Shëndeti personal 2024, Mund

Për shkak të kaçurrelave të saj të forta dhe tendencës drejt tharjes, flokët afrikano -amerikanë mund të duken shumë të vështirë të rriten në gjatësi të mëdha. Por nëse flokët tuaj janë të relaksuar apo natyralë, ju prapë mund të nxisni rritjen e shëndetshme të flokëve dhe të arrini flokët e gjatë me kujdesin e duhur.

Veshja e një jelek, apo jelek, është një mënyrë e thjeshtë për të shtuar një prekje elegante dhe të sofistikuar në kostumin tuaj. Dhe duke rregulluar shtrëngimin në anën e pasme, mund të siguroheni që ju përshtatet në mënyrë perfekte! Quiteshtë mjaft e thjeshtë për tu bërë, dhe ne madje ju ofrojmë një truk të vogël për të lidhur pëlhura që janë më të prirura për të rrëshqitur dhe për tu bërë.

Nëse po shkoni në një ngjarje me kravatë të zezë, nuk mund të bëheni shumë më klasik sesa një smoking i shoqëruar me një cummerbund. Kjo pjesë tradicionale e veshjeve zyrtare të meshkujve shkon rreth belit tuaj, duke krijuar një profil më të pastër dhe duke fshehur pëlhurën e lartë ku këmisha juaj futet në rripin e belit.

Një veshje e mrekullueshme e kishës është ajo që ju bën të ndiheni rehat dhe gjithashtu përshtatet me standardet e komunitetit tuaj të kishës. Disa kisha anojnë më shumë drejt veshjeve të rastësishme, ndërsa të tjerat kanë më shumë kode zyrtare të veshjes.

Pavarësisht nëse është për mbrëmjen e maturës ose dhëndrin në ditën e tij të dasmës, fiksimi i një butonieri mund të jetë frikësues. Gjëja e fundit që dëshironi të bëni është të vendosni takimin tuaj-ose veten. Procesi mund të duket aq i komplikuar sa emri i artikullit me lule, por në fakt është mjaft i thjeshtë.

Qoftë për veten apo për dikë tjetër, zgjedhja e një këmishë të veshur për meshkuj mund të jetë më e ndërlikuar nga sa mendoni. Një këmishë e fustanit është e rëndësishme për përshtypjet e para si intervistat e punës dhe prezantimi i mirë i vetes në tubimet shoqërore.

Poret e zgjeruara janë një fakt i jetës për disa, si ndarjet dhe taksat. Por vetëm sepse është një fakt i jetës nuk do të thotë që ju nuk mund të bëni diçka për këtë! Ndërsa teknikisht nuk është e mundur të zvogëloni përgjithmonë madhësinë e poreve, mund t'i bëni ato të duken më të vogla duke u kujdesur siç duhet për lëkurën tuaj.

Mbështjellja e flokëve duke përdorur gishtat është një mënyrë super e thjeshtë për të bërë kaçurrela të shkëlqyera përderisa flokët tuaj janë natyralisht kaçurrela ose me teksturë afro. Për ta bërë këtë, sigurohuni që të keni një krem për forcimin e kaçurrelave për t'u përhapur në flokët tuaj dhe disa orë për të shpenzuar në stilin e flokëve.

Poret e mëdha mund të duken të shëmtuara, duke ju bërë të ndiheni në siklet nga lëkura juaj. Edhe pse madhësia e poreve është gjenetike dhe nuk mund të ndryshohet përgjithmonë, ka disa gjëra që mund të bëni për t’i bërë poret e mëdha të duken më të vogla - nga praktikimi i kujdesit të mirë të lëkurës e deri te marrja e trajtimit me lazer dhe provimi i mjeteve juridike në shtëpi.

Flokët mund të dëmtohen nga shumë gjëra, nga temperatura e dushit tuaj në kushtet e mjedisit tuaj. Flokët e dëmtuar duken dhe ndihen të brishtë dhe të trashë, dhe shpesh mund të jenë më të vështirë për tu stiluar. Nëse dëshironi që flokët tuaj të duken të shndritshëm dhe të shëndetshëm, ju duhet të ndiqni vetëm disa hapa të thjeshtë, si zgjedhja me kujdes e produkteve të kujdesit të flokëve, larja e flokëve më rrallë dhe mbrojtja e flokëve tuaj nga dëmtimi i kushteve mjedisore.

