Poret janë valvulat natyrale të shpëtimit të lëkurës tuaj që ndihmojnë në shpërndarjen e vajrave dhe çlirimin e djersës. Në mënyrë ideale, ato ndihmojnë në mbajtjen e lëkurës tuaj të ekuilibruar dhe të rregulluar mirë, por ndonjëherë ata kanë nevojë për pak ndihmë për të promovuar funksionalitetin e tyre më të mirë. Sa më të mëdha të jenë poret tuaja, aq më shumë vaj prodhojnë dhe më të ndjeshëm ndaj bllokimit. Ndërsa poret e vogla priren të jenë më pak të prirura ndaj plasjeve dhe njollave, ato mund të shkaktojnë lëkurë të thatë dhe të kërkojnë kujdesin e tyre të veçantë. Vishni përbërjen e duhur për llojin e lëkurës tuaj dhe mbani poret tuaja të vogla të pastra, të eksfoluara dhe të hidratuara për të siguruar që lëkura juaj të jetë elastike dhe e shëndetshme.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Lani fytyrën tuaj çdo ditë
Hapi 1. Lani duart
Ju nuk doni të transferoni papastërtitë ose mikrobet nga duart tuaja në fytyrë, prandaj sigurohuni që të lani duart para se të lani fytyrën.
Hapi 2. Aplikoni një pastrues të butë të fytyrës
Një pastrues i butë do t'ju ndihmojë të mbani lëkurën tuaj të pastër dhe të parandaloni aknet. Përdorni majat e gishtërinjve tuaj të pastër për të shkumëzuar butësisht fytyrën tuaj. Kaloni 30 sekonda duke masazhuar butësisht pastruesin në të gjithë fytyrën tuaj me lëvizje të vogla rrethore.
Zgjidhni një pastrues që është i përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj, të tilla si të thata ose me vaj, normale ose të ndjeshme. Nëse pjesa më e madhe e fytyrës tuaj është e mbuluar me pore të vogla, ka shumë të ngjarë që duhet të përdorni një pastrues të krijuar për lëkurë normale, të thatë dhe/ose të ndjeshme. Ju nuk duhet të përdorni produkte që synojnë lëkurën me vaj
Hapi 3. Shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë ose të ngrohtë
Përdorimi i ujit të nxehtë mund të thajë poret tuaja të vogla shumë shpejt, kështu që qëndroni në ujë të ngrohtë për të mbajtur lëkurën tuaj të lagur.
Për këtë arsye, shpesh është më mirë të lani fytyrën veçmas në lavaman në vend që ta bëni këtë ndërsa jeni duke bërë dush
Hapi 4. Lyeni fytyrën të thatë
Përdorni një peshqir të pastër për të hequr butësisht lagështinë në fytyrën tuaj. Shmangni fërkimin pasi që në të vërtetë mund të bllokojë poret duke futur filmin e sapunit dhe lëkurën e vdekur në to.
Hapi 5. Shmangni larjen e tepërt
Larja shumë shpesh ose shumë fuqishëm mund të rrisë problemet e lëkurës në vend që t'i parandalojë ato. Mbajeni një larje të butë një ose dy herë në ditë për rezultatet më të mira.
- Lëkura juaj rregullon natyrshëm lagështinë e saj. Pastrimi i fytyrës tuaj më shumë se një ose dy herë në ditë mund ta thajë atë duke hequr vajrat e tij natyralë.
- Fërkimi i fytyrës me një leckë larëse mund të irritojë poret tuaja duke dëmtuar veshjen e tyre dhe/ose duke shtyrë qelizat e vdekura të lëkurës dhe mbeturinat e tjera të zgjatura në to.
Metoda 2 nga 3: Trajtimi i lëkurës tuaj
Hapi 1. Hidratoni çdo ditë
Hidratimi mund të ndihmojë që poret e vogla të mos bllokohen. Meqenëse prodhojnë më pak vaj sesa poret e mëdha, ata kanë më shumë gjasa të çojnë në lëkurë të thatë dhe të plasaritur. Aplikoni një hidratues të fytyrës i caktuar për lëkurë të thatë ose normale një herë në ditë pas pastrimit për të mbajtur poret tuaja të vogla të hidratuara.
- Aplikoni kremin hidratues menjëherë pas larjes së fytyrës (brenda 3-5 minutave) për rezultatet më të mira. Kjo do të ndihmojë në bllokimin e lagështirës ekzistuese të lëkurës tuaj.
- Kërkoni një hidratues që ka ceramidin si bazë, pasi qeramidi ndihmon lëkurën të mbajë lagështi.
Hapi 2. Eksfoloni çdo javë
Përveç larjes së fytyrës, ju mund të ndihmoni në minimizimin e lëkurës së vdekur dhe të thatë që vjen me pore të vogla duke përdorur një eksfolues të butë, jo gërryes një ose dy herë në javë. Ky shtresim i butë do të përmirësojë tonin dhe strukturën e lëkurës në fytyrën tuaj.
