Një vaginoplastikë është një procedurë kirurgjikale që rindërton ose shtrëngon muskujt e jashtëm dhe të brendshëm të vaginës tuaj, të cilat mund të bëhen të dobëta dhe të lirshme me kalimin e kohës. Mund të përmirësojë nivelet tuaja të rehatisë dhe simptomat e mosmbajtjes. Disa madje pretendojnë se mund të rrisë kënaqësinë seksuale edhe pse kjo nuk është studiuar mirë dhe shumë individuale. Një vaginoplastikë gjithashtu mund të krijojë një vaginë nëse jeni duke iu nënshtruar një operacioni që pohon gjininë. Ju mund të përgatiteni për një vaginoplastikë duke vizituar mjekun tuaj, duke rregulluar operacionin tuaj, duke planifikuar shërimin tuaj dhe duke ndjekur kërkesat para operacionit. Për kirurgjinë që konfirmon gjininë, do të punoni me mjekun tuaj për t'u përgatitur për kirurgji.
Hapa
Metoda 1 nga 5: Vizitoni mjekun tuaj
Hapi 1. Flisni me mjekun tuaj për procedurën
Mjeku juaj mund të shpjegojë plotësisht procedurën, si dhe atë që mund të prisni më pas. Ata gjithashtu do të diskutojnë rreziqet e operacionit. Tregojini mjekut tuaj pse doni kirurgji në mënyrë që ato t'ju ndihmojnë të shmangni zhgënjimin.
- Mjeku do t'ju pyesë për shëndetin dhe mirëqenien tuaj para se t'ju miratojë për procedurën. Sillni një histori të hollësishme mjekësore, përfshirë kushtet për të cilat po trajtoheni.
- Tregoni mjekut nëse jeni duke parë një terapist. Nëse jeni duke i nënshtruar trajtimit për një gjendje të lidhur me vendimin tuaj për të bërë një vaginoplasty, siç janë çështjet e imazhit të trupit, është më mirë t'i tregoni mjekut.
- Sigurojini mjekut një listë të ilaçeve që merrni, përfshirë sasinë e dozës.
- Pyesni për nevojat tuaja pas operacionit. Kjo përfshin atë që duhet të prisni në spital dhe gjatë ditëve pas operacionit.
Hapi 2. Merrni një test gjaku
Mjeku juaj do të dëshirojë të bëjë disa teste të thjeshta për t’u siguruar që jeni mjaftueshëm të shëndetshëm për kirurgji. Së pari, ata do të bëjnë një test të thjeshtë gjaku, i cili është praktikisht pa dhimbje. Kjo i lejon ata të kontrollojnë hemoglobinën dhe profilin tuaj shëndetësor për të siguruar që jeni të shëndetshëm.
Ata gjithashtu mund të bëjnë një test shtatzënie, pasi nuk do të jeni në gjendje të bëni një vaginoplastikë nëse jeni shtatzënë
Hapi 3. Nënshtrohuni një analize të urinës
Mjeku gjithashtu do të bëjë një analizë të urinës për t'u siguruar që jeni të shëndetshëm. Ky është një test i thjeshtë, pa dhimbje. Thjesht duhet të urinosh në një filxhan, dhe stafi mjekësor do të kujdeset për pjesën tjetër!
Hapi 4. Konfirmoni që nuk jeni shtatzënë dhe nuk doni më shumë fëmijë
Ju nuk duhet të bëni një vaginoplastikë nëse doni të keni më shumë fëmijë ose nëse jeni shtatzënë. Në këtë rast, është mirë që ju të prisni derisa të keni mbaruar së paturi fëmijë. Mjeku juaj ka të ngjarë t'ju kërkojë të konfirmoni që nuk jeni shtatzënë dhe nuk planifikoni të mbeteni shtatzënë.
