Poret e mëdha mund të duken të shëmtuara, duke ju bërë të ndiheni në siklet nga lëkura juaj. Edhe pse madhësia e poreve është gjenetike dhe nuk mund të ndryshohet përgjithmonë, ka disa gjëra që mund të bëni për t’i bërë poret e mëdha të duken më të vogla - nga praktikimi i kujdesit të mirë të lëkurës e deri te marrja e trajtimit me lazer dhe provimi i mjeteve juridike në shtëpi.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Përdorimi i mjeteve juridike në shtëpi
Hapi 1. Përdorni akullin
Fërkimi i një kubi akulli mbi poret tuaja për 10 deri në 15 sekonda mund të ndihmojë në shtrëngimin e lëkurës dhe mbylljen e poreve, duke i bërë ato të duken më të vogla. Ju duhet ta bëni këtë vetëm në lëkurë të pastër, të larë fllad.
Hapi 2. Përdorni sode buke
Bëni një pastë nga një lugë gjelle sode buke dhe pak ujë.
- Aplikojeni këtë pastë në zonat problematike dhe lëreni të thahet për 5 deri në 10 minuta para se ta shpëlani me ujë të ngrohtë.
- Kjo mund të ndihmojë në minimizimin e shfaqjes së poreve. Soda e bukës gjithashtu thahet lëkurën, e cila mund të ndihmojë në luftimin e akneve. Çdo metodë që zvogëlon yndyrën e lëkurës gjithashtu do t'i bëjë poret të duken më të vogla.
Hapi 3. Bëni një maskë të bardhë veze
Maskat e bardha të vezëve besohet se shtrëngojnë poret, duke i bërë ato të duken më të vogla.
- Përzieni 2 të bardha të vezëve të papërpunuara me 1/4 filxhan lëng portokalli të freskët. Aplikojeni këtë maskë në fytyrë dhe lëreni të qëndrojë për 15 minuta para se ta shpëlani me ujë të ngrohtë.
- Lëngu i portokallit ndihmon për të ndriçuar ngjyrën tuaj.
Metoda 2 nga 4: Praktikimi i kujdesit të mirë të lëkurës
Hapi 1. Mbani fytyrën tuaj të pastër
Kur poret bllokohen nga papastërtia dhe vaji, ato mund të duken më të mëdha dhe më të dukshme. Prandaj, është e rëndësishme të mbani fytyrën tuaj të pastër në mënyrë që të minimizoni sasinë e papastërtisë dhe vajit në sipërfaqen e lëkurës.
- Lani fytyrën tuaj një herë në mëngjes dhe një herë në mbrëmje. Larja më shumë se kjo mund të thajë lëkurën tuaj dhe të irritohet, duke i bërë poret tuaja të duken më të mëdha.
- Lani fytyrën me një pastrues të butë (pa sulfate) dhe përdorni ujë të ngrohtë dhe jo të nxehtë. Fshijeni butësisht (mos e fërkoni) fytyrën tuaj me një peshqir të pastër dhe të butë.
Hapi 2. Eksfoloni
Eksfolimi ndihmon për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës, të cilat përndryshe do të përziheshin me papastërtitë dhe vajin në sipërfaqen e lëkurës tuaj, duke shkaktuar pore të bllokuara.
- Ju duhet të eksfoloni disa herë në javë, duke përdorur një pastrim të butë eksfolimi me grimca të imëta. Fërkimet me grimca më të mëdha eksfoluese mund të jenë gërryese, duke shkaktuar mikro lot dhe gërvishtje në lëkurë.
- Përndryshe, mund të përdorni një leckë të pastër për të fërkuar butësisht fytyrën tuaj duke përdorur lëvizje të vogla rrethore, ose të bëni një pastrim natyral, të bërë në shtëpi nga fytyra nga përbërësit në qilarin tuaj.
- Nëse mund ta përballoni atë, merrni parasysh të fërkoni një furçë pastrimi të motorizuar, siç është Clarisonic, e cila eksfolion lëkurën ndërsa pastron dhe thuhet se është dy herë më efektive sesa larja e fytyrës me dorë.
