Nëse jeni prind me një fëmijë, me siguri ju shpesh shikoni pelenat e foshnjës tuaj si një masë e shëndetit të saj. Kur foshnja juaj hahet rregullisht, është një shenjë se ajo po merr mjaftueshëm për të ngrënë. Por nëse foshnja juaj nuk po pjell rregullisht ose ka probleme me helmimin, ajo mund të ketë kapsllëk. Duke konfirmuar një rast të kapsllëkut, duke e lehtësuar atë dhe më pas duke ndërmarrë hapa për ta parandaluar atë përsëri, ju mund të merreni me kapsllëkun e foshnjës.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Konfirmimi i Kapsllëkut tek Foshnja
Hapi 1. Konsideroni oraret normale të jashtëqitjes
Gjatë muajit të tyre të parë të jetës, shumica e foshnjave lahen çdo ditë. Por ndërsa foshnjat rriten, ata mund të shkojnë diku nga një ditë në një javë midis lëvizjeve të zorrëve. Duke pasur parasysh se orari normal i jashtëqitjes së një fëmije mund të luhatet në varësi të një sërë faktorësh që mund t'ju ndihmojnë të ndiheni të qetë nëse jeni të shqetësuar se fëmija juaj mund të ketë kapsllëk.
- Jini të vetëdijshëm se foshnjat që ushqehen me gji shpesh mund të kalojnë një javë pa pirë. Foshnjat e ushqyera me formula gjithashtu mund të kenë luhatje të ngjashme.
- Përdorni kuadrin e mëposhtëm të referencës për lëvizjet e zorrëve të foshnjës tuaj: Foshnjat 0-4 muajshe lahen mesatarisht tre deri në katër herë në ditë. Pasi foshnjat fillojnë të hanë të ngurta, kjo zvogëlohet në rreth një lëvizje të zorrëve çdo ditë.
Hapi 2. Shikoni për simptomat fizike
Ju mund të dyshoni se foshnja juaj është kapsllëk nëse ai nuk është duke pjekur. Kjo mund të jetë një shenjë e kapsllëkut, por nuk është e vetmja. Nëse vëreni ndonjë nga simptomat e mëposhtme fizike, fëmija juaj mund të ketë kapsllëk:
- Bark i fortë që është i dhimbshëm në prekje
- Jashtëqitje të forta
- Jashtëqitje që janë të vështira për t'u kaluar
- Vija e vogël e gjakut të kuq të ndritshëm në jashtëqitje
- Tendosja për 10 minuta pa sukses
- Jashtëqitje të ngjashme me pelet
- Harkimi i shpinës
- Shtrëngimi i vitheve
Hapi 3. Vëzhgoni shenjat e sjelljes
Kapsllëku mund të jetë shumë i dhimbshëm dhe shqetësues për fëmijën tuaj. Përveç simptomave fizike, ajo gjithashtu mund të shfaqë shenja sjelljeje të kapsllëkut. Nëse vëzhgoni ndonjë nga shenjat e mëposhtme të sjelljes, fëmija juaj mund të ketë kapsllëk:
- Bërja e fytyrave të tendosura
- Refuzimi për të ngrënë
- Duke qarë
Pjesa 2 nga 4: Lehtësimi i kapsllëkut të foshnjës me dietë dhe lëvizje
Hapi 1. Flisni me mjekun tuaj nëse keni një të porsalindur
Mund të jetë e rrezikshme t'i jepni një të porsalinduri, ose një fëmije deri në tre muaj, ujë ose lëng të çdo lloji. Në vend të kësaj, nëse dyshoni se i porsalinduri juaj ka kapsllëk, telefononi pediatrin tuaj dhe njoftojeni atë. Jepini mjekut çdo detaj të nevojshëm dhe dëgjoni çdo këshillë që ajo ju jep për të ndihmuar në lehtësimin e kapsllëkut pa ndërhyrje mjekësore.
