4 mënyra efektive për të pastruar poret e bllokuara

Përmbajtje:

4 mënyra efektive për të pastruar poret e bllokuara
4 mënyra efektive për të pastruar poret e bllokuara

Video: 4 mënyra efektive për të pastruar poret e bllokuara

Video: 4 mënyra efektive për të pastruar poret e bllokuara
Video: Si t’i mbyllni poret e fytyrës pa shkuar fare te dermatologu 2024, Marsh
Anonim

Nëse jeni duke luftuar me aknet, mund të keni papastërti, vaj ose njollë tjetër të bllokuar në poret tuaja. Ndërsa madhësia dhe pamja aktuale e poreve tuaja janë gjenetike dhe nuk mund të ndryshohen, ka disa mënyra për të pastruar thellësisht lëkurën tuaj dhe për të hequr pikat e zeza që mund t’i bëjnë poret tuaja të duken më të dukshme. Për të zbutur papastërtitë dhe njollat, për shembull, mund të provoni të avulloni fytyrën para se ta lani, edhe pse kjo mund të thajë lëkurën tuaj nëse e bëni atë shumë shpesh. Ju gjithashtu mund të përdorni maska ose lëvozhga për ta bërë lëkurën tuaj me të vërtetë të pastër.

Hapa

Metoda 1 nga 3: Avullimi i lëkurës tuaj

Pastroni poret e bllokuara Hapi 7
Pastroni poret e bllokuara Hapi 7

Hapi 1. Lani fytyrën me pastruesin tuaj të preferuar

Për të përfituar sa më shumë nga trajtimi me avull, filloni duke larë fytyrën. Kjo do të lejojë që avulli të depërtojë më thellë në poret tuaja, duke ndihmuar në nxjerrjen e papastërtisë dhe vajrave që mund të kenë mbetur të bllokuar brenda.

Nëse lëkura juaj është e thatë ose jeni të prirur ndaj rosacea, mund të mos dëshironi të përdorni avull. Mund të thajë lëkurën tuaj dhe të përkeqësojë skuqjen

Pastroni poret e bllokuara Hapi 8
Pastroni poret e bllokuara Hapi 8

Hapi 2. Mbushni një tenxhere të madhe me ujë dhe ngroheni atë në një çiban

Gjeni një tenxhere të madhe, si ajo që do të përdorni për makarona ose për të bërë një grumbull të madh supë, dhe mbushni atë rreth 2/3 e rrugës plot me ujë. Vendoseni tenxheren në sobë në nxehtësi të lartë dhe lërini ujin të ziejë.

Shmangni mbushjen e tenxheres deri në majë. Mund të vlojë dhe do të jetë e vështirë të lëvizësh tenxheren pa derdhur ujë

Këshillë:

Provoni të hidhni petale trëndafili, rozmarinë livando ose gjethe eukalipt për aromën e tyre dhe vetitë detoksifikuese. Ju gjithashtu mund të përdorni vajra esencialë nëse dëshironi.

Pastroni poret e bllokuara Hapi 9
Pastroni poret e bllokuara Hapi 9

Hapi 3. Vendoseni tenxheren në një dyshek të mbrojtur nga nxehtësia ose peshqirë të palosur

Mundohuni të gjeni një vend ku mund të uleni, qëndroni ose gjunjëzoheni rehat kur vendosni se ku ta vendosni tenxheren. Sidoqoftë, sigurohuni që të vendosni një peshqir të palosur poshtë tij në mënyrë që tenxherja e nxehtë të mos djeg çdo sipërfaqe që përdorni.

Për shembull, ju mund të dëshironi të uleni në një karrige në tryezën tuaj të ngrënies, ose mund të dëshironi ta vendosni tenxheren në banakun tuaj të banjës

Pastroni poret e bllokuara Hapi 10
Pastroni poret e bllokuara Hapi 10

Hapi 4. Vishni një peshqir mbi kokën tuaj

Merrni një peshqir të madh dhe të trashë dhe mbulojeni me majë të kokës, por rregullojeni në mënyrë që të mos mbulojë fytyrën tuaj. Kjo do të ndihmojë në kapjen e avullit, duke lejuar që më shumë të hyjë në kontakt me lëkurën tuaj.