- Njerëzit me pore të vogla në përgjithësi do të kenë lëkurë më të thatë, që do të thotë se nuk keni nevojë të përdorni një pastrim fytyre me një eksfolues kimik si acidi saliciklik.
- Në vend të kësaj, kërkoni një eksfoliator kremoz, jo gërryes të caktuar për lëkurën e thatë. Përdorni një me vajra hidratues ose mjaltë për të mbajtur poret tuaja të vogla të hidratuara ndërsa lani qelizat e vdekura të lëkurës.
- Mos e eksfoloni shumë lëkurën tuaj pasi mund të shkaktojë acarim dhe skuqje.
Hapi 3. Avulloni fytyrën tuaj një herë në javë
Nëse lëkura juaj është e thatë, bërja e një banjo javore me avull mund të ndihmojë në stimulimin e gjëndrave të yndyrës në poret tuaja të vogla dhe të zbusë lëkurën në fytyrë. Gjithashtu do të rrisë ndjeshmërinë e lëkurës tuaj ndaj hidratuesve.
- Mënyra më e lehtë për të avulluar lëkurën tuaj është të vloni ujë dhe ta derdhni në një tenxhere ose pjatë të gjerë. Lëreni të ftohet për dy minuta dhe më pas vendoseni fytyrën tuaj rreth 10-12 centimetra mbi ujë me një peshqir të mbuluar mbi kokën tuaj dhe skajet e pjatës për të krijuar një tendë të improvizuar për avullin.
- Relaksohuni dhe qëndroni në këtë pozicion për pesë minuta. Më pas, shpëlajeni fytyrën me ujë të ftohtë dhe thajeni butësisht me një peshqir të pastër.
Hapi 4. Spot trajtoni lëkurën me vaj
Nëse keni probleme me lëkurën me vaj, ka shumë të ngjarë që ajo vjen nga poret e mëdha, jo ato të vogla. Sidoqoftë, shumë njerëz kanë madhësi të ndryshme të poreve dhe niveleve të vajit në fytyrat e tyre, të cilat duhet të merren parasysh kur trajtoni ose pastroni lëkurën tuaj. Mbroni poret tuaja të vogla nga tharja ndërsa trajtoni arna problematike duke trajtuar në vend vetëm ato zona që janë zona me vaj.
"Zona T" që mbulon ballin, hundën dhe mjekrën është shpesh zona më e yndyrshme në fytyrën e një personi. Përdorni acid saliciklik ose një maskë balte një ose dy herë në javë për të trajtuar vetëm atë zonë. Kjo do të ndihmojë në kontrollin e njollave në lëkurën tuaj të yndyrshme pa irrituar pjesën tjetër të fytyrës tuaj
Metoda 3 nga 3: Veshja e kozmetikës
Hapi 1. Vishni një bazë hidratuese
Nëse përdorni fondatinë, aplikoni atë që do të hidratojë në vend që të thajë poret tuaja të vogla.
- Ekzistojnë një sërë fondacionesh që janë krijuar për lëkurë më të thatë. Në fundin më pak të shtrenjtë të spektrit janë produkte si CoverGirl & Olay Tone Rehab Foundation dhe Revlon Colorstay Whipped Foundation. Produktet e rangut të mesëm përfshijnë NARS Tinted Moisturizers, Koh Gen Do Maifanshi Moisturizing Foundation, dhe La Mer The Treatment Foundation. Nëse jeni gati të shpenzoni më shumë se 100 dollarë, mund të merrni formula hidratuese të teknologjisë së lartë, si Cle de Peau Beauté Refining Fluid Foundation.
- Ju gjithashtu duhet të jeni në gjendje të përdorni fondatinën që është bërë i papërshkueshëm nga uji (siç është MAC Pro Longwear Nourishing Waterproof Foundation) ose të siguroni mbrojtje gjatë gjithë ditës (si Stila's Stay All Day Foundation) pasi këto janë përgjithësisht formula me bazë vaji.
Hapi 2. Lani furçat tuaja të grimit
Mjetet që përdorni për të aplikuar kozmetikë do të grumbullohen me vaj, pluhur dhe mbeturina me kalimin e kohës. Mbani këto nga futja e papastërtive të dëmshme në fytyrën tuaj duke i larë me një shampo të butë të paktën një herë në muaj.
Hapi 3. Lani përbërjen tuaj në fund të ditës
Mos shkoni në shtrat me kozmetikë pasi mund të bllokojë dhe zgjerojë poret tuaja të vogla nëse flini me të. Për të shmangur acarimet ose infeksionet, hiqni grimin duke ndjekur të njëjtën rutinë që përdorni për larjen e fytyrës.
