Marrja e operacionit të lartë ndihmon në zvogëlimin e disforisë gjinore dhe natyrisht mund të afirmojë identitetin tuaj gjinor, kështu që ndoshta jeni të ngazëllyer dhe nervozë për operacionin tuaj të ardhshëm. Gjatë procedurës tuaj, mjeku juaj ose do të heq indet e gjirit tuaj për t'ju dhënë një gjoks më të sheshtë, duke krijuar më shumë një pamje mashkullore ose jo binare, ose do t'ju japë implantet për të rritur kthesat tuaja për një pamje më femërore. Para operacionit tuaj, bisedoni me mjekun tuaj për t'u siguruar që jeni mjaftueshëm të shëndetshëm për kirurgji dhe për të kuptuar udhëzimet tuaja para operacionit. Në pritje të operacionit tuaj, bëni zgjedhje të shëndetshme për të përmirësuar shanset tuaja për një shërim të mirë. Për më tepër, siguroni ndihmë gjatë shërimit tuaj dhe ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për t'u bërë gati për operacion një natë më parë.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Bisedoni me mjekun tuaj
Hapi 1. Vizitoni mjekun tuaj për një vlerësim mjekësor dhe teste laboratorike
Mjeku juaj do të bëjë një ekzaminim të plotë fizik dhe një numërim të plotë të gjakut (CBC) për t’u siguruar që jeni mjaftueshëm të shëndetshëm për operacion. Ata gjithashtu mund të bëjnë një analizë urinimi për të kontrolluar për ilaçet ose një infeksion, testin e numërimit të gjakut të bardhë për të siguruar që sistemi juaj imunitar është i fortë, testin e glukozës për të kontrolluar sheqerin tuaj në gjak dhe testin e koagulimit për të siguruar që gjaku juaj të jetë mpiksur mirë. Bisedoni me mjekun tuaj për rezultatet tuaja dhe nëse jeni apo jo gati për operacion.
Nëse mund të keni probleme me zemrën, mjeku juaj mund të bëjë gjithashtu një elektrokardiogram (EKG) për të siguruar që zemra juaj është mjaft e shëndetshme për operacion
Hapi 2. Diskutoni procedurën tuaj me mjekun tuaj
Totallyshtë krejt normale të shqetësohesh para operacionit. Vendosni një takim para operacionit tuaj në mënyrë që mjeku juaj t'ju përcjellë gjatë procesit. Ata do të shpjegojnë saktësisht se çfarë do të bëjnë gjatë operacionit tuaj, rreziqet dhe ndërlikimet dhe sa kohë duhet të marrë shërimi juaj. Bëni mjekut tuaj çdo pyetje që keni në lidhje me procedurën.
- Rreziqet dhe ndërlikimet për kirurgjinë kryesore FTM/N përfshijnë gjakderdhje, infeksione, shërim të dobët, hematoma, humbje të ndjesisë së thithkës, humbje të thithkës dhe areolës dhe rreziqe të anestezisë.
- Nëse jeni duke bërë operacion të lartë MTF, mund të përjetoni ind mbresë që ndryshon formën e gjinjve tuaj, rrëshqitje të implantit, gjinj asimetrikë, dhimbje në gjoks, akumulim të lëngjeve ose hematoma. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për zëvendësimin e implanteve tuaj brenda 10 viteve.
K TSHILL PR EKSPERT
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Hapi 3. Tregojini mjekut tuaj për ilaçet dhe suplementet që po merrni
Ndërsa disa ilaçe dhe shtesa janë të sigurta për t'u marrë para operacionit, të tjerët mund të rrisin rrezikun e komplikimeve ose mund të ngadalësojnë procesin tuaj të shërimit. Sigurojini mjekut tuaj një listë të gjithçkaje që po merrni dhe pyetini nëse keni nevojë të ndaloni marrjen e ndonjë gjëje.
- Nëse mjeku ju thotë të ndaloni marrjen e një ilaçi ose shtojce të veçantë, pyesni ata kur duhet të ndaloni marrjen e tij.
- Mjeku juaj mund t'ju rekomandojë që të vazhdoni të merrni ilaçe dhe shtesa të caktuara. Për shembull, ata mund të miratojnë vitaminën C sepse mund të rrisë sistemin tuaj imunitar. Në fakt, disa mjekë madje mund të rekomandojnë fillimin e një suplementi të vitaminës C të paktën një javë para procedurës suaj.
Paralajmërim:
Ilaçet jo-steroide anti-inflamatore pa recetë (NSAIDs) si aspirina dhe ibuprofeni rrisin rrezikun e gjakderdhjes, kështu që është e rëndësishme që të mos i merrni ato 2 javë para operacionit.
