5. Njoh funksionin terciar
Ky funksion nganjëherë quhet fëmijë i përjetshëm për shkak të natyrës së tij lozonjare. Funksioni terciar shpesh përdoret me lojë si një formë relaksimi dhe zakonisht nuk zhvillohet deri në moshën e mesme; megjithëse, shfaqet tek individët më të rinj, por shpesh në forma të frustrimit.
- Për shembull, një IxFJ (INFJ ose ISFJ) mund të shijojë ushtrimet e trurit pasi këto funksionojnë Ti.
- Funksioni terciar shpesh vjen lehtë tek një lloj, kështu që mund të përdoret shumë.
- Funksioni terciar është drejtpërdrejt kundërshtues i funksionit ndihmës (qëndrim dhe preferencë e kundërt).
- Funksioni terciar fillimisht u propozua të ishte në qëndrimin e kundërt si dominues, por shumica e modeleve tani thonë se është i njëjti qëndrim si ai dominues.
Hapi 6. Njoh rolin e funksionit inferior
Nganjëherë i quajtur funksioni i shtypur ose i humbur, inferior është funksioni i katërt në pirg. Ky funksion dihet se shfaqet në metoda të papjekura, dhe thuhet se nuk mund të kesh kurrë një kuptim të përsosur të tij.
Hapi 7. Shikoni teorinë e funksionit të hijes
Katër funksionet e mësipërme njihen si "funksionet e egos". Një degë më pak e njohur e teorisë MBTI është pirgu me funksion hije. Këto funksione janë në qëndrimet e kundërta të grumbullimit tuaj të egos. Grupi i funksioneve të një ENFJ është Fe, Ni, Se, Ti; prandaj, stafi i një ENFJ-je do të ishte Fi, Ne, Si, Te. Këto funksione thuhet se nuk janë të vetëdijshme për një person dhe paraqiten në mënyra të ndryshme nga funksionet e egos së dikujt.
- Funksioni i pestë zakonisht quhet roli kundërshtar ose nganjëherë nemezi.
- Funksioni i gjashtë quhet magjistare/senex.
- Funksioni i shtatë quhet pika e verbër, PoLR (pika e rezistencës më të vogël), ose mashtruese.
- Funksioni i tetë quhet funksioni demon.
- (Ekzistojnë emra të tjerë alternativë që nuk janë të përmendur më lart.)
- Idetë e ndryshme, kontradiktore rrjedhin nga teoria e funksionit të hijes. Disa thonë se njerëzit nuk kanë funksione hije, ndërsa të tjerët nuk pajtohen.
Metoda 4 nga 6: Kuptimi i Koncepteve të tjerë MBTI
Teoria MBTI është e gjerë. Këtu janë disa koncepte të tjera që mund të dëshironi t'i shikoni më tej nëse dëshironi.
Hapi 1. Njohni kapjet e funksionit inferior
Kur një lloj bie në një kohë stresi akut, ata mund të hyjnë në një funksion "inferior". Gjatë një mbërthimi, një lloj përdor funksionin e tyre inferior, i cili mund të rezultojë në sjellje jo të shëndetshme dhe jo karakteristike për shkak të kuptimit të dobët të funksionit inferior.
Për shembull, një ENxP (i cili ka Si inferior) mund të bëhet shumë i kujdesshëm ndaj gjërave të vogla që i shqetësojnë. ENxP -të gjithashtu mund të mbivlerësojnë ngjarjet që kanë ndodhur muaj, vite, apo edhe dekada më parë
Hapi 2. Hidhini një sy sythe
Lakrat janë kur dikush përdor funksionin e tij dominues dhe terciar, duke injoruar funksionin e tyre ndihmës (i cili zakonisht vjen natyrshëm dhe siguron ekuilibër). Lakrat mund të rezultojnë në sjellje jokarakteristike, jo të shëndetshme.
Një INTP në lakin Ti-Si mund të bëhet jashtëzakonisht tërheqës. Ata mund të analizojnë një ngjarje nga e kaluara (Si) me Ti
Hapi 3. Kuptoni "hedhjen" e pirgut
Kërcimi është kur dikush nuk ndjek rendin tipik të funksionit për llojin e tyre (termi shpesh i referohet individëve që mbështeten më shumë në funksionin terciar sesa ndihmës).
