Gratë vijnë në të gjitha format dhe madhësitë, kështu që si i gjeni rrobat që janë lajkatare për llojin tuaj specifik të trupit? Çelësi është të njihni proporcionet tuaja dhe të përdorni modën për të theksuar tiparet tuaja më të mira-dhe të fshehni gjithçka tjetër!
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Identifikimi i llojit të trupit tuaj
Hapi 1. Përcaktoni se çfarë lloj forme është trupi juaj
Kushtojini vëmendje kthesave tuaja. Shikoni se si ata lidhin bustin, belin dhe ijet tuaja.
- Llojet e trupit më poshtë përshkruajnë trupat e grave, jo një vajzë që nuk ka kaluar pubertetin. Edhe pse ndonjëherë është e mundur të përcaktohet lloji i trupit para pjekurisë, vetëm pasi të rritet busti, vithet, e kështu me radhë do të bëhet e qartë.
- Matni madhësitë e bustit, belit dhe ijëve tuaj. Në varësi të madhësisë së secilës pjesë (në inç), mund të përcaktoni se në cilën formë është trupi juaj për të gjetur rroba që përshtaten siç duhet
- Nuk ka asnjë lloj trupi "më të mirë" ose "më të keq". Një lloj i caktuar mund të jetë në modë në zonën tuaj të veçantë, në këtë periudhë kohore, por kjo nuk do të thotë që lloji i trupit tuaj është "i keq".
- Të gjitha llojet e trupit kanë të mirat dhe të këqijat. Njohja e llojit të trupit tuaj ka të bëjë me veshjen për tu dukur sa më mirë.
- Edhe trupat e modeleve bien në një nga këto kategori.
Hapi 2. Shihni nëse keni një lloj molle të trupit
Përgjithësisht e përshkruar si "shumë e rëndë", kjo është në përgjithësi rreth 14 përqind e grave ku busti është tre ose më shumë centimetra më i madh se ijet. Vetëm duke parë veten në pasqyrë, mund të shihni nëse jeni tip mollë.
- Gjymtyrët e holla, veçanërisht krahët, por shpatullat e gjera janë zakonisht një karakteristikë e fortë e këtij lloji të trupit.
- Pesha është e përqendruar rreth mesit dhe gjoksit tuaj, duke dhënë pamjen e një busti më të madh dhe stomak të spikatur, ndonjëherë.
- Nëse natyrisht keni një bust më të vogël, atëherë pesha mund të mblidhet rreth mesit tuaj.
- Pikërisht nën pjesën e mesit, vija juaj e belit mund të ketë një definicion të vogël, duke krijuar kështu përshkrimin "më të rëndë" të këtij lloji të trupit.
- Megjithëse maja juaj mund të jetë në anën më të rëndë, këmbët tuaja duhet të jenë më të holla.
Hapi 3. Konsideroni nëse jeni tip "dardhë"
Të qenit e kundërta e llojit të trupit të mollës do të thotë që ju jeni një trup dardhe lloji Ky është i rëndë (ose trekëndësh) me rreth 20 përqind të grave që kanë vithe dukshëm më të mëdha se busti.
- Do të vini re nëse ky është trupi juaj mjaft shpejt, pasi pjesa e poshtme e trupit: ijet, kofshët dhe nganjëherë pjesa juaj e pasme janë më të dukshme.
- Supet janë më të ngushta, të pjerrëta dhe jo aq të gjera.
- Zakonisht përshkruhet si trupi më "lakues". Ashtë e thjeshtë të vërehet vetëm duke parë këmbët tuaja pasi ato ndonjëherë janë dukshëm më të gjera, më muskulare dhe më të plota në krahasim me pjesën tjetër të trupit tuaj.
Hapi 4. Konsideroni nëse jeni një lloj trupi drejt/drejtkëndor
Rreth 46 përqind e grave janë në këtë formë ku beli është pothuajse i njëjtë me ijet dhe bustin. Silueta juaj nuk është aq e lakuar sa trupat e dardhës ose mollës. Në vend të kësaj, do të dukeni mjaft drejt me shpatulla të sheshta.
- Ndryshe nga dy llojet e mëparshme të trupit; mënyra më e mirë për të përcaktuar për një lloj drejtkëndëshe është matja. Me matjen, do të vini re se beli juaj është një deri në tetë centimetra më i vogël se busti juaj.
- Duke qëndruar drejt, nuk duhet të vini re ndonjë kthesë domethënëse rreth zonës së belit.
- Kafazi juaj i kraharorit do të përcaktojë pjesën më të madhe të formës suaj, pasi nuk do të ketë përkufizim të belit për të shtuar kthesa.