- Ju gjithashtu mund të përdorni një eksfoliant kimik si alfa ose beta hidroksi acid, i cili tret qelizat e vdekura të lëkurës. Nxjerrësit kimikë janë në fakt më të butë dhe më efektivë, veçanërisht BHA -të.
Hapi 3. Përdorni hidratues jo -komedogjenik
Hidratuesi është i rëndësishëm për lëkurën e shëndetshme. Gjithashtu parandalon tharjen e lëkurës, gjë që mund t'i bëjë poret të duken më të mëdha.
- Kur blini një hidratues, kërkoni një të etiketuar "jo -komedogjenik" pasi kjo do të thotë se nuk do të bllokojë poret tuaja.
- Nëse keni tendencë të keni lëkurë të ndjeshme, duhet të qëndroni larg hidratuesve që përmbajnë ngjyra ose aroma, pasi kjo mund të jetë irrituese.
- Nëse keni lëkurë të yndyrshme, mund të dëshironi të kërkoni një hidratues që kontrollon prodhimin e vajit.
Hapi 4. Përdorni trajtimet me avull
Trajtimet me avull janë të shkëlqyera për të minimizuar shfaqjen e poreve. Kjo ndodh sepse avulli i nxehtë hap poret dhe lejon që çdo papastërti ose vaj që i bllokon ato të kullojnë.
- Për të bërë një trajtim me avull, vloni pak ujë dhe derdhni në një tas të qëndrueshëm ndaj nxehtësisë. Shtoni disa pika vaj të pemës së çajit nëse keni lëkurë të prirur ndaj akneve.
- Uleni fytyrën mbi tas dhe vendosni një peshqir mbi kokën tuaj. Lëreni avullin drejt fytyrës tuaj për rreth dhjetë minuta.
- Kur të keni mbaruar, lajeni fytyrën dhe më pas spërkateni me ujë të ftohtë. Avulli nuk heq vaj ose papastërti, kështu që së pari lajeni atë. Pastaj, spërkatni fytyrën me ujë të ftohtë për të ndihmuar në mbylljen e poreve.
Hapi 5. Aplikoni maska balte
Maskat e argjilës mund të ndihmojnë në minimizimin e shfaqjes së poreve duke nxjerrë çdo papastërti të bllokuar, vaj dhe qeliza të vdekura të lëkurës. Balta gjithashtu zvogëlon inflamacionin dhe mund të vrasë bakteret. Ekzistojnë lloje të ndryshme të maskave prej balte. Njerëzit duhet të zgjedhin atë që është e përshtatshme për llojin e lëkurës së tyre.
- Maska prej balte mund të bëhen nga balta Bentonite, argjila Fuller’s Earth, balta Kaolin dhe të tjera. Secila ka veti të ndryshme thithëse dhe minerale, megjithatë, kështu që zgjidhni atë që është e përshtatshme për ju. Ju mund të flisni me një estetiste për të përcaktuar një përshtatje të mirë.
- Blini një maskë balte në dyqanin tuaj lokal të barnave ose furnizimeve të bukurisë, ose bëni tuajin duke përzier një lugë balte bentonite, një lugë bollgur dhe një lugë ujë.
- Pastroni plotësisht fytyrën tuaj, pastaj aplikoni maskën dhe lëreni të qëndrojë për rreth 10 deri në 15 minuta derisa balta të bëhet ngjitëse. Fytyra juaj duhet të jetë e shtrënguar nën maskë.
- Mos lejoni që balta të forcohet pasi kjo mund të thajë lëkurën tuaj. Shpëlajeni argjilën duke përdorur ujë të ngrohtë, pastaj thajeni fytyrën. Përsëriteni këtë një herë në javë.
Hapi 6. Vishni krem kundër diellit çdo ditë
Shumë njerëz nuk e kuptojnë këtë, por drita UV nga dielli dëmton kolagjenin që mbështet lëkurën. Pa këtë poret e kolagjenit mund të shtrihen, duke i bërë ato të duken më të mëdha.