"Kërcimi" kundërshtohet brenda komunitetit MBTI, me disa tipologë që thonë se kërcyesit në fakt po zhvillojnë (dhe kështu, më shumë mbështeten në) funksionin e tyre terciar (ose tjetër)
Hapi 4. Mësoni rreth temperamenteve
Temperamentet janë grupime të llojeve me tipare të ngjashme. Ekzistojnë teori të ndryshme mbi llojet e grupimeve, më të zakonshmet janë:
-
NT (INTP, INTJ, ENTP, ENTJ):
Këta lloje janë të njohur për kuriozitetin e tyre të pangopur dhe mendjet racionale.
-
NF (INFP, INFJ, ENFP, ENFJ):
NF -të janë të njohura për intuitën dhe aftësitë e tyre empatike.
-
SJ (ISTJ, ISFJ, ESTJ, ESFJ):
SJ -të karakterizohen nga personalitetet e tyre të rregullta dhe efikase.
-
ST (ISTP, ISFP, ESTP, ESFP):
PS -të dihet se janë spontane dhe praktike.
- Kategorizimet e tjera përfshijnë kategorizimin bazuar në grupet e funksioneve (ISTJ, ESTJ, INFP dhe ENFP sepse të gjithë përdorin Si, Ne, Te dhe Fi në renditje të ndryshme) ose nga akset E/I dhe J/P (IP, IJ, EP, dhe EJ).
Hapi 5. Mësoni rreth zhvillimit të tipit
Njerëzit zhvillojnë funksionet e tyre në pika të ndryshme të jetës. Ju mund të kënaqeni duke zgjeruar njohuritë tuaja në këtë fushë.
Njerëzit zakonisht i zhvillojnë funksionet në rregull me përjashtim të funksionit inferior
Hapi 6. Eksploroni teorinë e tipit hije
Lloji juaj i hijes (jo i njëjtë me funksionet e hijes) është tipi me të njëjtat funksione, por në mënyrë të kundërt (hija e ESTJ është INFP pasi funksionet e ESTJ janë Te, Si, Ne, Fi dhe INFP janë Fi, Ne, Si, Te).
Thuhet se lloji juaj i hijes ju "bën hije" dhe ju i drejtoheni asaj në kohë stresi. Po kështu, njerëzit që bëjnë hije ndaj njëri -tjetrit (p.sh., një ESTJ dhe INFP) sigurojnë kontrast dhe pikëpamje të reja për njëri -tjetrin
Metoda 5 nga 6: Gjetja e llojit tuaj
Edhe me një bazë solide të njohurive të MBTI, mund të jetë e vështirë të përcaktoni llojin tuaj. Këtu janë disa strategji për ju:
Hapi 1. Përcaktoni dikotomitë tuaja
Kontrolloni pjesën e mësipërme për të përcaktuar se cilat dikotomi zbatohen për personalitetin tuaj. Çdo shkronjë përfaqëson një nga dikotomitë. Për shembull, preferencat e një ESTP janë:
- Ekstraversion
- Duke ndjerë
- Duke menduar
- Duke perceptuar
Hapi 2. Shikoni funksionet njohëse
Nëse i keni kuptuar dikotomitë tuaja, vazhdoni për të parë nëse lidheni me funksionet njohëse duke kontrolluar pjesën e mësipërme. Nëse nuk jeni të vetëdijshëm për dikotomitë tuaja, gjithashtu mund të kuptoni llojin tuaj vetëm përmes funksioneve. Grupi i funksionit njohës për secilin prej llojeve është:
-
INTP:
Ti, Ne, Si, Fe
-
INTJ:
Ni, Te, Fi, Se
-
ISTP:
Ti, Se, Ni, Fe
-
ISTJ:
Si, Te, Fi, Ne
-
INFP:
Fi, Ne, Si, Te
-
INFJ:
Ni, Fe, Ti, Se
-
ISFP:
Fi, Se, Ni, Te
-
ISFJ:
Fe, Si, Ne, Ti
-
ENTP:
Ne, Ti, Fe, Si
-
ENTJ:
Te, Ni, Se, Fi
-
ESTP:
Se, Ti, Fe, Ni
-
ESTJ:
Te, Si, Ne, Fi
-
ENFP:
Ne, Fi, Te, Si
-
ENFJ:
Fe, Ni, Se, Ti
-
ESFJ:
Fe, Si, Ne, Ti
-
ESFP:
Se, Fi, Te, Ni
Këshillë:
Mundohuni të zbuloni së pari funksionet tuaja dominuese dhe inferiore pasi ato janë më të spikatura sesa ato ndihmëse dhe terciare.
