Ju mund të mos dëshironi të mbani grim në shkollën e mesme, ose mund të mos ju lejohet për shkak të rregullave të prindërve ose shkollës. Sidoqoftë, të gjithë janë të bukur në mënyrën e tyre, dhe është e panevojshme të vishni kozmetikë për t’u dukur sa më mirë. Mbajtja e higjienës së mirë, stilimi i flokëve, veshja e rrobave që ju pëlqen dhe përmirësimi i besimit tuaj mund t’ju bëjë të dukeni dhe të ndiheni mirë pa grim.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Krijimi i një Rutine Higjiene
Hapi 1. Krijoni një rutinë të kujdesit të lëkurës
Mbajtja e lëkurës tuaj të pastër dhe të shëndetshme do t’ju bëjë të shkëlqeni natyrshëm pa asnjë grim. Përdorni një pastrues të fytyrës për të larë fytyrën tuaj çdo ditë me butësi. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë dhe thajeni fytyrën me një peshqir. Nëse keni lëkurë të yndyrshme, përdorni një pastrues posaçërisht për lëkurën me vaj. Për lëkurë të thatë, përdorni një pastrues për lëkurën normale dhe të thatë.
- Përdorni një pastrues eksfolues një herë në javë për të larë lëkurën e vdekur.
- Hidratoni fytyrën tuaj çdo ditë me një hidratues të lehtë dhe jo bllokues.
- Nëse keni akne, përdorni një regjim të kujdesit të lëkurës për puçrrat dhe kurrë mos i shfaqni puçrrat.
Hapi 2. Mbani buzët të lagura
Edhe nëse nuk mund ose nuk doni të mbani buzëkuq, ju prapë mund të theksoni buzët tuaja natyrshëm të bukura duke i mbajtur ato të shëndetshme. Lëreni buzët duke përdorur një pastrim buzësh. Hidratoni buzët tuaja çdo ditë me shampë ose balsam për të mbajtur ato të buta.
Hapi 3. Kujdesuni për dhëmbët tuaj
Buzëqeshja juaj është një pjesë e rëndësishme e pamjes tuaj. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që të kujdeseni për dhëmbët tuaj për shëndetin tuaj. Lani dhëmbët dy herë në ditë për rreth dy minuta. Sigurohuni që të pastroni gjuhën tuaj si dhe dhëmbët tuaj. Gjithashtu, përdorni fije dhe shpëlarje goje çdo ditë.
Hapi 4. Mbani thonjtë tuaj të shëndetshëm
Sigurohuni që thonjtë tuaj të jenë të thatë dhe të pastër. Lani ato çdo ditë dhe fshijini poshtë tyre për të hequr çdo papastërti. Pritini ato me prerës të pastër të thonjve dhe rrumbullakosini me një fije gozhdë. Sigurohuni që të hiqni çdo thonj të varur.
- Ju mund të aplikoni një shtresë mbrojtëse të ngurtësuesit të thonjve për t'i mbajtur thonjtë tuaj të fortë.
- Kur aplikoni locion për duar, fshijeni locionin në thonjtë dhe kutikulat tuaja.
- Mundohuni të shmangni kafshimin e thonjve.
- Nëse dëshironi dhe ju lejohet, mund të aplikoni një llak me ngjyrë në thonjtë tuaj.
Hapi 5. Beni dush çdo ditë për të parandaluar erën e trupit
Meqenëse po filloni të plakeni, ka të ngjarë të djersiteni më shumë sesa keni qenë kur ishit më i ri. Sigurohuni që të bëni dush ose të laheni çdo ditë për të hequr papastërtitë dhe t'ju ndihmojë të nuhasni sa më mirë.
- Aplikoni deodorant çdo ditë për të ndihmuar me aromën e trupit.
- Ju mund të aplikoni një locion pas dushit për të përmirësuar erën tuaj.
- Nëse dëshironi dhe ju lejohet, mund të rruani flokët e trupit tuaj nën dush.
Hapi 6. Pastroni qerpikët tuaj
Edhe nëse nuk mund të mbani grim, prapë mund t’i bëni qerpikët tuaj të dalin në pah. Ju mund të provoni ilaçe natyrale (të tilla si vaji i kastorit dhe vazelina) për të ndihmuar në rritjen e qerpikëve tuaj.
