Vlonjat që formohen në mishrat e dhëmbëve shpesh janë shumë të dhimbshme dhe mund të shkaktojnë vështirësi për të ngrënë, pirë dhe folur të qetë. Ato mund të shkaktohen nga prishja e dhëmbëve, grumbullimi i pllakave të rënda ose grimcat e ushqimit të bllokuar në mishrat e dhëmbëve. Ato mund të dalin pa paralajmërim dhe shpesh janë kokëfortë, por ka mënyra për të ndihmuar në heqjen e njërit dhe trajtimin e vendit më pas për të parandaluar kthimin e tij.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Heqja e çamçakëzit vlon në mënyrë profesionale
Hapi 1. Hiqeni valëzimin kirurgjik
Nëse keni vlues kronikë të mishrave të dhëmbëve, ose çamçakëz që janë të turpshëm nga ana kozmetike, ju mund të dëshironi të konsideroni heqjen e tyre kirurgjikale. Kjo mund të rrisë shumë mundësinë që vlimi të mos kthehet përsëri. Ju do të duhet të flisni me një specialist të mishrave të dhëmbëve, të tillë si një periodontist, për këtë opsion për të parë atë që ata rekomandojnë.
Dentisti juaj ose specialisti i mishrave të dhëmbëve mund të rekomandojë thjesht kullimin e valës në vend që ta hiqni atë kirurgjikisht, në varësi të vendndodhjes së vlimit dhe sa e komplikuar do të ishte heqja e tij. Në këtë rast ata do t'ju japin antibiotikë për të marrë të paktën pesë ditë pas kullimit
Hapi 2. Shikoni terapinë periodontale
Shumë zierje të mishrave të dhëmbëve shkaktohen nga sëmundja aktive e mishrave të dhëmbëve ose ndonjë lloj tjetër sëmundjeje periodontale që çon në abscese periodontale. Nëse ky është rasti për ju, mund të jetë e rëndësishme që të bëni një pastrim të thellë nga dentisti juaj në mënyrë që të hiqni bakteret aktive nga brenda gojës që mund të kontribuojnë në zierjen e çamçakëzit.
- Nëse kjo duket se ndihmon, ju do të dëshironi të jeni të sigurt për të vazhduar me vizitat e rregullta për pastrime për të ndihmuar në mbajtjen e niveleve të baktereve tuaja në gojë poshtë dhe për të ruajtur shëndetin tuaj të përgjithshëm oral.
- Konsideroni kirurgjinë e mishrave të dhëmbëve nëse periodontologu juaj vendos se është mënyra më e mirë për të parandaluar infeksionet ose vlonjet e mishrave të dhëmbëve
Hapi 3. Merrni parasysh terapinë e kanalit rrënjësor
Disa zierje të mishrave të dhëmbëve shkaktohen nga abscesi dentar. Në këto raste, terapia e kanalit rrënjësor do të kërkohej për të hequr bakteret dhe smaltin e prishur nga zona. Pasi kryhet kanali rrënjësor, një kurorë ose mbushje futet dhe vuloset për të mbrojtur dhëmbin dhe gojën nga infeksioni i mëtejshëm.
Kanalet rrënjësore mund të jenë mjaft të shtrenjta dhe kërkojnë vizita të shumta për t’u kryer, prandaj sigurohuni që të shikoni koston para se të bini dakord për operacionin
Pjesa 2 nga 3: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi për të hequr zierjen e gomës
Hapi 1. Përdorni një gargarë me kripë
Kjo do të ndihmojë në zvogëlimin e ënjtjes dhe tharjen ose nxjerrjen e çdo infeksioni që mund të jetë i pranishëm në zierjen e çamçakëzit. Mbushni gjysmë gotë ose gotë me ujë të vakët dhe shtoni gjysmë lugë çaji kripë standarde të tryezës. Përziejini derisa kripa të tretet. Nuk ka rëndësi nëse disa mbeten në pjesën e poshtme të gotës. Përdorni ujin e kripur si për larjen e gojës tuaj të zakonshme, por kini kujdes të mbani një theks të veçantë në vendin e infektuar kur jeni duke shpëlarë. Mos e gëlltisni ujin e kripur.
- Vazhdoni larjen me larëset e kripës një ose dy herë në ditë për një javë për të ndihmuar në shërimin e vlimit. Kjo do të zvogëlojë shanset që ajo të kthehet. Në të njëjtën kohë, sigurohuni që të mbani një rutinë të mirë të higjienës dentare.
- Kjo metodë rekomandohet nga profesionistët e shëndetit oral dhe është vërtetuar klinikisht se është efektive, por nuk zëvendëson një vizitë tek dentisti juaj.
Hapi 2. Aplikoni vajra esenciale
Aplikimi i vajrave thelbësorë në vend të zierjes së çamçakëzit mund të ndihmojë në zvogëlimin e niveleve të baktereve të pranishme dhe në përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm të indeve. Të kombinuar, këta faktorë mund të çojnë në shpërndarjen e zierjes së çamçakëzit pa pasur nevojë të kërkoni ndihmë profesionale. Thjesht shtoni disa pika vaj esencial në një gotë ujë dhe shpëlajeni gojën tërësisht.
- Disa vajra esencialë të mirë për të zgjedhur janë vajrat e mentës ose mentes.