Hapi 4. Pyesni mjekun tuaj nëse duhet të vazhdoni të merrni hormone deri në operacionin tuaj
Nëse jeni duke marrë hormone për të ndihmuar në afirmimin e identitetit tuaj gjinor, bisedoni me mjekun tuaj nëse është apo jo e sigurt për t’i marrë ato deri në ditën e operacionit. Këshillat e tyre mund të ndryshojnë bazuar në përvojën e tyre dhe llojin e hormoneve që jeni duke marrë. Diskutoni nevojat dhe preferencat tuaja me ta para se të shkoni për kirurgji.
- Nëse jeni duke marrë estrogjen, mjeku juaj ka të ngjarë të rekomandojë që të vazhdoni ta merrni atë sepse ndihmon në përmirësimin e rezultateve të operacionit tuaj. Estrogjeni mbështet rritjen e indeve të gjirit, kështu që do të ndihmojë në përmirësimin e formës së gjinjve tuaj pas operacionit.
- Marrja e testosteronit mund të zvogëlojë disforinë dhe mund të përmirësojë rezultatet e operacionit nëse dëshironi karakteristika seksuale sekondare më mashkullore. Sidoqoftë, është mirë që të konsultoheni me profesionistë të licencuar të mjekësisë dhe shëndetit mendor para se të shkoni në testosteron.
- Nëse përjetoni energji të ulët ose luhatje të humorit gjatë mungesës së hormoneve, tregoni mjekut tuaj këtë para se të bini dakord të ndaloni marrjen e tyre.
Këshillë:
Nuk keni nevojë të jeni në hormone për të bërë operacionin e lartë. Thjesht tregoni mjekut tuaj se aktualisht nuk jeni duke marrë hormone.
Hapi 5. Siguroni letra rekomandimi nga terapisti juaj nëse sigurimi e kërkon atë
Mjeku juaj mund të mos kërkojë letra rekomandimi para se të kryejnë operacionin tuaj. Sidoqoftë, disa mjekë dhe të gjitha kompanitë e sigurimeve kërkojnë që të sillni letra nga zakonisht 1 ose rrallë 2 terapistë të cilët mund të konfirmojnë se jeni një kandidat i mirë për kirurgji që konfirmon gjininë. Dorëzoni këto letra tek mjeku juaj para datës së operacionit nëse ata e kërkojnë atë.
Nëse nuk po shihni një terapist dhe keni mësuar se kërkohet një letër terapisti, kërkoni nga mjeku juaj që t'ju referojë tek 1 ose kërkoni në internet një terapist pranë jush i specializuar në trajtimin e pacientëve transgjinorë
Hapi 6. Ndiqni të gjitha udhëzimet para operacionit të mjekut tuaj
Mjeku juaj ka të ngjarë t'ju japë një listë të udhëzimeve para operacionit në fund të takimit të mjekut tuaj. Lexoni këto udhëzime tërësisht dhe telefononi mjekun nëse keni ndonjë pyetje. Sigurohuni që të ndiqni të gjitha udhëzimet saktësisht për të maksimizuar shanset tuaja për një operacion të suksesshëm.
Nëse nuk ndiqni udhëzimet, mjeku juaj mund të anulojë operacionin tuaj
K TSHILL PR EKSPERT
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
Hapi 1. Ushtrohuni 5-6 ditë në javë sepse mund t’ju ndihmojë të shëroheni më mirë
Ushtrimi i rregullt përmirëson shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe sistemin tuaj imunitar, kështu që mund t'ju ndihmojë të shëroheni më shpejt. Përveç kësaj, ajo mbështet muskujt tuaj dhe përmirëson qarkullimin tuaj. Në muajt dhe javët para operacionit tuaj, stërvituni për 30 minuta në ditë 5-6 ditë në javë.
Për shembull, mund të bëni shëtitje të shpejta, të vraponi, të ndiqni klasa në palestër, të bëni një klasë vallëzimi, të luani një sport ose të ngrini pesha
Këshillë:
Për kirurgjinë transmashkullore, është e dobishme të bëni ushtrime në gjoks që ndërtojnë muskujt nën indin e gjirit tuaj. Ndërsa nuk është e nevojshme të bëni ushtrime në gjoks, ndërtimi i muskujve nën indin e gjirit do të përmirësojë pamjen tuaj pas operacionit tuaj. Nëse jeni FTM/N, muskujt më të mëdhenj të gjoksit mund t'ju bëjnë të dukeni më mashkullor. Nëse jeni MTF, ushtrimet e muskujve të gjoksit nuk rekomandohen, pasi muskujt e mëdhenj mund të "zbehin" rrumbullakësinë dhe formën që merrni nga implantet.
