Kirurgjia plastike mund të përmirësojë ose përmirësojë pamjen tuaj, gjë që mund të përmirësojë mënyrën se si ndiheni për veten. Sidoqoftë, çdo lloj operacioni mund të jetë i rrezikshëm. Nëse keni një mik që dëshiron kirurgji plastike, atëherë mund të shqetësoheni dhe dëshironi të flisni me mikun tuaj për këtë. Ju mund ta ndihmoni mikun tuaj të marrë një vendim të informuar duke i bërë mikut tuaj disa pyetje kryesore, duke marrë kohë për të shqyrtuar shqetësimet tuaja dhe duke ndarë shqetësimet tuaja në një mënyrë produktive.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Pyetja e mikut tuaj për vendimin
Hapi 1. Pyetni shokun tuaj për arsyet e tij ose të saj për të kërkuar kirurgji plastike
Para se të bëni kirurgji plastike, është e rëndësishme të shqyrtoni arsyet dhe motivimin tuaj për kirurgji plastike. Ju mund t'i bëni shokut tuaj pyetje të caktuara për ta ndihmuar atë të mendojë përmes vendimit për të bërë kirurgji plastike. Disa pyetje të mira për t'i bërë mikut tuaj përfshijnë:
- Sa kohë keni menduar për operacionet plastike?
- A ka ndodhur ndonjë gjë që ju ka shkaktuar dëshirën për të bërë operacione plastike?
- Si është jeta juaj tani?
- Pse po e konsideroni kirurgjinë plastike tani?
- Mund të provoni ndonjë gjë tjetër për të marrë rezultatet që dëshironi?
Hapi 2. Pyetni mikun tuaj për pritjet e tij ose të saj
Së bashku me shqyrtimin e arsyeve pse shoku juaj dëshiron kirurgji plastike, është gjithashtu e rëndësishme që shoku juaj të mendojë për pritjet e tij ose të saj për kirurgji plastike. Ju mund ta drejtoni mikun tuaj gjatë këtij procesi duke bërë pyetje. Pyesni mikun tuaj, a është pritshmëria juaj që operacioni do të:
- ndryshoni jetën tuaj së bashku me pamjen tuaj?
- te pelqej dikush tjeter pervec vetes tende?
- përmirësoni një marrëdhënie?
- e keni më të lehtë të gjeni një punë apo të bëni miq?
- ju bën të dukeni saktësisht si dëshironi të dukeni?
Hapi 3. Dëgjoni mikun tuaj pa gjykuar
Të jesh një dëgjues i mirë është një tipar i rëndësishëm për miqtë e mirë. Shoku juaj mund të duket se ka vendosur për të bërë operacione plastike, por ajo mund të jetë duke luftuar nga brenda. Një nga gjërat më të mira që mund të bëni është ta dëgjoni atë pa e gjykuar atë që thotë. Ndërsa dëgjoni, sigurohuni që:
- bëni kontakt me sy dhe hiqni të gjithë shpërqendrimet, të tilla si celularët, kompjuterët, tabletët, etj.
- tundni kokën dhe përdorni deklarata neutrale për të treguar se po i kushtoni vëmendje.
- jehoni atë që thotë shoku juaj herë pas here për t'ju treguar se po dëgjoni nga afër.
- bëni pyetje kryesore për ta bërë mikun tuaj të vazhdojë të flasë, të tilla si "Si ju bën të ndiheni?" ose "Çfarë do të bësh më pas?"
Metoda 2 nga 3: Shqyrtimi i shqetësimeve tuaja
Hapi 1. Shkruani për shqetësimet tuaja
Shkrimi i arsyeve pse nuk mendoni se shoku juaj duhet të ketë kirurgji plastike mund t'ju ndihmojë t'i sqaroni dhe organizoni ato. Shkruani atë që shpresoni t'i shprehni mikut tuaj para se të uleni për të folur me të. Provoni të pyesni veten:
- Cilat janë ndjenjat e mia për kirurgjinë plastike?
