Shëndeti 2024, Nëntor

12 mënyra për të nxjerrë një dhëmb të lirshëm në shtëpi

12 mënyra për të nxjerrë një dhëmb të lirshëm në shtëpi

Humbja e dhëmbëve të foshnjës është një rit kalimi për fëmijët. Nëse dhëmbi i fëmijës tuaj është i lirshëm dhe gati për të rënë, mund të keni pyetje se si mund t'i ndihmoni. Për fat të mirë, shumicën e kohës është vetëm çështje pritjeje derisa dhëmbi të jetë gati për të dalë.

3 mënyra për të nxjerrë një dhëmb

3 mënyra për të nxjerrë një dhëmb

Tërheqja e dhëmbëve, e quajtur nxjerrja e dhëmbëve nga profesionistët dentarë, nuk është diçka që mund të bëhet pa trajnim dentar. Në shumicën e rasteve, është e këshillueshme që ta lini dhëmbin vetëm derisa të bjerë vetë, ose të caktoni një takim me një dentist.

4 mënyra për të nxjerrë pa dhimbje një dhëmb të lirshëm të foshnjës

4 mënyra për të nxjerrë pa dhimbje një dhëmb të lirshëm të foshnjës

Shumica e fëmijëve fillojnë të humbin dhëmbët e tyre të qumështit rreth moshës gjashtë vjeç, dhe zakonisht dhëmbët në pjesën e përparme të gojës janë të parët që bien. Për fëmijët, humbja e dhëmbëve të qumështit mund të jetë emocionuese dhe e frikshme.

Si të përgatiteni për nxjerrjen e dhëmbëve (me fotografi)

Si të përgatiteni për nxjerrjen e dhëmbëve (me fotografi)

Studimet tregojnë se nëse dhëmbi juaj është i lënduar, i sëmurë ose i mbushur me njerëz, mund t'ju duhet të bëni një nxjerrje dhëmbi. Nxjerrja e dhëmbëve mund të tingëllojë si një operacion i frikshëm; megjithatë, shumica e kësaj frike është sepse njerëzit janë të paqartë se çfarë nënkupton nxjerrja e dhëmbëve.

Si të trajtoni një muskul të shqyer të viçit: 14 hapa (me fotografi)

Si të trajtoni një muskul të shqyer të viçit: 14 hapa (me fotografi)

Dy muskujt që punojnë së bashku për të formuar pjesën e poshtme të këmbës (ose viçit) janë muskuli më i thellë i shputës dhe muskuli gastrocnemius më sipërfaqësor (më afër lëkurës). Këta muskuj lidhin thembrën me pjesën e pasme të gjurit dhe veprojnë për të përkulur shputën e këmbës dhe për të zgjatur gjurin, i cili është i nevojshëm për ecje, vrapim, kërcim dhe goditje.

Si të përcaktoni nëse një dhëmb duhet të tërhiqet: 15 hapa

Si të përcaktoni nëse një dhëmb duhet të tërhiqet: 15 hapa

Ekspertët pajtohen se nxjerrja e një dhëmbi (e quajtur nxjerrja e dhëmbit) është një përvojë e zakonshme dhe asgjë për t'u shqetësuar shumë. Ju mund të keni nevojë të tërhiqni dhëmbin nëse keni prishje të patrajtuar të dhëmbëve, dëmtim të dhëmbit tuaj ose dhëmbë të mbushur me njerëz.

4 mënyra për tu rikuperuar nga një ndrydhje MCL

4 mënyra për tu rikuperuar nga një ndrydhje MCL

Gjuri i njeriut është i përbërë nga shtatë ligamente që kalojnë nëpër dhe rreth nyjës dhe pjesët përbërëse të tij. Këto ligamente janë të nevojshme për të ruajtur stabilitetin në nyjet e trupit. Dy nga këto ligamente janë më të prekshëm ndaj dëmtimeve në krahasim me të tjerët.

3 mënyra për të shëruar shpejt ligamentet

3 mënyra për të shëruar shpejt ligamentet

Ligamentet lidhin kockat me kockat e tjera në nyjet tuaja dhe mund të dëmtohen nëse e ktheni ose e përkulni nyjen në mënyrë të gabuar. Me shumë mundësi keni parë atletë profesionistë të rifillojnë lojën vetëm disa javë pas një dëmtimi të ligamenteve dhe mund të pyesni se cili është sekreti i tyre për një shërim kaq të shpejtë.