Hapi 3. Shikoni aspekte të tjera të teorisë MBTI
Kontrolloni për të parë nëse lidheni me sythe, kapëse, grumbuj hije dhe degë të tjera të MBTI.
Hapi 4. Merrni një test falas online
Ka shumë teste falas në internet që mund t'ju tregojnë llojin tuaj. Një kërkim i shpejtë për "testin MBTI" do t'ju japë shumë rezultate.
- Një nga testet më të zakonshme "MBTI" është testi i 16 Personaliteteve pavarësisht se në të vërtetë ishte një test i Big 5 (OCEAN) që ishte përzier me MBTI. Kjo nuk do të thotë se është e padobishme, megjithatë; thjesht nuk është plotësisht i saktë për MBTI.
- Këto rezultate mund të ndryshojnë shumë dhe mund të ndryshojnë bazuar në disponimin tuaj, formulimin e pyetjeve dhe faktorë të tjerë. Shumë teste kanë fituar një reputacion të keq për shkak të kësaj.
- Shumica e testeve përdorin dikotomitë, jo funksionet, pasi dikotomitë janë më të thjeshta për t'u shpjeguar.
- Mos harroni të përgjigjeni se si ndiheni dhe/ose veproni në të vërtetë, jo se si dëshironi (ose se si dikush tjetër dëshiron që ju) të veproni/ndiheni. Mos kini frikë të pranoni disa nga tiparet tuaja; nuk ka përgjigje të gabuara.
- Edhe nëse rezultatet nuk janë plotësisht të sakta, ato kanë tendencë të marrin të paktën 2-3 shkronja të drejta. Përdorimi i njërës prej metodave të tjera në këtë seksion është akoma një ide e mirë.
Hapi 5. Merrni testin zyrtar MBTI
Nëse doni një përgjigje më të saktë dhe zyrtare, provoni të merrni MBTI zyrtare. Testi zyrtar MBTI mund të merret në internet ose personalisht për afërsisht 15-40 dollarë.
- Dije se këto mund të jenë ende të pasakta, dhe të konfirmosh llojin tënd në një mënyrë tjetër është një ide e mirë.
- Ashtu si kur bëni një test falas, ju duhet të përgjigjeni bazuar në mënyrën se si mendoni/veproni, jo se si dëshironi që ju (ose dikush tjetër ju dëshiron) të mendoni/veproni.
Hapi 6. Rezervoni një sesion me një tipolog
Disa tipologë do të ofrojnë shërbime të shtypjes kur kanë një telefonatë të shkurtër video ose seancë personale me ju, gjatë së cilës ata përpiqen të kuptojnë llojin tuaj. Këto mund të rezervohen për afërsisht 40-200 dollarë dhe zakonisht variojnë nga 30 në 60 minuta.
- Mundohuni të gjeni një tipolog me kredenciale dhe dëshmi të mira. Kontrolloni për gradat e psikologjisë dhe certifikimin si praktikues të MBTI.
- Nëse çmimi është shumë i lartë ose rezervimi i një sesioni është ndryshe i padëshirueshëm, mund të përdorni metodat e tjera të përmendura.
- Një tipolog është vetëm njeri, dhe ata kurrë nuk do ta dinë se si është të jesh ti. Meqenëse ata mund të bëjnë një gabim, është një ide e mirë të konfirmoni llojin tuaj në një metodë tjetër.
- Tipologët gjithashtu mund t'i përgjigjen çdo pyetjeje që keni në lidhje me MBTI dhe tipologjinë në tërësi.
Hapi 7. Bëni pyetje
Provoni të bëni pyetje në komunitetet MBTI. Shumë njerëz me përvojë në tipologji me kënaqësi do të përpiqen t'ju ndihmojnë të përcaktoni llojin tuaj.