Nëse jeni duke luftuar me aknet, mund të keni papastërti, vaj ose njollë tjetër të bllokuar në poret tuaja. Ndërsa madhësia dhe pamja aktuale e poreve tuaja janë gjenetike dhe nuk mund të ndryshohen, ka disa mënyra për të pastruar thellësisht lëkurën tuaj dhe për të hequr pikat e zeza që mund t’i bëjnë poret tuaja të duken më të dukshme.

Të kesh pore të mëdha dhe të bllokuara mund të jetë zhgënjyese. Ndërsa nuk mund t'i zvogëloni përgjithmonë, mund të zvogëloni përkohësisht madhësinë e tyre. Nëse jeni të lodhur nga poret tuaja të mëdha të hundës, opsioni juaj më i mirë për të minimizuar madhësinë e tyre është të mbani poret tuaja të pastra dhe të ndërmerrni hapa për ta mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar dhe poret e ngushta.

Djersa, papastërtia, njollat dhe përbërja mund të grumbullohen në lëkurën tuaj, duke bllokuar poret e saj. Poret e hundës mund të jenë veçanërisht të dukshme kur bllokohen. Duke i mbajtur poret e hundës tuaj të pastra, jo vetëm që do të jenë më pak të dukshme, por gjithashtu do të jenë më pak të prirur ndaj infeksioneve që shkaktojnë puçrra fytyre.

Shumë njerëz kanë pore të mëdha. Ato janë më të zakonshme nëse keni lëkurë të kombinuar me vaj sepse vajrat bllokojnë poret dhe i bëjnë ato të duken më të mëdha. Pastrimi, eksfolimi dhe hidratimi në baza ditore mund të ndihmojë në mbajtjen e qartë të poreve tuaja, por themeli është jashtëzakonisht efektiv në minimizimin e pamjes së poreve tuaja me nxitim.

Poret janë folikula të vogla të flokëve në lëkurë. Ato mund të marrin një pamje më të madhe kur janë të bllokuara me papastërti ose vaj. Ato mund të bëhen më të mëdha për shkak të rritjes së qelizave të vdekura të lëkurës që mblidhen në bazën e poreve.

Minimizimi i poreve tuaja mund të përmirësojë pamjen e lëkurës tuaj, dhe në fakt ka mjaft truke për kujdesin e lëkurës që mund të provoni në shtëpi për t’i bërë poret tuaja të duken më të vogla. Ju nuk mund t'i mbyllni plotësisht poret tuaja (as nuk do të dëshironi-keni nevojë që poret tuaja të lirojnë djersën dhe t'ju ndihmojnë të qetësoheni), por marrja e hapave për t'i zhbllokuar ato dhe për t'i mbajtur ato të qarta mund të zvogëlojë vërtet pamjen e tyre.

Shumë njerëz përpiqen të kenë lëkurë më të lehtë, më të ndritshme dhe më të shëndetshme. Nëse dëshironi të ndriçoni lëkurën tuaj, të mësoni të kujdeseni siç duhet për lëkurën tuaj çdo ditë do të ndihmojë që lëkura juaj të qëndrojë e ndritshme dhe e shtrënguar, dhe produkte ndriçimi më substanciale dhe të provuara shkencërisht janë gjithashtu në dispozicion.

Përdorimi i bojës ose zbardhuesit për të shkuar disa nuanca më të lehta mund të thajë flokët tuaj. Mjalti, nga ana tjetër, ka qenë i njohur për shekuj me radhë për të rikthyer lagështinë dhe ekuilibrin natyral të flokëve, ndërsa shërben gjithashtu si një zbutës.

Nëse dëshironi që lëkura juaj të jetë më e zbehtë, përdorimi i sendeve natyrore mund ta ndriçojë atë disa nuanca pa efektet anësore të ashpra që vijnë me produktet zbardhuese kimike. Praktika e thjeshtë e qëndrimit jashtë diellit gjithashtu do ta mbajë lëkurën tuaj të mos errësohet.