3 mënyra për të diagnostikuar muskujt e këputur të viçit

3 mënyra për të diagnostikuar muskujt e këputur të viçit

Llojet dhe dëmtimet e viçit janë të zakonshme, veçanërisht në mesin e atletëve. Një nga dëmtimet më të rënda dhe të bezdisshme të dëmtimeve sportive është muskuli i këputur i viçit. Një çështje e madhe me këtë dëmtim është se është e vështirë të dallosh nga një muskul viçi i tendosur ose i tërhequr.

Si të merreni me kirurgjinë e skoliozës: 10 hapa (me fotografi)

Si të merreni me kirurgjinë e skoliozës: 10 hapa (me fotografi)

Skolioza është një lakim jonormal i shtyllës kurrizore, zakonisht në pjesën e mesit të shpinës ose kraharorit, që prek rreth 7 milionë njerëz në Shtetet e Bashkuara. Kthesat skoliotike mund të devijojnë në të djathtë ose në të majtë dhe zakonisht përfshijnë një kthesë ose rrotullim të rruazave (kockat kurrizore).

3 mënyra për të zgjedhur një spital për kirurgji

3 mënyra për të zgjedhur një spital për kirurgji

Gjetja e spitalit të duhur për kirurgji mund të jetë një detyrë e ndërlikuar. Së pari duhet të konsultoheni me mjekun tuaj të kujdesit parësor dhe ofruesin tuaj të sigurimit për të përcaktuar se cilët kirurgë dhe pajisje do të plotësojnë nevojat tuaja.

3 mënyra për të hequr lotët e muskujve në mënyrë kirurgjikale

3 mënyra për të hequr lotët e muskujve në mënyrë kirurgjikale

Lotimet e muskujve mund të shkojnë nga tendosje të vogla deri tek dëmtimet traumatike, dhe opsionet për riparimin e lotëve gjithashtu ndryshojnë shumë. Nëse keni seksione të tendinit ose indeve që nuk mund të lidhen përsëri, kirurgu juaj mund të këshillojë një procedurë të heqjes (ose "

Mësoni të jetoni me Ostominë tuaj: Përshtatje dhe këshilla për stilin e jetës

Mësoni të jetoni me Ostominë tuaj: Përshtatje dhe këshilla për stilin e jetës

Pavarësisht nëse keni pasur një kolostomi, ileostomi ose urostomi, ka shumë rregullime që vijnë më pas. It’sshtë një ndryshim i madh që do të marrë kohë për t'u mësuar! Fatmirësisht, ju ende duhet të jeni në gjendje të bëni shumicën e aktiviteteve tuaja të preferuara para operacionit tuaj, si noti, ecja me qenin, stërvitja, kryerja e marrëdhënieve seksuale, loja me fëmijët tuaj dhe puna.

Si të ndaloni gërhitjen duke përdorur një grykë kundër gërhitjes

Si të ndaloni gërhitjen duke përdorur një grykë kundër gërhitjes

Gërhitja mund të jetë një telash i vërtetë për ju ose partnerin tuaj dhe ndërkohë që ka shumë këshilla dhe truke për të ndihmuar në parandalimin e gërhitës, jo të gjitha ato funksionojnë. Kjo është arsyeja pse mjekët krijuan gojën kundër gërhitjes, një pajisje e vogël plastike e veshur në gojë gjatë gjumit për të parandaluar shembjen e indeve të buta të fytit dhe pengimin e rrugëve të frymëmarrjes.

5 mënyra për t'u përgatitur për një vaginoplastikë

5 mënyra për t'u përgatitur për një vaginoplastikë

Një vaginoplastikë është një procedurë kirurgjikale që rindërton ose shtrëngon muskujt e jashtëm dhe të brendshëm të vaginës tuaj, të cilat mund të bëhen të dobëta dhe të lirshme me kalimin e kohës. Mund të përmirësojë nivelet tuaja të rehatisë dhe simptomat e mosmbajtjes.

5 mënyra për të menaxhuar kirurgjinë si pacient i moshuar

5 mënyra për të menaxhuar kirurgjinë si pacient i moshuar

Marrja e operacionit mund të jetë e vështirë, por gjithashtu mund të sjellë përmirësime në jetën tuaj sapo të shëroheni. Si një person i moshuar, ju doni të siguroheni që operacioni juaj të shkojë sa më lehtë që të jetë e mundur. Para operacionit, duhet të bëni të ditura preferencat tuaja dhe të ndiqni të gjitha udhëzimet paraoperative.