- Ju mund të parandaloni që kjo të ndodhë duke veshur krem kundër diellit çdo ditë dhe duke e riaplikuar atë të paktën çdo dy orë. Ju mund të blini shumë hidratues të përditshëm të fytyrës që përmbajnë SPF, kështu që nuk duhet të jetë e vështirë.
- Kur kaloni shumë kohë jashtë, duhet të vishni një kapelë dhe syze dielli për të siguruar mbrojtje shtesë nga rrezet e dëmshme të dritës së diellit. Nëse keni lëkurë të ndjeshme ose të prirur ndaj akneve, sigurohuni që të zgjidhni një krem dielli jo-komedogjen-shumë lloje mund të bllokojnë poret.
Hapi 7. Mos zgjidhni ose shtrydhni pikat e zeza dhe puçrrat
Përpjekja për të hequr pikat e zeza duke zgjedhur ose shtrydhur është një ide e keqe. Nëse e bëni atë gabimisht, mund të dëmtoni poret dhe t'i bëni ato të duken më të mëdha.
- Zgjedhja e një pike të zezë gjithashtu mund të transferojë bakteret nga gishtat dhe thonjtë tuaj, duke bërë që pika e zezë të shndërrohet në një puçërr të keqe.
- Nëse duhet të hiqni pikat e zeza, duhet ta bëni këtë me një nxjerrës të sterilizuar të komedonit, të cilin mund ta blini në internet ose në farmaci.
- Sigurohuni që të investoni në një tonik cilësor, të tillë si lajthia magjistare. Ju mund të gjeni tonerë në farmacinë tuaj lokale të barnave. Tonerët me të vërtetë sigurohen që poret tuaja janë të pastra para se t'i mbyllni ato të mbyllura. Përdorimi i përditshëm i tonerit, gjithashtu përfiton madhësinë e poreve tuaja.
Hapi 8. Kujdesuni për veten
Kushtojini vëmendje shëndetit tuaj - ai luan një rol të madh në cilësinë e lëkurës tuaj. Pini shumë ujë, hani një dietë të ekuilibruar dhe stërvituni rregullisht për të ndihmuar trupin tuaj të eliminojë toksinat dhe për ta mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme dhe të pastër.
- Disa njerëz thonë se pirja e më shumë ujë i jep lëkurës një shkëlqim ose zvogëlon aknet. Sido që të jetë rasti, nuk mund të dëmtojë. Synoni për të paktën 8 gota në ditë.
- Disa ushqime janë më të mira për shëndetin e lëkurës tuaj se të tjerat. Nëse keni lëkurë të yndyrshme, të prirur ndaj akneve, shmangni ngrënien e ushqimeve të padëshiruara dhe një dietë të lartë në yndyrë. Zgjidhni ushqime të papërpunuara si fruta, perime dhe drithëra sa herë që të jetë e mundur.
- Mbani në mend se lloji i lëkurës është i trashëguar - transmetuar nga prindërit tuaj. Nëse keni lëkurë të yndyrshme me pore të dukshme, nuk do të jeni në gjendje t'i bëni ato plotësisht të padukshme.
Metoda 3 nga 4: Përdorimi i Trajtimeve të Lëkurës
Hapi 1. Përdorni produkte që përmbajnë retinoide
Retinoidet janë derivate të vitaminës A të cilat përdoren në shumë produkte kundër plakjes dhe akneve.
- Retinoidet rrisin qarkullimin e qelizave, gjë që ndihmon në zhbllokimin e poreve dhe mund t'i bëjë ato më pak të dukshme.
- Retinol, një retinoid relativisht i butë, është në dispozicion në shumë produkte kundër plakjes që shiten në dyqanet e barnave dhe dyqanet e furnizimit me bukurinë. Tretinoin është një retinoid më i fortë që përdoret zakonisht për të trajtuar aknet dhe i disponueshëm vetëm me recetë; duhet të flisni me mjekun ose dermatologun tuaj para se të vazhdoni këtë trajtim.
Hapi 2. Merrni trajtim me lazer
Trajtimet me lazer ofrojnë një zgjidhje më të përhershme për poret e mëdha.