Hapi 2. Jepini fëmijës ujë
Nëse dyshoni se foshnja juaj ka kapsllëk, jepini atij pak ujë përveç ushqimit të rregullt. Filloni me 2 deri në 4 ons (ose 60 deri në 120 mililitra) dhe kuptoni që këtu nëse fëmija juaj ka nevojë për pak a shumë ujë për të lehtësuar kapsllëkun e tij.
- Përdorni ujë të rregullt nga rubineti ose ujë në shishe nëse dëshironi. Vendosni ujin në një nga shishet e pastra të foshnjës tuaj.
- Jepni ujë vetëm një herë në ditë, pasi uji i tepërt mund të jetë i rrezikshëm për foshnjat.
Hapi 3. Ofroni fëmijës suaj lëng frutash
Nëse uji nuk e ndihmon fëmijën tuaj, kaloni në lëng frutash. Jepini foshnjës 2-4 ounces (ose 60 deri në 120 mililitra) lëng prune ose dardhe një herë në ditë, përveç ushqyerjes ditore. Përcaktoni nga kjo sasi nëse keni nevojë t'i jepni foshnjës suaj pak a shumë lëng.
Holloni një pjesë të lëngut në një pjesë ujë nëse lëngu duket të jetë shumë për fëmijën tuaj. Ju gjithashtu mund t'i jepni fëmijës tuaj pak lëng molle nëse nuk i pëlqen lëngu i dardhës ose krasitjes
Hapi 4. Ushqeni foshnjën tuaj me ushqime të ngurta me fibra
Nëse fëmija juaj ha ngurta, ju gjithashtu mund t'i jepni ushqime që janë të pasura me fibra. Kjo mund të lirojë jashtëqitjen dhe mund të stimulojë zorrët e foshnjës.
- Jepini fëmijës tuaj bizele ose kumbulla të pastra për vaktin e tij.
- Zëvendësoni drithërat e elbit me drithërat e orizit.
- Provoni frutat "P": dardha, kumbulla dhe pjeshkë. Përveç kësaj, perimet "B" gjithashtu mund të ndihmojnë: brokoli, fasulet dhe lakrat e Brukselit.
Hapi 5. Bicikletoni këmbët e foshnjës tuaj
Lëvizja dhe aktiviteti mund të ndihmojnë në stimulimin e zorrëve të foshnjës tuaj. Lëvizja e këmbëve të saj në lëvizje me biçikletë mund të lëvizë zorrët e foshnjës tuaj dhe mund të prodhojë jashtëqitje.
Lëvizni këmbët e foshnjës tuaj butësisht dhe flisni me të për ta ngushëlluar dhe shpërqendruar atë nga çdo dhimbje dhe shqetësim
Hapi 6. Vendoseni fëmijën në bark për kohën e barkut
Koha e barkut është një pjesë e rëndësishme e zhvillimit të çdo fëmije. Por koha e barkut gjithashtu mund të nxjerrë gazra dhe mund të stimulojë lëvizjen e zorrëve. Vendoseni fëmijën tuaj në bark ose në një dysheme të pastër ose në krahët tuaj për 20 minuta për të parë nëse ndihmon në stimulimin e zorrëve.
Hapi 7. Masazhoni barkun e foshnjës tuaj
Një masazh mund të qetësojë dhe ngushëllojë çdo fëmijë. Gjithashtu mund të lëviz gazra të bllokuar në barkun e foshnjës tuaj dhe të ndihmojë në lëvizjen e zorrëve të saj. Provoni të fërkoni barkun e foshnjës tuaj në drejtim të akrepave të orës për të parë nëse ndihmon kapsllëkun.