Mjeku gjithashtu mund të zgjedhë të bëjë një test shtatzënie para se t'ju lejojë të bëni operacionin
Metoda 2 nga 5: Organizimi i operacionit tuaj
Hapi 1. Kontaktoni ofruesin tuaj të sigurimit për të kontrolluar mbulimin tuaj
Shumë kompani të sigurimeve nuk do të mbulojnë një vaginoplasty, pasi zakonisht konsiderohet një procedurë zgjedhore. Kjo do të thotë që ju mund të duhet të paguani për të nga xhepi.
- Nëse nuk jeni të sigurt se mund ta përballoni procedurën, pyesni mjekun tuaj nëse ju ofron një plan pagese.
- Ju gjithashtu mund të shikoni në CareCredit, një linjë kredie e hapur posaçërisht për procedurat mjekësore zgjedhore. CareCredit kërkon një aplikim të ngjashëm me atë të shumicës së kartave të kreditit.
Hapi 2. Bëni një buxhet se si do të paguani për procedurën
Faktorizoni koston e procedurës, takimet tuaja paraprake dhe vijuese, kostot e farmacisë dhe kohën që do t'ju duhet për të nisur punën. Përcaktoni se ku do t'i merrni paratë, të tilla si nga kursimet ose duke marrë hua.
- Disa nga takimet tuaja mund të mbulohen nga sigurimi, kështu që mund të mos keni nevojë t'i paguani këto nga xhepi.
- Në Shtetet e Bashkuara, një vaginoplastikë kushton zakonisht midis 4, 500 dhe 8, 500 dollarë.
Hapi 3. Planifikoni operacionin në mes të menstruacioneve nëse është e aplikueshme
Ju nuk mund të bëni një vaginoplasty ndërsa jeni në periodat tuaja. Koha më e mirë për të bërë operacionin është menjëherë pas menstruacioneve, e cila ju lejon sa më shumë kohë të rimëkëmbeni para fillimit të periodave tuaja.
Hapi 4. Bëni fotografi të organeve gjenitale para operacionit
Mjeku juaj gjithashtu mund të dëshirojë një sërë fotografish. Kjo ju lejon juve dhe mjekut tuaj të shihni ndryshimin para dhe pas operacionit tuaj.
Hapi 5. Bëni takimin tuaj kirurgjik
Zakonisht duhen disa muaj deri në një vit nga konsultimi juaj fillestar për të kryer operacionin tuaj. Ju duhet të zbuloni datën e operacionit tuaj rreth 2-3 muaj para se të ndodhë. Mjeku juaj mund t'ju japë më shumë informacion në lidhje me rastin tuaj unik.
Metoda 3 nga 5: Planifikimi i rimëkëmbjes suaj
Hapi 1. Programoni kohën e lirë nga puna
Do t'ju duhen të paktën disa ditë për t'u shëruar, por sa kohë duhet të niseni varet nga kërkesat tuaja të punës. Ideashtë një ide e mirë të kërkoni të paktën një javë kalendarike. Nëse puna juaj është shumë e kërkuar fizikisht, ju mund të dëshironi të niseni më gjatë.
- Pyesni mjekun tuaj sa kohë duhet të hiqeni.
- Nëse do të humbni një pjesë të të ardhurave tuaja, bëni një buxhet të veçantë për t'ju ndihmuar të mbuloni shpenzimet tuaja të jetesës.
Hapi 2. Kërkojini dikujt të vijë për t'ju ndihmuar
Ju do të keni nevojë për ndihmë sapo operacioni juaj të ketë mbaruar. Dikush do të duhet t'ju çojë në shtëpi dhe t'ju ndihmojë të kujdeseni për nevojat tuaja. Kjo përfshin marrjen e ndonjë ilaçi shtesë, përgatitjen e vakteve, ndihmën në kujdesin për kafshët shtëpiake dhe përfundimin e punëve të shtëpisë. Bestshtë mirë që ta organizoni këtë ndihmë paraprakisht.
- Nëse është e mundur, rekrutoni disa miq ose të dashur për të vepruar si një sistem mbështetës pas operacionit tuaj.