- Trajtimet jo-ablative me lazer si Medlite, Genesis dhe Fraxel rrisin prodhimin e kolagjenit i cili shtrëngon poret, duke i bërë ato të duken më të vogla.
- Pengesa kryesore e trajtimit me lazer është kostoja. Ju me siguri do të keni nevojë për dy deri në tre seanca, me 500 dollarë.
Hapi 3. Merrni një recetë për Accutane
Accutane është një ilaç me recetë për aknet e rënda. Alsoshtë gjithashtu një ilaç shumë i fortë i cili shkakton tharje të rëndë të lëkurës. Ky ilaç mund të zhbllokojë poret dhe të zvogëlojë prodhimin e vajit.
Metoda 4 nga 4: Maskimi i poreve tuaja
Hapi 1. Vishni make-up
Në vend që të përpiqeni të zvogëloni poret tuaja, thjesht mund të përpiqeni t'i mbuloni ato duke përdorur korrektor, fondatinë dhe pluhur. Kjo është një zgjidhje efektive e përkohshme e cila mund t’ju ndihmojë të ndiheni më të sigurt për pamjen e lëkurës tuaj.
- Zgjidhni një korrektor dhe bazë që përputhet në mënyrë të përkryer me ngjyrën e lëkurës tuaj, pasi kjo do të ndihmojë që make-up të duket më natyral. Shkoni për make-up mattifikues nëse lëkura juaj tenton të jetë e yndyrshme dhe make-up hidratues nëse lëkura juaj tenton të jetë e thatë.
- Aplikoni përbërjen lehtë dhe në mënyrë të barabartë duke përdorur një sfungjer ose furçë. Mos e gatuani, pasi kjo thjesht do të tërheqë më shumë vëmendjen në zonat që po përpiqeni të fshehni. Sigurohuni që të lani furçën ose sfungjerin tuaj shpesh, për të shmangur grumbullimin e baktereve.
- Sigurohuni që të hiqni tërësisht përbërjen gjatë natës. Lënia e tij do të bllokojë poret tuaja, duke i bërë ato të duken më keq.
Hapi 2. Përdorni një abetare të lëkurës
Aplikimi i një abetareje nën përbërjen tuaj është një mënyrë e shkëlqyeshme për ta bërë lëkurën tuaj të duket e patëmetë.
- Një abetare e mirë (mundësisht një bazë silikoni) do të mbushë përkohësisht poret tuaja, pa i bllokuar ato.
- Kjo siguron një sipërfaqe të barabartë për përbërjen tuaj, duke i bërë poret tuaja pothuajse të padukshme.
Hapi 3. Përdorni letër fshirëse
Fshirja e lëkurës tuaj me letra të njomura ose çarçafë që thithin vaj do të largojë yndyrën e tepërt nga lëkura gjatë gjithë ditës, duke zvogëluar pamjen e poreve pa e tharë shumë lëkurën tuaj.
Ju mund të gjeni letra fshirëse në farmacinë ose farmacinë tuaj lokale, ose në internet
Këshilla
- Ju mund të blini letra speciale për njollosje që thithin vaj dhe ndihmojnë në ngushtimin e poreve. Ato janë të lira dhe lehtësisht të disponueshme.
- Përdorni një tonik. Tonizimi i lëkurës tuaj pas pastruesit ndihmon në shtrëngimin e mëtejshëm të poreve. Sigurohuni që të përdorni një të formuluar për lëkurën me vaj, pasi përsëri, ato kanë përbërës të veçantë në to që ndihmojnë në shtrëngimin e poreve.
- Mos zgjidhni në fytyrën tuaj! Krijon vrima që vetëm bëhen më të mëdha dhe shpejt bëhet zakon! Fytyra ime tani është e mbuluar me vrima të mëdha për të cilat ndihem shumë i vetëdijshëm. Ju lutemi mos bëni të njëjtat gabime si unë!
- Bëni tonerin tuaj duke përdorur vajin e pemës së çajit dhe ujin e trëndafilit. Aplikojeni pas eksfolimit, lëreni të qëndrojë për 2-3 minuta dhe më pas aplikoni një hidratues.