Një peshqir i trashë do të mbajë në avull më mirë se një i hollë, por ju mund të përdorni gjithçka që keni në dorë

Pastroni poret e bllokuara Hapi 11
Pastroni poret e bllokuara Hapi 11

Hapi 5. Mbajeni fytyrën sa më afër avullit sa të mundeni për 5-10 minuta

Uleni fytyrën drejt tenxhere në mënyrë që peshqiri të jetë i mbështjellë poshtë në të dyja anët e tij. Mos e mbani fytyrën më afër se 46 in (46 cm) nga uji ose mund të përvëloni lëkurën tuaj. Synoni për rreth 20 deri në 24 in (51 deri 61 cm) larg ujit. Qëndroni atje për rreth 5 minuta, ose 10 nëse jeni mjaft rehat.

  • Nëse jeni shumë të pakëndshëm për ta mbajtur fytyrën 20 deri në 24 in (51 deri 61 cm) nga uji, është mirë të mbështeteni pak.
  • Në kundërshtim me mendimin e përhapur, avulli nuk hap poret tuaja. Ai relakson muskujt nën lëkurën tuaj dhe e bën më të lehtë pastrimin, kështu që mund t’ju ndihmojë të largoni papastërtitë e bllokuara thellë brenda.
Pastroni poret e bllokuara Hapi 12
Pastroni poret e bllokuara Hapi 12

Hapi 6. Lani fytyrën përsëri me një pastrues të butë

Avullimi i fytyrës tuaj mund të largojë papastërtitë dhe vajrat në sipërfaqen e lëkurës tuaj. Përveç kësaj, ju shkakton djersitje, e cila gjithashtu mund të largojë papastërtitë nga lëkura juaj. Për t'u siguruar që këto nuk kthehen në poret tuaja, ndiqni me një pastrues të butë.

Provoni të përdorni një larje të butë, pa aromë të fytyrës për këtë

Pastroni poret e bllokuara Hapi 13
Pastroni poret e bllokuara Hapi 13

Hapi 7. Hidratoni fytyrën tuaj për të luftuar çdo thatësi të shkaktuar nga avulli

Meqenëse nxehtësia mund të jetë shumë e thatë për lëkurën tuaj, është e rëndësishme të hidratoni pasi të keni mbaruar me avull dhe larje. Ju nuk keni pse të përdorni një hidratues të veçantë për këtë; çdo hidratues i lehtë i fytyrës do të funksionojë.

Nëse nuk keni lëkurë shumë të thatë, mund ta përsërisni këtë trajtim deri në një herë në javë

Metoda 2 nga 3: Pastrim i thellë i fytyrës tuaj

Pastroni poret e bllokuara Hapi 1
Pastroni poret e bllokuara Hapi 1

Hapi 1. Pastroni fytyrën tuaj për të hequr papastërtitë nga poret tuaja

Nëse vëreni shumë pika të zeza, të cilat ndodhin kur vajrat dhe llumi bllokohen në poret tuaja, filloni duke pastruar lëkurën tuaj. Lani butësisht fytyrën me pastruesin tuaj normal dhe ujë të vakët për të hequr qafe papastërtitë në poret tuaja.

  • Ndiqni larjen e fytyrës tuaj me një tonik për të ndihmuar në ribalancimin e pH të lëkurës tuaj.
  • Shmangni larjen e dyfishtë të fytyrës pasi kjo heq shumë vajin natyral nga fytyra juaj dhe mund të bëjë që lëkura juaj të bëhet shumë e thatë.
Pastroni poret e bllokuara Hapi 2
Pastroni poret e bllokuara Hapi 2

Hapi 2. Eksfoloni fytyrën tuaj një herë në javë për të hequr papastërtitë dhe lëkurën e vdekur

Eksfolimi do të thotë të pastroni butësisht qelizat e vjetra të vdekura të lëkurës, vajrat dhe papastërtitë që mblidhen në sipërfaqen e lëkurës tuaj. Ka një numër mënyrash për ta bërë këtë. Sidoqoftë, është mirë të përdorni një eksfoliant kimik nëse keni lëkurë të prirur ndaj akneve. Këto produkte janë më efektive sesa eksfoliantët fizikë në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës dhe pastrimin e poreve tuaja pa shkaktuar acarim.