- Pavarësisht se jeni drejtkëndëshe, ju ende mund të keni një fund të lakuar (të ngjashëm me fundin e një dardhe), ose një gjoks të gjerë me pak peshë shtesë rreth mesit.
Hapi 5. Shikoni nëse keni një trup me orë rëre
Kjo është më pak e zakonshme me vetëm 8 përqind të grave. Matjet e vitheve dhe bustit janë zakonisht të barabarta, me një bel të ngushtë.
- Karakteristika përcaktuese e figurës së sahatit është një bel i përcaktuar dukshëm me pjesën e sipërme dhe të poshtme pak a shumë proporcionale.
- Format e orës së orës kanë tendencë të jenë "të lakuara" si në krye ashtu edhe në pjesën e poshtme.
- Mund të keni akoma një trup me orë të rërës edhe kur: krahët pak me mish, supet më të gjera, ose një fund pak më të plotë.
Hapi 6. Dije se forma e trupit është e paracaktuar kryesisht, por mund të modifikohet disi nga dieta dhe stërvitja
Gjenetika juaj përcakton se si yndyra e trupit bartet në trup dhe nuk mund të ndryshohet. Sidoqoftë, nëse nuk mbani peshë të tepërt, lloji i trupit tuaj nuk do të jetë aq i ekzagjeruar apo i dukshëm. Gratë e holla duken më shumë me njëra -tjetrën sesa gratë obeze.
- Ju nuk mund të "Reduktoni Spot". Tonizimi i një pjese të caktuar të trupit është i mundur-mund të bëni ushtrime bazë për të ndihmuar në rrafshimin e muskujve të barkut. Por trupi juaj nuk do ta bëjë atë vetëm në një vend. Tek gratë, ndryshimi është më dramatik rreth gjoksit, vitheve dhe pjesës së pasme, pavarësisht nëse dëshironi të jetë apo jo.
- Ju nuk mund të "Rritni Spot". Toni i muskujve mund të rritet, dhe kozmetikisht mund të bëjë një ndryshim. Bërja e ushtrimeve të gjoksit ose përdorimi i kremrave të lëkurës nuk do ta bëjë bustin tuaj më të madh. Ndërsa ushtrimet e gjoksit janë të forta dhe tonifikojnë vijën e bustit, kjo në të vërtetë nuk do të rrisë indet e gjirit.
- Disa lloje të trupit kanë një predispozitë për të fituar ose humbur peshë në zona të caktuara. Për shembull, një grua me një figurë të orës së orës do të priret të fitojë ose të humbasë peshë në bust dhe vithe, dhe jo në bel. Por një grua me një formë mollë do të priret të fitojë në ijet, dhe jo aq shumë në bust-edhe nëse është e njëjta sasi e peshës trupore.
- Stërvitjet kardio dhe të rezistencës përdoren më së shpeshti për të ndryshuar llojet e trupit. Duke ditur nëse e mbani yndyrën më shumë ose e humbni atë më shpejt, mund të krijoni një plan ushtrimesh për të përmbushur nevojat tuaja trupore.
- Mos harroni se rrobat kanë për qëllim të bëjnë lajka në trupin tuaj, prandaj bëni kujdes kur zgjidhni veshje. Edhe një model me një lloj trupi "ideal" nuk do të duket mirë në gjithçka. Kur një stilist bën një shfaqje fotografike ose pistë, ata zgjedhin modelin që shfaq më së miri rrobat … modelet nuk janë të këmbyeshme.
- Cili është lloji ideal i trupit ndryshon gjatë historisë. Në Amerikë gjatë periudhës viktoriane, "Ora e Hourglass" ishte perfeksioni, dhe kërkonte nga gratë të donin korse për të marrë atë pamje. Në vitet 1920, trupi ideal i gruas ishte tipi djalosh "Drejtkëndor" që kërkonte nga gratë të mbanin breza dhe të rrafshonin gjoksin më të madh.
- Kultura dhe nënkultura të ndryshme i shohin llojet e ndryshme të trupit si ideale. Një grua afrikano-amerikane në Amerikë mund të lavdërohet për një të pasme të formuar dhe të rrumbullakët. Sidoqoftë, e njëjta cilësi në një grua në Japoni mund të mos jetë.
Hapi 7. Shikoni gjenetikën tuaj
Gjenet e familjes luajnë një rol të madh në llojin e trupit tuaj. Shikoni gratë e tjera në familjen tuaj për të parë një prirje të përbashkët. Nëse gratë në familjen tuaj kanë tendencë të kenë një lloj të caktuar trupi, shanset janë të mira që e bëni edhe ju. Mos harroni, nuk është vetëm familja e nënës suaj, por edhe e babait tuaj!