Buzët e errëta të sipërme janë një problem për shumë gra, veçanërisht ato me nuanca natyrale të errëta të lëkurës. Një buzë e sipërme e errët mund t'i referohet lëkurës mbi buzën e sipërme, ose vetë buzës së sipërme. Ky artikull do t'ju japë disa informacione të dobishme për trajtimin e të dy çështjeve.

Stresi, dieta, mënyra e jetesës dhe më shumë që nuk janë zbuluar, të gjitha kontribuojnë në gjendjen dhe pamjen e përgjithshme të lëkurës tuaj. Me shumë produkte në dispozicion që pretendojnë të mbajnë lëkurë të shëndetshme, vendimi për të përdorur cilin mund të jetë dërrmues.

Kujdesi për lëkurën përfshin më shumë sesa thjesht pastrimin e tij dhe përdorimin e locionit. Ai gjithashtu përfshin të pasurit një dietë të shëndetshme, gjumë dhe stërvitje të mjaftueshme dhe menaxhim të niveleve të stresit. Lloji juaj unik i lëkurës gjithashtu mund të përcaktojë çdo trajtim shtesë, të tilla si përdorimi i pastrimit të lëkurës ose maskave hidratuese.

Nëse i keni fshirë të gjitha majat e tankeve dhe jeni mbajtur të mbuluar për shkak të sqetullave të errëta, dijeni që nuk keni pse të qëndroni në atë mënyrë. Ka disa mënyra për të ndriçuar njollat e errëta të lëkurës nën sqetull. Për të hequr qafe sqetullat e errëta duke përdorur mjetet juridike në shtëpi, mund të përdorni agjentë natyralë të zbardhjes si patatja në lidhje me hidratimin dhe eksfolimin.

Ju mund të dëshironi të ndriçoni lëkurën tuaj për arsye të ndryshme, nga fshehja e dëmtimit të diellit deri tek estetika personale. Ndërsa nuk është e mundur të ndryshoni në mënyrë drastike tonin e lëkurës tuaj, mund të jetë e mundur ta ndriçoni atë disa nuanca përmes mjeteve natyrore ose kimike.

Shumica e burrave dhe grave kanë thithka më të errët se ngjyra e lëkurës së tyre. Sidoqoftë, ngjyra e thithkave tuaja mund të ndryshojë gjatë gjithë jetës tuaj. Ndërsa këto metoda nuk janë të vërtetuara shkencërisht, nëse doni që thithkat tuaja të jenë më të lehta, mund të përdorni vajra, si vaji i kokosit, dhe kremë për thithkat për t'u përpjekur t'i ndriçoni ato.

Lëkura në gjunjë përkulet dhe shtrihet shpesh gjatë ditës, gjë që mund të bëjë që zona të duket më e errët dhe më e thatë se pjesa tjetër e lëkurës në trupin tuaj. Nëse keni gjunjë të errët, mund të bëni pastrime dhe pasta natyrale për t'i ndriçuar ato, ose mund të blini kremra dhe kremra komercialë për trajtimin e thatësisë dhe lëkurës së errët.

Lëkura e errët është një tipar evolucionar që u zhvillua si një mekanizëm mbrojtës kundër rrezeve të dëmshme të diellit. Sidoqoftë, për një sërë arsyesh kulturore dhe estetike, ju mund të dëshironi që lëkura juaj të jetë më e zbehtë. Ju mund të jeni në gjendje të ndriçoni natyrshëm dhe gradualisht lëkurën tuaj duke qëndruar larg diellit dhe duke u kujdesur për trupin tuaj.

Nëse shqetësoheni nga njolla të errëta të lëkurës në kofshët tuaja të brendshme, nuk jeni vetëm! Shumë njerëz e përjetojnë këtë çështje për disa arsye të ndryshme, nga dëmtimi e deri tek çekuilibri hormonal. Provoni të përdorni përbërës që me shumë mundësi i keni tashmë në shtëpi për të ndriçuar ato zona më të errëta, si aloe vera, vaj kokosi dhe lëng limoni.

Nëse jeni duke kërkuar një mënyrë për të ndriçuar lëkurën tuaj në mënyrë natyrale, me siguri keni hasur në metodën e ndriçimit të lëngut të limonit. Ndërsa limonët përmbajnë disa vitamina kryesore, vendosja e lëngut të limonit në lëkurën tuaj nuk është mënyra më e mirë (ose më e sigurt) për të ndriçuar njollat e errëta.