Si të shmangni një seksion cezarian: 13 hapa (me fotografi)

Si të shmangni një seksion cezarian: 13 hapa (me fotografi)

Studimet tregojnë se në Shtetet e Bashkuara, mbi 1 milion gra shtatzëna lindin çdo vit me prerje cezariane. Seksionet C mund të zgjidhin punët që mund të kenë komplikime mjekësore dhe mund të ndihmojnë për të shpëtuar jetën e nënave dhe foshnjave për shkak të një emergjence gjatë lindjes.

Si të shëroheni nga Liposuction: 15 hapa (me fotografi)

Si të shëroheni nga Liposuction: 15 hapa (me fotografi)

Liposuksioni, i cili nganjëherë quhet konturim i trupit, është një nga procedurat më të njohura të kirurgjisë kozmetike në botë. Kjo procedurë përfshin një kirurg plastik që heq yndyrën e tepërt të trupit përmes thithjes me anë të pajisjeve të veçanta kirurgjikale.

Mënyra të thjeshta për të zvogëluar ënjtjen pas Liposuction: 11 hapa

Mënyra të thjeshta për të zvogëluar ënjtjen pas Liposuction: 11 hapa

Swnjtja është krejtësisht e pakëndshme-por mos u shqetësoni, është normale pasi keni bërë liposuksion. Trupi i përgjigjet liposuksionit ashtu siç do t'i bënte çdo traume: indet trupore fryhen në mënyrë që të shërojnë plagën. Swnjtja fillon brenda 24 deri në 48 orë pas procedurës dhe do të rritet për 10 deri në 14 ditët e ardhshme para se të zbresë.

Si të hiqni dhjamin e barkut në mënyrë kirurgjikale: 11 hapa (me fotografi)

Si të hiqni dhjamin e barkut në mënyrë kirurgjikale: 11 hapa (me fotografi)

Heqja kirurgjikale e yndyrës në zonën e barkut tuaj është një procedurë e zakonshme kozmetike. Ekzistojnë dy lloje të operacioneve për heqjen e dhjamit në bark: liposuksioni dhe barku. Megjithëse këto procedura janë invazive, koha e rimëkëmbjes është zakonisht minimale.

3 mënyra për të folur me një mik jashtë kirurgjisë plastike

3 mënyra për të folur me një mik jashtë kirurgjisë plastike

Kirurgjia plastike mund të përmirësojë ose përmirësojë pamjen tuaj, gjë që mund të përmirësojë mënyrën se si ndiheni për veten. Sidoqoftë, çdo lloj operacioni mund të jetë i rrezikshëm. Nëse keni një mik që dëshiron kirurgji plastike, atëherë mund të shqetësoheni dhe dëshironi të flisni me mikun tuaj për këtë.

3 mënyra për të shëruar implantet e gjirit

3 mënyra për të shëruar implantet e gjirit

Shtimi i gjirit është një nga procedurat më të zakonshme të kirurgjisë plastike në Shtetet e Bashkuara. Implantet e gjirit vendosen kirurgjikisht për të rritur madhësinë natyrale të gjinjve ose si një procedurë rindërtuese pas mastektomisë. Nëse keni vendosur të bëni implantet e gjirit, sigurohuni që të keni njohuri për praktikat më të mira që duhen ndjekur gjatë rimëkëmbjes nga operacioni.

3 mënyra për të komplimentuar dikë që kishte kryer operacione plastike

3 mënyra për të komplimentuar dikë që kishte kryer operacione plastike

Kirurgjia plastike është një procedurë e zakonshme në kohën tonë. Shumë gra dhe burra bëjnë operacione plastike në fytyrat e tyre, barkun e tyre dhe pjesë të tjera të trupit të tyre për të përmirësuar pamjen e tyre dhe të duken më rinore. Nëse njihni dikë që ka bërë operacione plastike, mund të pyesni veten se si mund ta komplimentoni me respekt dhe takt.

