Marrja e operacionit mund të jetë e vështirë, por gjithashtu mund të sjellë përmirësime në jetën tuaj sapo të shëroheni. Si një person i moshuar, ju doni të siguroheni që operacioni juaj të shkojë sa më lehtë që të jetë e mundur. Para operacionit, duhet të bëni të ditura preferencat tuaja dhe të ndiqni të gjitha udhëzimet paraoperative. Pas operacionit, duhet të synoni të zvogëloni rëniet, të shmangni konfuzionin dhe të mbani veten të sigurt.
Hapa
Metoda 1 nga 5: Menaxhimi i shqetësimeve paraoperative
Hapi 1. Bëni preferencat tuaja të trajtimit të njohura për mjekët dhe kujdestarët
Para se të bëni operacion, duhet të diskutoni preferencat tuaja të trajtimit me ekipin tuaj të kujdesit shëndetësor dhe kujdestarët. Ju duhet të dokumentoni se për çfarë miratoni mjekët dhe çfarë nuk pajtoheni. Nëse tashmë keni një direktivë paraprake, duhet ta përditësoni atë për të pasqyruar rreziqet e operacionit tuaj.
Për shembull, ju dhe mjeku juaj dhe kujdestarët duhet të diskutoni çdo udhëzim paraprak. Direktivat paraprake janë preferencat tuaja për atë lloj kujdesi në fund të jetës që dëshironi të merrni, të tilla si nëse doni të vendoseni në mbështetjen e jetës dhe nëse doni të ringjalleni
Hapi 2. Përcaktoni autorizimin tuaj
Para operacionit, duhet të flisni me një kujdestar ose anëtar të besuar të familjes ose mik për të qenë përfaqësuesi juaj. Një përfaqësues është dikush të cilit i besoni dëshirat tuaja për të marrë vendime për ju kur nuk jeni në gjendje. Zgjidhni një person të cilit i besoni dhe të cilin e njihni që do të ndjekë urdhrat tuaja.
- Ju duhet të diskutoni të gjithë skenarët me përfaqësuesin tuaj dhe dëshirat tuaja. Për shembull, duhet t'i njoftoni me cilat procedura jeni të kënaqur dhe cilat jo. Ju gjithashtu duhet të diskutoni se cilat janë dëshirat tuaja për fundin e jetës.
- Përfaqësuesi juaj, ose personi që është përgjegjës për t'u siguruar që dëshirat tuaja janë përmbushur, do të duhet të ketë një dokument të nënshkruar. Spitali ose zyra e mjekut mund t'ju ndihmojnë ta bëni këtë.
Hapi 3. Ndiqni të gjitha udhëzimet paraoperative
Mjeku juaj do t'ju japë një listë të gjërave që duhet të bëni para operacionit. Ju do të duhet të ndërprisni ushqimin dhe pijet një numër të caktuar orësh para operacionit. Do të ketë gjithashtu ilaçe të caktuara që nuk do të jeni në gjendje të merrni para operacionit. Ndaloni marrjen e tyre, por sigurohuni që të merrni ndonjë ilaç që duhet të merrni.
Nëse mjeku juaj ju jep ndonjë ilaç për të marrë para operacionit, sigurohuni që t'i merrni të gjitha ato
Hapi 4. Bëni një provim fizik
Para se të bëni një operacion, duhet të shkoni te mjeku juaj dhe të bëni një provim fizik. Ky ekzaminim do të ndihmojë mjekun të përcaktojë gjendjen e shëndetit tuaj në mënyrë që ata të mund të përcaktojnë anestezinë e duhur dhe më të sigurt për ju.
Gjatë kësaj vizite, mjeku juaj do të marrë gjithashtu një histori dhimbjeje, e cila do t'i ndihmojë ata të hartojnë planin e duhur analgjezik për ju
Metoda 2 nga 5: Marrja e masave për kujdesin tuaj
Hapi 1. Organizoni transportin tuaj
Para operacionit tuaj, bisedoni me familjen, miqtë ose kujdestarët për transportin nga dhe nga spitali. Ju nuk do të jeni në gjendje të merrni transport publik, kështu që duhet të gjeni dikë që mund t'ju ndihmojë të shkoni dhe të shkoni në spital.
Personi që pranon t'ju marrë në shtëpi duhet të jetë i disponueshëm për t'ju ardhur brenda pak orësh pasi të jeni thirrur për shkarkimin tuaj. Ata gjithashtu duhet të jenë në gjendje t'ju marrin për të plotësuar recetat tuaja
Hapi 2. Planifikoni ndihmë në shtëpi
Bisedoni me familjen, miqtë ose kujdestarët për t'ju ndihmuar pas operacionit tuaj. Sasia e kujdesit që ju nevojitet mund të varet nga lloji i operacionit që keni dhe sa kohë qëndroni në spital pas operacionit tuaj. Kuptoni se kush do t'ju ndihmojë dhe sa kohë mund të qëndrojnë. Vendosni një orar nëse keni nevojë.
