CBD, ose kanabidiol, është një përbërës natyral që gjendet në bimët e marihuanës dhe kërpit. Ndryshe nga THC, një përbërës tjetër i gjetur në bimët e familjes së kanabisit, vaji CBD nuk do t'ju bëjë të lartë. Sidoqoftë, mund të ketë një sërë vetish terapeutike. Ndërsa studiuesit janë ende duke eksploruar të gjitha përfitimet e mundshme shëndetësore të CBD, ka dëshmi premtuese se mund të ndihmojë në lehtësimin e disa prej simptomave të psoriazës dhe artritit psoriatik. Ndërsa është e rëndësishme të vazhdoni të merrni ndonjë ilaç që rekomandon mjeku juaj, vaji CBD mund të ofrojë përfitime shtesë. Bisedoni me mjekun ose dermatologun tuaj para se të provoni vajin CBD dhe bëni kërkimin tuaj në mënyrë që të blini një produkt që është i sigurt dhe efektiv.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Zgjedhja e një produkti të sigurt
Hapi 1. Blini produkte CBD nga një shpërndarës nëse është e mundur
CBD dhe produktet e tjera të kanabisit nuk janë të rregulluara mirë në të gjitha fushat. Për të marrë produktet më cilësore, provoni të shkoni në një dispenseri ose klinikë të licencuar nga shteti, e specializuar në marihuanën mjekësore dhe produktet e tjera të kanabisit. Kërkojini stafit të rekomandojë produkte të mira dhe t'ju japë këshilla se si t'i përdorni ato.
- Kërkoni në internet duke përdorur terma si "dispenseri i licencuar CBD Arkansas".
- Nëse nuk ka farmaci pranë jush, mund të jeni në gjendje të porosisni CBD në internet. Kërkoni gjithmonë produktin ose kompaninë për t'u siguruar që është me reputacion para se të blini.
Hapi 2. Zgjidhni produktet që janë të verifikuara nga palët e treta
Produktet e CBD të kontaminuara ose me cilësi të dobët kanë më pak gjasa të jenë efektive, dhe madje mund t’ju bëjnë të sëmurë. Mos merrni asnjë produkt nëse nuk e dini që është verifikuar nga një laborator testimi i palëve të treta. Kontrolloni etiketën për informacion në lidhje me testimin e palëve të treta ose pyesni shitësin nëse e dinë se si është testuar.
- Për të gjetur informacion në lidhje me laboratorët e akredituar në SHBA që punojnë me produktet CBD, vizitoni bazën e të dhënave të kërkimit të Bordit Kombëtar të Bordit të Akreditimit ANSI (Instituti Amerikan i Standardeve Kombëtare) dhe kërkoni për "CBD" ose "cannabidiol:" https://search.anab.org/ Me
- Sa herë që blini produkte CBD, gjithmonë kërkoni të shihni certifikatën e analizës (COA). COA do t'ju japë informacion se si u testuan produktet dhe cilat ishin rezultatet.
- Disa dyqane online që shesin CBD japin informacionin e rezultateve të testit në faqe për secilin produkt. Nëse nuk mund të gjeni lehtësisht informacionin e testimit në faqen e tyre, kontaktoni shitësin dhe kërkoni të shihni rezultatet e testit.
Paralajmërim:
Mos blini nga asnjë kompani ose dispenseri që nuk do të ndajë informacione se si u testuan produktet e tyre.
Hapi 3. Blini produkte që tregojnë qartë se sa CBD përmbajnë
Para se të blini një produkt, lexoni me kujdes etiketën dhe sigurohuni që tregon saktësisht se sa vaj CBD është në produkt. Zgjidhni produktet që specifikojnë sa CBD është në secilën dozë përveç sasisë totale në produkt.
Sigurohuni që etiketa të përdorë termin "CBD" ose "cannabidiol" në vend të "kanabinoidëve" më të përgjithshëm. Kanabinoidet gjithashtu mund t'i referohen komponimeve të tjera, të tilla si THC (përbërja psikoaktive në marihuanën)
Hapi 4. Hulumtoni ligjet lokale të CBD për të gjetur nëse mund ta blini ligjërisht
Ndërsa është e ligjshme përdorimi dhe shitja e CBD në shumë fusha, ligjet dhe rregulloret ende po ndryshojnë. Mos u përpiqni të blini ose përdorni vaj CBD në zonën tuaj derisa të keni lexuar se çfarë është e ligjshme ku jetoni. Për sigurinë tuaj, është gjithashtu një ide e mirë të zbuloni se si prodhimi, etiketimi dhe shitja e produkteve CBD janë të rregulluara në zonën tuaj.
Bëni një kërkim në internet duke përdorur terma si "A është e ligjshme të blini vaj CBD në Alberta?"