Provoni të bëni pyetje në Pyetjet/A të wikiHow ose në një tabelë mesazhesh
Hapi 8. Shikoni disa blogerë, vlogerë ose përdorues të tjerë të mediave sociale të llojit tuaj
Duke parë nëse lidheni me ta mund të jetë një mënyrë e dobishme për të gjetur llojin tuaj.
Dije që njerëzit shpesh kanë personazhe në internet (të cilat mund të jenë veçanërisht të vërteta për njerëzit e llojeve të caktuara!) Dhe mund të mos tregojnë veten e tyre të vërtetë. Për më tepër, ata mund të kenë gabuar gabimisht veten
Hapi 9. Shmangni përdorimin e gjërave si karriera ose interesat për të përcaktuar MBTI
Ndërsa lloje të caktuara gravitojnë drejt karrierave ose interesave të veçanta, interesat dhe karrierat ndryshojnë shumë dhe nuk janë një përcaktues i mirë i llojit.
Gjithashtu, gjëra të tilla si gjinia ose orientimi seksual nuk duhet të përdoren
Hapi 10. Mos harroni se nuk ka asnjë mënyrë të drejtë për të qenë tip
INFP -të nuk janë gjithmonë artistë. ISTP -të nuk janë gjithmonë zejtarë (ose meshkuj fare!).
- Përkufizimi i një personi për "ISTJ" mund të jetë krejtësisht i ndryshëm nga ai i një tjetri. Mbani parasysh këtë.
- Vetëm ju mund ta dini llojin tuaj. Askush tjetër nuk e di se si funksionon mendja juaj. Edhe nëse të gjithë ju thonë se jeni ENTJ kur mendoni se jeni INFP, jeni personi i vetëm që mund ta dini.
Metoda 6 nga 6: Vazhdimi
Hapi 1. Shpërndani stereotipet dhe paragjykimet
Ka shumë stereotipe për llojet. Hiqini këto që të keni një proces të paanshëm të shtypjes.
- Sensorët nuk janë "budallenj".
- Mendimtarët nuk janë gjithmonë budallenj pa aftësi shoqërore.
- Introvertët nuk e urrejnë shoqërizimin, dhe ekstravertët nuk urrejnë vetëm kohën.
- Jo të gjithë NT janë shkencëtarë ose matematikanë.
- STJ -të nuk janë "fanatikë të zoti" që nuk argëtohen kurrë.
- INTJ -të nuk janë organizatorë të këqij.
- NTP -të jo gjithmonë luajnë lojëra video.
- Feelers ende përdorin logjikën.
- ISTP -të nuk janë gjithmonë zejtarë.
Hapi 2. Kuptoni se çfarë nuk është MBTI
MBTI nuk duhet të përdoret për të përcaktuar me kë takoni, miqtë tuaj ose karrierën tuaj.
- MBTI nuk është një parashikues i lumturisë ose kënaqësisë me jetën.
- MBTI nuk duhet të diktojë miqësitë ose marrëdhëniet tuaja. Njerëzit e çdo lloji mund të kenë një marrëdhënie.
- Megjithëse MBTI shpesh përdoret në marrëdhënie dhe karriera, përdoret për të kuptuar punonjësit/partnerët, jo për të zgjedhur partnerë ose punonjës.
Hapi 3. Qëndroni të arsyeshëm me MBTI
MBTI është një bazë për të kuptuar më mirë veten dhe të tjerët, jo një plan i plotë për jetën tuaj. Okshtë mirë që të mos përmbushni çdo kriter për llojin tuaj.
- Nëse jeni në të vërtetë një ESTP por përfitoni nga këshillat e jetës për INTJ -të, kjo është në rregull! Ju nuk jeni duke dëmtuar INTJ -të duke aplikuar këshilla për jetën tuaj ose duke postuar në një forum INTJ.
- Këto janë arketipa. Nëse do të ishin skema të plota, do të kishte vetëm 16 lloje të ndryshme njerëzish dhe do të ishin shumë më të dukshëm.
Hapi 4. Rriteni
Një mënyrë praktike për të përdorur MBTI është të kuptoni dobësitë dhe pikat tuaja të forta. Shikoni në cilat fusha luftojnë njerëzit e llojit tuaj dhe shikoni nëse mund të përmirësoheni në ato fusha.