Hapi 2. Ndaloni të pini alkool 2 javë para operacionit tuaj për të zvogëluar rreziqet tuaja
Alkooli mund të rrisë rrezikun e gjakderdhjes dhe mavijosjeve të tepërta, prandaj është e rëndësishme të mos e pini para procedurës. Shmangni pijet alkoolike ndërsa jeni duke u përgatitur për procedurën tuaj. Kjo përfshin birrë, verë, pije alkoolike dhe pije të përziera.
Nëse përdorni ilaçe rekreative, ndaloni përdorimin e tyre 2 javë para operacionit tuaj për shkak të ndërveprimeve të mundshme me anestezinë
Hapi 3. Ndaloni përdorimin e produkteve të nikotinës të paktën 3 javë para operacionit tuaj nëse e bëni
Ju me siguri e dini se pirja e duhanit është e keqe për shëndetin tuaj, por gjithashtu rrit rreziqet tuaja të operacionit. Pirja e duhanit mund t’ju bëjë të keni nevojë për më shumë anestezi dhe vonon procesin e shërimit të trupit tuaj. Për më tepër, rrit rrezikun e një transplanti të thithit të dështuar. Për rezultate më të mira, ndaloni pirjen e duhanit të paktën 2 javë para se të bëni operacion.
Pas operacionit, mos filloni përsëri pirjen e duhanit derisa mjeku juaj të thotë se nuk do të vonojë procesin tuaj të shërimit. Mbani në mend se ata ka të ngjarë t'ju këshillojnë që të shmangni fillimin
Këshillë:
Megjithëse kjo nuk është shumë kërkim për këtë, ju ndoshta duhet të lini duhanin për të qenë të sigurt. Nëse përdorni marihuanë për arsye mjekësore, bisedoni me mjekun tuaj për të gjetur nëse është në rregull që ju të bëni vape para operacionit. Nëse jo, ka të ngjarë të jeni në gjendje të merrni ushqime.
Metoda 3 nga 4: Marrëveshja për shërimin tuaj
Hapi 1. Merrni të paktën 1-2 javë pushim nga puna ose shkolla
Nëse keni një punë të ulur ose jeni student, mund të jeni në gjendje të ktheheni në punë ose shkollë pas 1-2 javësh të rimëkëmbjes. Sidoqoftë, është më mirë të bëni 4-6 javë pushim nga puna nëse keni një punë fizikisht të kërkuar. Programoni kohën tuaj të lirë sapo të miratoheni për kirurgji.
Nëse merrni pjesë në një sport, planifikoni të uleni jashtë për të paktën 4-6 javë. Sigurohuni që të merrni miratimin e mjekut tuaj para se të ktheheni në sportin tuaj
Këshillë:
Shtë më mirë të bëni një pushim minimalisht 2 javë. Sidoqoftë, kjo nuk është gjithmonë e mundur, kështu që mjeku juaj mund t'ju lërë përsëri në punë ose shkollë pas 1 jave.
Hapi 2. Organizoni një udhëtim në shtëpi ditën e procedurës suaj
Kirurgu juaj do të kryejë procedurën tuaj në një strukturë ambulatore ose klinikë ambulatore, kështu që ka të ngjarë të shkoni në shtëpi të njëjtën ditë. Sidoqoftë, nuk do të jeni në gjendje të vozisni vetë, prandaj kërkoni dikë të besueshëm që t'ju marrë në spital dhe t'ju çojë në shtëpi. Organizoni që ata të presin në objekt gjatë procedurës tuaj ose që ata të vijnë t'ju marrin sapo të jeni liruar.
- Ju mund të jeni në gjendje të përdorni një Uber mjekësor nëse nuk mund të gjeni një udhëtim.
- Disa qendra kirurgjikale kanë kufij sa njerëz lejojnë në dhomën e pritjes, prandaj sigurohuni që të kontrolloni me ta para se të sillni më shumë se 1-2 persona në spital.
Hapi 3. Rezervoni një dhomë në një strukturë shërimi ose hotel nëse nuk jetoni aty pranë
Ju do të duhet të qëndroni pranë mjekut tuaj për të paktën 3-5 ditë. Nëse jeni duke udhëtuar për kirurgji, kontrolloni nëse objekti juaj është i lidhur me një strukturë kryesore të rimëkëmbjes së kirurgjisë ku mund të qëndroni. Nëse jo, rezervoni një dhomë hoteli pranë objektit kirurgjik.