- Sigurohuni që të mos gëlltisni përzierjen e vajit esencial.
- Mos harroni se ky është një ilaç i rekomanduar në shtëpi dhe nuk është provuar efektiv me dëshmi shkencore.
Hapi 3. Hani qepë të papërpunuara
Konsumimi i qepëve të papërpunuara mund të jetë një ilaç shumë efektiv në shtëpi për trajtimin e zierjes së çamçakëzit. Qepët përmbajnë nivele relativisht të larta të squfurit, të cilat mund të ndihmojnë në nxehjen dhe tharjen e zierjeve ekzistuese në gojën tuaj.
- Ky është një ilaç në shtëpi dhe mund të jetë më pak efektiv se zgjidhjet e tjera që janë verifikuar nga profesionistët mjekësorë.
- Nëse nuk ju pëlqen shija e qepëve të papërpunuara, provoni t’i hani në gjëra të tjera - si në sallata ose në sanduiçe ku aroma është e maskuar.
- Mos i gatuani qepët pasi kjo mund të zvogëlojë sasinë e squfurit të pranishëm në perime.
Pjesa 3 nga 3: Parandalimi i vlimit të çamçakëzit
Hapi 1. Fshijini çdo ditë
Larja e dhëmbëve rregullisht (të paktën dy herë në ditë) është ndoshta gjëja e vetme më e rëndësishme që mund të bëni për të parandaluar zierjen e mishrave të dhëmbëve, si dhe kushtet e tjera të tilla si tërheqja e mishrave të dhëmbëve, dhe për të kontribuar pozitivisht në shëndetin tuaj të përgjithshëm oral. Furçimi ndihmon në zvogëlimin e baktereve dhe mikrobeve që janë të pranishme në gojën tuaj, si dhe heqjen e pllakës dhe grimcave të ushqimit.
Përdorni një furçë dhëmbësh me shpohet të buta dhe flisni me dentistin tuaj për teknikën e duhur të larjes
Hapi 2. Pastroni dhëmbët me furçë çdo ditë
Flossing është një nga mënyrat më të mira për të ndihmuar në zvogëlimin e grumbullimit të pllakave dhe baktereve në gojën tuaj. Meqenëse shëndeti i përgjithshëm oral është thelbësor për parandalimin e zierjes së mishrave të dhëmbëve, është shumë e rëndësishme që të pastroheni rregullisht nga dhëmbët e dhëmbëve - veçanërisht nëse keni probleme me vlonjat e mishrave të dhëmbëve kronike ose të përsëritura.
Shumica e stomatologëve rekomandojnë që ju të përdorni fije floku dy herë në ditë
Hapi 3. Përdorni një shpëlarës antibakterial të gojës
Meqenëse grumbullimi i baktereve është një nga shkaqet kryesore të vlimit të mishrave të dhëmbëve, është e rëndësishme të bëni gjithçka që është e mundur për të minimizuar sasinë e baktereve të këqija në gojën tuaj. Një mënyrë e mirë për ta bërë këtë është të përfshini një shpëlarës antibakterial të gojës në regjimin tuaj të përditshëm të kujdesit oral. Përdoreni atë pas fillit dhe para gjumit.
Kur zgjidhni gargarën tuaj, marka nuk ka shumë rëndësi. Vetëm sigurohuni që paketimi të tregojë se produkti është antibakterial dhe kërkoni vulën e Shoqatës Amerikane të Dentarëve për të siguruar që po blini një produkt cilësor
Hapi 4. Vizitoni rregullisht dentistin
Mënyra më e mirë për të parandaluar zierjen e mishrave të dhëmbëve është ruajtja e kujdesit të duhur dhe të qëndrueshëm oral. Kjo përfshin vizita të rregullta tek dentisti për pastrime dhe kontrolle. Dentisti juaj ose higjienisti dentar mund të ndihmojë në heqjen e çdo grumbullimi të pllakës dhe ata gjithashtu mund t'ju bëjnë të ditur nëse shohin ndonjë problem ose rekomandojnë ndonjë kurs specifik të veprimit.
- Dentisti juaj gjithashtu mund të dallojë shenjat e prishjes së dhëmbëve ose probleme të tjera periodontale shumë më herët sesa mundeni, kështu që kjo do t'ju ndihmojë të dalloni simptomat ose shkaqet e vlimit të mishrave të dhëmbëve herët.
- Vizitat e rregullta dentare duhet të bëhen dy herë në vit (një herë në gjashtë muaj).
Këshilla
Disa marka të higjienës dentare prodhojnë xhel antiseptik që punojnë si anestetikë në të njëjtën kohë. Pyesni në një farmaci lokale nëse ata kanë diçka të tillë pasi mund të ndihmojë në ofrimin e më shumë lehtësim të lokalizuar sesa ilaçet standarde kundër dhimbjeve
Paralajmërimet
- Nëse keni pasur vlime më parë, ose vazhdoni t’i merrni, kjo mund të nënkuptojë një problem themelor me dhëmbët tuaj dhe duhet të shihni një dentist sa më shpejt që të mundeni.
- Gëlltitja e gojës me ujë të kripur mund të shkaktojë nauze dhe të vjella.
- Gjithmonë është mirë të shihni një specialist para se të përpiqeni të merreni me një infeksion të këtij lloji vetë.