Metoda 2 nga 3: Psoriasis zbutës me vaj CBD
Hapi 1. Flisni me mjekun tuaj para se të provoni vajin CBD
Shumica e njerëzve mund të marrin vaj CBD pa ndonjë efekt të dukshëm të keq. Sidoqoftë, është ende një ide e mirë të flisni me mjekun tuaj para se ta provoni, veçanërisht nëse merrni ilaçe ose shtesa të tjera. Vaji CBD mund të ndërveprojë me disa ilaçe të tjera ose t'i bëjë ato më pak efektive. Jepini mjekut tuaj një listë të plotë të ilaçeve ose shtojcave të tjera që jeni duke marrë aktualisht.
- Ju gjithashtu mund të pyesni mjekun tuaj për dozat ose përqendrimet e përshtatshme të vajit CBD për trajtimin e psoriazës tuaj.
- Mjeku juaj mund të rekomandojë kundër marrjes së vajit CBD nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji, pasi efektet e CBD në fetusin dhe foshnjën në rritje ende nuk dihen.
Hapi 2. Provoni një krem lokal për të trajtuar pllakat e psoriazës drejtpërdrejt
Disa kërkime sugjerojnë se kanabinoidet si vaji CBD mund të zvogëlojnë inflamacionin. Ato gjithashtu mund të ndihmojnë në ngadalësimin e ndërtimit të qelizave të tepërta të lëkurës që mund të shkaktojnë kruajtje të pllakave të psoriasis. Provoni të aplikoni një locion ose krem vaji CBD direkt në çdo pllakë ose zonë të lëkurës së thatë dhe kruajtëse. Ndiqni udhëzimet në paketë ose pyesni një mjek me përvojë në përdorimin e produkteve CBD sa shpesh të aplikoni vajin.
- Mjeku ose dermatologu juaj gjithashtu mund të rekomandojë një forcë të përshtatshme për produktin tuaj.
- Një studim i fundit i vogël tregoi se një pomadë CBD e aplikuar 2 herë në ditë për 3 muaj përmirësoi ndjeshëm gjendjen e lëkurës së subjekteve me pllaka psoriaze.
Këshillë:
Produktet aktuale CBD priren të jenë më të shtrenjta se format e tjera të vajit CBD pasi ato duhet të përmbajnë përqendrime të larta të vajit për të qenë efektive.
Hapi 3. Masazh nyje të përflakur me një fërkim ose balsam të vajit CBD.
Nëse keni artrit psoriatik, një fërkim lokal ose balsam që përmban vaj CBD mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes dhe inflamacionit në lidhje me gjendjen tuaj. Fërkoni balsamin direkt në nyjet tuaja të dhimbshme për të marrë lehtësim.
Për një masazh më efektiv, filloni duke përdorur goditje të gjata dhe rrëshqitëse për të ngrohur muskujt dhe për të përmirësuar qarkullimin në zonën e lënduar. Pastaj, drejtojeni drejtpërdrejt zonën e dhimbshme me goditje më të thella dhe më të forta duke përdorur majat e gishtave
Hapi 4. Përdorni një tretësirë orale për lehtësimin e dhimbjeve të artritit psoriatik
Disa mjekë rekomandojnë marrjen e vajit CBD për lehtësim më sistemik (ose të të gjithë trupit) nga simptomat e rënda të psoriazës. Marrja e një tinkture të vajit CBD është një mënyrë e shpejtë dhe efektive për të futur CBD në qarkullimin tuaj të gjakut për të synuar simptoma si dhimbja dhe inflamacioni. Ndiqni udhëzimet në paketë dhe vendosni disa pika të tretësirës nën gjuhën tuaj ose spërkateni atë në brendësi të faqes tuaj. Mbajeni vajin nën gjuhën tuaj ose brenda faqes tuaj për të paktën 30 sekonda para se të gëlltisni për të marrë efektin e plotë.
- Kur merrni vaj CBD në këtë mënyrë, mund të prisni që t’i ndjeni efektet brenda 15-30 minutave.
- Një avantazh tjetër i marrjes së vajit CBD si tretësirë është se ai gjithashtu mund të sigurojë lehtësim nga stresi dhe ankthi. Meqenëse stresi mund të shkaktojë shfaqjen e psoriazës, ky përfitim shtesë mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave tuaja të tjera në mënyrë indirekte.
Hapi 5. Vaji CBD Vape për lehtësim të shpejtë nga dhimbja ose stresi
Thithja e CBD është mënyra më e shpejtë për ta futur atë në qarkullimin tuaj të gjakut. Nëse psoriaza juaj po ju shkakton shumë dhimbje ose shqetësime, provoni të avulloni vajin CBD për të lehtësuar simptomat tuaja në vetëm 15-30 sekonda.