- Biseda me individë me mendje të njëjtë mund t'ju ndihmojë të identifikoni fushat në të cilat ju mungon.
- Konsideroni nëse futni sythe ose doreza. Mundohuni të shihni se çfarë mund të bëni për të dalë nga sythet/kapjet dhe/ose sythe/mbërthimet e kanaleve në mënyrë të shëndetshme.
- Dobësitë tuaja nuk janë në gur. Ju mund të kapërceni dobësitë tuaja.
Hapi 5. Përqafoni tiparet tuaja
Ju po përpiqeni të përqafoni veten, duke mos u përpjekur të bëheni një lloj tjetër. Edhe pse personaliteti ndryshon, kjo ndodh natyrshëm dhe jo me forcë.
- Disa entuziastë besojnë se lloji juaj është rrënjësor në lindje dhe se ndryshimet janë vetëm faza të ndryshme të zhvillimit.
- Ju mund të kapërceni dobësitë tuaja, por jo të rindërtoni trurin tuaj.
Hapi 6. Kuptoni të tjerët më mirë
Provoni të përdorni MBTI për të kuptuar njerëzit e tjerë. Për shembull, nëse jeni ISFJ, mund të dëshironi të përdorni MBTI për të kuptuar më mirë partnerin tuaj INTP.
- Për shembull, në vend që të hidheni në erë ndaj vëllait tuaj ESFJ, ju mund të kuptoni se i qaseni botës ndryshe dhe pranoni të mos pajtoheni.
- Po kështu, ju gjithashtu duhet të vini re dhe të vlerësoni pikat e forta të mikut/anëtarit të familjes tuaj.
- Shumë kanë gjetur MBTI të dobishme në marrëdhënie për të kuptuar më mirë partnerët e tyre. Disa madje kanë thënë se MBTI shpëtoi marrëdhënien e tyre.
Hapi 7. Mësoni gjuhën e MBTI
Në komunitetin MBTI, ju mund të gjeni terma të përdorur rrallë diku tjetër. Këtu është një listë e zhargonit dhe fjalorit të zakonshëm MBTI.
- Preferencat ose dikotomitë. Katër akset e ndryshme të personalitetit (introverti/ekstraversioni, intuita/shqisat, të menduarit/ndjenja, gjykimi/perceptuesi).
- "Dom", "aux", "tert" janë stenografi për funksionet mbizotëruese, ndihmëse dhe terciare, me respekt. (Emri i funksionit) dom tregon një lloj me atë funksion në vendin e tyre dominues (p.sh., Ne dom është ose ENTP ose ENFP).
-
IxFP, ENxJ, etj.
Një "x" qëndron për dikotomi (ENFx ose ENFX qëndron për ENFJ ose ENFP). Në mënyrë të ngjashme, ENF ose ENFJ/P gjithashtu do të thotë ose ENFJ ose ENFP. Disa njerëz do të shkruajnë llojin e tyre me një "x" për të nënkuptuar se nuk janë të sigurt për llojin e tyre ose se e konsiderojnë veten të dy llojet.
- Carl Gustav Jung ishte psikiatri zviceran i cili krijoi konceptet e MBTI.
- Llojet e Psikologjisë është një libër i shkruar nga Carl Jung që përshkruan funksionet.
- Isabel Myers dhe Katharine Cook Briggs janë ekipi nënë-bijë që zbatoi konceptet e Carl Jung dhe shkroi librin Gifts Differing.
- "16p" është stenografi për 16Personalities.com (testi në internet).
- Një "kërcyes" është dikush që nuk ndjek grupin e funksioneve tradicionale për llojin e tyre (p.sh., një ESFP që preferon Te në Fi).
- Socionics është një sistem tjetër personaliteti që lindi nga MBTI.
- Testi i Personalitetit me Pesë Faktorë (OCEAN ose nganjëherë CANOE) është një tjetër vlerësim i personalitetit. Akronimi "OCEAN" qëndron për pesë tiparet në shkallë (hapja ndaj përvojës, ndërgjegjshmëria, ekstraversioni, pajtueshmëria dhe neurotizmi).
- Enneagram është një sistem tjetër tipologjik.
- "Funksionet" i referohen funksionit njohës të shpjeguar më lart.