- Ju gjithashtu mund të punësoni një infermiere profesionale të kujdesit në shtëpi për t'ju ndihmuar në ditët pas procedurës suaj.
Hapi 3. Krijoni një plan për trajtimin e dhimbjeve për ta bërë më të lehtë shërimin tuaj
Normalshtë normale të përjetosh dhimbje pas operacionit, por për fat është e mundur ta minimizosh atë. Planifikimi paraprak mund ta bëjë më të lehtë trajtimin e dhimbjes tuaj në mënyrë që shërimi juaj të shkojë sa më mirë dhe pa dhimbje të jetë e mundur.
- Diskutoni ilaçin e dhimbjes me mjekun tuaj. Merrni një ilaç kundër dhimbjeve pa recetë, nëse rekomandohet. Pyesni mjekun tuaj nëse një qetësues me recetë mund të jetë i duhuri për ju.
- Ju gjithashtu mund të blini një jastëk ngrohje ose pako ngrohëse për një përdorim për të ndihmuar në menaxhimin e dhimbjes tuaj.
Hapi 4. Mbushni frigoriferin dhe frigoriferin tuaj me ushqime të shëndetshme dhe të lehta për t'u përgatitur
Gatimi do të jetë i vështirë pas operacionit, kështu që është një ide e mirë të keni shumë opsione të lehta në shtëpi. Ju mund të gatuani ushqime para kohe ose të përdorni darka komerciale me mikrovalë.
Përndryshe, mund të keni dikë që të gatuajë për ju, nëse ky është një opsion
Hapi 5. Planifikoni nxitës të humorit për kohën e joproduktive
Pas operacionit, do t'ju duhet të bëni një pushim nga jeta e zakonshme për disa ditë. Mblidhni disa aktivitete për të pushtuar mendjen tuaj gjatë kësaj kohe, si një libër, libër për ngjyrosje ose shfaqje televizive e preferuar. Ideashtë një ide e mirë të mblidhni disa opsione me qasje të lehtë, në mënyrë që të jetë më e lehtë të mbani disponimin tuaj derisa të shëroheni.
- Shikoni disa botime të reja nga biblioteka.
- Merrni një libër për t'u ngjyrosur për të rritur ose shkarkoni një aplikacion për ngjyrosje.
- Shtoni një komedi të re në listën tuaj të shikimit në faqen tuaj të preferuar të transmetimit.
- Vendosni iPad -in tuaj dhe pajisjet e tjera, përfshirë ngarkuesit, pranë zonës tuaj të rimëkëmbjes për qasje të lehtë.
Hapi 6. Blini pads menstruacionesh nëse jeni ende me menstruacione
Ju nuk do të jeni në gjendje të përdorni një tampon ose filxhan menstrual për 4-6 javë pas operacionit tuaj. Jastëkët e menstruacioneve janë një alternativë e lehtë ndërsa jeni në shërim.
Pyesni mjekun tuaj para se të vazhdoni të përdorni tampona ose një filxhan menstrual. Muskujt tuaj duhet të shërohen para se këto metoda të jenë një opsion për ju
Hapi 7. Flisni me partnerin tuaj për seksin pas operacionit
Ju do të duhet të shmangni seksin për 4-6 javë derisa vagina juaj të shërohet. Sigurohuni që partneri juaj ta kuptojë këtë pritje dhe diskutoni mënyrat se si ju të dy mund të jeni intimë pa bërë seks.
Vizitoni mjekun tuaj për një kontroll para se të përfshiheni në aktivitet seksual. Mjeku duhet të ekzaminojë vaginën tuaj dhe t'ju pastrojë për seks
Metoda 4 nga 5: Ndjekja e Rekomandimeve Para-Op
Hapi 1. Ndaloni marrjen e aspirinës dhe holluesve të gjakut 1 javë para operacionit
Të gjitha operacionet rrisin rrezikun e gjakderdhjes. Holluesit e gjakut mund ta rrisin më tej këtë rrezik duke e bërë më të vështirë mpiksjen e gjakut. Aspirina pa recetë ose ilaçet kundër ibuprofenit mund të hollojnë gjakun tuaj, kështu që nuk duhet t'i merrni para operacionit.