- Kujdesi që ju nevojitet në shtëpi mund të përfshijë ngritjen nga shtrati, lëvizjen nëpër shtëpi dhe marrjen e vakteve tuaja.
- Takohuni me një kompani të kujdesit në shtëpi. Flisni me infermieren dhe kërkoni dikë që keni takuar tashmë nëse keni nevojë për të.
Hapi 3. Përgatitni shtëpinë tuaj
Ju duhet t'i bëni gjërat gati në shtëpinë tuaj pas operacionit para se të shkoni në spital. Kjo mund të përfshijë pastrimin, rregullimin e shtratit tuaj dhe zhvendosjen e gjërave të nevojshme në dhomën tuaj pranë shtratit tuaj. Ju gjithashtu duhet të vendosni çdo mjet lëvizës në shtëpinë tuaj, si parmakë ose pjesë të sigurta mobiljesh.
- Nëse nuk do të jeni në gjendje t'i bëni shkallët, atëherë krijoni një zonë për të fjetur në katin përdhes. Sigurohuni që të keni qasje në një banjo në katin e poshtëm. Nëse nuk e bëni, do t'ju duhet të bëni aranzhime për të marrë një komodë.
- Nëse keni nevojë të vendosni masa sigurie rreth shtëpisë, si dyshekë që nuk rrëshqasin në vaskë ose dritat e natës, duhet ta bëni këtë.
Hapi 4. Blini ushqime për dietën tuaj postoperative
Pas disa operacioneve, mund t'ju duhet të ndiqni një dietë të veçantë. Shkoni në dyqan ushqimore dhe rezervoni ushqimet që do t'ju duhet të hani gjatë shërimit tuaj. Nëse është e mundur, përgatitni ushqimin si larja dhe copëtimi i perimeve dhe ngrirja e tavave.
Hapi 5. Organizoni çdo kujdes profesional
Në varësi të nevojave tuaja pas operacionit, mund t'ju duhet të punësoni një profesionist shëndetësor në shtëpi për t'ju ndihmuar pas operacionit tuaj. Mjeku dhe kujdestarët tuaj mund t'ju ndihmojnë të përcaktoni nëse keni nevojë për një infermiere, terapiste fizike ose profesionistë të tjerë për t'ju ndihmuar gjatë shërimit tuaj.
Takohuni me profesionistët e shëndetit në shtëpi para operacionit tuaj, edhe nëse nuk jeni të sigurt se do t'ju nevojiten. Nëse përfundoni duke kërkuar kujdes, do të jetë shumë më e lehtë që dikush që keni takuar të vijë në shtëpinë tuaj
Metoda 3 nga 5: Adresimi i Konfuzionit Postoperativ
Hapi 1. Kini kujdestarë pranë jush
Pas operacionit tuaj, ju jeni në rrezik të konfuzionit postoperativ dhe një ndryshimi në gjendjen mendore. Kjo mund t’ju bëjë të jeni të shqetësuar, të përgjumur, agresivë ose joaktivë. Për të ndihmuar me këtë, duhet të kërkoni nga një kujdestar ose anëtar i besuar i familjes ose mik që të jetë pranë shtratit tuaj. Të kesh një person atje mund të ndihmojë në zvogëlimin e simptomave të konfuzionit.
Konfuzioni është i përkohshëm dhe zakonisht shkaktohet nga dhimbja dhe mungesa e lëngjeve
Hapi 2. Praktikoni një higjienë të mirë të gjumit
Mungesa e gjumit të mjaftueshëm ose gjumi cilësor gjithashtu mund të kontribuojë në konfuzion. Ju duhet të diskutoni me mjekun tuaj protokollin më të mirë për të fjetur pas operacionit. Fjetja pa mjete gjumi si pilula mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të konfuzionit.
Ju gjithashtu duhet të përpiqeni të praktikoni një higjienë të mirë të gjumit. Për shembull, përpiquni të shkoni në shtrat dhe të ngriheni në të njëjtën kohë çdo ditë. Flini në një dhomë me pak shpërqendrime, si drita dhe televizori. Mundohuni të flini të paktën shtatë orë nëse është e mundur
Hapi 3. Promovoni një mjedis të qetë
Stresi mund të çojë në konfuzion. Ju duhet të vendoseni në një mjedis të qetë. Edhe nëse jeni në spital, zona duhet të jetë e lirë nga zhurmat e forta dhe aktiviteti i tepërt. Sasia e njerëzve që hyjnë dhe dalin duhet të jetë e kufizuar derisa të mos ngatërroheni.
- Duhet të keni pajisje të kufizuara që ju kufizojnë.
- Ju duhet të jeni të rrethuar me objekte të njohura dhe ngushëlluese. Kjo mund të përfshijë fotografi, jastëkë, batanije ose thika.
- Kalendarët dhe orët duhet të vendosen pranë jush në mënyrë që të orientoheni. Nëse keni një, një orë me datën, ditën dhe kohën është më e mira. Kjo ju ndihmon të mbani qetësinë sepse ju kujtohet se ku jeni dhe kur është.