- "T" ose "A" në fund të shkronjave (të tilla si "INFJ-A") qëndron për turbulente ose pohuese. Kjo letër u shtua nga faqja 16 Personalitete. Shkalla e turbullt kundrejt pohimit u bazua në shkallën e neurotizmit në shkallën e Personalitetit me Pesë Faktorë (OCEAN).
Hapi 8. Angazhohuni në kulturën MBTI
Ju mund të gjeni shumë meme MBTI, skica komedie dhe gjëra të tjera në internet.
-
Provoni të shtypni disa nga personazhet ose personazhet tuaj të preferuar. Mund t'ju japë disa praktika të shtypjes dhe një aktivitet argëtues. Shënim:
Nëse shtypni një njeri të famshëm i cili është ende gjallë, sigurohuni që të jeni respektues, veçanërisht nëse e bëni këtë me njerëz të tjerë.
Hapi 9. Ndani MBTI me të tjerët
Edhe nëse miqtë/familja juaj nuk duan të marrin kohë për të kuptuar thellësisht teorinë, ata mund të kënaqen duke marrë një test të tillë si ai në 16Personalities.com.
Marrja e një testi mund t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë mikun/anëtarin e familjes dhe mund të jetë një aktivitet argëtues
Hapi 10. Zgjeroni këndvështrimin tuaj
Ky artikull është vetëm një pikënisje. Nëse doni të mësoni më shumë rreth MBTI, provoni të lexoni disa bloge, të bashkoheni në një forum ose diçka tjetër. MBTI është një fushë e pasur me shumë ideologji të ndryshme. Temat e debatuara në komunitetin MBTI përfshijnë:
- Qëndrimi i funksionit terciar. (A është i njëjtë apo i ndryshëm nga qëndrimi i funksionit dominues?)
- Nëse grupet e funksioneve janë vendosur në gur. (A ka njerëz që nuk ndjekin njërën nga gjashtëmbëdhjetë pirgjet funksionale? A ekzistojnë "kërcyesit"?)
- Teoria e funksionit të hijes. (A përdorim katër ose tetë funksione?)
- Nëse lloji është apo jo gjatë gjithë jetës.
- Nëse mund të jeni apo jo lloje të shumta. (A ekzistojnë ESTP/J?)
Hapi 11. Mësoni më shumë rreth personalitetit dhe psikologjisë së përgjithshme
Për disa, MBTI është një urë lidhëse në psikologji dhe madje mund të çojë në një karrierë. Edhe nëse interesi juaj është vetëm një hobi, ju mund të kënaqeni duke mësuar për aspekte të tjera të psikologjisë.
Në mënyrë të ngjashme, ju mund të kënaqeni duke mësuar për sisteme të tjera të personalitetit, të tilla si Big 5 (OCEAN), HEXACO, True Colors ose Enneagram
Hapi 12. Kuptoni që të gjitha llojet janë të barabarta
Asnjë preferencë ose kombinim i preferencave nuk është më i mirë se një tjetër. Të gjitha llojet kanë një vend të vlefshëm në botë.
Këshilla
- Merrni parasysh të pyesni një mik/anëtar të familjes nëse nuk mund ta kuptoni llojin tuaj. Ata mund të jenë në gjendje të vënë në dukje fushat e vetes që ju mungojnë.
- Introvertët shpesh angazhohen në botën e jashtme duke përdorur funksionin e tyre ndihmës. Funksioni i tyre mbizotërues mund të mos jetë i dukshëm për të tjerët. Mbani parasysh këtë.
Paralajmërimet
- Vlefshmëria dhe besueshmëria e MBTI është subjekt polemikash. Mbani këtë në mend kur përdorni MBTI.
- Mos e justifikoni sjelljen e keqe me llojin tuaj. Vetëm sepse jeni perceptues nuk do të thotë që jeni dembel dhe të qenit introvert nuk do të thotë që ju duhet të shmangni këdo në jetën tuaj.
- Kini kujdes të shtypni të tjerët bazuar në tiparet e sipërfaqes. Shtypja bazuar në atë se si veproni në shkollë, punë ose në publik është shpesh çorientuese pasi shumë njerëz mbajnë maska.
- Mos lejoni që lloji juaj t'ju ndalojë të bëni asgjë.