Pjesa 2 nga 2: Veshja e secilit lloj trupi
Hapi 1. Visheni për llojin e trupit të mollës
Për t'u veshur me sukses për trupin e mollës, duhet të tërhiqni vëmendjen nga mesi juaj dhe të vishni rroba për të theksuar pjesët e tjera.
- Ndiqni linjën tuaj trupore dhe mbani detajet në të tretën e sipërme dhe të poshtme të trupit tuaj. Me këtë lloj trupi, është e lehtë të vishni këmisha, bluza ose fustane me qafë të lehtë V pa u dukur shumë të zbukuruara ose sipër.
- Tërhiqni vëmendjen nga beli dhe shpatullat/krahët (vishni mëngë të gjata), dhe tërhiqni vëmendjen tek busti dhe qafa juaj (p.sh. qafat).
- Zgjidhni pantallona të ndezura mbi pantallona me këmbë të drejta ose të dobëta, dhe për të ndihmuar në balancimin e shpatullave të gjera dhe/ose një sipërme të rëndë të trupit. Vishni funde poshtë kofshës për të tërhequr vëmendjen nga mesi juaj.
- Shmangni veshjet dhe rripat që ju kapin në bel. Kjo ka shumë të ngjarë të theksojë kthesat që ju nuk mund të dëshironi t'i shfaqni.
- Vishni majat që mbulojnë çdo kthesë nëse dëshironi.
- Përmirësimi i një veçorie që është më larg ose mund ta mbuloni me ngjyra të errëta.
K TSHILL PR EKSPERT
Christina Santelli
Professional Stylist Christina Santelli is the Owner and Founder of Style Me New, a wardrobe styling concierge based in Tampa, Florida. She has been working as a stylist for over six years, and her work has been featured in HSN, the Pacific Heights Wine and Food Festival, and the Nob Hill Gazette.
Christina Santelli Stiliste profesionale
Përdorni këto sugjerime si udhëzime, jo rregulla.
Stilistja e veshjes dhe konsulentja e imazhit Christina Santelli thotë:"
Hapi 2. Visheni për një lloj trupi dardhe
Truku për të veshur këtë lloj trupi është të vishni çdo gjë që shton zonën e shpatullave dhe bustit tuaj. Kushtojini vëmendje pjesës së sipërme të trupit tuaj, duke minimizuar gjysmën e poshtme.
- Nëse jeni tip trupi dardhë, ka gjëra që mund të bëni për t’i bërë ijet dhe vithet tuaja të duken më të holla, nëse doni t’i bëni të pasmet e tyre më të mëdha!
- Balanconi pjesën e sipërme me pjesën e poshtme. Mundohuni të vishni majat që theksojnë supet tuaja pak më shumë.
- Shmangni pantallonat ose triko që ju ngushtojnë këmbët.
- Veshja e një sytjena që shton ose rrit bustin tuaj duhet të merret parasysh.
- Vishni pantallona me këmbë të drejta ose pak të ndezura me taka. Pantallonat e ngushta që përqafojnë kyçin e këmbës mund të bëjnë që pjesa e poshtme e trupit tuaj të marrë pamjen e një trekëndëshi me kokë poshtë. Pantallonat e ndezura mund t'i bëjnë këmbët tuaja të duken shumë të trasha, ndoshta me këmbë në tas, në krahasim me pjesën e sipërme të trupit tuaj.
Hapi 3. Vishuni për një lloj trupi të drejtë ose drejtkëndor
Me këtë lloj trupi, ju mund të keni një trup të gjatë dhe të hollë që ka tendencë të mungojë kthesa. Ndonjëherë i referohet si një profil "djaloshor". Qëllimi juaj është të vishni rroba që i bëjnë lajka profilit tuaj të hollë, prishen, siluetën tuaj dhe krijojnë kthesa që lëvizin lart e poshtë nga zona e belit.
- Nëse e keni këtë lloj trupi, mund të "kapni" në bel për të ekzagjeruar kthesat. Për shembull, shtoni një rrip në veshjen tuaj.
- Shkoni për ruffles dhe frills për të shtuar cilësi, vëllim dhe feminitet në figurën tuaj. Për shembull, një fustan me shumë zbukurime në bust shpesh do të japë një "peshë" atje që e bën atë zonë të duket pak më e madhe.
- Rri larg veshjeve të veshjeve për meshkuj. Për shembull, veshja me xhinse të gjera dhe rroba të gjata do t'ju bëjë të dukeni si "një nga djemtë", por jo si një të dashur të mundshme. Në vend të kësaj, zgjidhni xhinse të ngushta që janë bërë për llojin e trupit tuaj dhe vishni rroba të bëra për gra në seancën tuaj të stërvitjes.