- Ju gjithashtu mund të keni nevojë të ndaloni marrjen e vitaminave dhe shtojcave. Tregojini mjekut tuaj se çfarë jeni duke marrë në mënyrë që ata t'ju këshillojnë.
- Nëse jeni duke marrë një hollues gjaku me recetë, bisedoni me mjekun tuaj se kur duhet të zvogëloni dozën tuaj. Mos e ndaloni marrjen e tij derisa të flisni me mjekun tuaj.
Hapi 2. Shmangni pirjen e duhanit javët para operacionit
Pirja e duhanit mund të ngadalësojë kohën tuaj të rimëkëmbjes. Kjo ndodh sepse ngushton venat tuaja dhe e bën më të vështirë rrjedhjen e gjakut. Kjo do të thotë që gjaku juaj nuk është në gjendje të sigurojë oksigjen në mënyrë efektive në të gjithë trupin tuaj, i cili është i nevojshëm gjatë shërimit.
- Mjeku juaj mund të vendosë të kontrollojë urinën tuaj për t'u siguruar që e keni lënë.
- Shtë më mirë të ndaloni pirjen e duhanit të paktën 8 javë para operacionit.
Hapi 3. Rruajeni zonën tuaj gjenitale para operacionit
Kjo e bën më të lehtë për mjekun të përfundojë procedurën. Gjithashtu mund të zvogëlojë mundësinë tuaj për infeksion.
Nëse nuk e rruani zonën paraprakisht, ekipi mjekësor mund ta bëjë atë para fillimit të operacionit tuaj
Hapi 4. Ndiqni procedurat tuaja para-operuese
Mjeku do t'ju udhëzojë se çfarë të bëni në ditët para operacionit. Një ditë para operacionit, mund të udhëzoheni të agjëroni. Bestshtë mirë të hani një mëngjes të përzemërt atë mëngjes, pasi pjesën tjetër të ditës mund t'ju lejohen vetëm lëngje të pastra. Plani juaj para-operues gjithashtu mund të përfshijë sa vijon:
- Një pastrim i zorrëve
- Agjërim, me lëngje të pastra
- Duke pirë më shumë se 8 gota ujë
- Pushoni
- Asgjë nuk gëlltitet nga goja pas mesnatës para operacionit
Hapi 5. Bëni teknika relaksimi për të përballuar stresin ose shqetësimin
Normalshtë normale të shqetësohesh para se t’i nënshtrohesh operacionit. Ideashtë një ide e mirë të kaloni pak kohë duke pushuar natën para operacionit.
- Kryeni ushtrime të frymëmarrjes së thellë.
- Meditoni.
- Shtrihuni ose bëni yoga.
- Ngjyra në një libër ose aplikacion për ngjyrosje për të rritur.
- Shkoni për një shëtitje jashtë nëse moti është i mirë.
- Thitheni në një banjë të ngrohtë.
Hapi 6. Planifikoni një qëndrim gjatë natës në spital
Ju mund të jeni në gjendje të dilni nga spitali disa orë pas operacionit tuaj, por shumë mjekë do t'ju mbajnë gjatë natës. Mblidhni një çantë gjatë natës me një rroba, një mantel të lehtë, pantofla dhe çdo produkt tualeti që mendoni se mund t'ju nevojitet.
Metoda 5 nga 5: Përgatitja për kirurgji për afirmimin gjinor
Hapi 1. Diskutoni për rreziqet dhe opsionet
Kirurgjia që konfirmon gjininë nuk është e përshtatshme për të gjithë. Mund të jetë e shtrenjtë dhe është e pakthyeshme. Mjeku juaj dhe një terapist mund t'ju ndihmojnë të vendosni nëse përfitimet e marrjes së operacionit për konfirmimin e gjinisë tejkalojnë rreziqet në rastin tuaj.