- Përdorni kujdes ekstrem kur avulloni produktet CBD, pasi produktet e kontaminuara ose me cilësi të dobët mund të shkaktojnë sëmundje të rënda apo edhe vdekje. Përdorni vetëm produkte të verifikuara nga palë të treta nga shitës me reputacion dhe merrni fishekë të etiketuar "pa tretës".
- Pyesni mjekun tuaj për përdorimin e një avulluesi të kalibruar në mënyrë që të mund të matni dozat tuaja saktësisht.
Hapi 6. Merrni ushqime nëse nuk keni mendjen të prisni për lehtësim
Nëse merrni vaj CBD në formë të ngrënshme, mund të duhen 30 minuta ose më shumë që të ndjeni ndonjë efekt. Provoni të konsumoni vaj CBD në gomë, produkte të pjekura ose pije (të tilla si çaj i ftohtë ose kafe e mbushur me CBD).
- Kjo mund të jetë një zgjedhje e mirë për lehtësimin e dhimbjeve, inflamacionit dhe stresit nëse nuk e shijoni shijen e tinkturave dhe jeni të shqetësuar për efektet shëndetësore të avullimit.
- Merrni vaj CBD në formë tabletash ose kapsulash nëse doni të keni kontroll më të saktë mbi dozën.
- Hulumtuesit aktualisht po testojnë tableta me gojë CBD si një trajtim për artritin psoriatik, duke filluar me një dozë prej 10 mg.
Hapi 7. Njoftoni mjekun tuaj nëse përjetoni efekte anësore
Shumica e njerëzve nuk kanë efekte anësore serioze me vajin CBD. Sidoqoftë, herë pas here mund të shkaktojë simptoma të padëshiruara. Ndaloni përdorimin e CBD dhe njoftoni mjekun tuaj nëse vëreni efekte anësore të tilla si:
- Përgjumje
- Goje e thate
- Diarre
- Humbja e oreksit
Metoda 3 nga 3: Marrja e ndihmës mjekësore për psoriazën
Hapi 1. Shihni mjekun tuaj nëse mendoni se keni psoriazë
Nëse nuk jeni të sigurt nëse keni apo jo psoriasis, bëni një takim me mjekun tuaj për një provim. Ata mund t'ju japin një diagnozë të duhur dhe të diskutojnë opsionet e mundshme të trajtimit me ju. Simptomat e zakonshme të psoriasis përfshijnë:
- Pikat e lëkurës së kuqe, me luspa ose të copëtuara
- Lëkura e thatë ose e plasaritur
- Kruajtje dhe djegie të lëkurës
- Thonjtë e gishtërinjve dhe të këmbëve që duken me brinjë, të parregullt ose pa gropë
- Swnjtje, ngurtësim ose dhimbje në nyje
Hapi 2. Përdorni vajin CBD në kombinim me trajtimet mjekësore
Ndërsa vaji CBD mund të sjellë lehtësim nga simptomat e psoriazës, disa mjekë paralajmërojnë se nuk ka të ngjarë të jetë e mjaftueshme më vete. Bisedoni me mjekun tuaj për të gjitha opsionet tuaja të trajtimit në mënyrë që të punoni në zhvillimin e planit të trajtimit që është më i miri për ju. Trajtimet e zakonshme për psoriasis përfshijnë:
- Trajtimet aktuale, të tilla si kortikosteroidet, pomadat e vitaminës D dhe retinoidet
- Terapitë e bazuara në dritë, duke përfshirë ekspozimin në rrezet e diellit, fototerapinë UVB dhe terapinë me lazer
- Medikamente orale ose të injektuara, të tilla si methotrexate, retinoidë oralë dhe ilaçe imunosupresive
Hapi 3. Diskutoni për rregullimin e ilaçeve tuaja nëse nuk po merrni lehtësim
Mund të duhet shumë kohë dhe eksperimente për të gjetur trajtimin më të mirë për psoriazën. Shumë njerëz përfitojnë nga një kombinim i terapive të ndryshme për të menaxhuar aspekte të ndryshme të gjendjes së tyre. Nëse plani juaj aktual i trajtimit nuk funksionon për ju, mos hezitoni të kontaktoni mjekun tuaj për të folur për rregullimin e ilaçeve tuaja ose provimin e terapive të reja. Ju gjithashtu mund të kërkoni një referim tek një specialist.
Këshillë:
Përveç vajit CBD, mund të përfitoni edhe nga trajtime të tjera alternative dhe plotësuese, të tilla si akupunkturë, shtesa dietike dhe praktika të lehtësimit të stresit nga trupi i mendjes, siç është joga.