Mjeku juaj duhet të jetë në gjendje të bëjë kontrolle për t'u siguruar që jeni duke u shëruar siç duhet
Hapi 4. Kërkojini dikujt të jetë kujdestari juaj për javën pas operacionit tuaj
Detyrat themelore do të jenë të vështira për disa ditë pas operacionit tuaj. Për më tepër, do t'ju duhet ndihmë në trajtimin dhe lidhjen e prerjeve tuaja. Organizoni që një mik apo anëtar i familjes t'ju ndihmojë gjatë 7 ditëve të para të shërimit tuaj. Nëse askush nuk është i disponueshëm, mund të merrni parasysh punësimin e një infermiereje në shtëpi për t'ju kontrolluar dhe prirur për prerjet tuaja, ose thjesht të mbani kontakte të ngushta me zyrën e kirurgut tuaj.
- Nëse po udhëtoni për të bërë operacion dhe keni nevojë të punësoni një kujdestar, kërkoni nga stafi i kirurgut tuaj që t'ju ndihmojë të gjeni një ndeshje të mirë. Ata ka të ngjarë të jenë në gjendje t'ju ndihmojnë të punësoni dikë që t'ju ndihmojë.
- Pas operacionit tuaj, nuk do të jeni në gjendje të ngrini asgjë më të rëndë se 2.3 kg (rreth peshës së një laptopi të rëndë) për rreth 3 javë.
Këshillë:
Nëse keni një mik apo anëtar të familjes që ju ndihmon, sigurohuni që ata janë në rregull me kujdesin ndaj prerjeve tuaja dhe t'ju shohin të veshur pjesërisht.
Hapi 5. Vendosni kujdesin për fëmijët, kujdesin për kafshët shtëpiake dhe ndihmën shtëpiake nëse është e nevojshme
Gjatë 1-2 javëve të para të shërimit, do të jetë jashtëzakonisht e vështirë për ju të kujdeseni për fëmijët dhe kafshët tuaja shtëpiake. Në mënyrë të ngjashme, ka të ngjarë që nuk do të jeni në gjendje të merreni me nevojat shtëpiake, si marrja e postës, rregullimi, larja e rrobave dhe larja e enëve. Para operacionit tuaj, organizoni ndihmë me këto përgjegjësi.
- Kërkojuni miqve dhe familjes tuaj që të fillojnë me radhë. Ju mund të pyesni: “A do të ishe i gatshëm të më ndihmoje të kaloja javën e parë të rimëkëmbjes? Unë vërtet do ta vlerësoja ndihmën tuaj."
- Ju gjithashtu mund të punësoni dikë që t'ju ndihmojë. Për shembull, ju mund të punësoni një kujdestare kafshësh për të ushqyer dhe shëtitur qenin tuaj dhe një shërbim për larjen e rrobave për të larë rrobat tuaja.
Metoda 4 nga 4: Përgatitja për kirurgji
Hapi 1. Ndaloni së ngrëni dhe pirja në mesnatë një natë para operacionit tuaj
Importantshtë e rëndësishme që të mos hani ose pini asgjë, përfshirë ujin, ditën e operacionit tuaj. Përndryshe, kirurgu juaj mund të anulojë procedurën tuaj. Sigurohuni që të mos vendosni asgjë në gojën tuaj pas mesnatës.
Kur lani dhëmbët, jini shumë të kujdesshëm që të mos gëlltisni ujin ose pastën e dhëmbëve
Hapi 2. Bëni dush në ditën tuaj të operacionit, por shmangni produktet e kujdesit personal
Okshtë në rregull të lani flokët tuaj me shampo dhe t’i pastroni ato dhe të pastroni lëkurën tuaj me sapun të butë. Sidoqoftë, mos aplikoni produkte si deodorant, locion, krem flokësh ose kozmetikë. Shtë më mirë të jeni të lirë nga produktet kur shkoni në kirurgji.
Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me një produkt të veçantë, pyesni mjekun tuaj nëse mund ta përdorni. Ata me siguri do t'ju thonë "jo", pasi lëkura juaj duhet të jetë e pastër kur të shkoni në operacion
Hapi 3. Vishni veshje të lirshme dhe të rehatshme në ditën e operacionit tuaj
Zgjidhni një veshje që është e lehtë për tu veshur dhe zbritur, si diçka që mbyllet ose buton para. Sigurohuni që është i gjerë në mënyrë që të mos ngjitet në lëkurën tuaj. Ju do t'i vishni rrobat pas operacionit kur të dilni nga objekti, kështu që dëshironi të jeni të rehatshëm.
- Për shembull, mund të vishni një këmishë të madhe dhe pantallona xhupi.
- Paketoni një qese me veshje të lirshme dhe të rehatshme dhe lërini personin tuaj mbështetës ta sjellë me vete ditën e operacionit tuaj. Gjithashtu, mos harroni të paketoni çdo ilaç me recetë që mund t'ju nevojitet.