3 mënyra për të vendosur nëse keni nevojë për vaginoplastikë

3 mënyra për të vendosur nëse keni nevojë për vaginoplastikë

Vaginoplastika është një procedurë kirurgjikale që shtrëngon muskujt vaginalë. Mund të bëhet vetëm ose së bashku me labiaplasty - kirurgji plastike që ndryshon formën ose madhësinë e buzëve vaginale, zakonisht për arsye kozmetike. Megjithëse operacionet vaginoplastike, labiaplastikë dhe operacionet e lidhura me "

Si të parandaloni mavijosjen pas operacionit plastik: 12 hapa

Si të parandaloni mavijosjen pas operacionit plastik: 12 hapa

Ekspertët pajtohen se nëse jeni duke bërë operacione plastike, ka shumë të ngjarë që nuk do të jeni në gjendje të ndaloni kruajtjen plotësisht. Këto mavijosje mund të jenë shkak për shqetësim, veçanërisht nëse jeni duke bërë operacion në ose rreth fytyrës tuaj.

Si të ruani rezultatet e kirurgjisë plastike: 14 hapa

Si të ruani rezultatet e kirurgjisë plastike: 14 hapa

Kirurgjia plastike është një investim domethënës kështu që, natyrisht që ju doni të ruani rezultatet për aq kohë sa të jetë e mundur. Mirëmbajtja fillon menjëherë pas operacionit pasi veprimet tuaja gjatë kësaj kohe mund të ndikojnë ndjeshëm në rezultatet tuaja më vonë.

Si të zgjidhni një kirurg plastik: 12 hapa (me fotografi)

Si të zgjidhni një kirurg plastik: 12 hapa (me fotografi)

Kirurgët plastikë mund të kryejnë procedura rindërtuese dhe korrigjuese për t'ju ndihmuar të shëroheni nga sëmundja ose dëmtimi, ose thjesht të dukeni ashtu siç dëshironi! Besimi i një kirurgu për kujdesin e trupit tuaj mund t'ju bëjë të shqetësuar.

Si të merrni një takim në Klinikën Mayo: 10 hapa (me fotografi)

Si të merrni një takim në Klinikën Mayo: 10 hapa (me fotografi)

Çdo vit, më shumë se 1 milion pacientë nga Shtetet e Bashkuara dhe 150 vende të tjera vizitojnë Klinikën Mayo, një grup kërkimor dhe praktikash mjekësore jofitimprurëse me kampuse kryesore në tre zona metropolitane kryesore të SHBA (Rochester, Minesota;

Si të përcaktoni nëse mjeku juaj është i kualifikuar për të bërë kirurgji plastike

Si të përcaktoni nëse mjeku juaj është i kualifikuar për të bërë kirurgji plastike

Kirurgjia plastike ka për qëllim qëllime rindërtuese ose estetike të vogla. Nëse është shumë e dukshme, operacioni ndoshta nuk është bërë si duhet. Kirurgjia e keqe plastike mund të ndikojë rëndë në cilësinë e jetës tuaj, kështu që nuk duhet të nxitoni në vendimin për të zgjedhur një mjek.

Si të zgjidhni një kirurg oral: 11 hapa (me fotografi)

Si të zgjidhni një kirurg oral: 11 hapa (me fotografi)

Zgjedhja e një kirurgu oral duhet të fillojë me bisedën me dentistin tuaj. Në mënyrë tipike, dentisti juaj do t'ju rekomandojë personin më të mirë në zonën tuaj për t'u konsultuar për kirurgjinë orale që ju nevojitet. Kirurgu juaj oral duhet të jetë i certifikuar për të praktikuar dhe të ketë ekspertizë të veçantë për kryerjen e operacionit që ju kërkoni.

Si të gjeni një asistent mjek: 8 hapa (me fotografi)

Si të gjeni një asistent mjek: 8 hapa (me fotografi)

Për shkak të një mungese të vazhdueshme në numrin e mjekëve të kujdesit parësor në dispozicion për të përmbushur nevojat në rritje të kujdesit shëndetësor të një popullsie në rritje dhe (mesatarisht) në plakje, asistentët e mjekëve (AP) janë bërë shifra të njohura brenda një game të gjerë mjedisesh mjekësore.

3 mënyra për të ditur kur të shihni një mjek për kollën tuaj

3 mënyra për të ditur kur të shihni një mjek për kollën tuaj

Kollitja prodhohet nga stimulimi inflamator, mekanik, kimik dhe termik i receptorëve të kollës. Inflamacioni, infeksioni, proceset e sëmundjes, thithja e grimcave ose trupave të huaj, bronkospazmat dhe ngacmuesit kimikë (përfshirë tymrat dhe tymin e cigareve) të gjitha mund të çojnë në kollitje.