- Një terapist do të përcaktojë nëse jeni mjaft të shëndetshëm mendërisht për t'iu nënshtruar procedurës. Ata gjithashtu do të marrin parasysh sa kohë keni dashur të bëni procedurën.
- Para se të miratoheni, duhet të tregoni se keni jetuar si grua për të paktën një vit, përfshirë marrjen e hormoneve të duhura.
Hapi 2. Merrni dy letra mbështetëse nga profesionistë të kualifikuar të shëndetit mendor
Çdo letër duhet të shkruhet nga një profesionist i shëndetit mendor i cili ka përvojë në punën me individë transgjinorë. Ju mund të kërkoni në internet për një terapist të kualifikuar pranë jush duke përdorur një faqe si Psikologjia Sot. Shkronjat duhet të konfirmojnë sa vijon:
- Identifikimi juaj gjinor është i vazhdueshëm dhe i dokumentuar mirë
- Ju jeni kompetent për të zgjedhur operacionin dhe pëlqimin për trajtim
- Ju jeni në moshë ligjore
- Ju jeni duke u trajtuar për çdo gjendje të shëndetit mendor
- Keni kaluar trajtim me hormone
Hapi 3. Planifikoni të merrni kohë shtesë jashtë punës
Zakonisht duhen rreth 2 muaj për t'u shëruar plotësisht nga operacioni që konfirmon gjininë. Së paku, do t'ju duhet të qëndroni në shtëpi për një javë pas operacionit. Nëse duhet të ktheheni pas asaj jave, megjithatë, është më mirë të organizoni një ngarkesë më të lehtë pune.
- Nëse është e mundur, pyesni shefin tuaj nëse mund të keni një orar fleksibël ose të punoni nga shtëpia. Nëse punoni në punë në terren, kërkoni punë në tavolinë për disa javë.
- Ju gjithashtu mund të provoni të punoni me kohë të pjesshme.
- Kontrolloni me mjekun tuaj para se të ktheheni në punë.
Hapi 4. Pyesni mjekun tuaj kur duhet të ndaloni marrjen e hormoneve tuaja
Ju do të duhet të ndaloni marrjen e hormoneve para se t’i nënshtroheni operacionit. Çdo kirurg do të bëjë rekomandimin e tij. Në përgjithësi, mund të prisni që të ndaloni marrjen e tyre rreth 3 javë para operacionit tuaj.
Hapi 5. Flisni me partnerin tuaj për seksin pas operacionit
Pas operacionit që konfirmon gjininë, ka të ngjarë që do të duhen 2 muaj për t'u shëruar plotësisht. Gjatë kësaj kohe ju duhet të shmangni seksin. Ende mund të jeni intim në mënyra të tjera, dhe është një ide e mirë të eksploroni ato opsione para operacionit tuaj.
Hapi 6. Hiqni flokët nga zona juaj gjenitale
Kontrolloni me kirurgun tuaj për të gjetur se çfarë do të sjellë kjo. Për disa, kjo mund të nënkuptojë vetëm rruajtjen e zonës tuaj gjenitale. Sidoqoftë, disa kirurgë kërkojnë që ju të bëni heqjen e flokëve me elektrolizë para se të bëni një operacion që konfirmon gjininë.
Hapi 7. Prisni që të jeni në spital për rreth 5-7 ditë
Mjeku juaj ka të ngjarë t'ju pranojë në spital një ditë ose 2 para operacionit tuaj. Pastaj do të duhet të qëndroni në spital pas operacionit tuaj për të paktën 3 netë. Sidoqoftë, e gjithë kohëzgjatja e qëndrimit tuaj mund të ndryshojë. Ideashtë një ide e mirë të pyesni mjekun tuaj se cila është qëndrimi mesatar në spital për pacientët e tyre.