  • Kini kujdes që të mos pastroheni shumë, pasi mund të irritoni lëkurën tuaj.
  • Nëse keni lëkurë të ndjeshme, nuk duhet të bëni eksfolim më shumë se një herë në javë ose çdo javë tjetër.
  • Gjithmonë hidratoni pasi të keni bërë eksfolimin.

A e dini?

Ju mund të bëni pastrimin tuaj të fytyrës nga përbërës si çaji jeshil, mjaltë dhe sheqer, ose vaj kokosi, sheqer dhe limon.

Pastroni poret e bllokuara Hapi 3
Pastroni poret e bllokuara Hapi 3

Hapi 3. Përdorni një maskë për fytyrën për të nxjerrë papastërtitë nga lëkura juaj

Shumë maska janë bërë për tu forcuar ndërsa thahen, gjë që mund të ndihmojë në nxjerrjen e papastërtive nga poret tuaja të bllokuara. Vizitoni një dyqan me kuti të madhe ose një dyqan furnizimesh bukurie për të gjetur një maskë që është e përshtatshme për llojin e lëkurës tuaj. Pastaj, aplikojeni dhe lëreni sipas udhëzimeve të paketimit. Kur të keni mbaruar, mund t'ju duhet të hiqni ose shpëlani maskën, ose thjesht mund ta hiqni maskën nëse përdorni një maskë me çarçaf.

  • Maskat e argjilës janë veçanërisht ushqyese, dhe maskat e bëra me qymyr të aktivizuar janë të shkëlqyera në detoksifikimin e lëkurës tuaj.
  • Nëse dëshironi, mund të bëni maskën tuaj të fytyrës në shtëpi!
Pastroni poret e bllokuara Hapi 4
Pastroni poret e bllokuara Hapi 4

Hapi 4. Provoni një lëkurë kimike për të hequr shtresën e sipërme të lëkurës tuaj

Këto lëvozhgime përfshijnë përdorimin e kimikateve të forta për të shpërndarë vajrat, papastërtitë dhe qelizat në shtresën e sipërme të lëkurës tuaj, duke e lënë lëkurën tuaj të bllokuar dhe dukej e freskët. Nëse nuk keni pasur kurrë një lëkurë kimike më parë, është më mirë të vizitoni dermatologun ose estetistin tuaj. Sidoqoftë, mund të blini shtresa kimike të qërimit për t’i përdorur në shtëpi.

  • Nëse zgjidhni një lëkurë kimike në shtëpi, ndiqni udhëzimet saktësisht. Dështimi për ta bërë këtë mund të çojë në lëkurë të dëmtuar, skuqje dhe acarim.
  • Pavarësisht nëse bëni një peel në shtëpi ose keni bërë një profesionist, lëkura juaj ka të ngjarë të jetë e butë dhe e ndjeshme për një ose dy ditë më pas.
Pastroni poret e bllokuara Hapi 5
Pastroni poret e bllokuara Hapi 5

Hapi 5. Vizitoni një dermatolog për nxjerrje nëse keni pore të bllokuara kokëfortë

Dermatologu juaj mund të përdorë një mjet nxjerrjeje për të hequr shpejt dhe saktësisht papastërtitë nga poret tuaja. Nëse vuani nga pikat e zeza të vazhdueshme ose plasjet, mjeku gjithashtu mund të rekomandojë një plan të personalizuar të kujdesit të lëkurës.

  • Shërbime të tjera që dermatologu juaj mund të ofrojë për pikat e zeza përfshijnë mikroneedling, i cili përfshin futjen e gjilpërave të vogla në lëkurën tuaj, ose mikrodermabrazion, në të cilin mjeku përdor një pajisje të vogël dore për të eksfoluar shtresën tuaj të sipërme të lëkurës.
  • Për të shmangur rrezikun e acarimit të dhimbshëm apo edhe infeksionit, shmangni nxjerrjet në shtëpi.
Pastroni poret e bllokuara Hapi 6
Pastroni poret e bllokuara Hapi 6

Hapi 6. Flisni me dermatologun tuaj për shkaqet e mundshme të bllokimit të poreve

Poret tuaja gjithashtu mund të bllokohen si rezultat i djersitjes së tepërt, hormoneve ose ilaçeve. Tregoni dermatologut tuaj nëse jeni duke përjetuar një nivel më të lartë të akneve ose poreve të bllokuara se zakonisht, në mënyrë që ata të kërkojnë zgjidhje. Dermatologu juaj mund të rekomandojë një trajtim për aknet, një ndryshim në rutinën tuaj të pastrimit, ose ndoshta një trajtim të veçantë të lëkurës për të ndihmuar në zvogëlimin e poreve tuaja të bllokuara.