- Ju mund të aplikoni bojë për vetulla të qarta në qerpikët tuaj për të rritur ngjyrën dhe gjatësinë e tyre natyrale.
- Nëse ju lejohet, mund t’i bëni kaçurrela qerpikët për t’i ndihmuar të duken më të gjata dhe më të plota.
Hapi 7. Shkul vetullat
Nëse ju lejohet, ju mund të hiqni vetullat për të ndihmuar në theksimin e formës së tyre. Shtrëngimi i vetullave është më i lehtë sesa depilimi. Sigurohuni që të mos këpusni shumë dhe të jeni shumë të kujdesshëm për t'iu përmbajtur formës tuaj natyrore.
- Kërkoni ndihmë! Mos filloni të këpusni derisa të flisni me një prind ose vëlla ose motër më të madh se si të këpusni vetullat dhe t'i ndihmoni ata.
- Sigurohuni që keni lejen e prindërve tuaj.
- Kërkojini një prindi t'ju çojë në një sallon profesional për të bërë vetullat tuaja nëse është e mundur.
- Mos harroni të këpusni nga poshtë, kurrë nga lart. Pjesa e brendshme e vetullit tuaj duhet të përputhet me cepin e brendshëm të syrit tuaj.
Metoda 2 nga 4: Stilimi i flokëve tuaj
Hapi 1. Bëni një prerje flokësh
Prerja e flokëve mund t’i bëjë flokët tuaj më të lehtë për t’u stiluar, t’i japë formën e flokëve tuaj, t’ju bëjë të ndiheni më të sigurt duke i veshur ato dhe mund t’i bëjë ato më të shëndetshme. Sigurohuni që t’i shkurtoni flokët çdo disa javë për t’i mbajtur ato të duken sa më mirë. Ju mund të merrni një stoli, ose mund të merrni një stil krejtësisht të ri.
Kërkojini një prindi që t’ju presë flokët. Mos i prisni flokët vetë
Hapi 2. Mbani flokët tuaj të pastër dhe të krehur
Sa shpesh ju duhet të lani flokët tuaj varet nga lloji i flokëve tuaj dhe mënyra e jetesës. Ju ndoshta duhet të lani flokët tuaj çdo ditë nëse ushtroni shpesh, jetoni në një vend të lagësht dhe të nxehtë, keni një kokë të yndyrshme ose keni flokë të hollë. Mund t’i lani flokët vetëm disa herë në javë nëse keni flokë të trasha, të thata ose kaçurrela.
- Provoni shampon të thatë për ditët që ju nevojiten për të hequr yndyrën, por nuk keni kohë të bëni dush.
- Lyeni flokët tuaj çdo ditë për të shmangur ngatërresat dhe dëmtimet dhe për t’i bërë flokët tuaj me shkëlqim.
Hapi 3. Provoni produktet e flokëve
Nëse keni probleme me mbajtjen e flokëve tuaj në vend, mund të përdorni produktet e flokëve për t'ju ndihmuar. Mund të provoni të përdorni mousse ose xhel për të pompuar flokët kaçurrelë dhe me onde. Llak i flokëve është i shkëlqyeshëm për të hequr qafe flokët dhe flokët. Nëse keni flokë të hollë, mund të provoni volumizimin e produkteve për t’i bërë flokët tuaj të duken më të trashë.
Sigurohuni që të aplikoni vetëm një numër të vogël të produkteve të flokëve
Hapi 4. Përdorni mjete stilimi
Nëse ju lejohet, mund të provoni të përdorni mjete për ngrohje për të stiluar flokët tuaj. Përdorni një tharëse flokësh për të tharë flokët tuaj dhe për t'i zbutur ato. Ju mund të përdorni një hekur shufër ose shkop për të shtuar cilësi, valë ose kaçurrela në flokët tuaj. Hekurudhat e sheshta mund t'i bëjnë flokët e padisiplinuar, me onde ose kaçurrela të drejtë dhe të lëmuar.