Merrni parasysh masazhimin e foshnjës tuaj gjatë një banje të ngrohtë. Uji duhet të jetë deri në gjoksin e tij. Ndërsa fëmija relaksohet, ai gjithashtu mund të lëshojë zorrët e tij. Kjo është e çrregullt, por mund të jetë efektive në lehtësimin e kapsllëkut të tij
Pjesa 3 nga 4: Përdorimi i ilaçeve dhe trajtimeve
Hapi 1. Flisni me mjekun tuaj
Nëse ndryshimet dietike dhe lëvizjet nuk lehtësojnë kapsllëkun e foshnjës tuaj, caktoni një takim me pediatrin e saj. Mjeku mund të diagnostikojë problemin dhe të ofrojë trajtime alternative dietike ose mjekësore.
- Ndonjëherë mjeku i foshnjës tuaj mund të përshkruajë ilaçe të tilla si MiraLAX ose Lactulose për kapsllëk. Këto ilaçe sjellin lëng në zorrën e trashë për t'i bërë jashtëqitjet më të buta dhe më të lehta për t'u kaluar.
- Jepni mjekut tuaj çdo informacion përkatës të nevojshëm për të diagnostikuar dhe trajtuar problemin. Lëreni të dijë për ndryshimet në dietë dhe çfarë masash keni marrë për të lehtësuar kapsllëkun e foshnjës tuaj.
- Bëni çdo pyetje që mund të keni në lidhje me kapsllëkun e foshnjës tuaj, trajtimin e tij dhe parandalimin e goditjeve të ardhshme.
Hapi 2. Futni një shtesë të glicerinës
Nëse fëmija juaj nuk është jashtëqitur për disa ditë, provoni një supozitor glicerinë. Futja e një në anusin e foshnjës tuaj mund të ndihmojë në lehtësimin e shpejtë të kapsllëkut. Jini të vetëdijshëm se supozitorët e glicerinës janë të destinuara vetëm për përdorim të rastit.
- Merrni supozitorin në farmacinë tuaj lokale. Këto janë në dispozicion pa recetë. Ju gjithashtu mund të merrni glicerinë të lëngshme, të cilën mund ta hidhni në rektumin e foshnjës tuaj.
- Sigurohuni që jeni duke përdorur llojin dhe madhësinë e duhur për moshën e foshnjës tuaj.
- Futeni supozitorin sa më shumë që të jetë e mundur në rektumin e foshnjës tuaj. Mbajini vithet e foshnjës së bashku për disa minuta ndërsa supozitori tretet. Sigurohuni që të flisni dhe ngushëlloni fëmijën tuaj në mënyrë që ajo të mos ketë frikë kur futni supozitorin ose mbani vithet e saj së bashku.
Hapi 3. Jini të kujdesshëm me vajin mineral, laksativët stimulues dhe klizmat
Ka informacione kontradiktore në lidhje me përdorimin e ndonjë gjëje tjetër përveç supozitorëve të glicerinës për të lehtësuar kapsllëkun e foshnjave. Bisedoni me mjekun tuaj nëse ilaçet e tjera mjekësore kundër kapsllëkut janë në rregull për fëmijën tuaj para se t'i përdorni.
Hapi 4. Ushqim me lugë misër ose shurup Karo
Disa mjekë mund të sugjerojnë t’i jepni bebit tuaj misër ose shurup Karo për të lehtësuar kapsllëkun. Ky produkt ka një efekt të ngjashëm me ngrënien e frutave ose lëngjeve të frutave. Provoni t’i jepni bebes tuaj 1-2 lugë misër ose shurup Karo çdo ditë për të lehtësuar kapsllëkun.
Hapi 5. Përdorni lirin për të lehtësuar zorrët
Vaji i lirit mund të ndihmojë në lehtësimin e kapsllëkut të foshnjës tuaj. Përveç kësaj, mund të lehtësojë thithjen e vitaminave dhe lëndëve ushqyese që fëmija juaj mund të humbasë si rezultat i kapsllëkut.