  • Për shembull, nëse keni pore të bllokuara për shkak të djersitjes së tepërt, dermatologu juaj mund të rekomandojë që të lani fytyrën më shpesh.
  • Nëse poret tuaja po bllokohen për shkak të plakjes dhe lëkundjes së lëkurës që shtrin poret tuaja, dermatologu juaj mund të rekomandojë një trajtim për të ndihmuar në forcimin e lëkurës tuaj.

Metoda 3 nga 3: Provimi i Trajtimeve Natyrore

Pastroni poret e bllokuara Hapi 14
Pastroni poret e bllokuara Hapi 14

Hapi 1. Zieni majdanozin për të nxjerrë papastërtitë nga lëkura juaj

Vendosni një grusht majdanoz në një tenxhere me ujë dhe lërini të ziejnë. Pasi uji të vlojë fuqishëm, fikni zjarrin dhe lërini ujin dhe majdanozin të ftohen. Kur uji është ende i ngrohtë por i rehatshëm për tu prekur, zhytni një leckë larëse në ujë dhe shtrydhni tepricën, pastaj vendoseni në fytyrë për 10-15 minuta.

  • Majdanozi është një astringent, që do të thotë se pastron dhe forcon lëkurën. Ekstraktet nga majdanozi përdoren edhe në disa produkte kozmetike.
  • Ju gjithashtu mund të përdorni trumzë nëse preferoni.
  • Ju mund ta përsërisni këtë trajtim çdo ditë tjetër.
Pastroni poret e bllokuara Hapi 15
Pastroni poret e bllokuara Hapi 15

Hapi 2. Bëni një paste nga sode buke për të pastruar lëkurën tuaj

Në një tas të vogël, përzieni së bashku 2 lugë (12 g) sode buke dhe 1 lugë çaji (4.9 ml) ujë derisa të formojnë një pastë. Masazhoni pastën në fytyrën tuaj dhe lëreni të veprojë për rreth 5 minuta, pastaj shpëlajeni. Ndërsa soda e bukës thahet, ajo do të nxjerrë papastërtitë nga lëkura juaj.

Këtë mund ta bëni një herë në javë

Pastroni poret e bllokuara Hapi 16
Pastroni poret e bllokuara Hapi 16

Hapi 3. Fërkoni një limon në fytyrë për një lëvozhgë të butë

Pritini një limon në gjysmë, pastaj kaloni anën e prerë mbi lëkurën tuaj ku keni përjetuar poret e bllokuara ose pikat e zeza. Lëreni lëngun e limonit në lëkurën tuaj për rreth 5 minuta, pastaj shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë.

  • Aciditeti i limonit do të ndihmojë në shpërbërjen e papastërtisë, njollës dhe qelizave të vjetra të lëkurës. Sidoqoftë, mund të irritojë lëkurën tuaj nëse e lini për më shumë se 5 minuta.
  • Nëse përjetoni ndonjë shqetësim para se të mbarojnë 5 minutat, shpëlajeni lëkurën me ujë të ftohtë.
Pastroni poret e bllokuara Hapi 17
Pastroni poret e bllokuara Hapi 17

Hapi 4. Përdorni ujin e trëndafilit si tonik

Aplikoni ujë trëndafili të mjaftueshëm në një top pambuku për ta lagur atë, pastaj fërkojeni topin e pambukut mbi lëkurën tuaj. Uji i trëndafilit do të tonifikojë lëkurën tuaj butësisht pa shkaktuar acarim. Ka veti anti-inflamatore dhe madje mund të ndihmojë në zvogëlimin e shfaqjes së vijave të imta dhe rrudhave.

Mund të blini një tonik me ujë trëndafili ose ta bëni vetë

Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube

Këshilla

Pini 6-8 gota ujë në ditë për të mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar, gjë që mund të ndihmojë në zvogëlimin e pamjes së poreve tuaja

Recommended: