Një zgjebe e madhe dhe e shëmtuar mund të prishë një natë të madhe jashtë, ta bëjë të vështirë të veshësh funde ose pantallona të shkurtra dhe thjesht të duket e shëmtuar. Mënyra më e besueshme për të hequr qafe një zgjebe është veshja e duhur e plagës në mënyrë që të shërohet shpejt. Ju gjithashtu mund të provoni disa teknika të buta trajtimi për të lehtësuar sikletin dhe ndoshta minimizuar zgjebe. Mbi të gjitha, mos zgjidhni në zgjebe!
Hapa
Metoda 1 nga 2: Veshja e Zgjebes
Hapi 1. Sigurohuni që zgjebja të mos rrjedh
Para se të visheni siç duhet një plagë ose zgjebe, duhet të jetë e thatë. Nëse plaga juaj po rrjedh gjak, vendosni një garzë sterile që nuk ngjitet mbi të. Nëse thithet nëpër garzë, mos e hiqni. Heqja e tij mund të rifillojë gjakderdhjen duke tërhequr indet shëruese. Thjesht vendosni një shtresë tjetër garzë në krye.
Mbajeni garzën në vend derisa plaga të ndalojë të rrjedhë
Hapi 2. Pastroni të gjithë rreth zgjebes
Edhe nëse plaga juaj tashmë ka filluar të zbehet, është e rëndësishme ta mbani atë të pastër dhe të lagësht. Kjo e ndihmon atë të shërohet më shpejt. Thjesht shpëlajeni plagën me ujë të ngrohtë. Lyejeni lehtë të thahet.
Hapi 3. Lagni zgjeben për ta ndihmuar atë të shërohet më shpejt
Ndërsa mënyrat e vjetra supozonin se mbajtja e një zgjebe të thatë e ndihmoi atë të shërohet më shpejt, kërkimet moderne thonë se mbajtja e saj me lagështi është më e mira. Lyeni një shtresë vazelinë gjithandej dhe rreth zgjebe pasi ta keni pastruar.
Ju gjithashtu mund të përdorni pomadë antibakteriale në vend të vazelinës, por kjo nuk është e nevojshme për shumicën e plagëve
Hapi 4. Mbuloni zgjebe
Për të parandaluar infeksionin, mbulojeni plagën me një fashë sterile jo ngjitëse. Provoni garzë të siguruar me shirit, fletë xhel silikoni (kërkoni këto në një farmaci), mbështjellës me garzë jo ngjitëse ose garzë jo ngjitëse nën një mbështjellës, veçanërisht nëse keni të bëni me një zgjebe të madhe.
Hapi 5. Vendosni një fashë të freskët çdo ditë
Ndërsa jeni duke pritur që zgjebe të shërohet, merrni kohë për të hequr fashën çdo ditë dhe pastroni vendin. Lyejeni zgjebën përsëri dhe mbulojeni me një fashë të re.
Zgjebja ende nuk do të zhduket menjëherë, por kjo patjetër do të përshpejtojë procesin e shërimit
Metoda 2 nga 2: Trajtimi i Zgjebes
Hapi 1. Masazhoni zgjebe tuaj për të marrë pak lehtësim
Zgjedhja e zgjebes tuaj është një jo-jo, pasi kjo mund të shkaktojë dhëmbëza dhe të zgjasë edhe më shumë që plaga të shërohet. Nëse doni një lehtësim nga kruajtja që gjithashtu do të ndihmojë në heqjen e zgjebes, provoni ta masazhoni butësisht me pak vazelinë ose locion hidratues. Këtë mund ta bëni sa herë që vendosni një fashë të re.
Hapi 2. Provoni një kompresë qetësuese të ngrohtë
Për një lehtësim të menjëhershëm, njomni një leckë të pastër në ujë të thjeshtë të ngrohtë. Lëreni të ulet në zgjebe për pesëmbëdhjetë minuta, por mos e fërkoni ose pastroni. Kjo do të sigurojë lehtësim nga acarimi që ju bën të dëshironi të zgjidhni zgjebe. Uji gjithashtu do të hidratojë zgjebe, duke e ndihmuar atë të shërohet më shpejt.
Hapi 3. Lyeni lëkurën me një pastë të bërë në shtëpi sapo zgjebja të lirohet
Përzieni pak sodë buke me ujë të mjaftueshëm për të bërë një pastë. Aplikoni pastën në të gjithë zgjebe dhe lëreni të thahet. Kur të keni mbaruar, shpëlajeni me ujë të ngrohtë. Kjo do të forcojë zgjeben dhe do ta tërheqë butësisht nga lëkura.
- Ju mund të bëni të njëjtën gjë me shapin e kaliumit, një formë natyrale e kripës së aluminit, dhe përdoret gjerësisht si një deodorant dhe stiptik (ose astringent). Kërkojeni atë në farmacinë tuaj lokale.
- Alum shtrëngon zgjeben duke ngushtuar enët e gjakut përreth, duke e liruar përfundimisht zgjeben nga ankorimi i saj në lëkurë.
Hapi 4. Fshij në zgjebe me ilaçe natyrore
Disa produkte të zakonshme mund të vrasin mikrobet, duke ndihmuar që plaga të shërohet dhe zgjebe të pastrohet. Thjesht njomni një copë pambuku ose shtupë në produkt, pastaj fshijeni në zgjebe. Lëreni të qëndrojë për disa minuta, më pas shpëlajeni dhe aplikoni një salcë të re. Provo:
- Vaji i pemës së çajit
- Mjaltë
- Aloe vera
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Mos zgjidhni zgjebe, kjo do të bëjë që të shërohet më shumë dhe mund të shkaktojë mbresë.
- Lani duart para se të trajtoni zgjebe.
- Mos vendos grim në zgjebe. Do të bëjë rrëmujë dhe nuk do të mbulojë zgjebe.
- Mos e prekni vazhdimisht pasi kjo do t’ju bëjë të dëshironi ta zgjidhni.
