Vendimi se keni nevojë për një këshilltar që t'ju ndihmojë me varësinë tuaj është hapi i parë drejt shërimit me sukses të vetes. Ka këshilltarë të lidhur me spitalet dhe qendrat e trajtimit, dhe gjithashtu terapistë të specializuar në varësinë në praktikat private. Pasi të gjeni një këshilltar, flisni me të për llojin e cilësimit të trajtimit që do të funksionojë më mirë për ju. Gjeni një këshilltar të varësisë duke marrë një rekomandim dhe sigurohuni që këshilltari që zgjidhni të specializohet në llojin tuaj të varësisë.
Hapa
Hapi 1. Identifikoni varësinë tuaj
Ju do të dëshironi të kërkoni një këshilltar i cili specializohet në substancën ose aktivitetin ku jeni të varur.
Hapi 2. Përcaktoni nëse sigurimi juaj shëndetësor mbulon trajtimin e varësisë
Kompania juaj e sigurimeve mund t'ju japë emrat e këshilltarëve që mbulohen sipas planit tuaj.
Thirrni numrin pa pagesë të shërbimit ndaj klientit të shënuar në kartën tuaj të sigurimit. Ju gjithashtu mund të vizitoni faqen e internetit të siguruesit tuaj, ku ata duhet të listojnë ofruesit e mbuluar në secilin specialitet
Hapi 3. Merrni një rekomandim nga një profesionist shëndetësor
Nëse keni nevojë për ndihmë në trajtimin e një varësie, kërkoni mjekun tuaj për ndihmë për të gjetur dikë që t'ju trajtojë.
Hapi 4. Merrni pjesë në grupet mbështetëse të varësisë
Nëse jeni të varur nga alkooli, provoni të shkoni tek Alkolikët Anonimë, ose Mbi reaktorët Anonimë nëse jeni të varur nga ushqimi. Njerëzit që takoni mund t'ju referojnë tek një këshilltar i kualifikuar.
Hapi 5. Kërkoni ndihmë nga kisha juaj
Nëse i përkisni një kishe, pastori juaj ose këshilltari tjetër shpirtëror mund t'ju ndihmojë të gjeni ndihmë për varësinë tuaj.
Hapi 6. Kontrolloni spitalin tuaj lokal
Shumica e spitaleve dhe qendrave shëndetësore kanë mjekë dhe këshilltarë në stafin që ndihmojnë me problemet e varësisë.
Hapi 7. Flisni me qendrat e trajtimit të varësisë nga zona
Shumë këshilltarë dhe mjekë kanë privilegje në çdo qendër trajtimi në zonën tuaj. Edhe nëse nuk planifikoni të merrni ndihmë përmes qendrës, ata mund të jenë në gjendje t'ju vënë në kontakt me një nga këshilltarët e tyre.
Hapi 8. Kërkoni reklama lokale
Këshilltarët dhe praktikat private shpesh reklamojnë shërbimet e tyre.
- Kontrolloni Faqet tuaja të Verdha ose drejtorinë tjetër të komunitetit.
- Shikoni në internet. Kryeni një kërkim në internet duke përdorur varësinë tuaj specifike dhe qytetin ose qytetin në të cilin jetoni.
Hapi 9. Konsultohuni me një organizatë kombëtare për një referim
Akademia për Profesionistët e Varësisë, për shembull, ka një faqe në internet që do t'ju ndihmojë të gjeni një këshilltar në zonën tuaj.
Shkoni te Addictionacademy.com. Klikoni në gjendjen tuaj dhe do t'ju jepet një listë e këshilltarëve në zonën tuaj
Hapi 10. Gjeni një këshilltar i kualifikuar për të trajtuar varësinë tuaj
Pasi të keni një përzgjedhje të këshilltarëve të varësisë, sigurohuni që të zgjidhni një me përvojë dhe arsim për t'ju ndihmuar.
- Zgjidhni një këshilltar i licencuar ose i certifikuar për shëndetin mendor ose shëndetin e sjelljes. Kërkoni një diplomë të tillë si një këshilltar i licencuar në punë sociale (LCSW), ose një këshilltar profesional i licencuar (LPC).
- Një këshilltar i mirë duhet të jetë një dëgjues i durueshëm, empatik, por ata nuk duhet ta marrin trajtimin tuaj personalisht-kërkoni dikë që ka një nivel të shëndetshëm të shkëputjes profesionale, ndërkohë që ende ju bën të ndiheni rehat dhe të vlerësuar.
Këshilla
- Kërkoni një qendër trajtimi përmes Departamentit Amerikan të Shëndetit dhe Shërbimeve Njerëzore. Kjo faqe interneti sponsorizohet nga qeveria dhe do t'ju ndihmojë të gjeni një strukturë që trajton varësitë.
- Shumë shtete dhe qytete kanë klinika dhe agjenci komunitare që do t'u shërbejnë popullatave me të ardhura të ulëta, si dhe atyre me nevoja të veçanta, siç janë veteranët, fëmijët dhe personat me aftësi të kufizuara. Nëse nuk jeni të sigurt për shërbimet e ofruara në komunitetin tuaj, kontrolloni me Departamentin e Shëndetit dhe Shërbimeve Njerëzore të shtetit tuaj ose një agjenci të ngjashme.