Metoda 4 nga 5: Shmangia e Rënies
Hapi 1. Mbani sendet e nevojshme brenda mundësive
Ekziston një rrezik i shtuar i rënies pas një operacioni. Lëvizni të gjitha gjërat që ju nevojiten pranë jush, në mënyrë që t'i arrini ato pa u ngritur. Vendosni një tavolinë ose tabaka pranë shtratit tuaj për ta bërë atë më të përshtatshëm.
Ju mund të dëshironi të vendosni telefonin tuaj, telekomandën, një pije, ilaçe, gota ose një libër në tryezë në mënyrë që të arrini me lehtësi
Hapi 2. Vendosini gjërat për t'u mbajtur pranë jush
Ju do të duhet të lëvizni pas operacionit, si kur shkoni në tualet. Nëse jeni në gjendje të ecni, duhet të vendosni gjëra të tilla si parmakë ose gjëra të sigurta për t'u mbajtur në rrugën që do të ecni. Ju mund të kërkoni nga një kujdestar, anëtar i familjes ose një mik që të ndihmojë në krijimin e një shtegu për të ecur.
Kërkojini një fizioterapisti të vizitojë shtëpinë tuaj dhe sigurohuni që rrugët tuaja të jenë të sigurta
Hapi 3. Vishni veshje të sigurta
Veshjet gjithashtu mund të kontribuojnë në rrezikun tuaj të rënies. Për tu siguruar që të qëndroni sa më të sigurt të jetë e mundur, shmangni veshjen e veshjeve tepër të mëdha ose të gjata, mbi të cilat mund të bini ose shkelni. Ju gjithashtu duhet të vishni këpucë pa rrëshqitje që i përshtaten këmbëve tuaja.
Ende mund të visheni rehat; thjesht mos vish asgjë që mund të të bëjë të biesh
Hapi 4. Mbani vendkalimet e ndriçuara mirë
Përpjekja për të ecur në errësirë gjithashtu mund të shkaktojë një rënie. Sigurohuni që të ketë drita nate përgjatë korridoreve ose dhomave të errëta, si banjot. Ju gjithashtu mund të zgjidhni të mbani llambat në të gjitha dhomat gjatë natës, në mënyrë që të shihni se si të lundroni.
Metoda 5 nga 5: Kujdesi për veten
Hapi 1. Diskutoni të gjitha ilaçet e reja me mjekun tuaj
Ju ose kujdestari juaj duhet të flisni me mjekun për ilaçe të reja që duhet të vazhdojnë kur të shkoni në shtëpi. Ju duhet të jeni të vetëdijshëm se sa ilaçe të reja keni, si quhen dhe pse po i merrni. Sigurohuni që e kuptoni se si duhet të merrni çdo ilaç të ri dhe bëni ndonjë pyetje nëse nuk e kuptoni.
Bisedoni me mjekun për çdo efekt anësor të mundshëm
Hapi 2. Merrni një listë takimesh pasuese
Kur të jeni të shkarkuar, sigurohuni që të merrni një listë të të gjitha takimeve të ardhshme. Kjo mund të përfshijë takime me mjekun ose kirurgun tuaj. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për trajtime shtesë mjekësore ose teste laboratorike.
Kërkojini personit përgjegjës për shkarkimin tuaj të shkruajë gjithçka për ju në mënyrë që të mbani mend lehtë. Lexoni listën përsëri tek infermierja për t'u siguruar që e kuptoni
Hapi 3. Qëndroni të ngritur pas operacionit tuaj
Për të ndihmuar në zvogëlimin e çdo ndërlikimi pulmonar, përpiquni të qëndroni sa më drejtë që të jetë e mundur pas operacionit tuaj. Mbani kokën e shtratit tuaj të ngritur në lartësi të ndryshme. Nëse është e mundur, ngrihuni nga shtrati për të ngrënë ushqimet tuaja dhe lëvizni.
Sigurohuni që të uleni kur hani për të shmangur çdo problem me gëlltitjen dhe tretjen. Ju gjithashtu duhet të qëndroni drejt për të paktën një orë pasi të keni mbaruar një vakt
Hapi 4. Merrni një vlerësim të infermierit për t'u siguruar që mund të bëni qarkullim
Do t'ju duhet të ktheheni çdo disa orë për të shmangur plagët dhe ulcerat e presionit që mund të ndodhin pas operacionit. Për të shmangur këto çështje, ju ose një kujdestar do të duhet të siguroheni që të ndërroni anën çdo një deri në dy orë për të lehtësuar presionin mbi trupin tuaj.
- Një infermiere mund t'ju vlerësojë për të parë nëse keni nevojë për ndihmë për t'u kthyer. Nëse e bëni këtë, atëherë ata mund t'ju ndihmojnë të krijoni kujdes përmes një shërbimi infermierie ose një kujdestari tjetër, siç është një anëtar i familjes. Criticalshtë kritike që të merrni këtë vlerësim sepse mund të mos jeni në gjendje të ktheheni sa më shpesh që të jetë e nevojshme.
- Sigurimi zakonisht mbulon një vlerësim infermieror pas operacionit.