Ekspozimi në diell dhe grumbullimi i qelizave të vdekura të lëkurës mund të bëjë që lëkura në bërryla të duket më e errët se lëkura në pjesën tjetër të trupit tuaj. Nëse kjo është e bezdisshme gjatë muajve të verës ose keni turp të shiheni në një bluzë, mos u shqetësoni!

Disa prej nesh janë të turpëruar nga lëkura jonë e zbehtë dhe besojnë se pak më shumë ngjyrë do të ishte tërheqëse. Ekspozimi i tepërt në diell (me ngjyrën më të errët të lëkurës) mund të jetë i dëmshëm për shëndetin tuaj, por ka disa mënyra të thjeshta për ta mbajtur lëkurën tuaj të duket e shëndetshme dhe më pak e zbehtë.

Ju mund të vendosni të zbardhni lëkurën tuaj nëse keni njolla të errëta ose njollë. Peroksidi i hidrogjenit është një agjent zbardhues natyral që është përgjithësisht i sigurt për t’u përdorur në lëkurën tuaj për periudha të shkurtra kohore.

Nëse bagazhi juaj ka një rrotë të thyer, mund të ndiheni të tunduar për ta hedhur tutje. Por, në shumicën e rasteve, zëvendësimi i rrotave të bagazheve është i shpejtë dhe i lehtë. Për sa kohë që ju e dini markën dhe llojin e timonit të bagazhit tuaj, çdo riparues amator mund të zëvendësojë një rrotë.

Pas një fluturimi të gjatë, gjëja e fundit që dëshironi të bëni është të tërhiqni një duzinë bagazhesh nga një karusel bagazhesh për të kontrolluar se cili është i juaji. Nga blerja e bagazheve dekorative deri te krijimi i etiketave dhe arnave me porosi, ka shumë mënyra për ta bërë bagazhin tuaj të njohur.

Nëse keni humbur ose vendosur gabimisht bagazhin tuaj, mos u shqetësoni! Ju lehtë mund të regjistroheni me kompaninë tuaj ajrore për të gjetur bagazhin tuaj ose të paraqisni një kërkesë. Ju gjithashtu mund të gjurmoni bagazhin tuaj në internet me informacione nga fluturimi juaj.

Rrotat e bagazheve ofrojnë një mënyrë të përshtatshme dhe të lehtë për të lundruar shpejt në aeroport pa pasur nevojë të bartni çantat tuaja. Fatkeqësisht, për shkak se rrotat janë të ekspozuara ato shpesh mund të godasin gjatë gjithë udhëtimit tuaj dhe lehtë të dëmtohen ose të prishen.

Si një shpëtimtar, ju jeni një profesionist i trajnuar, si dhe një figurë autoriteti. Ndihmon për të veshur pjesën. Hapa Hapi 1. Kostumi juaj i rojes duhet të vishet gjatë gjithë kohës Edhe pse ka vetëm pak njerëz në pishinë, duhet ta vishni.

Po kërkoni të tërheqni vëmendjen e më shumë burrave? Mos shiko më tej. Ka pasur shumë kërkime për të gjetur se çfarë e bën një grua tërheqëse fizikisht. Rezulton se ka disa shënues të provuar dhe të vërtetë të atraktivitetit, shumë prej të cilëve janë universalë.

Të qenit tërheqës fizikisht është një qëllim për shumë njerëz atje. Të qenit i sigurt për pamjen tuaj mund të kontribuojë në shëndet të mirë fizik dhe mendor dhe mund t'ju bëjë më të lumtur gjatë gjithë ditës. Megjithëse opinionet ndryshojnë dhe bukuria është në fund të fundit në syrin e shikuesit, ka hapa që mund të bëni çdo ditë që do t’ju bëjnë më tërheqës për publikun e gjerë.

Nuk ka turp të mbushësh sytjena. Shtimi pak i asaj që ju ka dhënë natyra është më e lehtë dhe më pak e kushtueshme sesa zgjerimi kirurgjik. Plus, ajo ka përfitimin e shtuar të shkathtësisë: mund të jesh me një gjoks të vogël një ditë, dhe më pas i madh dhe i mbushur me trup për një natë në qytet.