- Mblidhni minifunde dhe triko të ndritshme për të përfituar sa më shumë nga këmbët tuaja të mrekullueshme. Ata gjithashtu do t'i japin më shumë formë një trupi të drejtë.
- Përdorni veshje me formë. Një lloj trupi drejtkëndor përfiton nga formësimi i të brendshmeve. Për shembull, një sytjena që shton një kupë do të balancojë tiparet tuaja këndore pa shumë përpjekje fare.
Hapi 4. Vishni një trup me orë rëre
Shmangni çdo gjë që ju bën të dukeni "kuti"! Keni kthesa të admirueshme, prandaj përqafojini ato.
- Përdorni belin tuaj si pikë qendrore kur visheni. Kjo do të thotë të vishni rroba dhe aksesorë të ngushtë rreth pjesës më të hollë të belit tuaj. Drejtimi i vëmendjes këtu do t'i bëjë kthesat tuaja të dalin edhe më shumë.
- Vishuni për të lajkatuar kthesat tuaja të bukura duke ndjekur skicën e trupit tuaj. Veshjet e përshtatura janë zakonisht më lajkatare. Veshjet pa formë ose me perde tentojnë të përqendrohen shumë në bust dhe të bëjnë që format e orës të duken të rënda ose shtatzëna.
- Balanconi pjesën e sipërme dhe të poshtme duke theksuar belin tuaj. Tërhiqni vëmendjen në belin tuaj me rripa dhe fustane që ngjiten në pjesën e mesme.
- Gratë me kthesa mund të përfundojnë duke zbuluar shumë bust. Nëse një dekolte është shumë e thellë, ose është e papërshtatshme lërini ato rroba në raft.
- Formoni bustin tuaj. Nëse keni një formë rëre, me siguri keni shumë bust; shqetësimi juaj kryesor duhet të jetë të vishni një sytjena mbështetëse në mënyrë që gjoksi juaj të duket i mbrapshtë, jo i varur dhe i varur.
- Përqafoni veshjet dhe majat me qafë V. Ndërsa shumë dekolte funksionojnë mirë për gratë e pajisura mirë, qafat V janë zakonisht mjaft lajkatare. Vetëm sigurohuni që nuk tregoni më shumë ndarje sesa është e përshtatshme për situatën.
Këshilla
- Pavarësisht nga lloji i trupit tuaj, bërja e këmbëve tuaja më të gjata është përgjithësisht lajkatare.
- Nëse jeni një grua e imët (e shkurtër dhe e dobët), shmangni palltot e gjata dhe veshjet maxi - ato thjesht do t'ju mbytin. Zgjidhni xhaketa të shkurtra, pantallona të shkurtra dhe mini fustane për të mbajtur kornizën tuaj të imët në proporcion të përsosur. Të vishesh me një ngjyrë ose të vish vija vertikale do të të bëjë të dukesh më e gjatë. Provoni edhe takat e larta! # Zgjatni këmbët.
- Rezervoni vetes një përshtatje profesionale të sytjenave; ndryshon jetën dhe do ta bëjë gjoksin tuaj të duket fantastik!
- Konsideroni të gjitha opsionet tuaja. Mos nxitoni të refuzoni diçka sepse nuk jeni mësuar ta vishni atë. Dilni herë pas here nga zona juaj e rehatisë!
- Zgjidhni ngjyrat dhe modelet me mençuri. Nëse ka ndonjë kthesë, dorezë ose gunga që preferoni të fshehni, vishni mbi to ngjyra të errëta të errëta (të zeza, ngjyrë vjollce, vjollce të errët).
- Vishni ngjyra të ndritshme ose modele në pikat tuaja të nxehta për të tërhequr vëmendjen nga pikat tuaja të vështira!
- Fustanet ose majat që mbështillen rreth belit tuaj dhe kalojnë mbi gjoksin tuaj janë vetëm një ide e mirë nëse keni një bust të bollshëm; përndryshe, mund të bëjë që busti juaj të duket në mënyrë disproporcionale i vogël (nëse jeni në formë dardhe) ose gjoksi dhe shpatullat tuaja të duken të sheshta dhe katrore (nëse jeni në formë të drejtë).
- Nëse keni bark të sheshtë dhe nuk keni turp ta tregoni atë, majat e prera do ta bëjnë gjoksin tuaj të duket pak më i madh në raport me belin tuaj.
- Pjesët e sipërme të supeve duken më së miri tek vajzat me orë të rrumbullakëta dhe drejtkëndëshe, ndërsa gropat e bardha duken mirë për vajzat në formë dardhe dhe mollë.