Sigurohuni që të kërkoni lejen e prindërve tuaj para se të përdorni një mjet stilimi
Hapi 5. Provoni stile të ndryshme
Përzierja e stilit të flokëve tuaj mund t’ju bëjë të dukeni dhe të ndiheni të mahnitshëm, me ose pa grim. Ju mund t'i vendosni flokët tuaj në lloje të ndryshme gërshetash, bishtash, azhurnimesh ose simite për të përzier flokët tuaj nga rutina juaj.
Provoni të përdorni aksesorë të ndryshëm të flokëve si bereta, kapëse dhe shirita në flokët tuaj
Metoda 3 nga 4: Vishni rroba që ju pëlqejnë
Hapi 1. Vishni rroba që ju bëjnë të ndiheni të sigurt
Vishni rroba që ju bëjnë të ndiheni mirë. Nëse visheni si dëshironi (por prapë ndiqni rregullat e shkollës tuaj dhe rregullat e prindërve tuaj), do të dukeni dhe do të ndiheni të mahnitshëm. Shkoni në dyqanet tuaja të preferuara dhe merrni rroba që ju pëlqejnë dhe ndiheni rehat.
Hapi 2. Merrni frymëzimin e modës
Nëse po përpiqeni të kuptoni se çfarë rroba dëshironi të merrni, mund të kërkoni frymëzim të modës. Filmat, shfaqjet televizive, revistat, bloget e stilit dhe Pinterest janë plot frymëzim të modës.
Hapi 3. Jini të sigurt në një uniformë shkollore
Ju mund të mos keni fjalën për atë që vishni në shkollë sepse keni një uniformë. Kujtoni veten se të gjithë kanë të njëjtën gjë! Pra, nëse nuk ndiheni sikur dukeni më së miri me një uniformë, mbani mend se të gjithë ndoshta ndihen në të njëjtën mënyrë.
Nëse ju lejohet, shtoni aksesorë si bizhuteri, çorape argëtuese, këpucë unike, shirita për kokë dhe shirita flokësh për ta bërë uniformën tuaj të spikatur
Metoda 4 nga 4: Ndiheni mirë me veten tuaj
Hapi 1. Keni një gjuhë pozitive të trupit
Keni një qëndrim të mirë. Nëse qëndroni dhe uleni me kurrizin drejt, do të dukeni dhe do të ndiheni më të sigurt. Nëse dukeni të sigurt, do t'ju ndihmojë të jeni të sigurt dhe të sigurt në vetvete.
Buzëqeshja mund t’ju ndihmojë të dukeni më tërheqës dhe të ndiheni më mirë me veten
Hapi 2. Mundohuni të mos gjykoni veten
Kur shikoni në pasqyrë, përpiquni të vlerësoni dhe admironi tiparet tuaja fizike. Mos e gjykoni veten dhe mos e kritikoni veten. Në vend të kësaj, gjeni diçka për pamjen tuaj që ju pëlqen dhe përqendrohuni në këtë.
Hapi 3. Injoroni median
Mund të jetë e vështirë të mos shikoni gratë në televizion dhe reklama, por përpiquni t'i injoroni ato. Mos e krahasoni veten me atë që shihni në media. Importantshtë e rëndësishme të dini se këto gra ndryshohen duke përdorur Photoshop. Të gjithë janë të bukur në mënyrën e tyre, kështu që përpiquni të mos e krahasoni veten.
Këshilla
- Mos harroni se bukuria është ajo që është brenda, jo nga jashtë.
- Mundohuni të jeni të sigurt për pamjen tuaj.
- Vishni atë që ju bën të lumtur dhe mos u shqetësoni se çfarë mendojnë njerëzit ose djemtë e njohur.
- Gjeni kujdesin e lëkurës që i përshtatet llojit të lëkurës tuaj. Edhe pse mund të mos e keni identifikuar llojin e lëkurës tuaj kur jeni i ri, pyesni dikë në farmaci ose kudo që merrni produktet tuaja për kujdesin e lëkurës dhe pyesni njerëzit që punojnë atje.
- Ndjehuni gjithmonë mirë se si dukeni dhe jini vetvetja kur është fjala për pamjen tuaj.
- Mos i mbingarkoni vetullat tuaja. Tani për tani, vetullat e trasha janë brenda; hiqni ato ose dylli nëse duket shumë e mbuluar me shkurre, ose keni një vetull.