- Pse jam kundër që miku im të bëjë operacione plastike?
- Cila është mënyra më e mirë për t’i shpjeguar ndjenjat e mia shokut tim?
- Çfarë jam i shqetësuar se mund të ndodhë nëse shoku im të bëjë operacione plastike?
Hapi 2. Përpiquni të keni empati me mikun tuaj
Ju mund të keni ndjenja të forta për operacionet plastike që e bëjnë të vështirë për ju të shihni anën e mikut tuaj. Sidoqoftë, marrja e kohës për ta vënë veten në këpucët e mikes suaj mund ta bëjë më të lehtë të kuptoni se nga vjen.
- Për shembull, nëse shoqja juaj dëshiron një rritje të gjirit, merrni parasysh pse ajo mund të dëshirojë një të tillë. A është ngacmuar ajo në të kaluarën për gjoksin e saj të vogël? A i kufizon madhësia e gjoksit zgjedhjen e veshjeve të saj? A ndihet ajo e vetëdijshme për djemtë për shkak të gjoksit të saj të vogël?
- Mundohuni të imagjinoni se si mund të ndihet shoqja juaj dhe si do të ndiheshit ju në situatën e saj. Kjo mund t'ju ndihmojë të kuptoni arsyet e saj për të kërkuar kirurgji plastike.
- Për shembull, shoku juaj mund të mos e kuptojë se sa e frikshme mund të jetë edhe gjetja e kirurgut të duhur plastik. Ata duhet të sigurohen që kirurgu është i certifikuar nga bordi dhe ka një lidhje me një spital të njohur.
Hapi 3. Bëni disa kërkime
Nëse nuk dini shumë për procedurën që shoku juaj dëshiron të ketë, atëherë merrni pak kohë për të mësuar më shumë rreth saj. Shtë e mundur që procedura të mos jetë aq e rrezikshme sa mund të duket. Ose, mund të zbuloni se procedura ka shumë probleme që lidhen me të dhe mund t'i ndani gjetjet tuaja me mikun tuaj.
- Provoni të bëni disa kërkime në internet për të gjetur informacion në lidhje me procedurën e mikut tuaj. Kërkoni informacion në lidhje me atë që përfshin procedura, rreziqet e mundshme, komplikimet dhe kënaqësinë e pacientit.
- Ju gjithashtu mund të dëshironi të zbuloni se çfarë lloj anestezie rekomandohet për procedurën e synuar, procesin e shërimit që lidhet me procedurën, rekomandimet para dhe pas operacionit për të siguruar shërimin e duhur dhe komplikimet e mundshme që lidhen me procedurën.
Hapi 4. Shkruani një letër mikut tuaj
Pasi të keni menduar me kujdes arsyet pse jeni kundër vendimit të mikut tuaj dhe gjithashtu keni menduar për anën e saj, ju mund të dëshironi t'i vendosni të gjitha këto në një letër drejtuar mikut tuaj. Një letër mund të shërbejë si një mënyrë e mirë për të organizuar mendimet tuaja dhe për të nxjerrë emocionet tuaja në letër.
- Shkruani letrën sikur po flisni me mikun tuaj dhe thoni gjithçka që dëshironi të thoni.
- Mos ia dërgoni letrën shokut tuaj. Sidoqoftë, ju mund t'i referoheni letrës suaj ndërsa ndani shqetësimet tuaja me mikun tuaj.
Metoda 3 nga 3: Ndarja e shqetësimeve tuaja
Hapi 1. Zgjidhni një vend të rehatshëm për të folur me mikun tuaj
Kur caktoni një kohë për të folur me mikun tuaj, gjeni një vend të rehatshëm për t'u takuar, siç është një hangout i preferuar ose vendi ku ju të dy vizitoni shpesh. Sa më të rehatshëm të jeni ju dhe shoku juaj, aq më mirë do të shkojë biseda juaj dhe ju dëshironi që ajo të shkojë pa probleme.
- Një vend i qetë me vend për t'u ulur dhe pushuar është një vend i mirë për të folur.
