Kostumet e patinazhit me figura janë të njohura për të qenë joshës dhe të bukur, ndërsa janë ende praktike për rrotullimet dhe kërcimet. Nëse jeni duke zgjedhur kostume për patinazh artistik, argëtohuni dhe jini krijues me zbukurime argëtuese si xixa dhe panele rrjetë!
Hapa
Metoda 1 nga 2: Veshja për Akullin për Femrat
Hapi 1. Vishni një fustan patinazhi në akull me një skaj deri në bel
Disa trajnerë do të lejojnë që patinatorët e tyre femra të veshin leotards ose dollakë për të praktikuar. Sidoqoftë, shumica preferojnë patinatorët e tyre të veshin një fustan patinazhi pasi kjo i lejon trajnerit të kritikojë format e patinatorëve të tyre, prandaj sigurohuni që të pyesni së pari!
- Skaji juaj mund të ketë çarje, por duhet të mbështillet deri në bel.
- Për praktikë, zgjidhni një fustan praktik patinazhi në një material elastik si pambuku ose material elastik.
- Për konkurrencën, mos ngurroni të bëheni krijues! Zbukurimet popullore të veshjeve përfshijnë panele rrjetë të tejdukshme, rhinestones, sequins, dhe pëlhura me ngjyra të ndezura.
- Mos harroni se do të merrni një zbritje nëse ndonjë pjesë e kostumit tuaj bie mbi akull, prandaj sigurohuni që zbukurimet të jenë bashkangjitur mirë.
Hapi 2. Vishni një bodysuit që ju shkon në këmbë nëse nuk ndiheni rehat me një fustan
Veshjet e trupit nuk janë lejuar gjithmonë për gratë në patinazh konkurrues, por një ndryshim i rregullave në 2006 i bëri ato të pranueshme. Ndjehuni të lirë të zbukuroni trupin tuaj ashtu si një fustan patinazhi!
Hapi 3. Vishni triko ngjyrë bezhë nën fustanin tuaj të patinazhit
Rrobat e ngushta do t'ju lejojnë të lëvizni lirshëm duke mbrojtur këmbët tuaja nga akulli. Ju mund të zgjidhni nëse doni të vishni triko nën ose mbi çizmet tuaja, pasi kjo konsiderohet një preferencë estetike.
- Ju mund të blini triko të posaçme me forcë të rëndë që janë krijuar për t'i bërë ballë grisjes nëse bini ose kapni triko në patina.
- Triko mbi çizme do t'ju ndihmojë të mbroni çizmet tuaja nga shenjat e gërvishtjeve dhe venitje.
Hapi 4. Përputhni kostumin tuaj të konkurrimit me muzikën që përdorni
Pavarësisht nëse vallëzimi juaj është i zymtë ose optimist, zgjedhja e kostumit tuaj mund të ndihmojë në krijimin e humorit kur merrni akullin.
- Nëse muzika juaj është e shpejtë dhe e gëzuar, një kostum me ngjyra të ndezura i zbukuruar me shkëlqim mund të jetë i përshtatshëm.
- Nëse po vallëzoni me një këngë të ngadaltë, shpirtërore, mund të zgjidhni një fustan më të errët ose jumpsuit me më pak zbukurime.
Hapi 5. Vishni pantallona me patina me figura për të praktikuar nëse ju pëlqen
Pantallonat e patinazhit me figura shpesh bëhen shumë të gjata në fund, kështu që ato do të ulen të sigurta rreth çizmeve tuaja të patinazhit.
Pantallonat e patinazhit mund të jenë thjesht të zeza, ose mund të zbukurohen me një shirit shumëngjyrësh poshtë këmbës ose rreth brezit
Hapi 6. Vishni një triko ose xhup mbi fustanin tuaj të patinazhit për të qëndruar ngrohtë në praktikë
Një triko, xhup ose xhaketë xhami mund t'ju ndihmojë të mos ftoheni ndërsa jeni në akull. Ndërsa ngroheni, mund të hiqni shtresat në mënyrë që të mos nxeheni shumë.
- Disa trajnerë i lejojnë patinatorët e tyre të praktikojnë me pantallona xhupi ose pantallona xhamash, gjithashtu mbi triko.
- Mos praktikoni me një hoodie ose pallto të rëndë. Kjo do të kufizojë lëvizjen tuaj dhe do ta bëjë të vështirë për trajnerin tuaj të shohë formën tuaj ndërsa bëni patina.
Hapi 7. Zgjidhni patina të bardha ose cirk
Femrave u kërkohet të veshin patina të bardha ose cirk në garat e patinazhit. Sigurohuni që të lidhni patina tuaj fort në mënyrë që të keni mbështetjen që ju nevojitet në akull.
Hapi 8. Tërhiqini flokët lart në mënyrë që të jenë larg nga fytyra juaj
Të kesh flokët në sy mund të të bëjë që të shpërqendrohesh dhe të biesh ndërsa rrotullohesh dhe kërcen mbi akull. Tërhiqini flokët në një simite, bishtalec ose bisht. Nëse keni balluke, sigurohuni që të jenë të fiksuara prapa në mënyrë që të jenë jashtë fytyrës tuaj.
Metoda 2 nga 2: Veshja për Akullin për Meshkujt
Hapi 1. Zgjidhni një këmishë me ngjyrë të thjeshtë në mëngë të gjata ose të shkurtra për praktikë
Këmisha juaj duhet të përshtatet afër trupit tuaj për të lejuar trajnerin tuaj të shohë formën tuaj ndërsa bëni patina. Zgjidhni një material që do të lëvizë me ju, të tilla si pambuku ose Lycra me performancë të lartë.
- Gjatë konkurrimit, këmisha juaj duhet të ketë një dekolte dhe nuk duhet të ekspozojë gjoksin tuaj.
- Burrat nuk lejohen të veshin këmisha pa mëngë në akull.
Hapi 2. Jini krijues kur zgjidhni veshjen tuaj të konkurrencës
Burrat dikur mbanin triko praktike në akull, por burrat sot kanë pothuajse po aq mundësi krijuese sa gratë. Përdorni pëlhura me ngjyra të ndryshme, rrjetë, rhinestones dhe sequins për të krijuar një kostum të personalizuar.
Nëse jeni duke patinazhuar si pjesë e një palë, koordinoni veshjen tuaj me atë të partnerit tuaj
Hapi 3. Vishni pantallona të thjeshta të zeza për patina
Meshkujt nuk lejohen të veshin triko në akull. Sidoqoftë, mund të vishni pantallona të ngushta nëse preferoni një përshtatje të rehatshme.
Hapi 4. Mbuloni këmishën tuaj me një triko nëse ftoheni
Ju mund të vishni një triko të bukur ose triko në akull për të filluar stërvitjen nëse jeni të ftohtë, megjithëse ka të ngjarë të dëshironi ta hiqni atë kur filloni të stërviteni.
Hapi 5. Zgjidhni çizmet e zeza të patinazhit
Burrave u kërkohet të veshin çizme të zeza patinazhi gjatë garës. Nëse keni një palë patina të dorës së dytë që janë të bardha ose ngjyrë kafe, blini mbulesa për çizme ose zëvendësoni çizmën.
Këshilla
- Nëse ju pëlqen, mund të vishni doreza ose dorashka me ngjyrë të thjeshtë për t'ju mbajtur ngrohtë dhe për të mbrojtur duart tuaja nëse bini mbi akull.
- Vishni vetëm një palë çorape, pasi shtresa e çorapëve tuaj mund të kufizojë qarkullimin në këmbët tuaja.