Si të zgjidhni një kirurg për kirurgjinë kryesore: 12 hapa

Si të zgjidhni një kirurg për kirurgjinë kryesore: 12 hapa

Marrja e operacionit të lartë është një pjesë emocionuese e tranzicionit tuaj sepse do të ndryshojë pamjen e të gjithë trupit tuaj. Gjatë procedurës tuaj, kirurgu juaj ose do të heq indet e gjirit tuaj për t’ju dhënë një figurë më mashkullore ose jo binare, ose do të fusë implantet për të rritur kthesat tuaja për një pamje më femërore.

Si të zgjidhni një patolog oral: 8 hapa (me fotografi)

Si të zgjidhni një patolog oral: 8 hapa (me fotografi)

Patologët oralë janë profesionistë mjekësorë të specializuar në studimin dhe diagnostikimin e sëmundjeve të gojës dhe nofullës. Mjeku ose dentisti juaj mund t’ju referojë tek një patolog oral për një biopsi ose një lloj tjetër ekzaminimi të specializuar.

3 mënyra për të gjetur një alergolog

3 mënyra për të gjetur një alergolog

Ballafaqimi me alergjitë mund të jetë një betejë e përditshme. Ndoshta ju keni alergji sezonale që janë aq të rënda sa ndërhyjnë në jetën tuaj të përditshme, alergjitë tuaja ushqimore ju pengojnë të hani, ose alergjitë tuaja vazhdojnë gjatë gjithë vitit.

Si të zgjidhni një kirurg kozmetik në Mbretërinë e Bashkuar: 10 hapa

Si të zgjidhni një kirurg kozmetik në Mbretërinë e Bashkuar: 10 hapa

Ka një numër arsyesh të ndryshme pse dikush mund të zgjedhë të ketë kirurgji kozmetike. Nuk është një vendim që duhet marrë lehtë, prandaj sigurohuni që ta mendoni mirë para se të ndërmerrni hapin tjetër. Nëse vendosni të vazhdoni, bëni shumë kërkime në lidhje me klinikat dhe spitalet në zonën tuaj.

Si të bëni një dezinfektues të shpejtë për prerje të vogla dhe gërvishtje

Si të bëni një dezinfektues të shpejtë për prerje të vogla dhe gërvishtje

Aksidente të vogla, gërvishtje dhe mavijosje do të ndodhin në kohët më të papërshtatshme. Pasi të jeni kujdesur për gjakderdhjen fillestare (nëse ka) dhe të siguroheni që asgjë serioze nuk po ndodh, mund të jetë e dobishme të bëni një dezinfektues të shpejtë për të aplikuar nën një Band-Aid për të optimizuar shërimin dhe për të minimizuar mundësinë e infeksionit të plagës Me Lexoni për të mësuar se si ta bëni këtë!

4 mënyra për të kapërcyer ankthin dhe depresionin pas lindjes

4 mënyra për të kapërcyer ankthin dhe depresionin pas lindjes

Pritja e një fëmije në jetën tuaj vjen me sfida, pavarësisht se sa shumë e doni fëmijën tuaj. Të kesh 'baby blues' menjëherë pas lindjes është relativisht normale, por nëse blusi juaj përkeqësohet dhe zgjat më shumë se disa javë, mund të keni depresion pas lindjes.

Si të shëroheni nga kirurgjia e fashitit shputor: 15 hapa

Si të shëroheni nga kirurgjia e fashitit shputor: 15 hapa

Hulumtimet sugjerojnë se kirurgjia mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes, ngurtësisë dhe ënjtjes nga fashiti i shputës nëse trajtimet e tjera nuk funksionojnë për ju. Fashititi i shputës është një gjendje e zakonshme e këmbëve që ndodh kur brezi i indeve në pjesën e poshtme të këmbës tuaj bëhet i përflakur.

4 mënyra për të njohur simptomat e fashitit të shputës

4 mënyra për të njohur simptomat e fashitit të shputës

Fashititi i shputës është një çrregullim i zakonshëm inflamator i thembrës që lind nga inflamacioni i ligamenteve i quajtur fascia plantare. Këto ligamente kalojnë përgjatë tabanit të këmbës dhe më pas lidhen me kockën e thembrës. Ato ndihmojnë për të ruajtur lëvizjen normale të këmbës, mbështesin harkun e këmbës dhe i japin fleksibilitet nyjës së thembrës.