- Kafenetë, kafenetë, parqet, etj janë vende të mira për të folur.
Hapi 2. Hyni në një gjendje shpirtërore të qetë
Ju mund të shqetësoheni apo edhe të zemëroheni me mikun tuaj për dëshirën për të bërë një operacion plastik, por të afrohesh me emocione të larta mikut tënd nuk ka gjasa të jetë e dobishme. Para se të uleni për të folur me mikun tuaj, do t'ju duhet të qetësoheni.
Provoni të bëni disa ushtrime të frymëmarrjes së thellë, meditim ose një relaksim progresiv të muskujve
Hapi 3. Përdorni deklaratat "Unë" për të shprehur shqetësimet tuaja
Përdorimi i deklaratave "Unë" do t'ju ndihmojë të shprehni shqetësimet tuaja në një mënyrë që nuk duket sikur po akuzoni mikun tuaj. Përdorimi i deklaratave "ju" ka më shumë gjasa për ta bërë shoqen tuaj të ndihet sikur duhet të mbrojë veten.
Për shembull, mos thoni “Nuk keni nevojë për kirurgji plastike! Ju jeni të paarsyeshëm!” Në vend të kësaj, thuaj diçka si: "Unë jam i shqetësuar për qëllimet tuaja për të bërë operacione plastike. Unë me të vërtetë do të doja t'ju ndihmoja të merrni një vendim të informuar."
Hapi 4. Ndihmoni mikun tuaj të gjejë trajtim për çështjet e shëndetit mendor
Njerëzit të cilët po luftojnë me çështjet e shëndetit mendor mund të shohin kirurgjinë plastike si një mënyrë për të zgjidhur të gjitha problemet e tyre. Nëse shoku juaj lufton me depresionin, ankthin ose çështje të tjera të shëndetit mendor, atëherë ai ose ajo duhet të shtyjë vendimin për të bërë operacione plastike.
Provoni të thoni diçka si: “E di që jeni ndjerë në depresion kohët e fundit, por kirurgjia plastike nuk është zgjidhja. Mund të jetë një ide e mirë të flisni me një këshilltar dhe të merrni ndonjë ndihmë për mënyrën se si jeni ndjerë para se të ecni përpara me planin tuaj për të bërë kirurgji plastike. A do të ishit i gatshëm të më lejoni t'ju ndihmoj të gjeni dikë që mund t'ju ndihmojë?"
Hapi 5. Ofroni mbështetjen tuaj
Ju mund të mos jeni në gjendje të ndryshoni mendjen e mikut tuaj, pavarësisht se sa mirë përgatiteni ose sa i arsyeshëm është arsyetimi juaj. Nëse shoku juaj ende dëshiron të bëjë kirurgji plastike pavarësisht shqetësimeve tuaja dhe rreziqeve të përfshira, atëherë gjëja më e mirë që mund të bëni është t'i ofroni mikut tuaj mbështetjen tuaj.
- Provoni të thoni diçka si: “Nuk jam dakord me vendimin tuaj, por ju jeni miku im dhe ju mbështes. Unë do të bëj atë që mundem për të ndihmuar.”
- Merrni parasysh të ofroni të shoqëroni shoqen tuaj kur ajo shkon për të parë një kirurg plastik, ose të kujdeseni për mikun tuaj pas operacionit.
- Ju madje mund të ndihmoni të siguroheni që shoku juaj të zgjedhë kirurgun e duhur duke i kujtuar që të pyesin kirurgun e tyre sa shpesh e kryejnë procedurën e planifikuar dhe të kërkojnë fotografi të punës që ka kryer kirurgu.
Këshilla
- Mos e bëni bisedën për ju.
- Dëgjoni së pari dhe flisni më pas.
- Mbani një mendje të hapur. Ndonjëherë, kirurgjia plastike mund të jetë opsioni i duhur.
- Mbështetni çdo vendim që shoku juaj zgjedh të marrë.
- Mundohuni ta lini bisedën në një notë të mirë.