Jepini foshnjave një lugë çaji vaj liri çdo ditë për kapsllëk
Pjesa 4 nga 4: Parandalimi i Kapsllëkut tek Foshnja juaj
Hapi 1. Jini të vetëdijshëm për shkaqet e kapsllëkut të foshnjës
Foshnjat mund të kenë kapsllëk për një sërë arsyesh, duke filluar nga ndryshimet në dietë e deri tek shqetësimet emocionale. Identifikimi i shkaqeve të mundshme mund t'ju ndihmojë të gjeni një mënyrë për të lehtësuar dhe parandaluar kapsllëkun tek fëmija juaj. Më poshtë mund të shkaktojë kapsllëk tek fëmijët:
- Ushqime të reja ose qumësht
- Vuajtje emocionale
- Konsumi i pamjaftueshëm i ujit
- Konsumimi i pamjaftueshëm i fibrave
- Produktet e qumështit si djathi ose kosi
- Shumë nga ABCs-mollë, banane, drithëra
- Një problem më serioz, siç është gjendja e tiroides, fibroza cistike ose sëmundja e Hirschsprung (megjithëse kjo është e rrallë)
Hapi 2. Kushtojini vëmendje të madhe kur bëni ndryshime në dietë
Fillimi i foshnjës suaj me ushqime të ngurta ose përdorimi i një qumështi ose formule të re mund të shkaktojë kapsllëk. Shikoni fëmijën tuaj nga afër për disa javë kur ndryshoni dietën e tij për të zbuluar shenjat e kapsllëkut para se të bëhen një problem i dhimbshëm.
Vini re çdo ndryshim në jashtëqitjen ose sjelljen e foshnjës tuaj kur i bëni këto ndryshime. Edhe diçka si disa peleta të fortë në vend të një pelene të lëngshme mund të sinjalizojë fillimin e kapsllëkut
Hapi 3. Kufizoni ushqimet që shkaktojnë kapsllëk
Disa ushqime që ha një fëmijë mund ta bëjnë atë më të prirur ndaj kapsllëkut, veçanërisht nëse fëmija i ha shumë ato. Nëse jeni duke ushqyer me gji, duhet të jeni të vetëdijshëm për atë që hani - përpiquni të kaloni qumështin për një kohë dhe në vend të tyre të provoni produkte soje. Kufizimi i sasisë së ushqimeve të mëposhtme që fëmija juaj mund të parandalojë një periudhë të dhimbshme kapsllëku:
- Kos
- Djathë
- Mollë
- Banane
- Drithëra, veçanërisht drithëra orizi
- oriz i bardhe
- bukë e bardhë
- Makarona të bardha
Hapi 4. Përfshini ushqime me fibra të lartë
Fibrat ndihmojnë që mbeturinat të lëvizin nëpër zorrët. Dhënia e foshnjës suaj me shumë ushqime të pasura me fibra si pjesë e dietës së tij normale mund të minimizojë shanset për të pasur kapsllëk. Ushqimet e mëposhtme janë të pasura me fibra dhe mund të ndihmojnë në parandalimin e kapsllëkut tek fëmija juaj:
- Bran
- Drithëra të pasura me fibra
- Makarona gruri të plotë
- oriz kaf
- Dardha
- Kumbulla
- Pjeshkë
- Kumbulla të thata
- Brokoli
- Fasule
- Lakër Brukseli
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Jini të vetëdijshëm se gjurma e gjakut në jashtëqitjen e foshnjës mund të tregojë grisjen e indeve të buta pranë anusit ndërsa trupi mësohet me ushqimet e reja. Ndoshta nuk është asgjë për t'u shqetësuar, por duhet të konsultoheni me një profesionist shëndetësor.
- Nëse kapsllëku i foshnjës tuaj është i rëndë ose nuk përmirësohet me trajtim, mjeku juaj mund t’ju referojë tek një specialist në problemet gastrointestinale ose edhe tek një specialist i kapsllëkut. Herë pas here nevojiten teste për të përcaktuar shkakun e kapsllëkut.
